實脫的主要症狀包括頭油多、頭皮屑呈油膩塊狀、頭皮痕癢等，脫髮問題由頭頂開始出現，另會有舌苔黃厚、精神疲倦、水腫等問題。 不少女士都將堅果當作零食，正餐之間感到肚餓的話就吃一把。 各類堅果之中含有維他命E及維他命B，還有健康的脂肪，能夠滋潤頭皮及頭髮，減少掉髮問題，維持頭髮光澤。
老黃瓜赤小豆瘦肉湯針對改善脾胃濕熱十分有效，當中的老黃瓜可以祛濕，赤小豆有利尿健脾功效，改善脾胃功能可以令頭髮更加健康濃密，預防頭頂稀疏的情況進一步惡化。 中醫脫髮 在耳輪下方，有一個穴位叫做「頭皮穴」，在這個穴上以指尖刺激，會有一點痛感。 敲擊頭皮能活絡頭皮表面的血管賁張，血液循環改善，以之榮養頭髮毛囊，讓頭髮生長和穩固不掉落。
中醫脫髮: 脫髮先兆３：髮質開始變差
都市人生活節奏急速，強大的精神壓力從四方八面而來，容易導致肝鬱氣滯，繼而令身體主要經絡閉塞，若不巧影響到往來頭髮及頭皮的營養輸送，便有可能導致脫髮出現；而且肝鬱亦會導致心脾氣虛，氣血不足再加上經絡閉塞，便成為脫髮元兇。 不正確的洗髮方法容易傷害頭皮和頭髮，出現毛囊阻塞的情況，甚至令毛囊發炎，造成脫髮問題。 洗髮時，不應將洗髮乳或護髮素直接倒在頭皮上，應先在手心揉搓至起泡，再由髮尾開始沾染洗髮產品。 另外，洗髮時應用溫水，並用指腹按摩頭皮，而非用指甲抓，以免刺激頭皮過度代謝或抓損頭皮。 治療脫髮，主要從肝血、腎精腎氣和脾胃方面著手，醫師會根據病者各方面不同程度的情況，作出合適的處方。 中醫脫髮 個人方面，還要配合生活飲食作息的調整，少飲少食甚至戒除生冷食物和冷飲，多作戶外活動，多曬太陽，這能幫助氣血運行和保護脾胃；另外要避免熬晚，最晚也要十一至十二時睡覺，早睡有助氣血往肝腎收藏，有利頭髮的生長。
此文章內任何與 Bowtie 產品相關的內容僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。 中醫脫髮 油性頭皮應用控油洗頭水；乾性頭皮則應用保濕洗頭水。 當然，中醫強調五臟六腑會互相影響，僅著眼於調理單一部位並無助改善整體問題，故五臟（即肺、肝、腎、心、脾）都需要細心呵護。 中醫脫髮 馬醫師指出，養血補腎食物平時亦可吃黑芝麻、黑木耳、海藻、桑葚、紅棗、枸杞、菠菜、豬膶、蜆、蠔、合桃、腰果、花生。 然而進食前宜先向醫師查詢當時體質及是否適合食用，有感冒症狀時不宜進食養血補腎食品及湯水。 尤其是每天工作到頭昏腦脹，按一下頭頂，耳尖對上的頭部兩側和後枕位置，既可以通經絡，又可以放鬆頭頸部壓力。
中醫脫髮: 改善脫髮問題，了解原因、中醫梅花針療法治療
如非經常出汗，在天氣涼的季節，可隔天洗髮，以減少產後脫髮。 中醫脫髮 媽媽在生產過程流失大量氣血，另一方面產後餵哺母乳，乳汁亦是氣血所化。 因此產後氣血容易耗損，頭髮因而失養，便易出現脫髮增加情況。 頭髮在潮濕時最脆弱，當睡覺時輾轉反側容易扯斷髮絲！
從中醫角度分析，原來脫髮與臟腑失調有關，例如肝、脾、腎受到損害，導致頭髮日漸變得稀疏或難以生長。 想趕走脫髮的煩惱，不如多了解中醫的進一步分析和建議。 將人體可溶解的蛋白線埋進穴位或脫髮嚴重的區域，蛋白線會慢慢溶解，溶解過程柔和而緩慢地刺激穴位，幫助調節相關經絡，令局部氣血增加，從而令頭皮營養增加，提高毛囊受氣血滋養的機會，刺激頭髮生長。 一頭烏黑亮麗、濃密貼服的青絲代表著年輕、健康、活力，但隨年紀增長、身體機能開始下降、累積疲勞壓力等因素，容易引致頭髮不健康，出現脫髮、斑禿等病態，影響外表之餘，亦暗示身體已出現陽陰失調的情況，應正視這種亞健康狀態，以免病情持續惡化。
中醫脫髮: 脫髮成因眾多 女性產後屬高危
「產後脫髮問題或屬短期，若能及時進補，要完全恢復頭髮健康並不困難，但體質能否回復到分娩前狀態，皆因人而異。」黃醫師再三強調，如女性在產後飲食、睡眠、哺乳各方面稍不理想，會令脫髮情況惡化，所以適時及適當的調理身體和休養極為重要。 產後脫髮、身心重創、壓力性脫髮、鬼剃頭等患者多數會採用中西醫藥配合的方法，確保因精神壓力、短暫荷爾蒙失調、身心虛弱而脫髮的情況可快速得到改善。 而中醫著重於調理五臟六腑，主要會開出中藥或建議藥膳，為脫髮患者養腎精氣及補充氣血，並根據不同體質進行飲食指引。 中醫脫髮 如脂溢性脫髮患者會著重處理消化系統及脾胃化濕，同時配合清淡飲食，抑止皮膚分泌過多油脂，以免毛囊堵塞；而身心遭遇重創者及心情抑鬱影響肝腎致脫髮者，則著重疏肝解鬱、健肝腎及補充氣血，讓身體運化滋養的渠道暢通，讓毛囊得到充足滋養。
- 除此之外，中醫亦認為身體內的五臟六腑會互相影響，若著眼於調理單一部位並無阻脫髮先兆的出現，只有細心呵護五臟六腑（即肺、肝、腎、心、脾），才能收獲最大效果，改善脫髮問題。
- 中醫師梁軒偉認為，脫髮可根據先天體質及後天生活習慣而有不同的分類。
- 身體沒有足夠營養維持健康水平，頭髮亦都因此而變得十分容易脫落，因而造成脫髮問題。
- 針灸在治療脫髮是相當重要的角色，當服用中藥補益身體至壯健的時間，可使用梅花針在頭髮稀疏的地方輕輕敲打，帶動氣血至頭皮，刺激頭皮上的毛囊再生。
多與飲食失衡損傷脾胃功能有關，體內水氣積聚，加上進食辛辣燥熱食物或熬夜，形成濕熱體質，使頭面皮膚及頭髮油脂旺盛，頭髮黏膩甚至脫掉頭髮。 蘊含草本成分和精油等 70% 有機成分，包括蘆薈葉汁、迷迭香油及金盞花萃取物等，有效減少皮脂分泌及對抗自由基，全面改善頭皮健康。 脫髮量無故慢慢增加，頭皮較多，如粉塵樣，秋冬頭皮屑較多。 或伴隨體力下降、手腳冰冷、月經不調及皮膚乾燥易敏感。 研究團隊指，近年「男性型脫髮」已成為全球公共衛生問題，其發病率持續上升之餘，而發病年齡亦持續下降。
中醫脫髮: 脫髮成因及治療方法
患者覆診時表示頭髮原本只得30分，現在增至70多分，人變得樂觀，作為醫者也大感高興。 很多女性生完小孩後會出現產後脫髮問題，明明懷孕至產前頭髮健康豐盈，怎麼當了媽媽後就有產後脫髮？ 我們找來德善健髮的註冊中醫何昕醫師為各位新手媽媽分析箇中原因──中醫認為產後脫髮的關鍵在於血氣不足，要解決問題就要從體質調理開始。 首先要擺脫一個誤區：只要能找出正確方法治療的話，所有脫髮都是可以治療的，這是一種迷信。
多表現為頭皮油脂分泌旺盛，頭髮成片脫落，頭瘡多，頭屑多，口渴口氣，胃脹，大便不乾淨等。 集團具有逾20年臨床中醫經驗，設有頭髮及頭皮專科，以傳統中醫學為基礎，結合現代醫學精髓，固本培元修護活髮因子，喚醒頭髮毛囊的自生力量，治療多種男女士脫髮問題。 不過由肝腎不足引致的脫髮問題，從中醫角度解說的話，亦可分成不同類型，以下就由中醫師講解3種脫髮類型，以及推薦的防脫髮食療小貼士。
中醫脫髮: 中醫解構男女八大脫髮原因 遺傳竟會影響？
壓力型脫髮於女生身上也十分普遍，不少現代女性都身兼多職，工作忙碌，容易積聚過大的情緒壓力，又不懂得正確宣洩。 除了從食療入手防脫髮之外，中醫穴位按摩也有一定的成效，在家中自行按壓也方便，最基本可以做到加速新陳代謝，促進毛囊再生。 中醫脫髮 熱性食物種類繁多，肥甘厚味之品皆屬熱性食物， 如薯片、燒臘、麻辣；此外，羊肉、榴槤、花生、朱古力、荔枝、芒果等熱性食品，都會引起頭皮油脂分泌量增加，這會讓頭髮掉得更快。 人參常配以白朮、茯苓、甘草等益氣健脾的中藥材，如四君子瘦肉湯，適合面色蒼白、乏力、舌淡、脈細等症狀的氣血虛型Sis治療脫髮、斷髮問題。
