他被失眠困擾多時，迫於無奈去看醫生，被診斷患上抑鬱症，需要服藥治療。 雖然藥物能暫時換來十小時的睡眠，但到了早上九時、十時也不願起床，上班時仍會出現手震、心跳快的情况。 陳生到我診所求醫後，我主要採用「針灸、方藥、古琴音樂導引情緒」作為治療方法。 其中，認知行為治療有效治療各種情緒病，包括抑鬱症、焦慮症、驚恐症、社交焦慮症、強迫症、創傷後情緒病和暴食症等。 臨床心理學家會先與病人建立互信的關係，通過理解和分析，改變病人負面思想及不能自控的問題行為，紓緩患者的困擾。 近年不少因情緒病問題的病人求診於中醫，他們大部份均表示之前有看相關精神科醫生，起初有效及情況受控，但漸澌感到藥物的副作用愈來愈大而受不了，於是改為看中醫。
中醫自古就關注情緒對生理的影響，有「肝主情志」、「七情所傷」之說。 而不論現代醫學還是經驗所知，負面情緒與皮膚病都息息相關，情緒病患亦多兼見皮膚病。 西醫治療方法也是分為藥物治療、腦電盪療法(Electro-convulsive therapy)、心理治療及復康治療法。 狂證發作時，性情急躁、雙目怒視、失眠頭痛、面紅目赤、大便秘結，屬於痰火上擾，可用生鐵落飲鎮心滌痰、清肝瀉火。
中醫情緒病: 情緒病治療 中醫食療增強抵抗力 舒緩鬱悶情緒| Radioicare 友心情
治療鬱證，中醫會先辨證，再按相關證型以藥物或針灸等方法以調節氣機及臟腑功能，以達致解鬱之目的。 上篇講述了五臟與情緒的關係，當情緒持續異常時，便可能出現中醫指的「鬱證」。 鬱證是由於情志不舒，氣機鬱滯所引起的一類病證，主要表現為心情抑鬱，情緒不寧，脅肋脹痛，或有易怒易哭、 咽中如有異物梗阻、失眠等各種症狀，而情緒病亦屬此範疇。
焦慮症，是以廣泛性焦慮症和發作性驚恐狀態為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、出汗、震顫、運動性不安、尿頻尿急，或強烈的瀕死感或失控感等症狀，患者會害怕產生不幸後果而驚恐發作，讓人極端痛苦，無法自制。 催眠治療是其中一種有效舒緩及改善抑鬱症症狀的療法，選擇我們所提供的專業有效的催眠治療服務，幫助您或家人舒緩抑鬱症症狀，重獲幸福，喜悅和愛的人生，值得抑鬱症患者選擇。 中醫治療情緒病有中藥複方和針灸、拔罐等多種療法。 在內治上，根據損及臟腑及氣血陰精之虛的不同情況而補之，或養心安神，或補益心脾，滋養肝腎。 同時在外治上，通過針刺或針灸的機械刺激、激發與調動經絡之氣，疏通經絡，扶正驅邪，調整陰陽，協調內環境，恢復重建生理穩定。 香港大學於2012年研究發現電針組的患者的抑鬱指數(HAMD-17, SDS) 顯著下降，以臨床觀察數據顯示，電針組對治療的反應達19.4%，而安慰組則只有8.8%。
中醫情緒病: 中醫可以如何治療情緒病？
著名的中藥方劑有：柴胡疏肝散、逍遙散、甘麥大棗湯等。 李群中醫師畢業於遼寧中醫學院，同時在美國取得中醫針灸執照，從醫十多年，經驗豐富。 經過多年的努力，她已在灣區開辦了第二家中醫診所——「日盛堂」桑尼維爾Sunnyvaly中醫針灸診所。 中醫心理治療在中國有悠久的歷史，古代醫家稱為「意療」、「心療」。 《內經》對情緒病的病因、診斷、治療提出了奠基性的理論和觀點，如按「以偏糾偏」觀點創始「悲勝怒，恐勝喜，怒勝思，喜勝憂，思勝悲」的以情勝情療法，已開啟了心理治療的先河。 此外，女性如月經前後或長期休息不足令肝血不足，當肝氣運行不暢，也會出現更多咬甲或搣甲的情況。
不論抑鬱症還是躁鬱症，曾醫師都鼓勵病人要服藥或針灸，以免耽誤病情。 而特別在中醫方面，曾醫師認為簡單的食療湯水、穴位按摩、氣功、八段錦都可有效幫助患者戰勝情緒病。 對於大部份情緒病，西醫常處方抗焦慮藥物作主要治療方法，而以中醫講求辨證論治，情緒有不同的類型，處方亦大有不同。 鬱證的鬱，指的是氣機的鬱結，而導致鬱證的原因，原因有很多，治療上應找出原因並加以解決，做到標本兼治。 香港地急速的生活節奏和巨大的工作壓力，令不少人都深受各種程度的情緒病困擾，例如煩躁、憂慮、驚恐、低落等症狀，中醫稱之為「情志病」。 中醫情緒病 中醫情緒病 中醫情緒病 在中醫角度，不但有調護對策醫治之外，亦可以協助你調節情緒。
中醫情緒病: 中醫耳針治療情緒病顯奇效
Radioicare 友心情的中醫專家認為，在這些情緒焦躁的背後源于中醫裡的“熱”所引起的，採用焦慮症中醫治療的方式也可達到調節身心健康的效果。 中醫情緒病 李醫生在施針的同時，還對病人進行心理疏導，病人的焦慮症狀逐漸消失，失眠症狀大有好轉，睡眠質量提高。 灣區日盛堂中醫診所李群醫師，是專用耳針為主治療情緒、心理疾病為數不多的中醫師。
著名的治療情緒病藥方如「加味逍遙散」可以疏肝解鬱，對於月經失調或更年期症候的女性之抑鬱或焦慮患者，幫助甚大；又如「柴胡加龍骨牡蠣湯」，則可舒緩以焦慮、驚恐、失眠、煩躁為特點的驚恐症、焦慮症、社交恐懼症以及創傷後遺症等。 一般來說，情緒病分有不同證型，常見包括：肝氣鬱結、氣滯痰鬱、憂鬱傷神、心脾兩虛、陰虛火旺。 《黃帝內經》認為在情志疾病的治療上，重在平衡臟腑陰陽，調和意志，透過針灸、中藥，將人體失衝的五臟氣機調整。 情緒病患者除了會在情緒上產生煩躁、憂慮及不安等症狀，亦會因為情緒問題引起頭痛、失眠、疲倦、心悸等身體不適的症狀。 因此，大部分情緒病患者都不察覺自己患病，亦不知道身體不適是因情緒病而起，往往以為只是身體出現毛病，以致延誤治療，加重病情。 中醫絕對能醫到，此病在南北宋極之多，中醫有豐富經驗，但要病人配台，包括時間、工作、休息、金錢。
中醫情緒病: 中醫稱「情緒病」為「情志病」
吃東西不能吃影響心臟的東西或令人提神的東西，如紅茶、咖啡，也不能吃冷品，涼食，寒性，濃味，刺激，辛辣，且要必需溫暖，令心臟得以有安定感，必需嚴重介口，一般吃中性食物，餐餐菜心同蒸魚，肥少少的肉都唔得，豬肉唔得，多糖唔得，多鹽唔得。 平時唔會的，但會令少數人敏感的食物都要注意，因為重症病人的心臟很易敏感，濃味、味精等，也會影響心率，所以出外吃飯都可免則免。 多處平靜環境：患者可多到海邊散步，根據研究，看海及聽海浪聲有助使人放鬆及進入冥想狀態，能促進副交感神經活動。
一旦發現自己精神壓力大、心悶鬱結或情緒不穩時，曾醫師也有推介以下兩款泡茶，讓大家在家也可紓解鬱悶之緒。 証見精神抑鬱，情緒不寧，胸部滿悶，胸脅脹痛，痛無定處，脘悶噯氣，不思飲食，大便失調。 1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣… 驚死症了一段日子的病人，例如耳邊有人突然大聲講野，有車在身邊飛過，響安，突然跳出來的東西，也可以嚇至半死，要倒地休息，所以他們多數不能出外，盡量減少受外界刺激。 成日收埋自己晌屋企，日子久了又會出現其他情緒問題，如果情況許可，都希望可以出寧靜的街上曬太陽。 另外「漸進式肌肉鬆弛練習」對治療自律神經失調十分有效。
中醫情緒病: 健康解「迷」手指常做重複動作易患「彈弓指」！症狀分4級，呢3類人工屬高危！新文章
他是典型香港都市人，長年承受工作壓力，因面對長時間的工作、緊迫的生活節奏，卻沒有適當緩解情緒和釋放壓力，最終令脾氣變差，容易對家人和同事發脾氣。 他工作時亦因過度緊張，常常手震、心跳、多汗，也無法安然入睡，翌日朝早起床仍感到疲累，繼而影響另一天的工作表現，於是變得焦慮緊張，形成惡性循環。 香港地生活壓力大，連主演《機場特警》的TVB當家花旦蔡思貝近來都直認曾不幸患上躁鬱症。 抑鬱症大家可能比較聽得多，但躁鬱症到底跟抑鬱症有甚麼分別，為甚麼連如蔡思貝、盧凱彤、美國小天后Selena Gomez等名人都飽受躁鬱症的折磨？ 今次COSMO邀請了香港大學精神健康碩士兼註冊中醫師曾覺知醫師為大家拆解。
- 曾有病人因不能忍受西藥帶來的副作用如心跳、胸悶、頭暈等，而轉向中醫求診，潘指，中藥可改善病情之餘，同時亦可以幫助減輕服食西藥帶來的副作用，不會造成衝突。
- 香港的生活節奏急速，我們常常感受到來自社會、工作、家庭等各方面的壓力，若這些負面的情緒未能很好的抒發，日積月累便會漸漸形成情緒病，影響我們的健康。
- 一般患者不了解自己遇上情緒問題，或不知道身體不適是情緒病的主要表現而沒有接受到適當的治療或耽誤病情。
- 心理治療有認知行為治療、認知治療、行為治療、動眼治療、支援性心理治療、壓力管理及家庭治療等。
例如正腎上腺素（Noradrenaline）、多巴胺（dopamine）、血清素（serotonin）、腦啡和腦內啡（Enkephalins and Endorphin）等等。 颱風獅子山除了為香港帶來狂風暴雨和山泥傾瀉外，還有多區出現嚴重水浸，所以話，獅子發惡真的不是「人咁品」。 莫說是獅子，就算老虎發起威來，也是極度失控，Katie便是其中一人。 人在悲傷流淚時，常會出現氣促飲泣，原因是氣機受阻不能上行，彷彿氣消失了，故會出現氣促，甚至呼吸困難的情況。 我 friend 就係咁，一開始係緊張訓唔到，每日開始天黑就驚o個晚訓唔到第二日無精神做o野，第二日無精神做唔 …
中醫情緒病: 情緒病的治療方法
他說曾有女士在疫下過度清潔手部，致雙手痕癢，且不受控地抓癢至出水，並難以集中精神工作，曾誤以為患濕疹，最終診斷為神經性皮炎，需以高效類固醇藥膏治療。 我太太看了黎醫師三次，服了她開的藥，感覺身體開始調理好了。 黎醫師予人感覺是一個非常細心及真心関心病人的醫師。 醫師明白也覺得「做人」並不容易，有時「愉快」像奢侈，「憤怒」和「低落」卻有百樣理由。
五臟相勝是中國治療學和實踐的一項創舉，是五行相生相剋理論，在中醫心理治療學上的應用。 由於人是一個有機整體，多臟腑互相關聯、互相制約，情志間也互相制約。 調查分析指出，針灸與傳統抗抑鬱藥物對治療抑鬱重症的療效相近，而且比傳統藥物於改善臨床反應方面有更佳效果，更不含副作用。 研究亦發現以密集通電的刺針去刺激頭部穴位，可有效改善腦內與抑鬱發病有關的神經化學平衡，起開竅醒腦及提神解鬱的作用。 皮膚科專科醫生陳湧稱，神經性皮炎的成因輕則由敏感、蚊叮引起，重則由身體內在因素引起，如濕疹、牛皮癬、銀屑病，亦與情緒、焦慮有關，患者痕癢難忍，常見在手、腳、下身、眼皮，會不停抓傷皮膚，致發炎甚至流膿。
中醫情緒病: 催眠治療★★★
情緒病（鬱）的概念中醫學有廣義和狹義之分，凡外感六淫，內傷七情等引起臟腑功能失和，氣血運行失暢者，皆屬於廣義鬱症，若以情志內傷為主要因素，病機發展以氣鬱為先，進而變生它鬱，屬於狹義的鬱症。 當中的七情，指人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情感，情緒反應與認知活動，雖然是指思維活動，屬於心理活動的認知系統和過程，但中醫傳統上常將思與其他情感系統相提並論，合稱為七情。 一些本來很開朗的人，在不知不覺間變得精神不振、情緒低落、失眠、沒有胃口、疲倦、消極，可能是患上了「抑鬱症」。 還有人時常會突然覺得胸悶、心跳、煩躁不安、吃不好、睡不香，那他們患的可能是「焦慮症」。
如《外台秘要》中提到：「男屬陽，得氣易散；女屬陰，得氣多鬱。」因此，臨床上鬱證的問題以女性較為多見。 中醫情緒病 《類證治裁．肝氣》中：「肝木性升散，不受遏鬱，鬱則經氣逆。」故此鬱證又以肝氣鬱結者為多。 中醫情緒病 主要負責調動身體資源來應對外在環境的壓力，例如從人體受到外界刺激後，交感神經的活動量就會飆高，讓身體對此作出反應。
中醫情緒病: 註冊中醫師楊明霞
李騫賢醫師指，患者日常多按摩以下穴位，亦可收安神之效。 這些穴位主要以心經、心包經及肝經經絡的穴位爲主，宜先按摩左邊再按摩右邊，每個步驟持續輕柔按摩約1-2分鐘即可，萬一症狀發作時也可再增加按摩時間。 中醫情緒病 每個人都有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情志活動，而這些情志活動如果出現了異常就會導致情緒病，中醫稱為「內傷七情」。 尚和堂中醫診所 (專科) 位於香港中環，成立至今提供各項專科服務，包括︰情緒病、腸胃病、小兒推拿、婦科、痛症、皮膚病、慢性病調理及穴位埋線體重管理等，以中醫為本，結合現代醫學知識，為市民提供最全面的診斷及治療。
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此外，中醫針灸配合中藥也可治療情緒病引起的症狀。 中醫情緒病 據近年的統計資料顯示，香港每五個人當中，就有一人會在一生中受到不同程度情緒病的困擾。 一般來說，情緒病患者不單只在情緒上產生煩躁、憂慮及低落等症狀，而且他們往往同時出現身體的各種不適，例如︰頭痛、失眠、疲倦或其他原因不明的疼痛等。 不幸的是，大部分患者都不了解自己的病情或得不到適當的診治。 近年醫學研究顯示，情緒病的成因除了患者個人性格、成長經歷及其他環境因素外，患者腦部化學傳遞物質（如血清素、腦腎上線素、谷氨酸、氨基丁酸及多巴胺等）失去平衡，亦是其中重要的成因。 其實情緒病與其他疾病一樣，只要患者接受適當的治療，病情是可以控制、痊癒及預防的。
