骨盆肌損傷：太頻繁憋尿可能造成骨盆底部的肌肉受傷，其中一個就是尿道括約肌。 尿道括約肌能調控尿道，不讓尿液流出，若此括約肌受損了，恐怕會導致尿失禁。 如在日常的生活中，攝入的蛋白質含量過多，腎臟來不及吸收過濾，有可能出現蛋白尿的情況，應該儘量避免攝入高蛋白飲食。
要了解是否為膀胱過動症，可以觀察是否有「急尿」（urgency）症狀，也就是突然發生的尿急感，而且很難忍住（感不住），嚴重的時候，如果不趕快去上廁所，會發生尿失禁。 因為「急尿」而頻繁的跑廁所，甚至夜間睡眠時也要起床上廁所，這就是「夜尿」。 膀胱過動症發生率隨著年齡增高而上升，老年人常因神經系統退化疾病，發生的比率更高。 以性別而言，較常發生於女性，不過男性也別開心得太早，60歲以上可能因為攝護腺肥大，膀胱過動症發生的比率直線上升，甚至超過女性。 ◎此類藥品能阻斷男性荷爾蒙的作用途徑，使攝護腺體積縮小，進而改善排尿症狀及降低相關手術的可能性。 需要使用一段時間(6~12個月)，待攝護腺體積小到一定程度時，排尿症狀才能顯著有感改善，因此必須按時吃藥，耐心治療。
不能忍尿的原因: 膀胱
外型看起來像是小型的甜甜圈，是由乳膠或矽膠製成。 妳把子宮托插入陰道中，並塞在恥骨後方，就像使用子宮帽（diaphragm）一樣（要是妳年紀夠大，就會記得這種避孕方式）。 如果妳可以接受物體塞在陰道內，那麼子宮托是一個很好的選擇。 只要稍加練習，妳就可以輕易地在性交和洗澡前移除它們。
攝護腺肥大，尿液所流經的尿道受到壓迫，導致排尿時間拉長、有殘尿感，便會常常跑廁所。 至於女性尿道本來就短，肌肉力量較弱，不太能夠憋尿。 通常可以憋一小時，但再怎麼忍耐頂多也只能憋一個半小時。 膀胱過動症是非常常見的問題，為生活帶來困擾。 如果影響您的生活，千萬不要害羞不敢看醫師，因為現在除了新型口服薬物，還有肉毒桿菌素膀胱內注射等治療方式，效果好，副作用低。
不能忍尿的原因: 健康雲
所謂尿失禁就是無法用意志去控制排尿的動作的意思。 所謂控制排尿就是說當你想要解尿的時候就可以解出尿出來，而想要忍耐一會兒時可以忍耐的意思，當然不是無限制，因為人的膀胱的容量有一定的限制，大約是 600 cc。 控制排尿，對於一個正常健康的人是很容易的一件事情，但是對於一個有尿失禁的毛病的人來說則是很困難的一件事。 尿失禁並不是很少見的病狀，大家都知道患過中風的人有不少人有尿失禁的症狀，除了中風的人以外還有不少人有尿失禁的症狀，只是大家覺得有些不好意思，自個兒想辦法解決而沒有講出來而已。 尤其不分男女當年紀大的時候，有很多人會有尿失禁的症狀，另外在一般婦女則不管年紀的大小會因生產小孩的關係也會留下尿失禁的症狀。 大家都覺得排尿並不是什麼大事 ，其實排尿是需要一連串蠻複雜的程序的動作。
在日常生活中，如果发现上厕所的次数明显增加很多，就要注意了，很有可能是身体给你的提示，要你注意保护身体了。 有些不良的生活习惯还是要改正的，不然就会影响我们的正常排尿，更加影响我们的身体健康。 日常中喝水是很正常的事情，是为了帮助身体代谢的，让身体中的毒素和垃圾可以及时排出体外的，让我们的身体能够保持健康运行的。 但喝水以后，出现频繁上厕所的现象，也不能忽视，很有可能就是肾脏出现问题，需要及时的去医院做个检查了，这也是对健康负责，毕竟肾脏在人体中的位置还是比较重要的。 不能忍尿的原因 如果代谢出现问题，也要注意，很有可能出现代谢类疾病。 需要及时的去解决问题了，否则就可能给身体带来其他的疾病。
不能忍尿的原因: 健康小工具
非淋菌性尿道炎致病菌比较广泛，一般包括衣原体和支原体，可用大环内酯类的抗生素治疗。 另外还有细菌感染，包括大肠杆菌、金黄色葡萄球菌。 对于大肠杆菌引起尿道炎，建议应用喹诺酮类抗生素，还有头孢菌素进行治疗。 当然还有中成药物，包括三金片、华纳凯林等，效果也不错。
女性：女性尿道（urethra）比男性短，男性的尿道長約15厘米, 女性的尿道則只有５厘米，細菌容易逆上膀胱，再直上腎臟，因而特別容易引起泌尿道感染。 根據衞生署，大部分的感染是由大腸桿菌（一種常寄存於大腸的細菌）所引致。 其實肛門口附近原本就有大腸桿菌，它們利用菌毛及細胞外膜上的蛋白質來依附在泌尿道的上皮細胞。 但在正常情況下，只要多喝水和有正常排尿，大腸桿菌就不容易成功依附，它們會被尿液沖掉排出體外。 人一旦上了年紀，許多身體問題就會隨之而來，尿失禁是其中一項較常發生的狀況，除了尋求醫師協助，也可自行在日常生活中做些努力來改善。
不能忍尿的原因: 膀胱活躍症 | 夜尿的成因
绝大多数孩子的尿床与精神因素、卫生习惯、环境因素等有关。 提了这么多憋尿的危害，很多人心中难免会存有一丝疑惑，既然憋尿不好，那每回去医院检查时必须憋尿的项目是不是也会对身体造成危害呢？ 而充满尿液的膀胱可有效地推开占据盆腔的肠管，克服肠内气体的干扰，并提升这些脏器的位置，使它们清楚地显现出来。
尿失禁，即丧失膀胱控制，是一个常见并经常令人尴尬的问题。 不能忍尿的原因 严重程度从咳嗽或打喷嚏时偶尔漏尿到突然有强烈的排尿冲动（以至于等不及上厕所）。 这种情况多见于已经生过超过一个宝宝的妈妈，尤其是多胞胎母亲。
不能忍尿的原因: 說不出口的「泌密」 醫師：精液也是泌尿系統順暢一環
會這樣想很正常，因為確實有些血尿的原因可能跟自己的生活習慣有關。 我們在下一段內容，會解說依照不同疾病，可以做出什麼對應措施。 介紹完上述各種血尿的原因後，其實在判斷血尿症狀時，年齡也是個重要考量。 以 40 歲以上的年長族群來說，相對比較常見的是泌尿道感染、尿路結石、前列腺肥大及腫瘤 。
如果家人有尿路結石的病史，罹患結石的機會也可能比一般人高，所以在飲食方面得需要留意並預防結石的產生。 尿道炎英文是urethritis，屬泌尿道感染之一，泌尿道感染即人體整段泌尿系統其中一處受到感染。 上泌尿道（腎臟和輸尿管）感染代表有腎盂腎炎；而下泌尿道（膀胱和尿道）感染即是膀胱炎和尿道炎。 男性則加上前列腺，或稱攝護腺，於膀胱之下。 不能忍尿的原因 不論任何一處受到感染，都會有排尿的問題。
不能忍尿的原因: 男性活力
因為膀胱過度活動症會導致頻繁排尿，但不會在排尿時感到疼痛，同時亦可能出現無法推遲小便的需要、尿液漏出或需要夜尿等症狀。 而其他因素會導致大便失禁，就是腹瀉或便秘，它們是兩種常見的腸道症狀。 而您的腸道發炎，有時候也是造成此症狀的原因之一。 上述提到的相關疾病，都會影響消化道功能，且造成您的神經損傷，並導致肌肉無法自主收縮。 另外，晚期的阿茲海默症也會影響您腸子的蠕動能力，並導致大便失禁的症狀出現。
多數泌尿道感染都是逆行感染，由體外擴展到下尿道、再到膀胱、最後到輸尿管和腎，所以保持良好的如廁後清潔習慣是很重要的。 不能忍尿的原因 混和性尿失禁：有時病人會有一種以上的尿失禁類型，患失智症、神經方面的疾病，或中風的病人，都可能出現急迫性和功能性尿失禁。 骨盆區的器官如膀胱、直腸、子宮下垂，移位到陰道。
不能忍尿的原因: 治療方法有哪些選擇呢？
血尿和血便一樣，都是許多人曾經遇過，但發現時往往會不知如何是好的症狀。 如果上網查詢血尿的相關資訊時，常會發現「發現血尿已是膀胱癌末期」這樣讓你心驚膽跳的標題。 但事實上，與癌症有關的血尿，其實佔所有血尿的比例還不到 1 成 ，多數的血尿，主要是其他的泌尿道疾病如：前列腺肥大、尿路結石、或膀胱炎和尿道炎…這類的問題所引發的。 一般來說，間隔2-3小時以上排尿一次算是正常，不要沒事看到廁所就想順便去上一下，或是擔心等下要找廁所，就想要先上乾淨一點，這樣會讓膀胱的容量越來越小，造成往後頻尿的症狀。 當然過度的憋尿也不行，有些人因為工作太忙一直憋尿，使膀胱過度脹大而造成排尿困難，甚至可能造成泌尿道感染、膀胱炎。
- 尿道感染主要分淋菌性、非淋菌性和细菌性。
- 由於患者的症狀常是久治不癒，因此間質性膀胱炎常會被誤診為慢性膀胱炎，但尿液檢查大多是沒有感染，尿動力檢查會發現膀胱容量較小，有時甚至不到100cc患者就會有尿意感。
- 所以，提醒大家最好不要憋尿，且要盡量避免憋尿，才能遠離可能引發的相關疾病。
- 不過，由於香港人生活急速，即使如廁都要「快」！
- 喜歡與兒童相處也樂於探討父母、家庭對兒童的影響。
妳會突然迫切地感覺需要排尿，然後大量的尿液會溼透妳的內褲，這是因為妳的膀胱中有一條過分活躍的肌肉在無明顯原因的情形下突然收縮所造成的。 如果妳非常不幸，可能會同時併發應力性和急迫性尿失禁。 儘管百分之五十的中年女性都曾發生漏尿的情況，但是更年期和減少的雌激素濃度並非主因。
不能忍尿的原因: 控制不住尿是怎么回事？
憋尿时疼痛，可能的原因包括： 1、间质性膀胱炎。 為了正確診斷你是否患上良性前列腺肥大症，醫生可能會進行各種檢驗，包括肛門指檢、驗血、驗小便、超聲波檢查和進行手術抽取組織樣本化驗，以確定有否致癌細胞。 由於盘骨底肌肉松弛，控制能力减弱，当腹压突然增加时，如咳嗽、喷嚏、大笑、体位突然改变或提举重物，尿液便会不由自主地流出，这个情况多发生於中年以上肥胖女士，尤以曾分娩女性居多。 所以如果是年輕人的血尿，一開始就往腫瘤的方向去擔心，其實通常會是虛驚一場，還是找醫師檢查比較實際喔！ 另外很多人看到尿液中有紅色，就會非常緊張，但其實除了真的泌尿道出血，還有以下的幾種情形。
不能忍尿的原因: 男性怕冷是什么原因？
一般人膀胱尿液達300毫升至400毫升會有尿意，但當被前列腺增生頂着時，膀胱的敏感度會提高，令大腦產生錯誤信息，儲尿至100多毫升已有尿意，造成頻尿。 另外，如果是神經系統有些病變的問題，也可以使用骨盆底機能性電極刺激，也就是功能性的電刺激，透過微弱的電流刺激，讓神經活性降低，避免刺激逼尿肌一直收縮。 當出現3項症狀的2項，包含白天排尿8次以上的頻尿、夜間睡覺時起來排尿2次以上的夜尿、還有一瞬間的急尿感後的尿失禁，就是膀胱過動症的明顯徵兆。 當腎臟功能不好時，高磷可能會導致腎衰竭，建議少喝牛奶、或是選擇低磷牛奶，也儘量不要吃太多堅果類、全穀類、動物內臟等高磷食物。 陳醫生建議，遇上尿滲問題的患者，可進行「盆骨底肌肉運動」（Kegal Exercise，俗稱「凱格爾運動」） ，強化該組肌肉的持久力。
不能忍尿的原因: 女性不能忍尿是怎么回事?
陳醫生指，凌空如廁，只會加重腹部的壓力，亦會令盆骨底肌肉鬆弛，長此下去會增加出現尿滲的問題。 台灣泌尿科醫生鄒頡龍在《請教鄒醫師，女性必知的24個婦女泌尿問題》一書中，詳解病人有忍尿習慣以及引起的健康問題，大家不妨參考。 强烈的排尿冲动骤至，接着就是非自主性尿失禁。
「骨盆底肌肉」是指一大片橫置於恥骨至尾骨的肌肉，是尿道、陰道 (女性而言) 以及直腸通過的肌肉，即是我們「褲浪」上的位置。 「骨盆底肌肉運動」可以減輕因骨盆底肌肉鬆弛引致的小便失禁現象，相信現今每位孕婦在產前產後都有做此練習，以防止出現「壓力性失禁」。 但研究發現此運動對「膀胱過動症」與「急迫性失禁」同樣是非常有效，可幫助重新控制膀胱，更是絕無副作用。 不能忍尿的原因 尿路結石：因飲食習慣（如常攝取高糖分、高動物性蛋白、少喝水等）、代謝疾病…等等，導致泌尿道有結石產生，如果結石刮破了泌尿道上皮，就會產生血尿。
此外要养成良好的生活卫生习惯，多喝水，禁忌憋尿等。 因为工作紧张、压力大、焦虑情绪或神经性膀胱而造成膀胱肌肉的反应过敏，无法抑制膀胱收缩而引起尿失禁。 其他的測試包括膀胱掃描、膀胱鏡檢查及尿液檢測，可測試有多少尿液遺留下來，仔細查膀胱內部並採集組織樣本，以及查看泌尿系統的情況。 由於患者的問題是膀胱的容量變小了，只要能讓膀胱可裝更多的尿，患者就會好，治療也會有成效，但是截至目前為止，除了膀胱擴張之外，其他外科治療都沒有效果。 至於膀胱內灌注法，也都沒辦法有效增加膀胱的容積。 临床上经常会遇到病人询问憋尿会不会对身体有什么危害，憋尿会不会造成泌尿系统感染，实际上憋尿是一种正常的生理活动，只要憋尿次数不是很频繁或者是憋尿时间不是太长，憋尿并不会对身体造…
不能忍尿的原因: 失禁
提示：中老年人常见夜尿多，很多是糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾炎、肾衰等疾病的先兆，最好及时去医院做尿液以及肾脏方面的相关检查。 人可以一天不排便，却无法忍住一天不排尿，毕竟每天喝进肚子里面的水，除了被身体吸收一部分之外，其他的都被肾脏过滤过成为尿液了。 讀者可能會想說「那就多去廁所解尿吧！」令人意外的是，這樣反而會產生反效果。 常常跑廁所，會養成只有一點尿意就要去廁所的習慣。
当拔掉导尿管之后，尿液就会刺激，摩擦，损伤这些尿道黏膜，就会产生尿痛的临床症状。 建议患者要多喝水，勤排尿，这些症状就会慢慢的改善。 女性尿道感染可分为很多种类型，不同类型症状有所不同。 女性尿道感染一般分为上泌尿道感染和下泌尿道感染。 按细菌侵入的途径又可分为：血性感染、上行感染、下行感染。 上尿道感染指的是肾盂肾炎，下尿道感染包括尿道炎和膀胱炎。
若出现这样的状况，就要开始强肾了，不能让肾脏功能影响我们的身体健康。 大部分病人都是成因不明的，不過小部分是由於較嚴重的疾病引致（例如膀胱癌、結石、前列腺問題），醫生會根據病人的情況再建議作詳細檢查。 這都是典型「膀胱過度活躍症」的徵狀，膀胱就是太活躍，不乖乖的儲存尿液，就是不受控制地突然用力，要把小便擠出來。
不能忍尿的原因: 血尿原因有哪些？先認識一下泌尿系統吧！
抑鬱症/憂鬱症測試 | 抑鬱症前兆有甚麼？ 1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣… ◎若與前面介紹的α交感神經阻斷劑同時併用，可能會增加低血壓的風險，建議至少間隔四小時以上。 如非必要，禁止與心血管藥品硝酸鹽類併用。 ◎少數人用藥期間有姿勢性低血壓的副作用，其中以Doxazosin發生率較高，建議睡前服藥，坐著或躺著要起身時，緩慢移動以降低頭暈跌倒的風險。 服用Tamsulosin或Silodosin時，可能伴隨射精量減少，少數人會出現逆行性射精。
還有另一種稱為「膀胱過動症」（overactivebladder syndrome, OA B），症狀有時候會像急迫性尿失禁，不過妳很可能只會感覺急迫，但不會尿失禁。 如果妳有膀胱過動症，不論是白天或晚上，都可能會頻繁地排尿。 能够引起尿量减少的疾病其实并不少，比如心功能异常、肾脏功能下降、尿路堵塞等，所以发现总是喝水却很少上厕所，身体还伴随其它不适，建议还是到医院检查一下，尽早排除掉疾病的可能性。
