內褲宜選棉質，穿著新買或長期沒穿過的內褲前必須先清洗。 平日衣著應選鬆身的褲或裙，不要過緊，以保持下體通風，減輕汗腺及皮脂腺分泌所造成的氣味。 男性如果私處很難聞，先得找到背后的原因，要去醫院進行詳細的檢查，看是否是疾病導致的，如果檢查出來了疾病要盡快的治療。 如果只是衛生習慣不好所致，就要想辦法養成干凈衛生的習慣，每天都清洗私處，每天都更換衣物。 其實不太需要使用沐浴乳、肥皂或其他清潔用品，它們反而容易過度刺激陰部。 魚類有獨有的腥味，含有天然優質的油脂，對於人體有很多的好處，但原來一些高鹼性的魚類，例如是三文魚、沙甸魚等等，都可能會影響到陰道的pH值，令女性私密處異味（魚腥味）形成。
- 究竟吃了甚麼食物會令「妹妹」產生怪味，而哪些食物可預防陰部私密部位出現異味，並有助保持陰部健康？
- 私處就像指紋一樣，每個女性的形狀都是獨一無二的，雖然外觀形狀、內部大小各異，但還是能發現一些共同點，通常情況下，膚色越深的女性，其私處的顏色也就越深；膚色越淺的女性，其私處的顏色也就越淺。
- 但經期結束後，這個味道應該就會消失；如果這個味道一直持續，甚至伴隨搔癢、不正常出血，最好還是去看醫生。
- 解決方法：倘若你也因此感覺下體散發出異味，要加強清潔，有包皮垢也務必清潔乾淨，仍無法改善就要考慮割包皮了。
- 該做：平時用清水清潔即可，保持私密處通風很重要，因此運動後建議更換衣物，保持乾爽。
- 原來，Ｙ小姐是罹患多囊性卵巢症候群，月經很不規則，加上工作壓力大，又不允許經常上廁所，結果反覆發生私密處感染，長期以來都有白帶異常的問題，令她相當困擾。
在清潔時只需要用清水清潔外陰即可，千萬不要過度清潔陰道，反而會破壞了私密處的天然保護層。 有些女生認為陰道不清潔才會導致有異味產生，因此就在洗澡時花心思清潔、洗擦或灌洗陰部，但其實陰道是有天然的屏障，這樣做反過來會打破陰道益菌的平衡，改變PH值，當陰道內的細菌分布有所改變，就有機會產生異味。 沐浴時要清洗雙腿中間的皮膚位置，但不用刻意以潔膚液沖洗陰道內，普通清水則已足夠。 而且，也要避免使用加了香劑的潔膚液或肥皂沖洗陰道，因為陰道本身有自我清潔的功能，使用過多化學物品沖洗的話，會令陰道的天然pH值改變，容易產生磨擦，以及異味。 這段逐字稿顯示出女性對自己罹患細菌性陰道炎根本難以啟齒，心情上也煩躁無比，而且細菌性陰道炎最大影響，無疑是女性的性生活，因為她們非常擔心對方會注意到自己的異味。
下體的味道: 注意內褲及衣物：
當然，人的尿味與飲食也有密切的關係，如果食用刺激性較強的食物，例如大蒜、葱頭或特定藥，尿液中就可能存留特殊的味道，這種狀況並不能視為身體異常。 解決方法：倘若你也因此感覺下體散發出異味，要加強清潔，有包皮垢也務必清潔乾淨，仍無法改善就要考慮割包皮了。 有些女士長期使用不含雌激素的避孕方法，例如單一荷爾蒙避孕針、藥性子宮環。 這些方法變相影響了陰道內醣原（Glycogen）的含量，因而減低了乳酸桿菌的生存率。 該做：平時用清水清潔即可，保持私密處通風很重要，因此運動後建議更換衣物，保持乾爽。 我們的胯下及腋下都有大汗腺（即所謂頂漿腺），分泌的汗液本身沒有味道，但當混合外陰部的細菌時，味道就會變得濃郁。
這份尷尬，夾雜著被性伴侶發現自己生病的恐懼，讓患者選擇避免如口交（Oral sex）等特定的性行為，或是乾脆拒絕行房。 避免過度清洗、過分洗擦陰部；不要使用過強的清潔液，選擇溫和及偏酸性的便可；更不必灌洗陰道，避免傷害陰道內的乳酸桿菌。 下體的味道 下體的味道 如果破壞了這道陰部的天然屏障，反而會影響私密健康，增加異味。
下體的味道: 下體異味NG位5. 喝不夠水分
包皮過長會容易產生包皮垢，這些包皮垢就是難聞氣味的來源。 包皮垢如果得不到及時的清理，就容易滋生細菌，引發包皮龜頭炎等炎症。 不管怎樣包皮過長都得及時處理，最好能在兒童時期就把包皮手術做完。 有些男性對于私處的衛生特別的不重視，很長時間不清洗一下私處。 私處會出汗，再加上一些分泌物，就會產生一些難聞的氣味。 為了男性私處健康，必須要每天清洗私處，用溫水沖洗一下就可以了。
主要是因為愛愛時細菌可能進入膀胱，上洗手間有助於讓細菌隨尿液排出體外。 下體的味道 婦產科專科醫生謝曉明指出，女性外陰痕癢一般幾天至一個星期內可改善，痕癢消失，但是如果情況持續，或是用了普通藥膏也沒有改變，就建議求醫，以免情況惡化。 首先進行白帶檢查，大部分異味是因為身體存在疾病引起白帶異常，此時需做白帶常規檢查來確診問題。
下體的味道: 私處護理｜下體有酸味似乳酪 私密處異味6大原因造愛後要如廁？
女士每天應該要飲至少1500～2,000ml的水，如果夏天汗流較多，就需補充更多水分。 除此之外，在進行親密行為之後，也要多飲水後再如廁，把細菌帶走，這樣就會大大減低私密處異味的機會。 事關糖份是酵母菌的好朋友，進食太多甜食，同時陰道又處於溫暖潮濕狀態，就很容易令下體受感染，臭味也由此而生。 如果沒有科學研究上的加持，那麼這個龐大的「私密處」產業是如何形成的？
而想改善下體異味的問題，飲食清淡也是其中一種方法，也有一些特定的食物，不但可以幫助去除私密部位的異味問題，更有助維持女性陰道健康。 如果清潔不足，導致內褲及陰部有如廁後的殘餘尿液，都會增加女生出現下體異味的機會！ 尿液本身就有一種尿騷氣味，如果女生在如廁後沒有充分清潔，就會導致尿液殘留在陰部及內褲上，在悶焗的空間內，加上陰部容易滋生細菌，很容易就會引發出下體異味的問題。 女生出現下體異味絕對不是空穴來風，有些女生的陰部異味問題較輕微，有些則天生下體異味的情況比較嚴重，很容易就會出現尷尬情況。 其實出現下體異味的原因與女生的身體構造及生活習慣有關，最好要進行檢查，找出原因。 抽菸、作息不正常、吃太多油炸物、飲水量不足、如廁後未做清潔，上述這些生活習慣都有可能會影響妹妹的環境健康，除了容易讓身體免疫力下降，增加感染機率外，私密處也較容易出現異味。
下體的味道: 下體異味3. 甜味
當陰部異味過強，女生好自然會想到用另一種香味去掩蓋異味及臭味，例如在內褲上噴上香水或帶有香味的精油，希望改善陰道異味的問題。 健康的男性精液有特殊氣味，但因個人習慣不同，許多男性可能於自慰後僅以衛生紙擦拭，結束這一回合。 但殘留餘生殖器的精液經過一段時間，會產生出難聞異味，為了避免這種困窘的氣味問題，建議男性於事後應以清水沖洗之。 下體的味道 比方很多人都有發現，做愛後，下體的氣味會變得濃烈，那是因為精液與陰道中的細菌混合所散發的氣味。 但是如果妳發現在性行為之後，下體有強烈的腥味，並伴隨稀薄的白色分泌物，以及下體有灼熱疼痛感或瘙癢，那就很有可能是下體被細菌感染，要儘快就醫。 不過，如果白帶異常的症狀頻繁出現，每次又只使用藥物或塞劑「鎮壓」，卻沒有從根本調理的話，白帶問題還是會反覆出現，甚至增加感染頻率，變成只要沒吃藥，老毛病就會犯。
男性陰莖飄異味的原因，正是藏於冠狀溝的包皮垢，因洗澡時未仔細清潔妥當所造成。 下體的味道 男性為外生殖器，上小號時大多是以「甩乾」方式將尿液甩乾淨。 部分男性有包皮、包莖問題，如廁時，應要將包皮上翻至露出龜頭前端以利排尿；並在尿畢後，將殘留尿液甩乾，才能有效避免尿液殘留讓包皮及龜頭長期處於潮濕狀態，而產生異味問題。 光是聽到「菇類吃太多，妹妹會變臭」的傳言，就讓許藍方博士一秒反擊：「你才臭！」她解釋，目前沒有研究上有明確指出，吃菇會臭，但是，飲食確實會影響一個人的體味、汗味，包括下體的味道跟著有所不同。 比方健康的陰道是酸性的，酸鹼值在3.5～4.5之間，它會受到運動、壓力、性行為的影響，也會受食物影響。
下體的味道: 女性衛生｜下體有異味避免過度清洗 1招令陰道保持紅酒般酸度
孩子出生之前，你大概想像過所有想要跟孩子一起從事的趣事。 你想像中的這些活動，無論有沒有意識到，很可能都跟你的外向程度有關。 不僅男生會思考想要娶什麼樣的女生，女性也會思考什麼職業的丈夫CP值最高？ 近期在PTT上就有一篇「嫁給年薪300萬的工程師是最幸福的嗎？」… 不用說，一定是喝太多了，當我們喝酒時，身體會認為酒精是一種毒素，試圖將酒精分解成醋酸，以代謝約90％的酒精，其餘的則以不同的方式排泄。 其中一部分的酒精由尿液排出，但也會通過汗液和呼吸系統排出體外。
賽諾菲藥廠專員黃郁潔表示，如果私密處有異味或分泌物多，建議婦女還是應該先請醫師檢查是否有感染，如果沒有感染的問題，可以選擇市面上婦女私密處產品保養局部衛生。 「異味」其實是很主觀的感覺，如果私密處確定沒有感染，但自己覺得私密處易有味道，她建議應該採取清淡飲食，因為通常吃太辛辣的食物會影響分泌物增加，如果有分泌物沾染內褲，局部又悶放著，味道會更加濃厚。 月經週期、不當的清潔及婦科疾病都可以導致女性下體異味產生。
下體的味道: 月經不是有來就好，顏色深淺更重要啊！中醫師：經血呈現深咖啡色，代表…
不管是私密處或其分泌物出現惡臭味，就要警覺可能是私密部位嚴重感染，甚至是腫瘤所引起。 比較好一點的狀況可能是衛生棉條長時間未取出，進而滋生細菌所導致；但嚴重一點，則可能是子宮頸癌等腫瘤造成，子宮頸內腫瘤的壞死細胞也會引發惡臭。 可以多攝取富含維他命C的水果，維持陰道弱酸性環境，或是補充含益生菌（好菌）食物，來保護妹妹的健康，重點是，維持規律的生活作息是非常重要的！ 原味乳酪也是一種可以維持陰道健康的食物，改善女生出現下體異味的問題。 乳酪中含有嗜乳酸菌，有助維持陰道內的酸鹼值平衡，以免壞菌在陰道中不停滋生。
如果女生的下體異味屬於較甜的氣味，就是因為吃了一些含糖量高的食物，例如橙、柑橘、西柚等等，都會令女生的下體氣味變甜。 下體的味道 下周日(19日)是廿四節氣中的「雨水」，表示冷暖空氣交鋒，降水量逐漸增多，不過天雨會在明後(13及14日)潮濕的天氣下提早抵港！ 天文台預測，一股潮濕的偏東氣流正影響廣東沿岸，明後兩天的相對濕度最高可達100%，當中明日仍然溫暖氣溫介乎攝氏20至26度，不過後日情人節當天將有冷鋒殺到，屆時將顯著轉涼，最低氣溫會降至攝氏16度。
下體的味道: 小孩開學嘍!爸媽不焦慮 健康愛心便當三訣竅
此外，大家都知道蔓越莓汁可以預防和緩解泌尿道感染，因為蔓越莓含有原花青素（PAC），可以讓膀胱對大腸桿菌更具抵抗力；蔓越莓汁對預防陰道感染也有一定的功效，但要注意，不要買到含糖的蔓越莓汁。 該使用保險套的情況就必須要使用，不僅可以保護子己免於遭受性病的感染，也能防止部分陰道炎的產生。 以上分享的都是平日的私處保養建議，倘若私處感到痕癢不適或伴隨異味、分泌物有異常的情況，很大機會是陰道感染及發炎，建議大家要盡快求醫。 正值炎夏，相信很多女生都有遭遇過私處痕癢或分泌物有異味（甚至帶有魚腥味）的尷尬情況。 今天就跟大家分享女生平日保養私處的方法，以及為大家帶來私處護理及私處清潔產品的好用推介。
如果氣味特別難聞，就得警惕是疾病到來了，要多加檢查，趕緊治療，盡快擺脫疾病糾纏。 很多女生都嗜甜，但如果想避免私處有異味，就少吃為妙了。 由於糖份是酵母菌的好朋友，進食太多甜食，同時陰道又處於溫暖潮濕狀態，就很容易令下體受感染，異味也由此而生。 下體的味道 但是原來除了口臭，洋蔥也會改變女性陰道的細菌環境，令下體發出強烈的氣味，所以還是不要經常吃。
