左臉頰代表肝臟，註冊中醫師劉芷寧指：「若情緒不穩、易怒及捱夜，做會出現暗瘡。」常吃熱氣食物，令身體置於悶熱中，便導致肝氣過旺、鬱滯，難以疏泄體內毒素。 凌晨1至3時是養肝的黃金時間，應盡量提早入睡，讓肝臟充分休息；而下午1至5時則是肝臟最弱的時間，最好把艱鉅的工作於早上完成，減低肝的負擔。 右臉頰則代表肺部，當進食過量敏感性食物，如芒果、海鮮、凍飲等，容易導致肺火蘊熱而不適。 上午7至9時是肺部最強的時間，多做帶氧運動可強化肺功能，或常吃潤肺食物如百合，可降火清心。 石頭瘡、壓力瘡及荷爾蒙瘡等不宜自己胡亂處理，以免膿包在肌膚底層破裂，令暗瘡問題進一步擴大及惡化。
改善鼻子暗瘡的方法：由於鼻翼、鼻樑及鼻頭長瘡多與脾胃有關，因此日常須多注意飲食及大便狀態，宜戒煎炸辛辣、生冷及油膩食物，三餐規律及飲食清淡、多喝暖水，避免胃酸過份分泌，令胃火更盛。 中醫表示額頭的暗瘡位置對應肝臟，若脾氣大、情緒起伏大，額頭及眉心位置就容易生瘡。 除了肝火盛、心火盛之外，生活及工作忙碌人士長期思慮過度、勞心費神，腦袋難有放空時間亦容易令額頭及眉心長出暗瘡。
下巴生暗瘡: 暗瘡位置1. 眉心/額頭/兩邊太陽穴：洋甘菊茶
不過，當你調整了作息、飲食、運動後並持續一陣子後，暗瘡情況仍未得到改善，就要求助專業醫生。 下巴生暗瘡 臉頰是最容易出現暗瘡的位置，但原來左面及右面生暗瘡的原因不一樣。 左面生暗瘡代表身體的排毒系統較差，新陳代謝慢，令身體運化能力超出負荷，與肝腎等排毒器官的能力失調有關，亦可能會伴隨膚色黯黃暗沉及色斑問題。 血液循環差、身體濕重人士可以每天進行適量運動，增強血液循環，亦要多喝水及多休息。 有專治暗瘡中醫表示，暗瘡可以有十多種証型，二十多個不同的暗瘡原因，很多時候暗瘡患者夾雜多個証型，因此對症下藥最為重要！
然與中藥服劑一樣，針灸及中藥均需長時間堅持才有成效，中醫醫治暗瘡的成本頗高，並且可能須多次才能明顯見效。 臀部的暗瘡多因為久坐在不乾清的衣物或坐墊上，令毛孔堵塞及細菌滋生所致。 改善Pat Pat暗瘡的方法：多走動，改善下半身的血液循環、增加新陳代謝，令毒素不會凝滯在身體某些部位。
下巴生暗瘡: 針對性根治荷爾蒙瘡、石頭瘡！Perfect Men 暗瘡分手療程
下巴長痘的患者日常生活中還需要注意飲食習慣，避免食用刺激性食品、高鹽食物以及高脂肪食物等，如辣椒、胡椒、酒、醃製煙熏食物和油炸食品等。 促使各器官功能減退，身體毒素無法及時排出體外，使得毒素在人體中大量累積，並隨血液循環影響人體下巴皮膚，促使下巴部位出現痘痘。 生活中的很多人經常會有摸下巴、托下巴等習慣，總在不經意間出現，此外日常很多人吃完飯後擦嘴巴，這種習慣會使手上的細菌隨之留在人體下巴上，成為導致下巴經常長痘的潛在原因。 面上生暗瘡不好看之外，往往是身體出了問題，而長在不同位置的暗瘡，也意味著不同健康問題，今次就讓中醫師就臉上5個位置逐一解說。 特別是女性，很多時也會出現便秘問題，甚至是腸胃問題如胃酸倒流，如果你有經常性便秘及口臭的問題，「熟女瘡」也會較易出現。 古醫師建議，要調節飲食，可以多吃清淡的粥水清清腸胃，讓自己能每天排便一次。
也可多吃青瓜、冬瓜、苦瓜、西芹，有效預防暗瘡，此外也要避吃煎炸熱氣、糖份高的食物。 如天氣熱、面上又多油、粉刺、酒米，以西瓜皮的白肉部位擦面有潔淨、清涼的效果，但不可治療暗瘡。 下巴生暗瘡 中性偏油的肌膚，不妨試試金盞花爽膚水，它的成份完全萃取自金盞花卉及其他天然植物精華，可有助清潔、均衡、活化、調理肌膚， 並且有助於暗瘡疤痕之癒合，及改善輕微的肌膚敏感情況。 背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，即使已不是青少年， 30 至 40 歲的上班族亦會由於工作壓力大、休息不足而在背部長暗瘡，而經期前因荷爾蒙變化，同樣會令暗瘡加劇。
下巴生暗瘡: 脾胃濕熱—最常見的暗瘡原因
楊明霞中醫師指右臉頰暗瘡則反映肺部；如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，右臉頰便會容易生暗瘡。 下巴生暗瘡 潤肺最適合吃百合，百合擅長潤肺止咳，清心安神，對清肺熱有很好的幫助。 下巴生暗瘡 生理期內也可能會在下臉頰至下巴一帶長出暗瘡，月經過後暗瘡會自然消失。
屁股生暗瘡通常都是因為濕熱，若有痕癢，則表示有風熱；如果兼有疼痛，則代表熱毒盛。 濕熱指體內環境不清潔、濕熱氤氳、排泄不暢，內外皆顯得「濁」。 要祛濕清熱，首重合理飲食，即是一日三餐，定點定時，並且不要過飽，八分飽即可，避免濕熱加重。 也可多食赤小豆、綠豆、芹菜、青瓜、藕等甘寒、甘平的食物。 中醫認為經穴「通者不痛，不通者痛」，人的許多疾病，往往是氣血循環不暢引起的。
下巴生暗瘡: ELLE – 經常下巴生暗瘡？中醫拆解25+的「熟女瘡」煩惱
近7成成年人士的暗瘡成因是脾胃功能失調，引致脾胃濕熱，熱毒令頭、面、胸背等地方都出現暗瘡問題，並伴有口臭、大便濕爛、尿黃或便秘等症狀，急需滋陰及清熱解毒。 背部是生暗瘡常見的位置，背部生暗瘡主要是因為油脂分泌過盛，形成油脂粒，而又因為背部是太陽經行走的位置，如果上火或熱氣會比較容易大爆發，之後的暗瘡印留下的暗瘡印更是很多人的惡夢！ 所以要解決背部暗瘡問題，一定要多注意個人衛生，容易出汗出油的日子就必須多注意清潔，另外亦需要清洗更換床鋪寢具，減低背部接觸污垢的機會。 經常戴口罩令到下巴位置容易生暗瘡，但原來亦會因為我們內分泌失調而引致。 下巴生暗瘡通常伴隨著便秘、消化不良等症狀，而女性則多為月事期間。 因為這段時期體內的分泌及激素增加，如果太旺盛則容易導致下巴生暗瘡。
碰到惱人的痘痘問題，位置只是參考，還是要請合格的中醫師為您診察與治療哦。 温博士建議患者在護理暗瘡時，要注意不要用手自行按壓和刺激患處，以免引起繼發性感染。 應注意飲食清淡，忌煙、酒、辛辣煎炸食物，保持正常作息及大小便暢通；保持樂觀豁達的心態亦有助於治療，亦可以適當食療輔助，加快療效。 暗瘡出現位置在太陽穴附近，那是因為膽汁分泌不足，快餐、飯盒、加工食品都含過量油脂或化學防腐劑，也會讓膽囊負擔加重，造成膽囊阻塞，因此需要趕緊進行體內大掃除！ 在額頭位置生暗瘡，代表睡眠品質不好，脾氣容易變得焦躁、心火盛。 可多飲用蓮子心茶，有助消煩躁，降心火，使睡眠安穩。
下巴生暗瘡: 中醫治療暗瘡的方法
這類暗瘡比較常見，通常呈紅色或粉紅色，而且會帶有少許疼痛感，不過距離較遠的話就未必很顯眼。 嚴重者除了比較暴躁及容易發脾氣，還會失眠、容易生口瘡以及小便呈深黃色等徵狀。 中醫師建議，可把15克淡竹葉及6克生甘草，以2碗半水煲20分鐘後服用。
- 血液循環又與肝臟息息相關，肝臟可能出現問題，而令血液循環變差。
- 如果暗瘡是生長在人中和嘴唇之上，代表小腸可能有問題，或者是太 「熱氣」 了。
- 除了果酸、維他命A、茶樹油及過氧化苯甲酰成分的暗瘡膏之外，綠薄荷茶也被認為有效針對性改善荷爾蒙茶，真的是如此嗎？
- 要注意作息正常，維持心境開朗愉快，保持空氣流通，不要處在悶熱的環境中。
- 紫背天葵茶屬性偏涼，有清熱涼血、散瘀消腫、治療肺熱等功效。
- 多體毛可能多令你的「男人味」更重，但同時表示你體內的雄激素旺盛，雄激素過多並不是什麼好事，雄激素會刺激油脂分泌，而且體毛過多及雜亂可能令臉部及身體的衛生情況欠佳，容易變成細菌溫床，令暗瘡一發不可收拾。
別以為使用強力去油或消毒清潔液最好，此舉反而易令皮膚過於乾燥引起濕疹；至於近年十分流行的洗面儀器，亦不適合在出暗瘡時使用，「刷頭轉動隨時割破暗瘡，導致炎症擴散，手尾更長」。 他指出，若平日能夠有足夠的睡眠，飲食清淡一點，就可改善暗瘡問題。 尤其是女士經期前容易爆瘡，以上兩點都有助改善暗瘡問題，「不用每個月睇醫生，亦未必要用避孕丸幫助控制暗瘡，因藥物始終會帶來副作用，必要時才考慮用藥」。 唧暗瘡看似可以解決問題，但其實只可唧出表面膿頭，但底層發炎問題可能仍然十分嚴重，唧暗瘡絕對不會加快清除膿腫，反而將膿腫擠向更深處及增大毛孔。 而且唧暗瘡過程中，手上的細菌可能令發炎情况加劇，因此千萬不要唧暗瘡，尤其亞洲人一般膚色較深，皮膚受損較容易留下暗瘡印或疤痕。 鄭：生暗瘡未必要睇醫生，但亦要注意暗瘡未必是「小事」，外國研究發現生暗瘡會影響青少年心理，如自信心低下，嚴重甚至會引起情緒問題如抑鬱、焦慮。
下巴生暗瘡: 暗瘡位置：背部
改善額頭暗瘡的方法：放鬆心情、解決壓力根源，回復規律的生活節奏，並且一定要戒除熬夜的習慣，儘量晚上12點之前入睡讓身心休息，讓肝臟有時間排毒休養。 下巴生暗瘡 額頭這個暗瘡位置代表肝臟，心火盛、思慮過度、脾氣暴燥、經常傷神的人士，會特別容易在額頭生暗瘡。 背部暗瘡除了是與肌膚皮脂分泌有關之外，生活壓力及身體排毒功能欠佳也會引致 下巴生暗瘡 背部暗瘡。
長期戴著口罩，容易導致下巴長暗瘡和油脂粒的問題，但如果暗瘡反復長不停，除了是「口罩肌」或清潔不足之外，更有可能是身體內在出現狀況，必須好好正視問題，找出下巴反復生暗瘡的真正原因。 想溫和地深層清潔並淨化毛孔，減少面上過盛的油脂問題，不妨試試這枝乳霜狀潔膚泥！ 它可以清潔同時預防黑頭粉刺的形成，而且不含SLS配方，不會破壞油脂層，減低皮膚敏感的機會，令肌膚回復透亮、健康。 不用擔心，其實適量喝豆漿對男人的好處很多，或有助改善荷爾蒙瘡。
下巴生暗瘡: 健康快車
當您能夠把這三招融入自己生活中，每天規律地釋放壓力，在排清毒素，新陳代謝加快後，皮膚自然會變好。 儘管隨著年月流逝去到29+1，+2，+3或更多…仍可以散發出屬於自己的自信美麗。 鄭：醫生有時要為膿瘡放膿，但這是「無辦法中的辦法」，因為膿瘡阻礙血流，藥物亦難以滲透，所以唯有刺穿及清走膿液，但刮淨膿瘡後疤痕可能會較大。 所以暗瘡應及早處理，不要待它又紅又腫才處理，更不應擠爆它。 已經出版了16本中醫美容、食療及養生書；堅持認為「 靚 」一定是由內而外的，以中醫的養膚概念研製出蘊含中醫藥理念的護膚產品，使人健康地美麗。
針對口罩肌問題，EVOLCARE特別推出100%純素配方的「益生菌護膚系列」，配方中加入乳酸桿菌發酵物及多種從天然成份提煉的益生元成份，重新平衡肌膚微生態，鞏固肌膚屏障，減少炎症發生。 鼻主脾，鼻子長暗瘡，一般與脾熱有關，還代表胃火過大、消化不良或肺熱幟盛等問題。 這類人同時多有大便秘結、口乾、口氣的問題，而長在鼻頭的暗瘡一般都是紅腫熱痛、有膿頭的。
下巴生暗瘡: 暗瘡位置11. 下巴
另外上唇附近主食倉，如果這部分有豆豆就表示有人埋身「黐飲黐食」。 下巴生暗瘡 解決方法：要選擇好的排汗質料內衣，若夏天太多汗，應定期到洗手間整理。 建議最好用卸妝棉或一次性毛巾去潔面，若然是用毛巾的話，用完最好盡快晾乾，並且常常清洗，不然很容易會滋生細菌。
下巴生暗瘡: 暗瘡的迷思：
已經長痤瘡及粉刺絕對不能自己用手擠壓，否則容易感染或留下疤痕。 平時應該經常清洗且更換枕頭巾，尤其是兩頰或下巴生瘡的患者，不潔的枕頭巾經常是造成反覆感染的原因。 最好的是配合適度的運動，運動過後，加速人體排汗，可以幫助皮膚新陳代謝。 中醫角度認為，背部是足太陽膀胱經的位置，所以背部這個暗瘡位置和膀胱有關。 男士出現膀胱濕熱、小便赤痛、尿意頻仍，甚至是生腎石，都有可能在背部生暗瘡，反映膀胱出現健康問題。
下巴生暗瘡: 中醫話
從中醫角度看，暗瘡長在臉上不同位置其實是身體對你響了「警號」，因為暗瘡位置正正對應著身體不同部位的健康狀況。 要解決暗瘡問題，首先要了解暗瘡位置，包括額頭、兩頰、鼻子和下巴。 下巴代表腎臟，主理水分代謝，包括荷爾蒙內分泌及小便，如常喝冷飲，加上腸胃不佳，腎虛，便可能在下巴周圍出暗瘡。 於女性經期前後，因雄性激素分泌旺盛所致，影響內分泌，也常見在下巴出現暗瘡，若多吃基因改造食物更會令情況惡化。
下巴生暗瘡及嘴角生暗瘡，反映腎功能欠佳，愛喝凍飲、操勞過度也有影響。 經期時血氣由旺轉衰，虛火上炎發於皮膚，但月經結束就會漫漫消退。 女生要多調理身子，切忌喝凍飲或生冷食物，經期前可飲桂圓茶、玫瑰花茶等養生，除了可以減輕下巴生暗瘡的問題，也可舒緩經痛問題。 手臂暗瘡位置的起因與其他身體部位略有不同，原來手臂長暗瘡有可能是身體缺乏維他命的警號，但大家千萬別胡亂補充維他命，與醫生商議及進行檢測後再針對性進行補充為佳。 改善手臂暗瘡的方法：嘗試改善飲食習慣，將每餐飲食變得營養均衡，有葷有素、獲取多種營養，再看看情況有否改善。 而毛孔角化者可堅持用果酸成分把毛孔角化的地方層層褪走;過敏性皮炎則要仔細檢查洗衣粉、柔順劑及沐浴露等有否令皮膚過敏的成分。
因此，如果男士有任何關於暗瘡位置的問題，應該找專業人士諮詢清楚，切勿胡亂猜度。 左臉的暗瘡位置代表身體的血液循環變差，即是身體排毒的速度及能力都減慢下來，令體內積聚過多毒素。 血液循環又與肝臟息息相關，肝臟可能出現問題，而令血液循環變差。 如果暗瘡位置出現在左臉，男士可以多做運動促進身體的血液循環，同時注意作息，適當地舒緩壓力，減少因壓力情緒而導致肝鬱氣結，令肝臟排毒暢通。 中醫認為臉部下半部生暗瘡與腎部及荷爾蒙內分泌失調有關，尤其是女性月經期前後，常會在下巴或腮邊長「石頭瘡」，這是由於經期間血氣不足、陰虛火旺，尤其經期時肝火極盛，只要火氣上升到皮膚就會變成暗瘡。 適量喝水（不要一次喝大量水分增加腎臟負擔）、戒除高糖冷飲及食物及多吃平性食物有助改善此類型暗瘡。
下巴生暗瘡: 暗瘡位置6.上唇
如果熱底人士還經常進食許辛辣、刺激性食物，便會加劇暗瘡的問題，建議各位熱底人士要改善出現在各種暗瘡位置的皮膚問題，要先由清心火、去肝火開始。 中醫認為下巴屬腎，主管範圍相當於西醫的生殖及泌尿系統。 下巴生暗瘡，代表荷爾蒙出現變化或內分泌失調，因此不少女性在荷爾蒙變化較大的生理期前後，會冒出幾顆暗瘡。 暗瘡位置在下巴的人，應養成良好的大小便習慣，多喝水、多吃蔬果，戒生冷食物，以調整生殖、泌尿系統的平衡。 陳厚毅解釋，不同年齡的人生暗瘡，原因及位置也可能有分別，例如青少年的暗瘡多在油脂旺盛的T字位，至於成人則偏向在下巴等位置，可能與壓力有關。
下巴生暗瘡: 暗瘡成因 3. 油脂分泌過多
中醫師認為暗瘡位置可以反映不同的身體狀況，而在額頭、眉心、太陽穴及髮際線邊緣等位置出現暗瘡，是為心火或肝火盛。 若熬夜、休息不足、晚上思慮過度、輾轉反側未能入眠會令心臟無法休息且肝鬱生火，令太陽穴或眉心出現一顆大暗瘡。 這類型的暗瘡需要服用中藥清心火，或好好睡覺、不要多想才能解決。 在使用天然蘆薈去暗瘡之前，建議先測試一下皮膚會否對皮膚敏感，而且避免直接使用蘆薈植物塗在臉上，因為有些人會對蘆薈植物產生敏感。 如想選擇蘆薈產品去暗瘡時，應該要選擇全天然成分的蘆薈啫喱或蘆薈凝膠，而且不含任何香料的產品，最重要是揀選可用於臉部或身體的蘆薈護膚產品。
