胸罩源自法國，稱之為「Brassière」，但現在一般都簡稱為「Bra」。 看完了上述的介紹，是不是覺得內衣尺寸、胸圍量法一點都不難呀～穿對內衣尺寸，避免因尺寸不合導致壓胸、跑杯、外擴等問題，才能好好保護胸型，不囉嗦～馬上來件正確尺寸的內衣吧！ 現在加入會員，就能享有首購599免運再加送$300的好康優惠。 每個女生的胸型不同，會因上胸有肉、上胸無肉 去進行不同的尺寸挑選唷，若上胸較為豐滿，建議可以拿替代尺寸 30C/65C。 等情形，而發生穿上會壓胸、罩杯跟胸部不符合，或是空杯等問題，所以挑選替代尺寸時，請依照 Catworld 尺寸表跟試穿報告，兩方參照後再進行購買喔。
說的就是這個交叉，其時間與兒童的營養和胸廓的發育有關，發育差的交叉延後。 我國1985年調查顯示男童頭、胸交叉平均時間是15個月齡，提示我國兒童的胸廓發育落後，除營養因素外，很可能是不重視上肢與胸廓的鍛煉有關。 罩杯就是那些數字後的ABCD，胸圍差指的是用你量得的胸圍減去你的下胸圍的得數，允許誤差為正負1.25cm。 Y型指胸大腰细的体型，A型表示一般体型，B型表示微胖体型，C型表示胖体型，区别体型的方法是看胸围减去腰围的数值而定。 舉例說明：上胸圍88公分，下胸圍75公分，相差13公分(上胸圍-下胸圍，就是34B / 75B罩杯。 鋼圈胸圍能加強胸圍的承托力，除了讓胸型不外擴外，還能保持胸圍外形。
上胸圍下胸圍: 胸圍
相反如果圍帶太鬆，胸圍便會隨著身體移動或舉高雙臂而向上移動，以致未能好好承托胸部。 再來要測量下胸圍，將軟尺環繞著胸部圓弧線的下方（下圍），並同樣注意軟尺在身體前後的同一水平。 先將布尺水平環繞背部至BP點，照鏡子檢視，一樣要注意背部是否和前面維持同樣水平的高度，慢慢彎腰45度，將我們背部跟腋下的肉肉慢慢往胸前集中，再慢慢調整布尺就可以記好數字了。
原則就是如果罩杯加大一個號碼，那麼下圍就要減小一個號碼，反之亦然。 如果您希望尋求一段新的“親密關係”，我們會為您找到最完美的選擇。 由滿足您的訴求至到維持長遠的關係，我們都可以全方位照顧到。 立即了解挑選胸圍的9個小貼士，幫您挑選到一個您的專屬胸圍（或者老實說，是挑選一些）。 例如 小美依照上表測量後得到尺寸為75D，而平常小美穿著傳統深杯，那在本店需要拿尺寸則建議為75E。
上胸圍下胸圍: 鋼圈胸圍令胸部更堅挺
你亦可考慮其相應的「姊妹尺碼」，比如當 34B 的圍帶太鬆，你應該嘗試 32C。 布尺水平環繞胸部下圍(即胸部下面肋骨處)一圈，照鏡子檢視，注意布尺前後維持同樣水平高度，這樣即可記下數字了。 上胸圍是指以BP點（即乳頭點 bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一圈，即為上胸圍尺寸喔，簡單來說就是胸部最飽滿的胸圍長度。 隨著電商的快速發展，有越來越多女孩開始習慣在網路上選購內衣，相信過去曾因為不知道該如何測量自己的胸圍來選內衣的妳，在看完今天這篇文章以後，再也不用擔心會買到不合身的內衣了。
- 哺乳期結束，建議搭配美胸產品及按摩，提升胸部脂肪密度。
- 孕婦的內衣尺寸照一般測量方式即可，但建議多保留一點空間給漲大的乳房，並且適時添購適合的尺碼，保持整個孕期的舒適度。
- 內衣的鋼圈沒有你想像中的那麼堅強，錯誤的清洗和陰乾方式，可是會讓它立刻變型的，把內衣平放在桌上，如果鋼圈的位置翹起來，就是代表它已經變形了，沒有辦法顧好你的胸型。
- 胸圍款式有很多，戴錯 bra 的事情經常發生，即使是成熟女性都有同樣的煩惱。
- 如果有副乳問題的話，就要挑選邊圍較高的款式，將多餘的肉包進胸圍內。
- 無鋼圈內衣以仿鋼圈的罩杯來加強承托功能，大大改變無鋼圈胸圍的印象。
步驟二：罩杯處用內衣背片輕輕搓洗，尤其有鋼圈的內衣，一定要這樣洗避免內衣變形。 為了不讓自己好不容易買來合適的內衣，因為保養不當而導致要常常更換，以下三個重點教妳怎麼保養內衣，讓內衣長期保持合適的尺寸與版型。 肩帶太鬆容易滑落，或是肩帶過緊勒住肉肉出現壓痕；肩帶可是一件內衣究竟舒適與否的關鍵存在呀，除非特殊場合有需求穿上無肩帶款式，否則肩帶是不可或缺的構造之一。 哺乳期結束，建議搭配美胸產品及按摩，提升胸部脂肪密度。 因為在哺乳期結束後，胸部會變得又軟又塌，務必搭配美胸產品與按摩，讓胸型回復原有的彈力，脂肪也能經由按摩推回正確位置。
上胸圍下胸圍: 罩杯
這個型號在一般商店幾乎沒有出售或僅只作為裝飾使用。 美國胸罩尺碼標準可以追溯到1930年代，是歷史最為悠久的標準，但是其分級不夠細化，並且是以大胸部甚至超大胸部為導向的。 最大的缺點是罩杯的計算根據不同生產廠商而有所不同。
胸圍最基本會分為全罩、3/4罩、半罩等款式，全罩款式能將胸部全部包進胸圍內，給予足夠的承托力，防止胸部下垂，較為適合胸部較豐滿的女生。 3/4罩或半罩款式就適合小胸式的一般女生，當中會集中托高胸部，營造豐滿效果。 輕鬆站立，保持身體筆直且雙腳併攏，臉面向前方，下顎微微抬起。 如是在購買內衣時測量胸圍，則需要將外衣脫去得到的資料才能準確。 當然測量胸圍也有很多其它的用處，比如7D服裝定做給顧客測量的一項重要資料就是胸圍，而量體師在顧客保留外衣的情況下，根據顧客的體型和習慣就可以對資料做出調整，做出來的衣服也是相當合身。
上胸圍下胸圍: 胸圍尺寸的測量方法
許多人誤以為細胸就沒有副乳煩惱，事實上無論大小胸女生，穿著尺寸不合身的內衣，胸部長期受到擠壓，很容易產生副乳。 想要矯正胸型，應選擇具加高設計且後背帶較寬的胸圍，有助包覆副乳和後背肉，改善外擴問題，令胸部更集中。 Jenny表示揀Bra一定要試上身，這才能感受到鋼線是否適合自己胸型，胸圍能否有充足的承托等的問題。
- 可用的標號有：70、75、80、85、90、95、100、105，它們都是五的整倍數，允許誤差為正負2.5cm，比如你量得為77cm，那麼理所當然的你應戴75號的胸罩，77.5呢？
- 將捲尺上緣置於背部一側的肩胛骨下角下緣，然後經腋窩轉向胸前，越乳頭上緣，至胸部中央，再越另一側乳頭上緣，經腋窩轉向背部另一側的肩胛骨下角下緣，回至起點，繞胸一週，即為胸圍。
- 許多人誤以為細胸就沒有副乳煩惱，事實上無論大小胸女生，穿著尺寸不合身的內衣，胸部長期受到擠壓，很容易產生副乳。
- 中強度重訓、健走、快走、慢跑 、騎自行車、桌球、爬樓梯、游泳等，運動時說話不能持續唱歌，但可以聊天，推薦以輕鬆包覆的款式為主，例如背心式的運動內衣，能讓運動過程保持舒服的狀態，穿脫也較方便。
- 布尺水平環繞胸部下圍(即胸部下面肋骨處)一圈，照鏡子檢視，注意布尺前後維持同樣水平高度，這樣即可記下數字了。
只要先量出上胸圍與下胸圍的公分數，並且對照公分數，就可以換算出妳的罩杯大小了。 鋼圈變形造成肋骨疼痛，或是不夠服貼胸部，出現過多空隙；一般鋼圈會變形都是因為收納或是清洗時沒有溫柔的照顧內衣，而是粗魯的對待他，可能因為洗衣機的離心力或是其他外力導致鋼圈被壓到變形的唷。 上胸圍下胸圍 哺乳期尺寸選擇要以胸部脹大時為主，餵完奶後胸部變小，可以使用襯墊減少內衣空洞。 若餵奶時間間隔很短，那就更沒有差別了，甚至連襯墊也不需要放。 基本上，選擇無鋼圈內衣時，不用特別選小一個尺寸，可以依照自己平常穿的尺寸來選擇，不過還是需以實際試穿內衣的感受為優先考量喔。 測量時，被測者身體直立，兩臂自然下垂，測量未成年女性時，測量者將皮尺水平放在兩肩胛骨下角，前方放在乳峰上，測胸廓一周的圍度。
上胸圍下胸圍: | 背部出現壓痕
即使您不方便親身至門市度量尺碼，也不能輕易忽視這個步驟。 透過觀看我們專業的網上胸圍尺碼計算器 您仍可以找到適合自己的正確尺碼。. 上胸圍下胸圍 我們的互動內衣測量器可以協助您在家中輕鬆判斷您現時使用的內衣是否適合您。 我們的計算器會解釋您如何量度及調節出最適合的下圍帶、罩杯及肩帶長。 女性在測量內衣尺寸時，兩臂平伸或上舉，以皮尺環繞乳房下方一圈即可量出下胸圍。
穿胸圍時，身體要微微向前傾，背扣通常扣在最外格，再用手把胸部及兩旁腋下脂肪輕撥到胸圍內，達到集中效果，最後再調整肩帶，肩帶可預留一隻手指頭位置。 將皮尺水準沿突出點環繞身體一周，然後由松慢慢收緊。 穿胸圍時身體要微微向前傾，背扣通常扣在最外格，再用手把胸部及兩旁腋下脂肪輕撥到胸圍內，達到集中效果，最後再調整肩帶，肩帶可預留一隻手指頭位置。 買胸圍前應先了解自己的胸形和需要，才能挑選最適合的款式。 若果胸部比較向外散的話，可以選擇兩側有墊的款式，可加強集中效果，以收緊胸部。
上胸圍下胸圍: 注意4 | 胸圍種類多
將布尺置於胸部的最高點(BP點)，水平圍繞背部一圈(不要勒緊緊唷)，彎腰前傾約45度，慢慢鬆開布尺讓胸部能自然垂放，便可記下上胸圍的公分數囉。 上胸圍下胸圍 穿胸罩最理想的鬆緊度，是扣在最外層的勾勾後，內衣下方還能讓兩隻手指頭通過，但清洗、長時間穿著，會讓內衣布料開始彈性疲乏，如果你已經扣到最後面那格還是鬆到不行，就代表它真的不行了。 其實這除了不美觀外，更大的問題是讓胸圍失去原有的功用。 除了難以實際保護胸形，更會讓胸部因缺乏承托力而下垂。 胸圍始終是貼身衣物，在夏天流汗、雨季、或是潮濕天氣，容易出現胸圍發霉的問題。 洗胸圍時可以使用去黴洗衣劑，手洗後可用毛巾印走多餘水分，並掛在空氣流通的地方晾乾或利用除濕機加速吹乾胸圍。
測量成年女性時，測量者將皮尺水平放在兩肩胛骨下角，前方放在第四根肋骨與胸骨的連接處，測胸廓一周的圍度，先測安靜時胸圍度，再測深吸氣時胸圍度，最後測深呼氣時胸圍度。 深吸氣時與深呼氣時的胸圍之差稱為呼吸差，可反映呼吸器官的功能，一般成人呼吸差為6-8厘米，經常鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上，在測量時，應注意讓被測者不聳肩，呼氣時不彎腰。 優點：承托力佳，具將胸部集中的功能，預防胸部下垂；具支撐作用，讓豐滿的胸部有穩定感，同時減輕負擔，令整個乳房更集中，預防腋下贅肉及副乳。 無鋼圈內衣以仿鋼圈的罩杯來加強承托功能，大大改變無鋼圈胸圍的印象。 無鋼圈胸圍已成為新趨勢，大家都追求自然的胸型和著重無束縛的舒適感。
上胸圍下胸圍: 內衣種類有哪些？你適合哪種內衣
找準適合自己和適合自己胸型的風格，而不是隨便穿上不能突顯自己特點的錯誤風格。 如果您需要專業的建議，可與我們門市或網店的內衣顧問聯絡。 根據大型內衣製造公司的調查，很多人穿著與自己尺寸不合的胸罩。 實際上71%的女性都不知道自己胸圍的正確尺寸。 並不代表胸罩尺碼，而是供比AA小的胸部使用，用以支撐胸部的。
男生胸圍、肩寬的年增長值高峯分別為3.7釐米和1.6釐米，比女生的3.5釐米、1.3釐米大0.2釐米和0.3釐米。 11—21歲的男生共增長21.4釐米和9.20釐米，分別比女生的15釐米和5.3釐米大6.4釐米和3.9釐米。 將內衣罩杯與其他件內衣罩杯相疊，前後排序收納，模杯較不容易變形。 上胸圍下胸圍 絕對不能將內衣本身對折收納，罩杯經過長時間擠壓，容易造成變形損壞。
上胸圍下胸圍: 選擇合適的運動胸圍
穿上衣服，看看正面與側面的胸形是否自然，注意胸部兩邊與鎖骨中心呈現的「正三角形」就是連女性都羨慕的優雅胸型唷。 從胸部下緣環繞至後背的罩杯脅邊，需要確認整個脅邊都與地板完全平行，且不磨擦腋下。 確認鬆緊，胸下緣能以一根手指頭穿過，並做些小伸展確保內衣不會滑動。 上胸圍下胸圍 可用的標號有：70、75、80、85、90、95、100、105，它們都是五的整倍數，允許誤差為正負2.5cm，比如你量得為77cm，那麼理所當然的你應戴75號的胸罩，77.5呢？ 開個玩笑，真這麼巧的話你只好75和80的都試嘍。
上胸圍下胸圍: 罩杯英文怎麼說
運動強度運動內容低強度平地慢速行走、平地慢速騎自行車、彈奏樂器、煮飯、擦地等屬於低強度運動，運動時說話時不太影響呼吸的頻率，穿著一般內衣也可輕鬆應對。 中強度重訓、健走、快走、慢跑 、騎自行車、桌球、爬樓梯、游泳等，運動時說話不能持續唱歌，但可以聊天，推薦以輕鬆包覆的款式為主，例如背心式的運動內衣，能讓運動過程保持舒服的狀態，穿脫也較方便。 高強度快跑、快速騎自行車(或上坡騎)、蛙式游泳、拿重物爬樓梯、登山 ，運動時無法聊天，約每五個字就必須換氣，建議穿著背後交叉設計的運動內衣，將重心集中於胸前，幫助增強胸部的穩定性。 孕婦的內衣尺寸照一般測量方式即可，但建議多保留一點空間給漲大的乳房，並且適時添購適合的尺碼，保持整個孕期的舒適度。
上胸圍下胸圍: 胸圍測量方法與內衣尺寸換算選購指南
當胸部上、下圍尺寸都測量出來後，只要將上胸圍減去下胸圍的公分數，就可以依據下面內衣尺寸換算表，正確找到自己的內衣罩杯尺寸。 如果每日回到家您最想做的第一件事就是想迫不及待地除胸圍，那麼很可能您穿戴的胸圍不舒服。 如果發現胸圍的鋼圈位置太緊迫或胸部溢出罩杯或布料變形，那麼就可以舍棄了。
揀Bra時都要留意整個杯型的volume是否足夠，以裝滿整個胸部的肉，如果不足夠就會有離罩情況；反之，就是承托不足夠，可能需要換個較大的罩杯裝滿胸部的肉。 璦琳娜懂大罩杯姊妹尋尋覓覓漂亮內衣的憂愁，夜皇冠的煙燻妝用引人注目的亮麗外型，搭配渾圓立體的剪裁設計，與Y型分離式減壓肩帶給你輕鬆自在的美好穿著體驗。 此外，為了提升大罩杯的包覆與穩定度，加高脅邊與肩帶，罩杯中層隱形的拉提網布，及內裡的多道強力車縫壓線，都讓他的適穿性大大加分，適合在各種場合中穿著唷！
上胸圍下胸圍: ■ 內衣款式挑選小秘訣：胸罩尺寸和材質很重要
（1）胸上圍/上胸圍（平靜呼吸時）（upper chest circumference）：通過左右腋窩後點的水平圍長。 胸上圍/上胸圍（平靜呼吸時）（upper chest circumference）：通過左右腋窩後點的水平圍長。 穿上內衣可以幫助維持優美的身體線條，是美化胸型非常重要的一環，若是穿著不合身的內衣，將是導致胸型不佳的因素之一。 成人胸罩一般由65厘米作為最小尺碼，以每5厘米來區分一個尺碼，一般最大到90號。
上胸圍下胸圍: Q3. 測量內衣時可以穿著內衣嗎？
傳統鋼圈胸圍比較束縛，但大部分女性家中都有一件鋼圈胸圍。 鋼圈胸圍的承托力和包覆效果都是其他胸圍無法比擬，好處也多不勝數，能避免胸部下垂、外擴、鬆弛等胸型問題。 圖片來源：Lihkg討論區但相對矯形Bra，此品牌的內衣設計就沒有太多功能性，肩帶相對較為幼身，想購買的女生要注意。 在選購胸圍時，最關鍵的一點當然就是要認清自己的胸部尺寸，因此必須要知道正確的量度方法。
罩杯類型也有不同，由上胸圍與下胸圍的差距來量度，分為 AA 上胸圍下胸圍 Cup、A Cup、B Cup、C Cup … 至 H Cup 和 I Cup。 在選購內衣時，會建議不要以生理期測量會較為準確。 通常不建議在生理期時測量內衣尺寸，而是要以長期穿著的合適尺寸測量。 優點：款式優美，選擇多多；塑形效果佳，能集中及托高胸部，塑造誘人乳溝；將胸部左右兩邊的脂肪向內推，改善外擴胸形；低胸的性感設計，突出S形曲線。
上胸圍下胸圍: 注意1
因為每家內衣都有自己的版型，所以還是要學會正確的內衣罩杯量法，才能找到那件符合你身形、尺寸的內衣。 有些女士做運動時也戴著日常的胸圍，其實不少專家都推薦運動時使用運動胸圍。 運動胸圍能在運動時為胸部帶來更好的包覆效果，減少胸部的晃動幅度，可降低不適感和避免胸部韌帶拉傷的危險。 胸圍 size 隨著年齡及季節而有所改變，而且不同牌子的胸圍 size 也有出入，所以買胸圍前必需要重新量度及試穿。
這時可以輕鬆地測得自己的實際胸圍；而胸線（乳☆禁☆房底部所呈現的線條）也可方便地測得。 俗稱蔡太的內衣店其實是一間在銅鑼灣的小店，因胸形改善與調整身形的效果很好而人氣大增，名氣在OL間口耳相傳，店內幾乎長時間「排長龍」。 圖片來源：Lihkg討論區網民的評論對於6ixty8ight都較為一般，更有指長期穿著會「著壞胸」。 上胸圍下胸圍 不過價錢便宜，買回來偶然作為情侶間的情趣也不錯。 （圖片來源：6ixty8ight）然而，不少網民直指6ixty8ight的功能性一般，指其承托力差，厚Pad，容易變形。
