普遍來說，體重較輕或身材嬌小，以及習慣側睡、趴睡的人就不太適合過硬的床墊。 相反地，體重偏重或體格較大的族群應避免太軟的款式，以免床墊的支撐性不足，導致脊椎受到被壓迫而有變形的可能。 建議購買時先試躺10分鐘，感受身體是否有下陷或者懸空的感覺，應較能避免買到不適合的床墊。 一年四季高溫潮濕的台灣，也是降低記憶床墊使用年限的隱形殺手。
- 彈簧周邊亦鋪有泡棉以舒緩堅硬的觸感，同時對於吸收彈簧產生的噪音也頗有幫助，翻身時不再發出惱人吱嘎聲。
- 仰躺床墊看您的睡姿曲線：躺平在床墊上，請另一伴在側邊觀察您的身體曲線是不是像是站立時的直線，如果是呈弧形下垂，像在睡吊床一樣，則代表這張床太軟了沒有支撐力了。
- 在地震頻發的當今，床的正上方最好是完全沒有任何燈具，臥室照明儘量使用床頭桌燈，或立燈及靠近牆邊的隱藏燈管。
- 5cm 以下的薄墊可以成為硬床墊的緩衝，若現有的床墊睡起來不舒服，便可利用這種規格的產品來改善。
- 泡沫床墊 男性、發育期的青少年 泡沫床墊為身體提供堅實支撐，能緩衝身體動作造成的震動，即使枕邊人頻繁翻身，也不會影響睡眠。
而負重時亦只會輕微塌陷，推薦給擔心過度下陷、體型較壯碩魁武的朋友選購。 床墊的舒適度取決於彈簧圈數和填充材質的軟硬度，因此選購前只要先理解各種床墊的特性，就能快速篩選出符合喜好的款式。 以下將床墊分為「彈簧床墊」與「無彈簧床墊」等兩種類型說明。
5cm 以下的薄墊可以成為硬床墊的緩衝，若現有的床墊睡起來不舒服，便可利用這種規格的產品來改善。 如果要搭配床架，或者直接放在地板上，則建議以10cm 左右的款式為佳。 而若特別注重睡眠品質，25cm 以上的獨立筒彈簧床應能帶來更滿意的使用體驗。 其實床墊材質選擇乳膠、泡棉或獨立筒彈簧都各有利弊，想要追求舒適的床墊，不應該執著於高密度的泡棉、越厚越好的乳膠墊材或越高筒數的獨立筒床墊。
床太軟墊: Emma SleepOriginal 床墊
當然，為了減少因髒污減損床墊使用壽命，廠牌也有附上可耐多次水洗而不易起毛球的布套，加上卓越的伸縮彈性可完整包覆床墊而不易滑動，讓各位更加高枕無憂。 床太軟墊 加上它的床罩布含有特製竹纖維，正對應了其主打的科技涼感，藉由適度的溫控提升睡眠品質。 除此之外，它同樣能達到抗過敏原、防止細菌繁殖的效果，任誰都能放心享有甜美的睡眠時光。 購買前請以購買當時銷售頁面資料為準自行判斷，該等資訊亦不得作為向第三人為任何主張之依據，包括但不限於：主張市場上有其他更優惠價格之補償或其他請求。 床太軟墊 棕墊裡最便宜的是椰棕的硬棕墊，一般會用複合膠水做粘合劑，透氣性透水性差，環保性也無法保證，價格在幾百至一千多不等。 千萬別學商業空間，弄得非常藝術、奇特、花樣百出，甚至裝上鏡子，這會使人不易入睡，久而久之健康會出問題。
這時加上一層專用的床套，可有效阻隔床墊本身與人體的汗液或皮脂接觸，也記得床套要定時拆下來換新與洗滌，才能真正保持床墊的清潔。 雖然無論如何都容易比其他類型床墊都還早退役，但依舊可透過下列幾項技巧改善使用方式，拉長記憶床墊的使用壽命。 若有機會直接到店裡或展場，除了按壓確認回彈感，最好別嫌麻煩地盡可能親身試躺一輪，直到確認到自己夢寐以求的舒適感，才是買到好床墊的不二法門。 肩膀、臀部上方、膝蓋與腳踝，都是側躺時骨頭會比較凸出的地方，這些部位在太硬的床上，每隔一段時間就會明顯感受到被床墊頂著，然後不舒服造成你頻繁翻身的動作，進而一整晚睡不好。 舒適層凹陷（不正常）－在沒有承受壓力的情況下，用目視就可看出下陷程度超過2~3cm以上，剛開始可能會覺得是床變軟，但久了甚至壓到彈簧，就感覺變得很硬。
床太軟墊: 獨立筒彈簧床
乳膠床墊的材質軟硬適中，天然服貼性佳，躺下去可以完美符合我們的身體曲線，床墊軟硬適中不易變形，適合各種身型的人，乳膠床墊沒有彈簧的設計，翻身起床的震動感低不會影響隔壁睡的人，好處是提供不干擾床伴睡眠品質的優良環境。 值得一提的是，純天然乳膠製成的乳膠床墊能自然有效的抑制塵蟎長時間滅菌，這也是為什麼很多人選擇床墊時，我們都會推薦天然乳膠床墊的原因。 以床墊奈奈床墊為例，採用700顆中鋼製作的高密度獨立筒彈簧，有效延長彈簧的支撐力，提高床墊的耐用程度，並在表層使用1公分厚的天然乳膠，讓床墊達到防蟎效果。 泡棉的部分使用歐美最新趨勢的MDI泡棉，兼顧環保、舒適與耐用，MDI技術讓泡棉的分子更加穩定，保障睡眠品質。 除了對於床墊品質的堅持，床墊奈奈更提供101天的試睡體驗，讓你可以親自檢驗床墊材質是否適合你，若不合適也不須擔心，我們會在90天時提醒退貨準備，幫助你輕鬆找到助眠的好幫手。
- 如果你覺得自己現在的床墊躺起來，比起一開始變得有點太硬，那請你相信自己的感覺～床墊沒有損壞的前提下，可能是你的肌肉緊繃感、骨骼架構或整體體重等身體因素改變，而導致同一張床墊給你不同的躺感了。
- 最後選擇一個好的床墊還要考慮到床墊的透氣性，如果透氣不好的床墊容易滋生細菌和蟎蟲，還會讓身體吸收更多的溼氣，影響健康。
- 優勢：彈性好，透氣性強，承托性也好，又可以順應人體曲線，更大程度地接觸軀體，平均分散壓力，適合群體更廣。
- 「床墊」的好壞是影響睡眠品質的關鍵之一，優質床墊可以提供較佳的支撐力，也有助於全身肌肉放鬆並大幅提升睡眠品質，同時更不易有一覺起來身體痠痛的情況。
- 睡覺對於我們來說實在是太重要了，如果晚上沒睡好，第二天起來就會感覺身體乏力，頭腦昏沉，嚴重影響工作和學習，如果長期睡眠不好，那麼身體就會出現許多健康問題。
很抱歉，特價品區(AS-IS)、食品、及客製化商品不適用上述條例。 可以在床墊上增加一層棕櫚床墊，這樣不僅能達到變硬的效果，還能起到不錯的保健作用；可以在腰部增加一塊三角形的硬紙板，並將它固定；可以將床的排骨架取出；也可以直接將它的墊子拿掉。 床太軟墊 由於大多數的記憶床墊都無法水洗，因此使用時保持它乾淨的狀態就非常重要。
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此張一體成型的床墊，配合了具有溫感雕塑性質的記憶矽膠，可配合體溫放熱變形並貼合使用者的曲線，有效地將容易在睡眠時受壓迫部位的壓力降到最低；據悉還因內含的備長碳成分，有助調節濕氣並產生負離子，令人一覺起來更加神清氣爽。 床墊所謂的「記憶」性質，是指在施壓的狀態下它將慢慢地跟著變形，而外力消失時也逐漸恢復原狀的能力。 有些商品是施壓後立刻反彈，也有些則是恢復不了原樣，這些都不符合記憶床墊的定義。 簡單來說，市面上存在著號稱記憶床墊，實際上卻沒有記憶效果的劣質品，像是過軟的床墊會使得身體在睡眠時無法放鬆，導致愈睡愈痠痛；過硬則會讓追求貼合感的人睡起來很不自在。 記憶床墊裡面是由反彈力低的聚酯化合材質所構成，也因為如此，它可貼合人體的體型並適度地塌陷，躺起來就像是被床墊溫柔包覆一般，穩固又有安全感。
支撐程度最好，但缺乏彈性導致床墊硬度較高，只要輕輕一翻身就會發出惱人的噪音，淺眠的人容易受影響。 為了解決這個問題，設計出「獨立筒彈簧床墊」，改用不織布袋裝一個個獨立的彈簧筒，再使用膠將彈簧連結起來，並搭配發泡棉釋壓，最後鋪上一層表布，讓床墊軟中帶硬，給予人體足夠的支撐度，躺起來更加舒適。 若是天然乳膠床墊，應該避免陽光直接照射，否則容易發生泛黃、硬化的現象。
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在散熱方面，乳膠雖然孔洞多具有透氣性，但是對於身體的包覆性佳，加上台灣氣候炎熱潮濕，躺下時可能會有聚熱的悶熱感。 然而，不管什麼材質都會和人體恆溫，即使是涼感材質，在和人體接觸時雖是冰涼的，但最後還是會與人體恆溫。 因此不管是選擇何種床墊，若棉被透氣性好，再搭配使用電扇或冷氣通風散熱，即可有效改善悶熱感。 本床墊特製彈力棉材質輕盈且具有彈性，單手即可提動，取代舊式彈簧床笨重且搬運不便、清潔更不容易的缺點。
復健科醫師強調：「好的床墊一定要有良好支撐力，但與皮膚接觸的地方要柔軟。」其實有一些小撇步可以協助判斷。 IKEA床框、床墊與寢具組皆為歐規尺寸，挑選時，為了讓你睡起來更安全及舒適，建議選購同規格IKEA產品搭配。 雖說有部分商品有附排濕功能，但一直放置不動之下內部也會累積不少濕氣。 為了睡起來的舒適度，建議偶爾將床墊移至不會直接曬到太陽的通風處進行除濕。 這張記憶床墊分成兩層結構，屬於12cm較厚的類型，就算體型較魁武也不擔心一躺就碰到床板或地面。 其中上方4cm的竹炭層發揮防潮與除臭的效果，而下方8cm的高密度支撐棉可配合人體的凹凸，妥善吸收施予的重力；加上表面呈現波型的設計，還能發揮保溫、透氣的效果，皆有利增加睡眠時體感的舒適度。
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但如果仍對產品是否好睡而有點不安，或者擔心事後的保養維護有些麻煩，以下段落也整理出相關問題並邀請專家回答，不妨繼續瀏覽看看。 它的軟硬度適中，身體不會陷入床墊裡，而表面格子狀的觸感猶如布娃娃般，給人滿滿的安全感，讓人每晚都可以舒服放鬆的姿態入眠。 容易因出汗而睡不好的人有福了，此一系列結合波浪式凹槽的記憶惰性棉與高密度強化支撐棉，讓身體與床墊接觸的部分也能保持空氣流通不悶熱。 而外層布套更以觸感親膚的天絲製作，加上擁有優秀的調濕特性，對於預防塵蟎困擾也有一套。
編提醒你，假如每天起床腰酸背痛，常常睡到半夜起來或者太早醒來，可能是床墊已經失去支撐力，或者床墊軟硬度不適合。 事實上，好的軟床也能有很好的支撐力，偏重的人躺也沒問題。 好的硬床也能服貼偏瘦者的身體曲線，不用擔心體重輕彈簧壓不下去，重量卡在背部與臀部，腰部懸空無法支撐。 床太軟墊 根據我們與客人交流的實務經驗，體重較輕的客人也有習慣睡硬床，體重較重的朋友也會喜歡睡軟床，勉強依據BMI值推薦的軟硬度挑選床墊，反而容易睡不好。 別急著打勳編，小編不知道每個人的身體狀況，沒辦法推薦啊！
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這張 MIT 的記憶床墊，附上可拆洗的天絲棉床套，適時調整床墊內部濕度，即便是潮濕的台灣也能維持透氣舒爽的睡眠品質，亦防止危害健康的黴菌滋生。 其次，本品的多款布套印有花樣，就算直接使用也不會太突兀。 各大寢具廠牌爭相生產販售的記憶床墊，雖然最近人氣些許受到可改善腰痛的高回彈床墊影響，但因為它柔軟的乳膠質地相當舒適，依舊受到許多人支持。 不過記憶床墊的厚度、價格、素材、甚至是可不可跟現成的床墊併用等，購買時須考量的條件多到數不清，總是令人難以下決定。 現代裝潢中，常見在臥室裡加裝電視機，建議最好不要這麼做。
若目前沒有購買新床墊的預算，可以先透過更換支撐力較高的平板式床架，或在原本的床墊上加放比較有支撐力的墊子、竹蓆，來增加床墊的硬度，幫助改善床太軟的問題。 此天然無毒床墊使用100％橡膠樹液所製作，且該比例佔了全床墊材料的95％；而數萬個微小乳膠泡則能迅速地排除來自人體的熱氣與濕氣，即使是高溫多雨的台灣也能常保床墊乾爽不悶熱。 其中厚度5～7.5cm款適合放置於一般硬式床架以增加柔軟度；若想單獨當作床墊使用時則可選擇厚度10～15cm之規格。
房門對到廁所門，傳統 風水的看法是這樣容易有皮膚、骨骼或肌肉的病痛及錢財流失。 廁所是濕氣、臭氣、穢氣產生的地方，如果房門對到廁所門，剛好全部接收對你的身體及財運就容易有影響。 因此，老年人及一些腰部疾患人群，可以睡硬度稍微較高的床，但也得符合身體曲度，不盲從，購買前最好到店裡試一下。 承托力不是指床硬，也不是指床厚，而是貼合身體曲線，使得身體各部位都獲得均勻的支撐，即使是高彈性的床，也需要保證它的承托力。 床太軟墊 ，手向頸部、腰部、臀部到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸，看有沒有空隙；合適的床墊能使脊椎保持自然的伸展度，並與肩、腰、臀部完全貼合。
以下，提供兩種判斷方式，幫助大家從茫茫床款中，找到適合的床墊硬度。 或者您正在挑選合適的床墊，有一些問題希望請專人說明，都歡迎聯絡德國葛洛麗名床或到各門市諮詢，讓睡眠顧問協助您。 挑選床墊最大的重點就是到現場試躺，只有親身試躺過才能進一步確認床墊的軟硬度、舒適度是否真正適合自己。 最直接的方法就是親身實驗，躺下去若可以明顯感覺到下陷、過於柔軟，多半就是床太軟了，睡覺時脊椎未獲得足夠的支撐力，久了便會對身體造成慢性的傷害。
