買回家、做好的元宵必須放入冷凍庫保存，下鍋前不需要解凍，可以先檢查表面有沒有破損、裂開，建議用手沾取少許的水或糯米粉抹平缺口，煮的時候比較不容易裂開。 元宵節這天也是三官大帝中的「天官大帝」誕辰日（三官大帝即：天官、地官、水官俗稱「三界公」），因此又稱為「上元節」，在元宵節的清晨，大家都會祭拜天官大帝，以祈求天官賜福。 8.元宵為臨水夫人千秋，民間相傳臨水夫人因為力抗妖魔，而入水又失血過多，因此避免到海邊與使用尖物以避免見血。
- 元宵节，家家户户自制元宵（今有专业户专卖）。
- 在元宵節這個華人的傳統節日，當地華人的過年習俗在保持各自傳統的同時經過和當地文化的融合發展，形成了富有特色的過年習俗。
- 春節剛過完，緊接著就要迎接元月十五的「元宵節」，家家戶戶張燈結綵，可說是慶賀新春的延續。
- 從此，正月十五便成了一個共同慶的民間節日——「鬧元宵」。
- 告訴大家：「只要在在正月十四、十五、十六日這三天，每戶人家都在家裡掛起紅燈籠、點爆竹、放煙火。這樣一來，天帝就會以為人們都被燒死了」。
- 送走冬季的嚴寒，迎來春天的燦爛，世界隨著季節變，思念卻是更勝前，元宵佳節心情暖，給你祝福不會變，願你生活比春花艷，願你事業比月亮圓。
- 千百年來，在元宵節上演的兩情相悦的愛情故事，舉不勝舉。
此外，元宵或湯圓都是糯米製品，升糖指數（GI）較高且不易消化，對腸胃負擔較大，提醒有糖尿病患者或胃腸不好的民眾，如食用湯圓或元宵時，該多加注意份量！ 開心過節也要顧健康，一般人吃也該適量而為。 要如何將元宵、湯圓料理得好吃，煮法、烹調時間也很重要！
元宵: 元宵節歷史價值
元宵節主要有賞花燈、吃湯圓、猜燈謎、放煙花等一系列傳統民俗活動。 元宵 此外，不少地方元宵節還增加了游龍燈、舞獅子、踩高蹺、劃旱船、扭秧歌、打太平鼓等傳統民俗表演。 2008年6月，元宵節選入第二批國家級非物質文化遺產。
急性胃肠炎患者：胃肠道正处于充血、水肿状态，病人应吃米汤、藕粉等易消化食物，吃元宵会加重胃肠道负担。 汤甜馅元宵本身已有甜味，所以汤里不需要再加糖，以减少热量摄取。 若是无馅小汤圆，甜汤可以桂圆红枣汤或桂圆姜汤取代，除了可减少糖分外，也有补身驱寒的功效。
元宵: 元宵节元宵灯联
其中一說，據傳隋煬帝時期，社會明明腐敗，他卻想粉飾太平，下令自元月十五日起在洛陽城張燈結綵，搞得熱鬧非凡。 元宵 有商人用糯米做了小糰子來賣，也因此大受歡迎。 因古代稱元月十五日為「上元節」，加上夜晚稱為「宵」，所以這天被稱為元宵節，這種小糰子也被稱為元宵。 2023中台灣元宵燈會除了特色主燈，還有6大主題燈區，每一區都是打卡熱點。
正月十五吃元宵，“元宵”作為食品，在我國也由來已久。 陜西的湯圓不是包的，而是在糯米粉中”滾”成的，或煮司或油炸，熱熱火火，團團圓圓。 北“滚”元宵，南“包”汤圆 “每逢佳节胖几斤，春节三斤又三斤”。
元宵: 元宵節想吃湯圓？湯圓的煮法與食譜！
吃元宵的习俗源于何时何地，民间说法不一。 一说春秋末楚昭王复国归途中经过长江，见有物浮在江面，色白而微黄，内中有红如胭脂的瓤，味道甜美。 众人不知此为何物，昭王便派人去问孔子。 孔子说：“此浮萍果也，得之者主复兴之兆。 ”因为这一天正是正月十五日，以后每逢此日，昭王就命手下人用面仿制此果，并用山楂做成红色的馅煮而食之。 还有一种说法，元宵原来叫汤圆，到了汉武帝时，宫中有个宫女叫元宵，做汤圆十分拿手，从此以后，世人就以这个宫女的名字来命名。
在早期，元宵節也有「情人節」的涵義，因為古時婦女不被允許外出走動，而元宵節的賞燈活動讓年輕男女有機會相遇，同時也是情侶難得會面的時機。 台灣民間也有俗語說「偷挽蔥，嫁好翁；偷挽菜，嫁好婿」，傳說未婚女性在元宵夜偷摘蔥或菜，將會帶來婚姻美滿與家庭幸福。 大年初一到十五，全家歡聚元宵節，一碗湯圓熱氣騰，吃上一個幸福到，火樹銀花不夜天，猜猜燈謎笑開顏，元宵節祝你的生活步步高升，事業飛黃騰達。 元宵節到了，願關懷像湯圓般甜到你，情意像湯圓般黏著你，幸福像湯圓般潤滑如初，快樂像湯圓般香醇依舊，祝福像湯圓般圓滿美麗。
元宵: 【2023元宵節活動】全台北/中/南部燈會攻略 元宵賞燈懶人包
當然這樣的湯圓是屬於肉湯圓一類的，有別於我們一貫吃開的傳統素餡湯圓。 由於元宵和湯圓都是用糯米粉內裹餡料製成，讓許多民眾常「傻傻搞不清楚」，就稀哩呼嚕吃下肚。 有些人會用節日區分，「元宵節吃元宵，冬至吃湯圓」；有些人會用地域分，「北元宵，南湯圓」，還有「元宵有餡，湯圓無餡」的說法。
其實，傳統上的湯圓是我們現在知道的紅白小湯圓，而包餡湯圓是後來才逐漸創新製作出來的。 而元宵和湯圓的原料都是糯米粉（外皮），只是在製作方式上有所不同，才會產生差異。 此外，中國大陸幅員遼闊，不同地區還有一些特別的元宵民俗，有些我們熟悉，有些只是聽說，有些甚至聞所未聞。
元宵: 元宵不只有吃 元宵 ，按傳統習俗這天補財庫、求桃花正是時候！
元宵也并非“一无是处”，一些微量元素、营养素溶解在煮元宵的汤里。 吃了元宵最好再喝汤，这可以促进消化吸收，即民间常说的原汤化原食。 如果吃的是咸汤圆，可以在汤里放些小虾米及蔬菜，补充营养，但最好不要再放油脂或调味料。 俗话说过犹不及，其实说起吃元宵来也是一样。 从营养学来看，糯米皮加上豆沙、芝麻、枣泥、花生等甜馅或鲜肉、菜肉等咸馅，都是高糖分、高热量的耐风寒季节食品。
關於上元節的由來《歲時雜記》記載說，這是因循道教的陳規。 元宵 漢末道教的重要派別五斗米道崇奉的神為天官、地官、水官，說天官賜福，地官赦罪，水官解厄，並以三元配三官，說上元天官正月十五生，中元地官七月十五生，下元水官十月十五生。 魏晉道家以「三官」與時日節候相配，定正月十五為「上元」，七月十五為「中元」，十月十五為「下元」，合稱「三元」；正月十五就被稱為上元節。 南宋吳自牧在《夢粱錄》中說：「正月十五元夕節，乃上元天官賜福之辰。」故上元節要燃燈。 而道教中，上元節視為天官大帝（堯）誕辰，正月十五為上元，七月十五為中元，十月十五為下元，分別屬天、地、水這三官大帝主管。
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而因為元宵節是農曆一年中第一個月圓之日，代表著一元復始，大地回春，因此人們對此加以慶祝，和清明、端午、中秋等節日並列為台灣重要的民俗傳統節日。 元宵节，家家户户自制元宵（今有专业户专卖）。 元宵古称“浮元子”，是一种雅俗共尝，甜而不腻，脍炙人口的民间小吃，全国流行。 正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在中国也由来已久。 宋代，民间即流行一种元宵节吃 的新奇食品。
2015年，代表委员建议元宵节放假。 元宵 元宵节的节俗非常有特色，发展，赏灯与烧烟花仍是元宵主要习俗之一。 在中国古代，元宵节是一个充满浪漫色彩的节日。 平日里足不出户的女子可在这天出门赏灯，这也为青年男女提供了相遇机会。
元宵: 元宵節日本
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- 「元宵」和「湯圓」都是難譯的文化特色詞，英譯時不妨直接訴諸語音，元宵是yuanxiao（OED收了「元宵」的威妥瑪拼音yuan hsiao），湯圓是tangyuan。
- 平亂之後，衆臣擁立劉邦的第二個兒子劉恒登基，稱漢文帝．
- 隋、唐、宋以來，是最興盛的時期，有數萬參加歌舞的人，從白天到夜晚，一直歌舞不斷去除晦氣。
- 消费主义的情人节，比咱们的传统节日差远了 当我们庆祝西方情人节时，不应忘记我国传统节日元宵节其实也是我国的情人节。
- 汤圆放于桂花糖水内，外香内甜，保证这个元宵节会甜蜜蜜的哦。
- 晚清時，台灣府人連雅堂（連橫）的《雅言》有一條記載：上元日（黃曆正月十五日）的「元宵」是「供祭之物」。
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