不得不說我一開始是不看好這遊戲的，一方面它給我一種當初Wii出來的感覺，很多都是趁新鮮，Wii還出了很多不同的運動感應型手柄組合，可是只要熱度一過，就淪為家中裝飾品。 若您已滿十八歲，亦不可將本區之內容派發、傳閱、出售、出租、交給或借予年齡未滿18歲的人士瀏覽，或將本網站內容向該人士出示、播放或放映。 即使沒有開啟遊戲，只運用Ring-Con也可以健身。
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3.髕骨帶尤其是對于之前較少運動或體重大的同學來說，保護膝蓋是非常重要的，否則練個一兩周就會出現膝蓋疼痛的情況，所以最好用髕骨帶做預防性保護。 這個我們沒用，注意深蹲動作的標準化之后就還好，沒有受傷。 健身環大冒險價格 小雌兔們記得一定要穿上運動內衣，因為有一些慢跑，高抬腿之類的動作，保護好自己的身體哦~鞋子的話，我自己習慣光腳，媳婦兒習慣穿運動鞋，這個都可以，看個人習慣。 我們一開始用的是很便宜19.9的泡沫健身墊，一出汗就打滑，不僅不能完成動作，還會帶來危險，后來換成了50多塊PU的，摸著是防滑橡膠的感覺，做平板支撐這類易打滑的動作完全OK，用了兩年多了也沒有老化的感覺。 首先游戲中的數據，我們各自練習了100小時以上，實際鍛煉時間大約49小時（真正身體在動的時間），慢跑了129公里，消耗了約12000千卡路里。
我第一次玩健身環大冒險時就會明確地感受到，這個遊戲性非常具有迷惑性，會讓我忘了自己是在做身體訓練，比起在健身房同等強度的鍛煉來說時間過得飛快。 說實話，大冒險剛開始的時候，根本沒有給自己立什麼 flag，就是想「玩一次算一次」，盡量每天都能玩個十幾二十分鐘。 但當我每天練完都感覺身體更輕盈、更有活力，當我看到 Apple Watch 的圈每天都扣上了，就會開始對這個像遊戲一樣的運動（或者說像運動一樣的遊戲？）上癮。 從 2 月初開始，我就每天用健身環在室內運動，到寫文章的今天已經連續運動了 33 天。 每天 40~60 分鐘的訓練時間下，不敢說我的身材有脫胎換骨的變化，但我身上的肉變得緊實、衣服變得寬鬆，連心情也變得明朗了。 我們都毫無準備地因為疫情被困在家將近兩個月了，Switch 上的熱門遊戲——健身環大冒險的價格也從 700 元一路飆升到 2000 多，成為了「最佳理財產品」。
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劇情方面我就不多透漏了，其實大綱跟遊戲目的都很簡單，就是打敗墮拉攻，但隨著關卡進行到後面，會開啟越來越多的東西，除了地圖之外，在技能、動作、敵人…上也會越來越多樣且豐富，劇情反而已經不是重點了。 健身環大冒險價格 這部分蠻淺顯易懂的，簡而言之就是行事曆的概念，在你沒有使用NS或做其他事情時，萬一怕自己一忙又忘記要定期做運動，可以設定一個日期與時間，只要NS沒關機，它就會在那個時間點提醒你該運動了，算是一個非常人性化的功能，至於能不能真的做到，就還是憑個人努力了。 依照自己的習慣及喜好來自定義清單，裡頭共有43種健身的技能和上述的12種小遊戲，並選擇你想要進行的次數和困難程度來配合，可以自由設定最多10個的訓練組合，簡單來說就是客製化。 健身環大冒險價格 很有趣的地方在於，反而歐美那邊的健身環供貨量是足夠的，因為相較於在家做運動、玩遊戲，歐美人會更傾向實際去健身房或是外出慢跑、曬台陽、與人交流等等。
原本就缺貨的Switch體感遊戲《健身環大冒險》在武漢肺炎疫情影響下價格持續飆漲，原價2550元台幣在網路已經有賣家開價破萬，《健身環》被網友嘲諷是「2020最佳理財工具」。 也有電商將《健身環》和三星、LG 的 4K 電視以及加強版的 Switch 主機一同販售，讓同捆包的售價甚至突破 4 萬，相當挑戰玩家的預算。 去年底發佈的任天堂《健身環大冒險》引發銷售熱潮，一路供不應求至今，不料近期又因為武漢肺炎疫情爆發，讓這款熱夯遊戲的產能更為窘迫。 奇特的是，吃緊的備貨量並未讓電商平台呈現大缺貨，反而出現全台電商賣家各出奇招、不約而同販賣「健身環同捆包」的古怪現象。
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當然，對于容易放棄的入門級選手，世界的主宰任天堂早已做好了準備，是什么請接著往下看。 這說明其實它自己對自身的定義就是一個健身工具軟件，當你累計鍛煉了近百小時之后再看到這句話，會更有感觸的。 也就是說，請把《健身環大冒險》當作一個健身工具，而非游戲來看待。 健身環大冒險價格 說人話就是，一定要做好心理準備，首先要有健身減肥的決心，然后把它當成趣味版的KEEP，而不是健身版的《超級馬里奧：奧德賽》。 我們追求的是更趣味的健身，這個過程相比在健身房，你付出的努力和汗水不會更少，身體不會更輕松，只是心理上對鍛煉的積極性更強，更愿意主動地堅持下去。
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一開始500+的時候覺得比原價高就沒買，后來行情一直在漲，但是疫情的影響還不明顯。 我天天蹲張大媽的優惠信息，跟這里的各位一樣想做個等等黨，天天默念“你不買，我不買，多多明天降兩百”，可眼看價格飆到了700+也只有后悔的份。 后來事實證明，這可能是19年做過最英明的事，感謝媳婦兒！ 站內相關的掃盲向文章已經很多了，關于版本，國產環，游戲玩法之類的問題我這里不再重復（有不懂的在評論區問）。 那么實話實說，我是來騙贊（劃掉），我是來給即將或剛剛購買健身環的朋友分享我8個月稀稀拉拉但有效的鍛煉經驗和一些攻略的。
在 coaching 的概念里，鼓勵對運動員來說也是最重要的，正向鼓勵更有利於運動完完成困難的訓練目標，健身環這位教練在這方面可以打 100 分。 所有動作可以自選難度，難度高意味著一組動作的完成次數會更多，動作時長也更長，比如深蹲，高難度之後需要保持深蹲姿勢的時間也會更長。 當時沒什麼好辦法，心裡知道健身後人是會因為多巴胺的分泌感到快樂的，但由於也沒法出去上健身課，就開始嘗試每天堅持用健身環鍛煉。 2 月初開始，因為疫情和工作不順心的壓力，心情跌到低谷，混沌了大概兩周。 我決心玩兒健身環那天就是我心情的谷底，那天人民日報微博發了一個人民好醫生的 「疫情心裡健康自評量表」，滿分 100 分我只得了 8 分。 上班之後，情況更糟了，要麼加班到地鐵停運，要麼就是被 deadline 追殺，健身這事兒好像已經不是生活的重點。
Switch 的其他健身體感類遊戲我也玩兒過，比如 Just Dance 2020 和 Fitness Boxing，都沒有健身環大冒險這麼「上癮」。 我覺得是因為上述遊戲並沒有給我很強的遊戲感，沒有闖關、升級、打怪，我在遊戲里沒有那麼強烈的「成長」感。 此外，不管是你在做每個動作時，還是在做放鬆運動時，遊戲屏幕上都會顯示一些有關健身的常識，比如你如何做這個動作更有效鍛煉你的肌肉，比如如何飲食可以幫助你減脂等，經常有讓我恍然大悟的感覺。 訓練動作就是攻擊招式，這可比用手柄進行一次攻擊帶勁多了。 除了攻擊動作，玩家還可以通過撿道具、買道具、學習新的攻擊能力、組合攻擊武器、買服裝增強攻擊或防禦力、掉血等方式增加攻擊力，就像其他打怪類遊戲一樣（除了有點累以外）。
- 當敵人發動攻擊時，也可將 Ring-Con 按壓在腹肌上防禦，這也是非常需要用到核心的一個部分，健身招式的攻擊是否成功取決於動作是否準確。
- 這個無臉男在每天開始訓練之前都會跟你叨逼叨，扯一些有的沒的，給些科普/建議，或是開開玩笑。
- 從 2 月初開始，我就每天用健身環在室內運動，到寫文章的今天已經連續運動了 33 天。
- 關於退貨退款方式及條件，依代購商品網頁及委託代購流程中之相關網頁之記載。
- 而周遭的風景都可以破壞和利用，指引路線的指示牌可以用空氣砲打出金幣來，打大小柱子也有機會拿到金幣，而草原地形時不時用吸入的可以將白色花瓣吹起、同時機率性拿到金幣與愛心，路上碰到的動物也能靠空氣砲射擊或吸入來獲得愛心。
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