《易經》姤卦，為五月卦，一陰起於下（夏至一陰生，冬至一陽生），孚夏至之時令。 民視新聞／蕭宇珊、黃柏榕 台北報導騙被害人到旅館，拘禁毆打討債！ 阿根廷球王梅西（Lionel Messi）抱著大力神盃，接受民眾歡呼回到阿根廷了！ 梅西在IG發出一張飛機上他與大力神盃的合照，阿根廷政府周一(12/19)下午也緊急宣布阿根廷代表隊回國的日子(12/20)為國定假日，讓民眾能迎接他們回家。 每日溫水洗澡，不僅可以洗掉汗水、污垢，也使皮膚清潔涼爽消暑防病。 夏至 在忍耐着暑热与洪水之中，请依然心怀热情吧，灿烂地生活着。
若运动过激，可导致大汗淋漓，汗泄太多，不但伤阴气，也会损阳气，还易中暑。 所以，夏至养生歌谣：夏至心静自然凉，晚睡早起午休躺。 夏至这天山东各地普遍要吃凉面条，俗称过水面，有“冬至饺子夏至面”的谚语。 莱阳一带夏至日荐新麦，黄县(今龙口市)一带则煮新麦粒吃，儿童们用麦秸编一个精致的小笊篱，在汤水中一次一次地向嘴里捞，既吃了麦粒，又是一种游戏，很有农家生活的情趣。
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今年的夏至（全年最長的一天）將發生於 6 月 21 日。 歷史上各種文化都會慶祝這個日子，夏至是我們向宇宙的終極生命力量太陽致敬的時刻，感謝太陽給我們帶來能量。 夏至還是新季節開始、太陽進入巨蟹座的標誌。 夏至也是你獲得內心平靜、與地球建立連結、使頭腦和心合一的絕佳時刻。 夏至後入伏有初伏、中伏、末伏之分，三伏天是一年之中最炎熱的時期，容易中暑、生病。
要是你覺得自己給予太多，卻沒能收穫同等的回報，那麼夏至日正是冥想的好時刻，在冥想中滿滿地為自己斟上一杯愛。 想像一下笛形的細長香檳酒杯，正冒著愛的汽泡。 無論如何都要裝滿杯子，但不要溢出到外面，不要讓任何人去喝一口。 夏至日是盤點人生中一切美好之事的最佳時機。 夏至 與其老想著自己缺乏或者渴望得到的東西，倒不如在那些已經擁有的美妙事情上付出精力，給予熱愛，使之煥發光彩。 在夏至這天列出一份感恩清單，突出你的成績與成功，它會讓你意識到自己人生的卓越與不凡。
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每日溫水洗澡也是值得提倡的健身措施，不僅可以洗掉汗水、汙垢，使面板清潔涼爽消暑防病，而且能起到鍛鍊身體的目的。 因為，溫水沖澡時的水壓及機械按摩作用，可使神經系統興奮性降低，體表血管擴張，加快血液迴圈，改善肌膚和組織的營養，降低肌肉張力，消除疲勞，改善睡眠，增強抵抗力。 另外，夏日炎熱，腠理開洩，易受風寒溼邪侵襲，睡眠時不宜扇類送風，有空調的房間，室內外溫差不宜過大，更不宜夜晚露宿。 酷暑即將到來，飲食自然不能再按秋冬「菜單」來。 夏至時節正逢江淮一帶的「梅雨」季，這時正是江南梅子黃熟期，空氣非常潮濕，冷、暖空氣團在這裡交匯，並形成一道低壓槽，導致陰雨連綿的天氣。
2.衣服的布料儘量選用棉質及亞麻，這樣容易吸汗和透氣。 應避免在強烈的陽光下暴曬，外出時，應採取防曬措施，如打傘、戴遮陽帽、塗防曬霜等。 夏至在中国古代也是重要的传统节日（节气），在清代以前的夏至日，全国放假一天，而宋代百官还会在夏至时放假三天，辽代则是“夏至日谓之‘朝节’。
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夏至这天，无锡人早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取混沌和合之意。 有谚语说：“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。 ”吃过馄饨，为孩童秤体重，希望孩童体重增加更健康。 “冬至饺子夏至面”，好吃的北京人在夏至这天讲究吃面。 按照老北京的风俗习惯，每年一到夏至节气就可以大啖生菜、凉面了，因为这个时候气候炎热，吃些生冷之物可以降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。 比如在中国西北地区如陕西，夏至食粽，并取菊为灰用来防止小麦受虫害。
凡位於北半球北迴歸線以南的地區，一年中都有兩次被太陽垂直射向地面。 1、在民間，立夏日人們則喝冷飲來消暑。 因為蛋形如心，人們認為吃了蛋就能使心氣精神不受虧損。 夏至 立夏以後便是炎炎夏天，為了不使身體在炎夏中虧損消瘦，立夏應該進補。 人們在村口或臺門裡掛起一杆大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。
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但仲夏節是在北歐等地居民的重要節日（和當地偏寒冷的氣候有關）。 自古以来，中国一些地方有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是很多地区的重要习俗。 因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。
台灣已進入冬季，早晚溫差大，各大超商紛紛搶攻「冬季熱食商機」，各家超商皆卯足全力把街邊、… 台灣從農水產品到啤酒、高粱赴陸卡關——民間紛紛尋求自救，蘇內閣還沒搞清楚情況就「仇中嗆中」，農委會主委陳吉仲老彈重調說要告到WTO，… 夏至是陽氣最旺盛的時節，因此有「忌夜食生冷、空腹飲茶；忌冷水洗浴；忌夜臥貪涼」的說法。 而在清朝時期在夏至這個特殊的日子，要按時起居，不准口出誑語罵人，特別的是不能剃頭理髮，據說夏至日剃頭理髮會破運。 「夏至」在古代是非常重要的節日，被稱為「夏至節」或「夏節」，古代還會為此放假，宋代的官員們在夏至節甚至能獲得3天「休沐」，也就是3天的假期，官員們通常會在這時候回家洗澡沐浴與避暑。 多喝一些消暑去濕的湯水，例如冬瓜、葛根、蓮葉、牛大力、赤小豆、扁豆等，都是夏天常用的材料，有助清熱解暑。
- 北方有一個風俗，即定期為小孩稱體重，看看他的體重是否增加或減少，以觀察兒童的生長情況。
- 此時的降水對農業產量影響很大，有“夏至雨點值千金”之說。
- ”可見在1000多年前人們已對此降雨特點有明確的認識。
- 夏至在傳統上被視為寒暑交替，因此在陰陽理論中，夏至是陽氣生發到極點，並開始收藏的節氣。
- 自古以來，中國一些地方有“冬至餃子夏至面”的説法，夏至吃麪是很多地區的重要習俗。
- 馬齒莧又名「五行草」、「長命草」，俗稱半支蓮，「蕪史」中有記載，在夏至日插戴馬齒莧能益壽延年。
唐代詩人劉禹錫巧妙地借喻這種天氣，寫出“東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴”的著名詩句。 每日溫水洗澡也是值得提倡的健身措施，不僅可以洗掉汗水、污垢，使皮膚清潔涼爽消暑防病，而且能起到鍛鍊身體的目的。 因為，溫水沖澡時的水壓及機械按摩作用，可使神經系統興奮性降低，體表血管擴張，加快血液循環，改善肌膚和組織的營養，降低肌肉張力，消除疲勞，改善睡眠，增強抵抗力。
據說夏至日的狗肉和荔子合吃不熱，有“冬至魚生夏至狗”之說，故此夏至吃狗肉和荔枝的習慣延續到今。 夏至食狗肉的風俗，民間有“夏至狗，沒路走”的俗語，意思是夏至這天，許多狗被殺掉，沒路可逃。 民間說法是，狗肉性溫，大補元氣，屬性燥熱，僅適宜秋冬季節食用，夏天吃狗肉會上火，外熱加上內熱，對身體不利。
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明李時珍《本草綱目》認為大蒜有“通五臟，達諸竅，去寒濕，避邪惡，消腫痛，化瘕積肉食”之效。 此外，涼亭賞夏也是人們盛夏中進行的一項防暑活動。 夏至 我國古代將夏至分為三候：“一候鹿角解;二候蟬始鳴;三候半夏生。 ”糜與鹿雖屬同科，但古人認為，二者一屬陰一屬陽。 夏至日陰氣生而陽氣始衰，所以陽性的鹿角便開始脫落。
夏至期間中國大部分地區氣温較高，日照充足，作物生長很快，生理和生態需水均較多。 此時的降水對農業產量影響很大，有“夏至雨點值千金”之説。 這時長江中下游地區降水一般可滿足作物生長的需求。 唐代詩人劉禹錫，曾巧妙地借喻這種天氣，寫出“東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴”的著名詩句。 對流天氣帶來的強降水，不都像詩中描寫的那麼美麗，常常帶來局地災害。
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俗话说“不过夏至不热”，夏至期间我国炎热升级，北方多地迎来高温最多发时段，南方则最有可能在此期间迎来初台风。 通过盘点夏至节气大数据，看此时哪些地方高温全年最多，初台风有多偏爱在夏至“光顾”我国。 夏至吃狗肉和荔枝，是岭南一带的人以借名想吃的“专利”。 广州粤语地区和广西的钦州、玉林等地区的人也是非常喜欢在夏至吃狗肉和荔枝的。
农家擀面为薄饼，烤熟，夹以青菜、豆荚、豆腐及腊肉，祭祖后食用或赠送亲友。 在某些地区，夏至多有未成年的外甥和外甥女到娘家吃饭的习俗。 舅家必备苋菜和葫芦做菜，俗话说吃了苋菜，不会发痧，吃了葫芦，腿里就有力气，也有的到外婆家吃腌腊肉，说是吃了就不会疰夏。 过了夏至，中国南方大部分地区农业生产因农作物生长旺盛，杂草、病虫迅速滋长蔓延而进入田间管理时期，高原牧区则开始了草肥畜旺的黄金季节。 这时，华南西部雨水量显著增加，使入春以来华南雨量东多西少的分布形势，逐渐转变为西多东少。 扬花，田间水分管理上要足水抽穗，湿润灌浆，干干湿湿，既满足水稻结实对水分的需要，又能透气养根，保证活熟到老，提高籽粒重。
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別再一天到晚三頭六臂處理各種事情了，將差事、任務、專案放下，給自己放個假吧。 沒錯，處女座，你是時候扔下一切不管了。 不去理會工作郵件和電話，做起來也許不容易，但你會感激自己將頭腦放空的。 別去為截止日期和會議擔憂煩惱了，讓自己沉浸在白日夢或者甜蜜的情緒之中。 夏至 到一天結束的時候，你將長久以來第一次有種享受現在、活在當下的感覺。 最近你有種感覺，仿佛整個世界的重量都壓在肩膀上。
衣服的布料儘量選用棉質及亞麻，這樣容易吸汗和透氣。 夏至 夏季清晨或傍晚天气较凉爽，场地选择在河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方。 锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好。
- 連結自然、清除舊思想開始新人生的好時機來了，本文將為你作出指引。
- 山峰另一邊的風景並非總是更美，為你所擁有的東西而欣喜吧，你的人生其實非常豐富精彩。
- 起居調養，以順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起。
- 幾種夏至時節開的花添加福氣和風物詩情。
- 無論如何都要裝滿杯子，但不要溢出到外面，不要讓任何人去喝一口。
- 另外，夏日炎熱，腠理開洩，易受風寒溼邪侵襲，睡眠時不宜扇類送風，有空調的房間，室內外溫差不宜過大，更不宜夜晚露宿。
夏至天氣炎熱，難免心浮氣躁，因此也要避免吵架或口出惡言；另外夏至最好避免理髮，民俗上認為這會讓運勢不佳。 廣州粵語地區和廣西的欽州、玉林等地區的人也是非常喜歡在夏至吃狗肉和荔枝的。 夏至 據説夏至日的狗肉和荔子合吃不熱，有“冬至魚生夏至狗”之説，故此夏至吃狗肉和荔枝的習慣延續到今。
“吃了夏至狗，西風繞道走”，大意是人只要在夏至日這天吃了狗肉 ，其身體就能抵抗西風惡雨的入侵，少感冒，身體好。 如今隨着人們生活水平的不斷提高，家家户户在夏至日殺狗的景緻已不復存在。 夏至是太陽北行的轉折點，這天過後太陽將走“回頭路”，太陽光直射點開始從北迴歸線向南移動。 對於中國位於北迴歸線以北的地區來説，夏至日過後，正午太陽高度開始逐日降低；對於中國位於北迴歸線以南的地區來説，夏至日過後，正午太陽高度經過南返的太陽再次直射後才開始逐日降低。
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