包裝上寫著大大的「MIXED NUT BUTTER」的字樣，加上核桃和腰果要圖案，一旁還有用英文寫出成份，覺得這樣的設計還滿簡單但又好看活潑的，我． Costco 的東西都算是家庭號，這一罐堅果醬也算是，一大罐 765 g，每天吃堅果醬的我也覺得應該是要吃一陣子。 這項評比，僅有小旭山脈的內包裝採用純鋁材質袋裝，萬歲牌的內包裝為半透光的混鋁材質(亦有販售透明塑膠罐裝)，Costco的包裝，則是透明塑膠罐。
老實說一開始單吃我真的還有點吃不習慣，覺得好像要再加點楓糖漿才會變得美味，但後來發現這款綜合堅果抹醬是適合搭配其它東西一起吃，尤其是鹹食類，像是沾鹹餅乾，或是配先前分享過的 有機 21 穀物吐司麵包。 挖一口直接放入口中，發現這味道真的還滿特別的，主要有杏仁醬的杏仁果堅果滋味，又有腰果醬的甜味，然後還有埋藏著一股說不上來的深韻類似大地氣息的滋味。 根據Nutrients雜誌所發表的研究報告指出，巴西堅果富含抗氧化劑，含有高含量的不飽和脂肪酸，而這種無麩質堅果也是膳食纖維的極好來源。 報告指出，硒是一種微量礦物質，對身體至關重要，因為它具有強大的抗氧化能力，可以對抗自由基、紓緩炎症，從而提升人體的整體健康。
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研究也表明，全世界有近10億人患有硒缺乏症，這使得巴西堅果成為重要的飲食選擇。 堅果costco 硒還有助於降低體內的重金屬汞含量，從而降低體內癌症的發病率。 國外媒體近年來常報導「硒」元素在食物中的超級作用，硒元素對人體最重要的健康益處，可以抗發炎、改善心臟健康、幫助護膚、促進體內代謝、減少衰老跡象、調節甲狀腺功能和抗焦慮。 舉凡鱈魚、綜合堅果、生鮪魚、墨魚等，都是含硒量相當豐富的食物。
- 兩種組合：切達乾酪腰果和蔓越莓乾；切達乾酪杏仁和蔓越莓乾，產地：美國。
- 另外，攝取過多的巴西堅果也會造成硒過量，硒攝取過多會導致疲勞，胃部不適和脫髮。
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- 一打開蓋子，馬上就聞到一股堅果的香氣，我覺得味道上聞起來偏像杏仁醬的味道，如果你我一樣有自製杏仁醬過，我想你應該對這個味道也不陌生。
巴西堅果原樹產於南美洲國家，包括委內瑞拉、哥倫比亞、秘魯和巴西，通常生長在主要河流沿岸。
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使用非動物性凝乳酵素製作，每份含有8克蛋白質，16盒獨立包裝方便攜帶。 堅果costco 最好儘早食用帶殼的巴西堅果，因為其高含量的脂肪會使堅果果實快速變質。 剛剛說過，吃1顆巴西堅果就可以攝取許多營養，先來看看它的基本資料。 巴西堅果又稱巴西果、奶油果，英文名Brazil nut，被稱為超級食物，營養豐富。
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這次就要分享先前買的好市多自有品牌：科克蘭精選核桃的感想，另外一同分享一些核桃的應用食譜。 拍這一邊主要是看成份，成份有 5 樣：杏仁果、腰果、南瓜籽、奇亞籽、亞麻籽。 不久前才分享了我的 全植物/純素 Costco 好市多的購物清單，其中有漏了一些東西，包括這個核桃。 如果你了解我，應該會明白我有多愛核桃，它的滋味是我覺得很經典的”堅果味”，和胡桃一樣都有種貼近大自然的核果味。
核桃本身的堅果味還滿明顯的，僅管這是沒烤過、生的，也有很明顯的「獨家風味」。 購買時記得售價 539 元，算下來一斤 600 克約 239 元，和烘焙材料行售價記得差不多，但因為堅果都會因產量影響，所以價格會有浮動就是。 堅果costco 前陣子朋友告訴我說 Costco 出現這個新的科克蘭綜合堅果抹醬，很巧的是剛好我隔幾天就要去 Costco 補貨買食材，聽到這個消息整個超級興奮，再去逛中和店時馬上帶了一罐回家。
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我是搜尋食譜導來這裡的，看你之前的文章，才知道妳為何這麼瘦。 看了這篇，發現家裡的Costco烘焙材料越來越多，在搞不清楚君度為何物時就入手了，還拿來代替RUM。 核桃已經算是我每天都會吃的食物之一，不管是直接吃、或是作為食材創造料理甜點。 最後用最新發的食譜：全素巧克力慕斯絲滑派 結尾吧!
也可以從堅果顏色的深淺，來觀察烘焙程度是否恰當。 低溫烘焙的堅果，顏色較淺，烘焙時間較久，但也保留了最佳的營養；顏色較深的堅果，烘焙火力稍大，烘焙時間較短，提升了產能，但也因此流失較多的營養。 堅果的大小與完整度是品質的關鍵，越大顆的堅果，品質越高，價格也越高。 這點關乎到堅果的品質控管，有的品牌的堅果標榜頂級、但實際上卻忽大忽小，表示有混水摸魚的狀況，這從外觀上便可以明顯觀察。 兩種組合：切達乾酪腰果和蔓越莓乾；切達乾酪杏仁和蔓越莓乾，產地：美國。
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本來很擔心小旭山脈自家的無調味堅果缺乏價格競爭力，但是清甜的自然風味與嚴謹的品管確實是我們最獨有的優點，心裏覺得踏實，總算沒有辜負了龜毛個性用心堅持的成果。 但儘管巴西堅果具有對人體健康的益處，但還是存在缺點，其具有高卡路里和飽和脂肪，可能會讓你的體重增加。 根據衛福部每日飲食指南公告，每100公克的巴西堅果就有655大卡，總脂質含有67.1公克，每日可食量建議為1～2顆。 另外，攝取過多的巴西堅果也會造成硒過量，硒攝取過多會導致疲勞，胃部不適和脫髮。 購買前請以購買當時銷售頁面資料為準自行判斷，該等資訊亦不得作為向第三人為任何主張之依據，包括但不限於：主張市場上有其他更優惠價格之補償或其他請求。 ※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。
喔對了，這精選核桃的包裝和先前分享的精選胡桃一樣，都是單純的袋裝，沒有像藍莓那樣的夾鍊封口設計。 且這是未熟化、未烘焙過的生核桃，所以不管有沒有開封，我只要買了核桃，都是放入密封罐，置於冰箱冷藏保存。 先前配豆漿優格時，大多都是淋杏仁醬或花生醬，這次想說試試看而已，結果淋上去搭配解凍的綜合莓和優格，還有一點點楓糖漿的甜，搭在一起真的讓我覺得好幸福得美味。 堅果costco 一打開蓋子，馬上就聞到一股堅果的香氣，我覺得味道上聞起來偏像杏仁醬的味道，如果你我一樣有自製杏仁醬過，我想你應該對這個味道也不陌生。
