上圖示爲黃體素濃度不夠導致排卵期體溫上升緩慢的基礎體溫曲線圖，可以觀察到在14號排卵之後，15號開始體溫緩慢上升。 從月經開始-排卵日，低溫期14天;排卵後持續高溫14天，其中第14天爲排卵日。 從月經來潮的第1天開始，將每天所測量到的體溫度數用小點畫在相應的體溫記錄單的格子中，一直到下次月經來潮的前1天爲止，最後將各個小點用直線按順序連接起來，就成爲1個月經週期的基礎體溫曲線。
雙子座流星雨明天達到極大期，每小時流星數量上看150顆，然而根據氣象局預測，台北明天將持續陰雨，想看到流星只能碰運氣。 基礎體溫成功 不過，台北市立天文館將透過直播，邀請民眾一起賞星星。 北市立委補選戰，藍綠持續交鋒，針對吳怡農提出松機遷建，前一天交通部長王國材強調很多問題還須深思，王鴻薇趁機大酸是不是也要說王國材是他的發言人？ 吳怡農反擊稱王國財是發言人、是政治口水，一點建設性都沒有！
基礎體溫成功: 基礎體溫實戰攻略！
僅僅一次的抽血檢查，頂多只能知道那一天、那個時間點的荷爾蒙數值而已，並無法了解前後的變化狀況。 說到底，也只能檢驗出你的荷爾蒙值是否在正常的範圍內，或是否有明顯的荷爾蒙異常、是否嚴重到需要投藥治療的程度而已。 測量基礎體溫的方式是在每天清晨剛睡醒時，還沒起身也還沒移動身體的情況下，先用專門的基礎體溫記置於舌下測量自己的體溫。 在排卵日前的基礎體溫一般在36.5度C以下，到排卵日前一天，體溫會再些微下降，排卵日當天體溫最低，排卵後基礎體溫開始上升，幅度超過0.5度C，故基礎體溫最低點即為排卵日。 黃體素會為懷孕做好準備，使子宮內膜維持偏厚狀態，並提升基礎體溫。 每天量基礎體溫讓許多婦女神經緊張，其實只要量一、二個月知道沒有異常就可以停止。
因此在此時會因黃體素的分泌而刺激下視丘的體溫調節中樞，導致體溫上升約 0.6℃。 如果有懷孕，體溫將會維持高溫狀態；如果沒有懷孕則體溫下降，下次週期月經即來報到。 基礎體溫成功 基礎體溫成功 所以在一個月的週期中，體溫會呈現雙相變化（Biphasic），意即有高低溫的差異。 中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師蘇珊玉說，懷孕的必要條件之一，就是有正常的基礎體溫，若是濾泡期太短、體溫太高，或黃體期基礎體溫太低太短，都會婦女不易受孕的原因。
基礎體溫成功: 基礎體溫曲線圖4-黃體不足 高溫持續時間不足
一般來說，測量基礎體溫建議在每天早上5點至9點，在睡眠沒有中斷且持續6至8小時的狀態下，所測量的溫度通常最為標準，上夜班的女性朋友，則可以在下午五點左右測量。 即便基礎體溫會有低溫期、高溫期的不同時期，但其差異不過是0.3~0.5度左右的差而已，所以一般的體溫計是無法測得的。 所以在測量基礎體溫時，一定會需要使用婦女專用基礎體溫溫度計。
一個健康的卵子從產生到排出大約要90天的週期，每個月會有1～3個卵子會在卵巢裡開始成熟，其中最成熟的卵子被身體釋放出來，此一釋放過程就是排卵。 一旦醫生確認懷孕，他可能進行其它測試以確定胚胎的正確胎齡，特別是如果著床出血讓人對究竟上一次真正的月經是在何時產生疑問。 著床時受精卵周圍形成的細胞組織，即滋胚層可能會破壞母親子宮裡的血管，造成子宮頸到陰道少量出血。 學習如何正確辨認著床出血，這可能是一些女性懷孕的初期跡象。
基礎體溫成功: 基礎體溫曲線對照圖
正常情況下，生育年齡婦女的基礎體溫於排卵後，因孕激素刺激體溫中樞的作用，使之略有升高達36.8~37℃，一般高於排卵前0.3~0.5℃，在月經前1-2天或月經第1天下降。 因此在正常排卵月經周期，每天測得基礎體溫的連線呈雙相曲線（高低溫兩相變化，如下圖”正常基礎體溫曲線”）。 基礎體溫（BBT）是指婦女經6~8小時睡眠後，在尚未進行活動之前所測得的體溫，也是測量人體一天之中的最低體溫，許多人預備懷孕，想知道排卵期的人也會藉由測量基礎體溫，來了解自己是否處於排卵期。 基礎體溫成功 臨床上不孕女士出現基礎體溫低的情況非常普遍，中醫角度屬於脾腎不足，陽氣不足或氣血不足導致子宮血液循環不良，排卵異常，通常伴有月經量少，經血色暗，有血塊，月經期過短，不超過5日。 女性月經週期大多為 21 至 35 天，在月經結束後至排卵，這段時間稱為「濾泡期」；從排卵之後到下次月經來時，則稱為「黃體期」。
正常的月經週期高溫期應該要超過 12 天以上，只要高溫期短於 12 天就稱為高溫期過短。 之前提過，體溫上升的原因是黃體素，因此如果黃體功能不良，無法提供足夠的黃體素，則即使受孕的胚胎（Embryo）也不易著床成功。 圖示為黃體素濃度不夠導致排卵期體溫上升緩慢的基礎體溫曲線圖，可以觀察到在14號排卵之後，15號開始體溫緩慢上升。 以月經週期28 天來看，從月經開始到排卵日，低溫期會維持14 天； 排卵之後，體溫上升，會持續高溫14 天，其中第14 天為排卵日，整體基礎體溫曲線會呈現高低溫相的變化。 測量基礎體溫建議在每天早上5點至9點， 在睡眠沒有中斷且持續6至8小時的狀態下， 所測量到的溫度通常最為標準。
基礎體溫成功: 基礎體溫曲線圖1-有正常排卵的曲線圖
基礎體溫計與一般體溫計不同，它可以精確到十分之一度，固體溫有些微上升都可偵測到。 基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠後醒來，尚未進行任何活動之前所測量的體溫，是人體一天之中的最低體溫。 基礎體溫成功 如果夫妻經常選擇在危險期行房，卻一直不見懷孕跡象，那麼就必須去醫院檢查找出原因，到底是男性的精子數量不夠，還是女性的輸卵管不通，或是有其他方面的原因。
當卵巢排卵後其分泌的「黃體素」會刺激體溫調節中樞—下視丘，使得基礎體溫上升，高溫持續到下次月經來前才會下降，整個週期會呈高低兩相變化（基礎體溫高溫與基礎體溫低溫），所以透過體溫我們能回推女生內分泌的狀況。 基礎體溫測量，製作基礎體溫表，加以判斷排卵日，把握排卵日（月經週期危險期）行房，有利於增加受孕機會。 文中探討排卵性女性、成功懷孕女性、妊娠出血、黃體期過短週期、無排卵性月經週期、多囊性卵巢患者等基礎體溫圖形曲線探討。 規則的月經週期是女性正常排卵的證據之一，若月經週期不規則，也表示可能沒有正常排卵。 不過許多女性月經週期不規則，可是也正常排卵，有些月經週期規則的女性可能沒有無排卵，或是黃體期異常。 基礎體溫的記錄可以準確的判斷是否有排卵，也可以判斷黃體期的長度足夠讓受精卵著床。
基礎體溫成功: 基礎體溫怎麼量？簡單5步驟（內有基礎體溫表格下載）
溫度計還有分水銀式跟電子式，不管哪一種都有相同功效。 體溫持續偏高狀態，若是沒有懷孕的話，體溫會開始下降，月經即將出現。 因此，也可以藉由體溫的變化，來預測月經來的時間點。 特別要注意的是，基礎體溫表是一種「記錄與觀察」，可以透過體溫變化，了解當下身體「是否有排卵」，並無法「預測」排卵時間。
