其餘較大的細胞就變成柱狀細胞，形成胚胎的原始外胚層。 原始內、外兩胚層是呈現出圓盤狀，稱為胚盤，胚盤長約2毫米。 經過一段時間的發育，到4週末時在胚盤內、外兩胚層之間，由外胚層分化出一層細胞，形成胚內中胚層。
手指會握拳，會轉頭、瞇眼、皺眉、踢腳、活動身體。 此時胎兒已有「人形」，長長的尾巴逐漸縮短，四肢發育大致完成，肘、膝、手指及腳趾已開始成形，頭部器官如眼、耳、鼻、口也已發育成形，眼睛還分別長在兩側。 大腦半球快速成長，骨骼逐漸強壯，神經肌肉也正迅速發育，開始出現一些輕微動作。 從父親的精子和母親的卵子結合形成受精卵開始，大腦、眼睛、嘴、內耳、消化系統、手和腳逐漸發育。
三個月胎兒大小: 懷孕第5周胎兒發育
寶寶目前對於任何事物仍然非常敏感，12週胎兒的頸部變得更加發達，將頭部和胸部連接起來。 嬰兒的下巴更加突出，五官也更立體，最初低於脖子的小耳朵現在已經移到頭兩側的正確位置。 懷孕12週後，您可以開始考慮專門為孕婦設計的運動課程。 適度運動非常重要，可以幫助您的身體支撐不斷增加的重量。 每天定期運動將有助於增強骨盆底肌肉，避免潛在的風險，有利於生產。
這期間應做胎兒頸部透明帶的測量，同時檢查胎兒的器官，如腦部發育是否正常，有無神經管裂、腹壁裂，以及兩隻手、兩條腿，是否其中一隻腿特別短等。 有機會的話，多睡覺或休息會讓你覺得比較像以前的自己。 另一方面，若你的寶寶仍然多次於半夜醒來喝奶，而且日間生活又整個重心放在寶寶身上，幾乎沒有個人時間，這一種轉變對新手媽媽來說都需要一些時間好好調適，這段時間可能會很難熬。
三個月胎兒大小: 孕婦有先兆流產症狀的要注意啦
避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會刺激妳已經變得脆弱的消化系統。 不強迫自己：盡量避免可能會讓妳覺得噁心的食物或氣味。 如果妳覺得好像吃什麼都會覺得噁心，不要著急，吃那些能提起妳胃口的東西，哪怕這些食物不能讓妳達到營養均衡也沒關係。
另外，多吃富含蛋白質的清淡食物，這類食物有助於抑制噁心。 不過，總而言之，妳還是要吃些能夠提得起妳胃口的東西。 婦產科檢查：通過醫生觸摸觀察子宮是否增大，是否變得柔軟，宮頸是否著色發藍，陰道黏膜是否充血並著色加深。 一般情況下，孕婦肚子最先凸起的地方是小腹，也就是肚臍下一指左右的位置，然後是肚臍上一指，到兩指，最後能在胃下面摸到子宮底。 三個月嬰兒雖然還不會說話，但已經會以咿呀作聲回應，甚至是試著模仿聽到的音節。 父母平時可以多多和寶寶說話、唱歌、說故事，或是播放輕柔的音樂給寶寶聽，在緩和情緒的同時還能刺激語言能力。
建議您規劃旅行時不要去太遠的國家，以三小時左右的航程為宜。 在航程中，別忘了定時起來走走，別憋尿，並且多喝水。 12週大胎兒的大小是3週前的兩倍，目前約為5至6.5公分，與成熟的李子大小相同。 寶寶的眼瞼已完全發育，眼皮目前仍是闔上的，直到懷孕中期才會打開。
而三個月的寶寶喜歡別人和他嬉戲，在逗弄時也會出現微笑或咯咯笑的反應。 前述轉變代表嬰兒有更多時間和精力探索外在世界，爸爸媽媽可以利用寶寶清醒的時間多加互動，趁機觀察孩子是否達到三個月的發展里程碑。 在此期間，嬰兒每天睡眠18-20小時，每24小時吃的量，大約是他體重的五分之一。
長時間的睡眠和頻繁的餵養是寶寶成長發育的主要能量來源，這使得寶寶在這個階段以驚人的速度增長。 羊水很難與孕媽咪自己的尿液作分辨，因為一樣都是尿液，只是一個是媽咪的，一個寶寶的。 林珮瑩主任解釋，有些孕媽咪的破水，是細水長流型、一陣一陣的，這時候很好分辨，當上完廁所、屁股擦乾，又有水流下來或不到五分鐘褲子又濕了，就不是正常現象。
纖維需要水才能起作用，因此請確保您喝進大量的水。 當您感到口渴時，您其實已經脫水了，建議您養成定時喝水的習慣，不要等渴了才喝。 充足的水份也可以幫助您的頭腦更加清醒，提升專注力和注意力。 若產後體重尚未恢復，請別操之過急，給自己太大的壓力。 在懷孕期間累積脂肪作為乳汁分泌的能量來源，是一種自然定律。
感到飢餓時，建議您依然少量多餐分批吃下食物，並且細嚼慢嚥。 懷孕12週時，您不再嘔吐或脹氣、噁心，找回了吃東西的樂趣。 不建議您在懷孕時節食、斷食和減肥，您需要儲存熱量和營養以應付寶寶的成長所需。
儘管您對於這樣的自己感到陌生，建議您盡量試著和雲霄飛車般的情緒變化和平相處，學習適應上下起伏的情緒。 在覺得快要失控時，可以先深呼吸冷靜，或者開啟輕柔的音樂舒緩自己。 在眼淚即將潰堤時，想些快樂的事情轉換心情，放鬆心情才有良好胎教。
- 有部分文獻指出，孕吐較嚴重、不舒服的孕媽咪，流產機率相對降低，但與胎兒是否健康沒有關係。
- 其實，如果寶寶睡得好，在這個階段並不用刻意叫醒寶寶喝奶，順其自然就可以了。
- 因為子宮對恥骨的壓迫感會逐漸增強，所以恥骨疼痛也會越來越強。
- 部分女性產後很快就瘦回懷孕前體重，有些人則得花上一年的時間。
- 由此可知，肚子大小絕非判斷胎兒健康的標準。
- 如果您懷有雙胞胎或多胞胎，您的腹部會變得更大。
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