毛丹紅又被稱之為毛荔枝，它的果肉和荔枝一樣香甜，而且呈現出半透明狀，白色的果實香軟又多汁，吃起來就像吃椰果粒一樣有嚼勁。 很多女孩子都喜歡吃這種水果，美容養顏還能補水。 它是產自於馬來西亞的一種水果，渾身毛茸茸的。 吃榴槤的好處 味道香甜，富含大量的維生素和碳水化合物，經常食用它可以滋潤面板，還能增強免疫力。 專家提醒：榴槤雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。 榴槤含糖量和熱量都較高，所以糖尿病及心臟病患者不應食用，更加不能與酒一起吃。
- 心腦血管患者吃榴蓮的，可能會導致血管阻塞的症狀出現，嚴重的話，甚至還會導致爆血管、中風的症狀，產生一系列副作用！
- ● 看裂度如果你要挑选外壳已经裂口的，那最好选择裂口不要太大的，也就是刚刚开始裂口的，回到家后尽快享用，不要再长时间放置，否则容易变质。
- 至於都市人如果經常捱夜缺乏休息，又或者需要通宵或輪班工作，生活日夜顛倒，也較容易出現陰虛內熱、容易上火的問題，例如經常口乾喉嚨痛、生痱滋、易長粉刺，這些人群亦不建議食用榴槤。
- 女性在經期是可以吃榴槤的，但不要過量食用，榴槤能緩解痛經。
- 因此在食榴槤後喝一杯淡鹽水，能中和體內的熱邪，亦能預防因過食榴槤而引致的便祕。
- 榴槤的這種氣味有開胃，促進食慾的功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。
或用手將相鄰的兩個刺拉近，很容易挨在一起的，就是成熟的。 我們國內的榴槤大概都是從東南亞進口，最好的品種“金枕頭”，外殼黃綠，果肉乳黃，產自泰國。 原先以為那樣一個大傢伙長著硬殼又一身硬釘，一定很難對付，其實在它的外殼上多有裂縫，用刀輕輕一撬，便可掰開，乳黃色的果肉胖嘟嘟地鑲嵌在殼內，用手很方便一瓣一瓣摘下來。 如果沒有裂縫，只要提起它在地上輕輕一磕，就磕出裂縫。 吃榴槤的好處 此外，在吃完榴槤後多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，也能解除燥熱，其中梨、西瓜就是很好的選擇。
吃榴槤的好處: 中醫角度每次最多食幾多榴槤？
濃濃的榴槤香會在口中爆發，歷久不散回甘；軟糯微苦的果肉和誘人香氣，會教人欲罷不能。 榴槤禁忌,禁忌食物,貓山王金枕頭相反，於灣仔購買的貓山皇，底部不見任何星紋，倒是側部有一個不明顯的星紋；形狀比較古怪不自然。 貓山皇的最簡單驗證方法，就是看看榴槤的底部是否有海星紋，假如底部有五角星形，代表有五瓣果肉，有時也會見到六星形，多一角就即多一瓣果肉。 另外，由於貓山皇是在樹上熟的關係，底部特別容易爆開，故一般都會用橡筋固定，方為正宗。
其外型上呈圓球狀，殼上的圓錐刺較細圓，頂部更有一根長莖。 最早被引進的品種，外型巨型呈橢圓狀，果皮帶有粗刺，尾錐凸出，果肉呈淡黃色，每個可開 吃榴槤的好處 5至6包果肉，肉多種子小，味道清淡。
吃榴槤的好處: 榴槤不能和什麼一起吃 吃榴槤的禁忌有哪些？
在秋季多個水果中，榴槤是很多人都喜歡吃的水果之一。 愛吃榴槤的人還稱，吃榴槤會上癮，只要看見了就老想吃。 如果每天都照著這個量吃，一個月後會有哪些後果呢？ 我們先來看下健康吃水果的量，按照最新版《中國居民膳食指南》的標準來看，每天每人應該吃200g~350g的水分，每天都吃半斤榴槤的話，就是250g的榴槤。
今天小編就來跟大家分享一下，可不要再直接丟掉了，留下來可有妙用的，我們一起來看一下到底有何妙用吧。 若是不這樣的話，臉上可能會出現痘痘、痤瘡等難以解決的毛病，還會影響自身的精神狀態呢。 雖然它的殼比較的厚，我們不容易判斷他是否已經變質了，但是你切開之後，若是聞上去有一股酸味，那麼他就已經不能夠再吃了。 其中，蛋白質的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7%，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。 很多人說起榴槤，第一印象就是臭氣熏天，很多沒吃過榴槤的人看到它都會掩鼻而過，但是吃過它的人就會覺得它美味無比。
吃榴槤的好處: 榴槤營養2. 改善睡眠
而且因爲榴槤屬於熱帶食物，生長於熱帶的它可以去除人體的溼氣，使體內血液活力增加，對於因爲體內寒氣，致使痛經的女性來說是非常有好處的。 吃榴槤的好處 吃榴槤的好處 還有人說聞到榴槤的氣味還可以增加食慾，雖然榴槤的氣味非常不好聞，但是卻又真的可以讓某些人增加食慾。 榴槤性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。 榴槤的果肉含豐富蛋白質、維他命A和C，以及雌激素，許多泰國婦女在坐月子時以榴槤進補，因為可促進乳汁分泌。 而對孕婦和女生來說，榴槤是很好的補血水果，因為它含有很高的葉酸（Folic acid），加上鐵和銅的成分，除了能幫助紅血球的製造，保護胎兒的腦和脊椎發展，還能解除貧血症患者症狀。
而小編要告訴大家的是，榴槤貴不僅因爲它難采，還因爲它營養價值高、保健效果多，下面我們就一起來看看吃榴槤有哪些好處。 榴槤的味道頗具爭議，好之者贊其酥軟甜潤，惡之者貶其有貓屎臭。 據廣東藥學院營養系主任王曉波教授介紹，它是唯一兼具高脂肪、高糖分、高熱量的高營養水果，有“熱帶果王”美譽，適當吃很補身體。
吃榴槤的好處: 水果之王「榴槤為何有臭味」？真實理由曝 4好處全說了
由於酒精、辛辣及煎炸食物都屬熱燥，會加重上火現象；而油膩食物和榴槤同吃則會加重脾胃負擔，容易出現消化不適，因此消化能力較弱的人士不宜過量食用。 很多人吃完榴槤都會慣性地把殼扔掉，但其實榴槤殼的好處多籮籮。 榴槤硬殼裏的白色瓤是非常優秀的降火良物，只需要取適量的榴槤瓤加水和少許鹽煲滾，把水喝下即可減少吃榴槤所引起的上火，而且能去除嘴巴吃榴槤過後濃郁的味道，用瓤水來洗手也可以消除手上的榴槤味。
- 螃蟹和榴蓮不能一起吃，會導致嚴重的胃部不適。
- 中醫學角度，烈酒與榴槤皆屬濕極度熱性之物，因此避免同食。
- 榴槤含有大量色氨酸，是一種天然放鬆神經、誘導睡眠的氨基酸。
經過小編的介紹，相信大家已經知道了榴槤不能和什麼一起吃，榴槤含有豐富的蛋白質，可以補身體，不過吃榴槤也要注意飲食禁忌，避免出現身體小毛病。 榴槤有特殊的氣味，這種氣味有開胃，促進食慾的功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。 但是吃榴槤也有要注意的地方，那麼吃榴槤後不能吃什麼呢？ 下面就由中國吃網告訴你吃榴槤後不能吃什麼，吃榴槤有什麼禁忌吧。 榴槤含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。
吃榴槤的好處: 生活小常識：10種水果對兒童大腦發育有幫助
榴槤不能與溫性食物同吃，如牛肉或辛辣煎炸食物。 因為這些食物皆屬於燥熱之物，同時服用容易導致發熱、咽痛、暗瘡等情況。 吃榴槤的好處 中醫學角度，烈酒與榴槤皆屬濕極度熱性之物，因此避免同食。 而現代研究亦指出，榴槤含化合物二甲基二硫（Diethyl Disulfide），或會影響體內分解酒精毒素的能力，從而增加酒精中毒的風險。 另外，兩者同吃或會導致血管阻塞，嚴重或出現中風情況，所以應忌兩者同時食用。
