柚子能夠幫助降低心血疾病，通過降低膽固醇、三酸甘油酯，可以促進心臟健康！ 但需要特別注意的是，如果有在服用降血脂的藥的同時切記不能一起服用，若有疑慮先詢問專業醫生比較保險。 柚子之中所含有的大量維生素c，不僅能夠起到去除色斑的作用，同時還能夠令我們的面板更加的緊緻，保持在一個最佳的狀態。 經常服用柚子，令我們的面板變得更加的豐滿和平滑，具有很好的護膚作用。 柚子能夠有效幫助身體吸收鈣質以及鐵質，對於身體健康有好處，柚子中含有較多的天然葉酸，對於正在備孕或者懷孕期間的女性非常有好處，能夠有效預防貧血的出現，對於胎兒的發育也有一定幫助。
如《日华本草》记载“治妊孕人食少并口淡，消食，去肠胃恶气。 如果在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂药期间吃柚子，患者发生肌肉疼痛、横纹肌溶解的可能性会增大，严重时还可能发生急性肾衰竭。 临床观察发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂)，结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。 同时，柚子中所含的天然叶酸，孕妈们食用后，还能起到预防贫血症状发生以及促进胎儿发育的作用。 血栓在一些老人中很常见，血栓会使血液中的浓度变高，而吃柚子恰恰能够降低血液浓稠度，而且柚子不仅富含钙质，还有微量元素钾，这些微量元素不仅可以起到减肥和美容的作用，同时还具有降低胆固醇的作用。
吃柚子的好處: 柚子不能和藥品一同吃的因素
柚子是一种维生素C含量很高的水果，人体多摄入维生素C可以保持皮肤弹性、防止皱纹、抑制黑色素的形成，从而有效美白抗皱。 据测定，柚子果肉含维生素B1、维生素B2、维生素C、新橙皮苷、烟酸、有机酸、柚皮苷、胡萝卜素、钙、磷、铁、糖类及挥发油等。 每100克果肉维生素C含量高达120毫克，高出柑橙2倍以上，高出苹果7倍以上。
- 中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。
- 吃柚子好處多多，可以減少中風、保護心臟、防治糖尿病、美容減肥、增強體質等。
- 柚子的營養價值極高，果肉富含膳食纖維、蛋白質、維生素B、C、E、鉀、鈣、鎂、磷及醣類等營養成分，是少數可耐放的水果，能幫助體內抗氧化、助消化、改善便祕和血壓等功效。
- 除非是吃大量的螃蟹和服用大量的維他命C，才會產生藥物反應。
- 柚子有潤肺、止咳、化痰的功效，對於慢性咳嗽、痰多氣喘等疾病有治療功效，秋季氣候乾燥，可以常吃柚子來潤肺。
- 西柚中的柚苷配基成分，就是西柚中的那些帶苦味的物質，可以預防腎囊腫的形成，降低結石的風險。
- 另外，每100公克的柚子，含有8.4公克的碳水化合物，所以吃一顆柚子就相當於吃了三份水果，糖尿病患者若過量攝入可能導致血糖飆高。
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吃柚子的好處: 「柚子」是最強抗氧化劑！健康3吃法讓它幫你清血管
梅州柚外形美观，果形端正，表皮光滑、洁净，果肉清甜爽口，有蜜味，质脆而化渣，富含营养物质和较高的药用价值。 其皮厚耐藏，一般可存放3个月而不失香味，故被称为“天然水果罐头”，是国家地理标志产品，一直以来深受消费者喜爱。 柚子会增大地西泮(安定)、咪达唑仑等药物引起眩晕和嗜睡的可能性，高空工作者和司机用药期间尤其要注意。
上述四種柚子中，西施蜜柚（又叫泰國西施柚）的熱量相對較高。 白糖：100克(最好是蔗糖)， 蜂蜜：250克(最好是選擇槐花蜜等香味較淡的蜜類， 不推薦用桂花蜜)， 玻璃瓶：可容納1000cc的最好。 柚皮處理法 有了柚子皮， 先削去青黃的表皮， 這層表皮硬且澀， 不能吃， 留下白色的“棉絮”內層。 接著用滾水將柚子皮滾10分鐘(筷子能捅穿即可)， 然後撈起， 用清水泡浸一個晚上， 等第二天撈起擠幹水分， 再用清水浸泡， 如是幾個來回， 待把柚子皮中的青澀味去掉後， 就將其切成塊狀。 因為泰國金柚的皮比較厚， 而且潔白， 香氣又濃郁;如果用未成熟的廣西沙田柚皮的話， 那就更好了， 柚皮更厚、香氣也更濃， 那可是難得的好材料。 《呂氏春秋》記載：「果中美者，江浦之橘，雲夢之柚。」西漢學者孔安國曾說，小個的叫橘子，大個的叫柚子，這兩個都屬於柑橘類。
吃柚子的好處: 柚子助消化 解便祕 但吃柚子一定注意3件事
在2014年，澳洲昆士蘭大學生物醫學學院的研究員M. Ashraful Alam發現，在小鼠實驗中，柚皮苷能抑制低密度膽固醇（壞膽固醇）沈積在動脈中，等同間接預防了動脈粥狀硬化；如果是已經沉積的血管，也能透過抗發炎的作用，修復被破壞的血管內皮。 吃柚子的好處 但對於喜歡吃甜食的人來說，已經產生胰島素阻抗，讓血糖常常控制不穩，而柚皮素可以抑制DPP-4的分泌，讓胰島素可以持續作用，改善身體胰島素阻抗的問題，讓控制血糖變得更簡單。
且柚皮素也具抗氧化特性，可對抗自由基、修復DNA，人體的癌細胞就是出自於本身體內的細胞突變所致，因此可再度降低癌症發生的可能性。 吃柚子的好處 除此之外也有助調節血脂、降低壞膽固醇，有助預防心血管疾病等慢性疾病。 另外，柚子也含有非常豐富的鉀離子，可視為高鉀食材，一份可提供約210毫克。 指出，柚子含有的營養非常豐富，當中最出色的包括了膳食纖維、維生素C、鉀離子、柚皮素等，各個都是對健康有利的養生高手。 原因是柿子含有單寧酸、香蕉含有有機酸，而柚子則是高纖維食物，如果「過量」食用以上水果又搭配蛋白質食物，可能會導致胃腸比較敏感的人消化不良、不舒服，但其實並不會中毒，吃柚子配優酪乳反而還有以下四大好處呢。 最新最完整的運動健身資訊，World Gym Taiwan 團隊，用心打造！
吃柚子的好處: 柚子該怎麼吃？
重點提示：說了這麼多吃柚子給孕婦帶來的好處，相信準媽媽們吃的時候就放心了。 我之前懷孕的時候就是如此，婆婆認為很多東西要忌口，柚子太偏涼，到時吃了胃和肚子疼，而我媽的想法就不一樣，認為各種食物都可以吃，但要控制量就可以。 柚子可使环孢素等免疫抑制剂的血药浓度增高，增大肝肾毒性。
- 食用柚子可以增強飽腹感，且柚子是高水分低熱量的水果，不僅可以給我們的身體補充需要的水分，也可以幫助肥胖人士減肥瘦身。
- 所以对于减肥有很不错的效果，要注意选择科学合适的制作方法。
- 入冬以後接近年關，正是吃柚子最好的季節，柚子甘甜多汁，清熱化痰。
吃柚子好處多多，可以減少中風、保護心臟、防治糖尿病、美容減肥、增強體質等。 減少中風經常吃柚子還可以降低一些慢性病，經常吃它的人患中風的可能性會大大的降低，所… 西柚可與多種藥物相互作用，高血壓患者在服藥治療期間不宜吃西柚。 因為西柚可能會影響高血壓藥物代謝的速度，增強高血壓類藥物的濃度和作用。
入冬以後接近年關，正是吃柚子最好的季節，柚子甘甜多汁，清熱化痰。 柚子是很多人喜歡的一種水果，吃柚子的好處大家都明白，但是吃柚子有沒有壞處呢？ 而一顆柚子就含有200毫克的維他命C，等於34顆的蘋果。
在服用降壓藥期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。 服用降壓藥時，如果同時吃柚子，就好比服用過量的降壓藥，使血壓明顯大幅下降，甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風。 柚子有潤肺、止咳、化痰的功效，對於慢性咳嗽、痰多氣喘等疾病有治療功效，秋季氣候乾燥，可以常吃柚子來潤肺。 柚子皮含有柑橘油，會刺激貓狗的皮膚、呼吸道，造成寵物身體不適。 所以民眾在開心賞月、吃柚子時，可別因為看起來可愛，就替毛小孩戴上柚子皮帽，這些無心的舉動，可是會對小狗、小貓造成傷害的。
2， 降低血糖 在新鮮的柚子果汁中， 含有胰島素樣成分， 能降低血糖， 為糖尿病、肥胖症患者的食療佳品。 吃柚子的好處 除非是吃大量的螃蟹和服用大量的維他命C，才會產生藥物反應。 陳志金也提出6類藥物會與柚子有交互作用，應特別注意，分別為「鈣離子通道阻斷劑降血壓藥」、「史他汀類降血脂藥」、「免疫抑制劑」、「安眠鎮靜劑」及「抗憂鬱、抗焦慮藥」。 除此以外，洗腎的患者也要注意少吃，因為柚子含鉀量高，易導致高血鉀，引發心律不整。
柚子中含有维生素P，该物质可强化皮肤毛细孔功能，帮助受损的皮肤组织尽快恢复，因此经常吃柚子可使皮肤尽量达到零毛孔的肌肤状态。 吃柚子的好處 此外，柚子所含的热量极低，因而它还具有减肥的功效。 天气升温之后，人就容易食欲不振了，这个时候柚子是开胃的良品，柚子中富含的粗纤维和维生素可以健胃消食，不仅如此，对于止咳化痰也有功效，经现代医学研究后发现，证实柚子确实具有中医提到的这些功效。 柚子常與蜂蜜作搭配，飲蜂蜜柚子茶有護膚美白的益處。
吃柚子的好處: 降低膽固醇
因為它能與高血壓病人日常服用的藥物發生相互作用， 增加該藥物的血藥濃度， 使血壓明顯大幅下降， 對身體健康造成威脅。 3、減少中風：最新研究發現，柚子之中含有一種黃酮類物質，這種物質能夠有效的降低人們患有中風的可能性。 现代药理学分析，柚子之肉与皮，均富含枳实，新橙皮和胡萝卜素，B族维生素、维生素C，矿物质，糖类及挥发油等。 柚皮与其他黄酮类相似，有抗炎作用，柚皮复合物较纯品抗炎作用更强，现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。 经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能. 翰醫堂中醫診所在臉書表示，柚子不只甘酸可口，富含的營養價值還超高，柚子能強健體質，幫助身體吸收鈣質以及鐵質，且含有豐富的「葉酸」，對於孕期中及貧血的女性相當有幫助。
如果在冬天出现了痰多咳嗽的情况，那么配合一些川贝具有很好的治疗作用。 主要的做法就是： 将柚子皮切碎之后和川贝母以及蜂蜜一起入锅蒸煮，煮烂之后进行密封储存，每天早晚的时候服用。 这种方法对于那些老年人咳嗽起床以及口干、手足发热的情况具有很好的治疗效果。 特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好，因为它其中含有的氧化剂更高。 西柚還具有預防癌症的功效，西柚中的柚苷配基成分可以刺激癌細胞中的DNA修復，以此達到抗癌效果，經常食用西柚可以降低胃癌，結腸癌，乳腺癌，膀胱癌和食道癌發生的風險。 西柚含有豐富的果膠成分，可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，減輕動脈血管壁的損傷，維護血管功能，預防心血管疾病。
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