現代人繁忙的生活步調，吃飯時間往往也被工作壓縮，對此，營養師劉怡里在臉書粉絲專頁表示「吃飯吃的快，瘦得了才怪」！ 美國食品藥物管理局（FDA）今年1月6日批准新阿茲海默症藥物「Lecanemab」，消息一出即獲高度關注。 血瘀：胃部發生血瘀也會造成胃有脹脹的感覺，臨床上很多人甚至有胃心症候群，即胃部疾病影響到心臟的病症，例如有心悸症狀。
作者介紹：一位醫師用一年時間和100萬，夢想用正確醫美和保養知識扭轉亂象的過程。 我們認為醫師和求診者不只是醫病關係，更應該是夥伴關係。 如果您也認同我們的理想，歡迎和我們一起傳播更多正確的醫美知識。 我們的內容製作，完全由MedPartner專業醫療團隊負責，拒絕任何業配。 一般藥局常見的止瀉成藥為 吃太快胃痛 loperamide （常見商品名：樂必寧）。
造成胃脹氣的因素很多，除了胃腸道感染要趕快就醫之外，胃寒、胃熱、胃陰虛、消化不良等因素造成的胃脹氣，緩解方式與胃痛方法相同。 無論哪種證型的胃痛，發作時都要避免這些食物：具刺激性的辛辣燒烤炸物、不易消化的食物、纖維多或粗的蔬菜、硬度較高的食物。 【新唐人北京時間2021年01月01日訊】有胃痛、胃脹或胃酸過多的困擾嗎？ 馥芊中醫診所院長李嘉菱表示，平時可常吃三樣食物來養胃，症狀發作時也要留意一些地雷食物。
吃太快胃痛: 社群自介「一個人也很好」 專家揭3盲點：藏了多少不甘心
如果饭吃多了出现胃疼，考虑暴饮暴食对胃黏膜造成了损伤，要暂时停止进食，可适当喝点温水，另外，给予腹部按摩，按顺时针方向，在肚脐周围给予腹部按摩。 吃太快胃痛 十二指腸與胃部緊緊相連，長期吸菸、壓力大、幽門螺旋桿菌都可能使胃酸分泌過多，流進十二指腸時就造成十二指腸受傷、潰瘍，產生黑便、打嗝、煩躁、貧血、倦怠等症狀，飢餓時症狀會更明顯。 而一般來說白天胃酸分泌較少，多在夜間，所以十二指腸潰瘍的患者容易在睡夢中痛醒。 在這個追求「快速」的年代裡，往往也把吃飯算計進來。
過去曾經用血液測試來檢驗幽門桿菌，現在這個辦法不用了，因為無法判斷是目前遭受感染了，還是過去曾經感染過，眼下卻已經痊癒了。 典型消化不良引起的脹氣通常伴隨的胃酸逆流，胃酸逆流的感覺是胃灼燒、噁心、喉嚨痛，嘴裡有一股酸味，或者一種金屬味。 如果胃部感到灼痛，那麼脹氣就不僅僅是吃得太飽，或者肚子有點不舒服，而是非常難過了。 如明确胃炎或胃溃疡，应给予质子泵抑制剂的治疗，如奥美拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑、兰索拉… 日常生活中，要多进食温软、清淡、易消化的食物，避免暴饮暴食，避免辛辣、刺激性食物的摄入，要少食多餐、增加运动，来促进胃肠蠕动。 不使用湯匙吃飯，也不建議點混合式的餐點，例如：炒飯、燴飯等，很容易增加吃飯的速度，相對這些食物也比較油膩。
吃太快胃痛: 腹部肌肉不足
要治療消化不良，最好的方法就是及時察覺不適，並調整作息、飲食和治療。 患者可經過幽門螺旋菌吹氣測試或幽門螺旋菌抗體測試，若發現是幽門螺旋菌作怪，就要及早接受治療，將幽門螺旋菌去除，便可舒緩胃痛情況。 从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。 生姜性温热，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。 如果饮食比较多导致的胃痛的，这种情况一般是考虑急性胃炎、胃功能紊乱的情况，多数是消化功能紊乱引起的结果。 一般来讲需要多注意休息，同时给予局部的热敷，适当的给予药物性的对症治疗。
但購買藥物前，記得再諮詢藥師這類藥物符不符合自己的身體狀況，且遵循藥盒或藥師的指示服用。 嚴重肝硬化患者由於沒有足夠的白蛋白來吸附體內的水份，讓多餘的水份滯留在腹內，形成腹水。 3.如果是已有明確診斷，且非腹部急症的症狀，可以嘗試自行緩解或按照先前的醫囑服藥，或找藥師選購成藥。
吃太快胃痛: 胃痛怎麼辦？除了吃胃藥，按摩穴道也有幫助！
没吃饭感觉胃疼时可以适量进食小苏打饼干，含有碱性的面食、馒头也可以缓解胃疼症状。 严重的患者能有可能需要服用铝碳酸镁，快速中和胃酸、保护胃黏膜，对缓解胃疼也有一定的作用。 没吃饭胃疼往往都是胃酸的作用，但空腹时胃酸并没有食物来中和，胃酸对胃黏膜有强烈的刺激。 吃太快胃痛 如果胃黏膜有受损，如糜烂、溃疡的情况下就会出现胃痛，有时还伴有胃部烧灼感，甚至略带恶心，进食东西以后胃疼就有所缓解，这时进食还是以碳水化合物或者含有小苏达的面食为主。 患者应注意平时饮食规律，避免空腹饮酒，喝过凉的水，以防止对胃黏膜的刺激，注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，严重时建议使用养胃、健胃的药物治疗。 如果你的胃凸是因為吃太飽、吃太快等不良飲食習慣造成的，那麼最有效長期消除胃凸的方法就是改正這些不好的習慣。
提起潰瘍，很多人會想起口腔潰瘍，不就是上火了嗎？ 的確，潰瘍是皮膚或者黏膜等表面組織上的一種潰爛，一般區域不大，對身體的傷害也不致命。 可是，口腔潰瘍也許忍忍讓它自己恢復，胃潰瘍卻不同。 3.吃飯當下或剛吃完馬上肚子痛，這種通常是吃飯速度太快、吞太大口，或吃冰、喝冰飲，刺激胃部而造成胃痙攣。
吃太快胃痛: 容易胃痛可以吃什麼保養？營養師大推「杏仁白木耳飲」
怀疑两种可能，1.胃溃疡，餐后由于胃酸分泌造成腹痛，但这个一般是经常性的，不会就一次两次。 2.某顿饭吃太多导致肠梗阻了3.吃太多撑爆胃了…… 吃太快胃痛 寒證、熱證、消化不良、胃陰虛、脾氣虛、脾陰虛等多種因素都會造成胃酸過多。 李嘉菱指出，不管什麼因素造成，都可多喝蓮藕茶，它具有較好的制酸效果。
容易胃潰瘍的人可多選擇軟質的蛋白質如雞蛋、豆腐、魚等纖維較短的蛋白質，較好消化的蛋白質可減少胃的負擔。 例如黑白木耳、菇類、過貓、皇宮菜、川七、秋葵、山藥、山蘇、蓮藕、青木瓜等，含有豐富的黏蛋白，適量攝取對於保護腸胃黏膜有幫助。 辣的胃痛可以适量喝些蔬菜汁，或是水果汁，比如西瓜汁，苹果汁，芹菜汁，胡萝卜汁等等，会比直接吃水果或蔬菜效果来得更好，能更快速的帮助解辣，缓解胃疼。 奶制品中的某些成分可以中和辣椒中的成分，解除辣味与刺激。 酸奶和牛奶一样，吃得太辣后如果觉得肚子，或者是胃有些疼痛感，可以在第一时间喝杯酸奶。
典型的消化不良引起的脹氣發生在剛剛用餐之後。 如果餐量過大，或者餐點高脂肪的，或者與上一餐間隔了很長時間（比方說沒吃早餐，要忙到中午或者更晚，才吃了第一口食物），都是引發誘因。 若要消化不良的人自己來說一下感受，他們會覺得肚子好像打滿了氣的球，多數時候伴隨著打嗝的現象。 有時候打嗝是少量胃中的食物翻上來，但是大多數人的感覺是極少量的食物回到口中。 患者通常會覺得整個腹部都脹大了，明顯可見，通常脹的感覺來自於腹部頂端，緊靠在胸骨的地方。
吃太快胃痛: 端午節粽子吃太多 醫師提醒小心便秘
胃凸顧名思義，就是胃裡的內容物過多，造成胃部膨脹，並且因為胃部膨脹的幅度過大、腹部肌肉不足等原因，使得從外觀上也看得到肚子凸出的情況。 一般來說，成人的胃在正常進食的情況下，不太能從外部看出胃大小的變化。 只有在飲食習慣不當等一些特殊情況下，才會看到胃凸的現象。 飯後休息：由於胃腸消化食物需要大量血液，餐後30分鐘內應避免運動、泡澡，以免血液供給給其他部位，讓消化能力降低，造成腸胃不適。 如果女孩們是經常性的胃痛，哆啦建議女孩們還是要到醫院去就診，尋求專業醫生的幫助而不是一直依賴胃藥。 而且，胃食道逆流如果持續放任不顧，不儘早醫治的話，就會非常容易致癌。
第三、改善肠道的中成类药物，比如蒲元和胃胶囊、气滞胃痛颗粒等。 如果症状仍反复发作，最好还是完善胃镜的检查，明确、排除有没有其他器质性疾病。 吃饭太快的危害：1、先危害的是食道，因为吃饭太快，会使食物不能充分咀嚼，粗糙的食物可以划伤食管。 同时由于进食快，容易太烫，也可以灼伤食管黏膜。 如果吃饭太快，大脑还没有完全反应过来，大脑反应滞后容易吃的多而使人发胖。
出現突然胃痛且長期無法治癒，或找不出原因，有嘔吐、吞嚥困難、食慾不明原因不好，都應該要去讓醫生仔細檢查，以免誤以為只是胃炎，忽略治療黃金時期。 很多人以為胃食道逆流與胃潰瘍是互相影響的，但事實上不一樣喔！ 前者是胃酸往上跑造成喉嚨或食道灼傷；而胃潰瘍是胃裡面的黏膜潰傷，而胃酸不斷侵蝕胃壁傷口，嚴重會發生「胃穿孔」，得馬上進行醫療手術治療。 造成噁心想吐的原因很多，包括：腸胃炎、暈車、頭痛、焦慮，如果是因為腸胃炎引發，可能會持續數小時到幾天，經常會伴隨拉肚子、胃抽筋、脹氣和發燒的症狀。 馬上吃胃藥、還是覺得忍一下就過了，朋友們，這2種方法都不好，長期忽略你的胃，小病很可能變成嚴重的胃癌！ 要緩解胃痛，可以從症狀判斷出8大常見的病因，再對症下藥，既有效果又不傷身。
- 如果是壓力大造成的，也有藥物能調整、放鬆自律神經。
- 不良的飲食習慣 ：長期吃得過多或太急，吃得太辣；長期酗酒，時常喝咖啡、濃茶，或吃太多高脂肪的食物，都會刺激胃腸道黏膜，喜歡喝碳酸飲料（汽水），或是喝飲料時太快，也會令胃腸道的氣體增加而造成不適。
- 因為食物可以降低胃中的酸度，讓胃粘膜不直接裸露在酒精中。
- 不過對胃食道逆流的患者來說，儘管有這些問題，比起胃酸逆流引發的食道癌，PPI依然是利大於弊的。
香煙裏的尼古丁和咖啡鹼會改變胃腸黏膜的血液迴圈，並刺激胃酸分泌。 含酒精飲料，容易加重噁心反胃症狀，白酒含酒精成分高，對胃刺激大。 紅酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨選擇喝一小杯紅酒。 吃晚餐與睡眠時間太接近，會造成腸胃系統的負擔，睡眠是身體修復與腸胃系統休息的階段，食物無法消化完整，隔天早晨人也會沒食慾。 用餐時先將湯水、飲料，改到餐後兩個小時或下一餐前兩小時飲用。 減少過多的水分稀釋唾液與胃液，促進食物完全消化、吸收，尤其針對消化不良的人具有改善的作用。
吃太快胃痛: 長期咳嗽便秘 易導致疝氣
若與與正餐配搭，或者當作飯後果，胃痛舒緩效果會更理想。 此外，平时可以适当补充维生素C，对胃有维护作用。 胃液中保持正常的维生素C量，可有效保护胃部发挥正常功能，维护胃部和增强胃的抗癌力。
由於肥胖會造成腹壓，所以減肥就是對抗疾病的好方法之一噢！ 另外，穿著過緊的腰帶與緊身褲也會造成腹部的壓力，也許上述衣著能顯瘦，但為了身體健康，還是放鬆一點比較好。 吃飯後不要急著做激烈的運動，也不要立刻上床休息，可以等候至少二至三小時再行動，如果有火燒心的情況，可透過深呼吸來舒緩，此外，這段時間減少做彎腰的動作。
