另外，肚子裡的寶寶已能夠聽到外面的聲音了，對於外界的各種刺激會作出不同反應，具備了感知外界的基礎；這時候，不妨多和寶寶溝通，譬如聽音樂、撫摸、運動等。 寶寶的大腦從這週開始能夠聽辨聲音；之前，他是靠著原始的耳結構來感知聲音的。 研究顯示，寶寶會記住在媽媽肚子裡聽到的聲音，在出生後會表現出偏好。 所以，孕媽媽此時唱給他聽的歌，在出生後可以用來哄他睡覺。 5、骨盆底肌肉練習：從現在起，妳可以開始做骨盆底肌肉練習了，這個運動可以幫助妳分娩的更快、更容易。 寶寶的骨骼開始變硬，意味著他們會變得更強壯，不再軟弱。
下腔靜脈負責將血液從妳的下肢運送回心臟。 試著在背後放一個枕頭，或是將枕頭放在臀部或腿部下面，讓自己舒服點。 〔中央社〕中國上週末爆發「白紙運動」後，各大城市警方即處於戒備狀態，防止運動再起。
有證據證明胎兒會記住他曾經在子宮裏聽到的聲音，當他們出生後，他們喜歡聽曾經聽到過的聲音。 實際上，母親為胎兒選擇抒情歌曲或搖籃歌曲，唱歌時心情舒暢，用慈母之愛唱給胎兒聽，從而達到與胎兒的共鳴。 還可採用音樂熏陶法，每天1-2次欣賞音樂名曲，每次15-20分鐘。 用優美動聽的音樂刺激胎兒聽覺感受器，使其得到訓練。 當妳坐著或躺著，如果起身太快會讓妳感到有點眩暈。
你的血液循環量增加了很多，以致心臟需要比平日努力多50％才可輸送所需血液。 如果你在這個時候仍然有抽煙的習慣，為自己及寶寶著想，請戒掉吧。 很難準確地描述寶寶的第一個動作會給你怎樣的感覺，很多女性認為這很像輕微的顫動，或者是肚子裡有些小泡沫，有些人則說這感覺就像一陣風一樣。 各種各樣的形容也有：像搔癢，又或像耳邊細語。 你可能會發現，當你躺著或坐著不動，專心一意時，你會更輕易察覺到寶寶的動作。
18週: 孕期營養攝取重點
隨著身材的逐漸變樣，和胎兒的成長，媽媽們最好也能夠換上一雙舒適的平底鞋，避免摔倒以及造成身體的過度勞累。 同時胎兒的骨骼也在漸漸的成型之中，不過還是處於非常柔軟的軟骨狀態，但隨著鈣質的不斷吸收，會漸漸變得堅硬起來。 十八週胎兒在什麼位置，十八週也就是懷孕4個月~5個月之間，此時胎兒的位置因人而異，而且基本都是不固定的。 負面情緒影響：受荷爾蒙變化影響，孕婦的情緒起伏較大，容易孕期不適而產生沮喪、難過的心情，從而減緩腸胃蠕動的速度。
大多數初次懷孕的孕媽媽，都是從這週開始感覺到更明確的胎動，這是孕媽媽真正開始感覺到寶寶存在的時刻；同時，孕媽媽可能會開始感覺到腿部肌肉或尾椎骨有疼痛的感覺。 3、每天數胎動：胎心音、胎動——寶貝向媽媽傳遞的信息！ 隨著子宮增大，行動也變得比較笨拙，不適合做像球類這種具有競爭性的運動。 選一個自己喜歡和適合的運動，例如：泳游、散步、簡單體操等，並養成規律的運動習慣，對於身心健康、體態和分娩都很有幫助。 或是改變平時的習慣，像是以往都騎機車去買菜，現在改以步行取代、搭電梯改為爬樓梯(只建議上樓，下樓時則搭電梯避免膝蓋造成負擔)。
若妳在行房前後有出血、破水、或肚子規則性疼痛，要平躺休息，若持續不舒服，應就醫檢查，行房後要盡量休息，讓子宮回復正常收縮。 靜脈曲張是指靜脈腫脹，它最可能在你的腿部出現，但也可見於外陰部或其他部位。 靜脈曲張可能會在接近你皮膚表面的地方凸出來，有時呈藍色或紫色，看起來彎彎曲曲的。 靜脈曲張可能並不會讓你有什麼不舒服的感覺，或者你只是稍微的有點不適而已。
您的心臟比未懷孕時的負荷量增加了40%至50%，連帶增大的子宮給血管造成的壓力，您可能偶爾會感到暈眩，尤其是起身太快的時候，而低血糖亦會引發頭暈。 多點休息、側臥或吃些水果都有助促進血液循環及紓緩頭暈。 大部分孕婦會在第16至20周期間首次感覺到胎兒的活動。
因而孕婦應防止暴飲暴食，每週要測量１～２次體重，把體重控制在正常的增長範圍內。 如果你的體重增加了，你可能會開始有妊娠紋。 大多數女性在懷孕期間都會有妊娠紋，這是很難避免的。 過重、家族史和懷孕婦女的年齡也是其中一個因素。 每天可將一些保濕潤膚霜塗在你的肚子上按摩，但是不需要花費太多錢在那些聲稱能阻止妊娠紋產生的昂貴潤膚霜上，它們通常都作用不大。 此時，寶寶的頭臀長約12.5～14公分，體重約150公克。
妊娠紋的發生與體質有關，不是每個孕婦都會有妊娠紋，有些媽媽懷孕中期就出現，有些媽媽到了懷孕最後一個月才出現，真是無法預測。 清華也因為「白紙運動」，成為中國安全單位展開重點監控的校園。 據記者了解，11月27日晚間在亮馬河畔及亮馬橋下成功表達訴求後，一些參與者曾討論以不同地點及不同方式，選擇含週間或週末的各種可能時間，再度表達訴求。 但在北京警方高度加強戒備，特別是28日晚間原計劃的四通橋集會失敗後，「白紙運動」在北京再起的可能性大幅降低。 超聲測定比通過末次月經日期估算胎齡要準確得多。
再有就是，懷孕18周，有些孕媽咪平躺時可能可以摸到肚臍下面一處硬硬的地方，雖然說不上那是什麼，但也有可能就是胎兒的位置。 服藥改善：若便祕情形嚴重，可考慮使用藥物，如軟便劑、瀉藥等，不過建議準媽媽服用或使用任何藥物前，應先諮詢醫師，以確保不會影響到胎兒的健康。 進入懷孕第18週，胎兒從頭部到臀部長度約為14.2公分；約190克重，跟一顆紅椒的大小與重量差不多。 妳或許聽說過，在懷孕的中期和末期，躺左側最好。 當妳躺著時，妳的子宮會壓迫到妳的骨盆靜脈，特別是下腔靜脈的部位。
18週: ‧ 佩甄「老公都直男！」曝夫妻相處之道 韓國行刷他卡「機場先買愛馬仕包」
您的心臟比未懷孕時的負荷量增加了40%至50%，加上增大的子宮給血管造成壓力，以致您可能偶爾會感到暈眩，尤其是起身太快的時候；低血糖也會引發頭暈。 多休息、側躺或吃水果都有助促進血液循環並紓緩頭暈。 大部分孕婦會在第16至20週期間首次感覺到胎動。 由於寶寶還太小，動作的幅度較小，這時您還未能感受到胎兒大力踢動的力道。 若有性交時疼痛、流產的威脅存在、有前置胎盤可能、子宮收縮陣痛、陰道出血時，就應暫時避免性生活。
其中北京各個可能聚眾或如亮馬橋、四通橋等具象徵性的地點更廣布警力達1週，導致運動暫難延續。 鉛中毒：孕婦慢性鉛中毒可以沒有臨床表現，但是卻能導致流產、早產、胎兒畸形等。 被動吸煙，居室臨近馬路，孕期食用皮蛋等,均是胎兒鉛中毒的危險因素。 痔瘡嚴重的孕媽媽可以溫水坐浴，或者在醫生的指導下用一些止痛軟膏。 重要聲明：世界衞生組織建議寶寶出生最初六個月全吃母乳，約到六個月大，便須逐漸添加固體食物，以滿足寶寶營養的需要，並繼續餵哺母乳至兩歲或以上。
她現在正忙著屈曲收縮她的手臂和腿部，妳會越來越能感覺到這些動作。 她的耳朵現在已定位，突出頭部並看得到了。 髓素（一種具有保護作用的覆蓋物）開始在她的神經周圍形成，這個過程在她出生後仍會持續進行一年左右。
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18週: 媽咪體重變化：
隨著媽咪的肚子越來越大，她很容易因此而背痛，爸比可以貼心的幫她按摩頸部、頭部、背部、雙腿，舒緩緊繃的肌肉。 就我們臨床上的產檢統計上來說，到了18周的胎兒整體長度大概在20 cm，體重在200克左右（類似於一個蘋果大小的重量）。 雖然懷孕18周胎兒的位置並不固定，但從宮高來看，我們可以把胎兒的位置固定在一個範圍：即恥骨聯合處和肚臍之間的位置。 過分踴躍的建議確是很煩人，您可試著忽略它們，沒必要跟別人逐一解釋您的想法。
- 1、痔瘡：孕媽媽被痔瘡侵襲的情況並不少見。
- 有時候，你可能會感覺到腿部沉重、疼痛，靜脈曲張部位周圍的皮膚也可能會有發癢、抽痛或灼熱感。
- 經常飲用牛奶和豆漿，可以緩解鉛中毒，因為其中的蛋白質可以與鉛結合，並排出體外。
- 所以，孕媽媽此時唱給他聽的歌，在出生後可以用來哄他睡覺。
- 現在，妳感覺沒有過去那麽累了，精力逐漸恢復，性欲逐漸增強。
媽咪的心臟工作量會因為懷孕而增加百分之40～50。 陰道分泌物仍多、便泌、頻尿、腰酸背痛、靜脈曲張等不舒服的症狀會持續至分娩，情況於產後就會改善。 這個時候，寶寶也變得更加活躍起來，頻頻的手腳活動，作為媽媽來說，可以很清楚的感受到寶寶的胎動狀況哦！ 前不久我一個孕媽媽閨蜜還驚喜地和我分享了寶寶的超音波檢查結果，而且還常常看見她分享寶寶胎動的情況。 從頭到屁股，寶寶身長大約 5 又1/2 英吋（大概是一顆大番薯的長度），她的重量大約 7 安士。
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有經驗的媽媽推薦使用食用橄欖油來按摩，比專用化妝品要便宜，而且更安全。 1.增強皮膚彈性：清晨排便是非常重要的，可以改善皮膚的彈性。 早上起床後，可先喝一大杯溫水，它可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態，有利於排便。
BB正在發育的消化系統已經工作了幾個星期。 胎兒吞進羊水後，羊水會經過胃部和腸臟，最後混合死細胞和腸道的分泌物形成胎糞。 胎糞是一種黑色的瀝青狀物質，您在BB出生後第一次排便時就會見到。 現在胎兒的重量可達7安士重，全身約6.5至7吋長。 骨盆底肌肉練習：從現在起，妳可以開始做骨盆底肌肉練習了，這個運動可以幫助妳分娩的更快、更容易。 骨盆底肌肉練習的步驟是：收縮肛門、陰道，再放松。
孕媽咪想要降低妊娠紋的產生，最基本的方式就是要管理好體重增加的幅度。 懷孕期間最好均衡飲食，讓體重控制在增加12至15公斤之內，尤其是中後期最好每週緩慢增加約0.5公斤，就比較不容易產生太嚴重的妊娠紋。 當然，最好再加上適度的運動以控制體重，並增加皮膚纖維的伸展，讓自己遠離妊娠紋的問題。
- 而結構性超聲波除以上各項檢查外，更會仔細檢查胎兒結構及內臟器官；一般會檢查的器官包括頭骨、眼腔、唇、脊骨、心臟、肺、橫隔膜、胃、腎、膀胱、肚子、臍帶、四肢及性器官。
- 準爸爸現在也可以稍微解禁一下了，溫柔的性生活是不會傷害到胎兒的。
- 你可能會發現，當你躺著或坐著不動，專心一意時，你會更輕易察覺到寶寶的動作。
- 在手指尖和腳趾間聚集的脂肪小塊將會形成漩渦狀的指紋線條。
- 很難準確地描述寶寶的第一個動作會給你怎樣的感覺，很多女性認為這很像輕微的顫動，或者是肚子裡有些小泡沫，有些人則說這感覺就像一陣風一樣。
一句簡單的「謝謝，我會記住的」就已足夠。 只要記著他們乃是出於好意，亦同樣為BB即將降生感到興奮就可以了。 根據你的病史、年齡和其他資訊，醫生在第18周前後可能會向你介紹羊膜腔穿刺術，這是一種檢查遺傳異常(如唐氏綜合症)的試驗。 要知道當寶寶開始動了，他踢腿的頻率可以説明醫生做兩件事。 醫生可以更準確地估計寶寶的 實際胎齡和你的預產期。
寶寶在前幾週的增長速度很快，但是在接下來的幾週，它的增長速度會略微平穩。 你可以選擇需要較長時間消化的低GI（低升糖指數）食物，可以滿足你長期的飢餓感。 你的子宮大約是一個哈蜜瓜般的大小，難怪你感到盆骨沉重。 下次你可以拿起一個哈蜜瓜，感覺它的重量，你就知道你感到有多疲累。
在決定以嬰幼兒配方奶粉補充或替代母乳餵哺前，應徵詢醫護專業人員的意見，並務須小心依照所有沖調指示。 2、鉛中毒：孕婦慢性鉛中毒可以沒有臨床表現，但是卻能導致流產、早產、胎兒畸形等。 1、痔瘡：孕媽媽被痔瘡侵襲的情況並不少見。 你的心臟需要加倍努力，運送你所需的血液。
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