男子仰躺於床上，雙腿分開，女子跨坐於其上以普通姿勢進入，然後慢慢躺在男子身上，合攏雙腿。 因為雙腿合攏，男子的陰莖能感受到更多壓力，也因此帶給男女雙方較多快感。 這種感覺很強烈，通常很快令男子達到高潮，盡管他不是唯一感到愉快的人。 男子仰躺於床上，女子跨坐於其上，控制抽插的節奏和深度。 有些女性喜歡身體前傾以便親吻她的男伴，而另一部分人喜歡筆挺坐於馬上。
- 一聽到「火車便當式」，好像很多人覺得是「很累人的體位」、「需要體力的體位」或「為了表演才會用的體位」。
- 因此人們一半會將這種姿勢留到性愛的最後階段嘗試。
- 許多男性都認為，傳教士體位雖然傳統、且毫無新意，但會成為經典不是沒有原因的。
- 國外網站《Thought Catalog》指出，性愛有些複雜的技巧需要花時間練習，對於新手而言更是如此。
- 這樣NG：這個體位在女性中人氣很高，因為可以自然擁抱，並藉助重力幫助插入陰道深處。
- 這樣NG：進行背後式時，許多女性會覺得陰莖插入太深，使子宮口附近脹痛不適。
另一優點是此法對男子的刺激較小，因而他能支撐得更久。 這種姿勢不適用快速激烈的動作，而應緩慢溫柔行事。 女子朝天仰臥，男子跪坐在自己的腳踝上，於女子兩腿之間。 男子以手托起女子大腿，拉向自己，女子臀部和下背部抬高，小腿架在男子肩上。
姿勢大全: 步驟1：仰臥在瑜伽墊上，雙手十字緊扣並伸出食指，打直放在頭頂上。 步驟2：吸氣將上半身立刻起來往雙腿靠近，雙手十指扣緊雙腳大拇指。 步驟3：停留5-10秒。
拍照總是會犯尷尬的人請舉手，除了不知道要做什麼表情之外，兩隻手也常常無所適從，比YA有點過時；比讚又太過老派，到底要怎麼擺才自然？ 以下先提供幾個無論任何時空背景都適用的通俗POSE，3托、3遮、3玩，共9招學起來，你就學到精隨了！ 姿勢大全 3托：托腮、托下巴、托額頭 (照片來源：小紅書) 3…閱讀更多… 男子仰躺在床上，而女子仰臥於其上，隻要男子能夠舒適地支撐起女子的體重，這種姿勢就該算是成功的，因為他可以同時用來對女子的陰蒂愛撫按摩。
女方仰臥貼地，雙臂彎曲後向外張開，並用雙手抓住雙腳外緣。 此動作不但能讓男方更深入，還能邊用手按摩女方陰蒂，刺激滿點。 喜歡從「後面來」的朋友，絕不能錯過這個「更深入」的機會。 女方面朝下趴在床上，膝蓋微微彎曲，臀部稍微抬起，可以在她的下腹部放一個枕頭好讓女方更舒適。
很多男子覺得女人把腳圍在自己身上的感覺令人興奮，但它也有一個缺點，說得好聽些，就是使高潮過早來臨，所以我們建議在做愛的沖刺階段采取這種姿勢。 另外，半身照的背景一樣是以「乾淨」為原則，如果畫面有點雜亂，可以適時地善用app的景深功能，將焦點和重點擺在人物Pose上，照片會更單純好看。 這個姿勢有點類似於鳳在上之後背式，女子跨騎在男子身上，背向男子。 此時女子身體盡量前傾，能體會到不錯的快感，有些女性甚至喜歡抱住男子的雙腿，來控制插入的角度。 如果調整得好，那麼這種感受是其他造愛方式所不能給予的。
姿勢大全: 整理衣服
尚有一些雙方面對面，同採坐姿、跪姿或站姿的性交体位。 坐姿蟾蜍食日式 / 女上式－男方先坐定，雙手撐住後方；而女方騎至男方大腿上，膝蓋跪地。 達人TIP：騎乘式中我最推薦「女性以直角角度跨騎在男性身上，前後搖擺扭動」，第二推薦「女性抱著男性，做上下活塞運動」。 此時如果只有女性移動的話，動作會比較不穩定，建議男性以雙手扶著女性骶骨（背部和腰部交界之處的三角形骨頭部分），就能穩定動作不偏移。 兩人同時側躺，女生上方的腿微微抬起好讓男方進入，可以透過雙臂交纏、緊抓住她來增加強度。 這是個很浪漫的姿勢，雙方可以緊貼在一起感受彼此呼吸。
當然在愉快同時女性也不應忘了用一隻手下探，去按摩睪丸，許多男人此時很渴望你去拉一拉或是揉一揉他那裡的。 許多女子發現此勢比上一姿勢更為舒適，因為它使得陰道內的進出變得更為容易，因此男女雙方也能獲得更多的刺激。 當然如能把腳放在男方的臀部則效果加強，同樣，男子的恥骨能對女子的陰蒂形成刺激。 又稱「狗狗體位」，由女生跪趴在床上，翹高臀部，男生從後方進入體內的姿勢，深受許多女性的喜愛，因為非常容易碰到G點，有一種刺激感受。 而男生喜好的原因是會產生一種征服感，且看著女生背影會覺得十分性感、誘人。
除此之外，晚上可以沐浴在星空下，享受小小燈光營造的浪漫氛圍，甚至下雨天都有種寂靜之美，才是最讓女孩們瘋狂的原因！ 給充滿少女心的妳和你，下個休假日到夢幻泡泡屋來拍張唯美的大頭照吧！ 雖然這13種姿勢實用簡單又具有美感，但不可否認的，還有千千萬萬種姿勢等著你去嘗試與學習，在此無法一一示範。 姿勢大全 ️動作重點：兩隻手插口袋，閉眼抬頭，面對光線顯得臉更白。
姿勢大全: 步驟1：跪坐在瑜伽墊上，背部打直，雙手放在雙膝上。 步驟2：盡最大可能向外吹氣，同時收腹，均勻地做20-30次呼氣。 步驟3：結束後休息，躺在瑜伽墊上。金剛坐吹氣式為熱瑜伽的結束動作，能促進血液循環，使在高溫環境中發燙的身體逐漸回到正常體溫。
男方一腿平躺、一腿彎曲，女方背對並跨坐在你拱起來的那條腿間。 姿勢大全 如果你真的忍不住快要射了，但另一半又還沒舒服夠的話，非常建議你改用這個讓女方在上位決定一切的姿勢，無論是要深要淺、要快要慢、上下動作、前後搖晃。 這動作還有一個好處，就是你能好好欣賞女方性感的身體和享受時的淫蕩表情。
基本上就是正面騎乘式的背後版，這個姿勢重點在於下身的男方可以欣賞上位女方的背部線條，還有律動時屁股的震動。 身體上跟視覺上都能大感滿足，反向的進入也能刺激到跟平常不一樣的位置。 此時下方的男生記得也要搭配律動，雙方一起動的快感更深刻，也讓上方女生比較輕鬆一些。
湯匙式是較無眼神接觸的姿勢，男女側躺緊密結合，可以選擇面對面或朝同一方向兩種。 此體位在女生懷孕時也很適合，是比較溫和型的性愛方式，不會太刺激但也能享受性愛的交流。 這個體位可以在胸部、背部等敏感部位游移，增添情趣。
姿勢大全: 推薦13：個性獨照
升溫不一定得靠雙手，身體每一個部位都可以讓熱力滿點。 性交過程中，女方不斷開闔大腿，像是一把剪刀；由於腳的支點肌腱位於骨盆腔深處，當開啟角度達到80度時，會有一種很微妙的感覺傳達至敏感帶。 另外全身照取景角度也可以嘗試稍微仰角(由低向高拍)，搭配臉的角度稍微側轉、或微微壓低下巴，這樣比起平視的取角，全身照會更活潑有變化。 還有，如果是在牆面前、街拍全身照，腳貼地板能有較好的視覺感，腿有拉長效果。 這個姿勢類似動物交配而得名，由女方背對男方，男方從後面進入。
這樣NG：如果男性做愛時把雙手俯撐在地板上，就是「馬上覺得很累」的原因，會增加多餘施力，分散了往女性陰道方向的施力。 女方側躺，和男方雙腿呈現兩個V字型並交叉，並將上側的腿放在男方腰部位置。 女方躺在床或桌子的邊緣，將她的腿抬至胸前並彎曲膝蓋，彷彿在騎腳踏車一樣，抓住女方的腳踝並進入她，這動作同樣能幫助你進得非常深入。 面對面站著，將女方的一條腿抬起，靠在你的臀部或大腿上。 雖然你在進入後可能會很難動作，但這是個相當浪漫的姿勢。 姿勢大全 女方側躺，和男方的雙腿呈現兩個V字型並交叉，女方上側的腿放在男方的腰部位置，此姿勢比起一般傳教士更為深入。
在自拍或者別人拍你拍攝時，找臉小的那一側對著鏡頭。 如果是俯拍角度可以考慮露3/4 或是2/3側臉，平拍的話建議露少一些更顯瘦哦～但是要注意！ 如果是指拍純半臉的話還是非常看個人臉型的輪廓線。 姿勢大全 ️動作重點：秋冬季節的時候可以把帽子當成一個很好的道具，雙臂開啟，兩隻手抓住帽球裝飾或者搭在帽頂上，配上冬天的雪地，出片率會非常高。
- 小技巧是你可以撐著她的蜜臀，將女伴微微抱起並上下移動你的下身來增加刺激度。
- 這動作可以玩一些小花招，例如只用你的小弟弟前端淺淺抽插好幾下，再突然很用力的深入進去。
- 男生在上位除了可以跟身下的女方進行充滿愛的眼神交流外，雙方身體也很容易緊貼，更可以相互擁抱、愛撫、親吻等互動，讓氣氛更升溫。
- 想像一下，以類似騎乘式的感覺來律動，就是「騎乘式＋重力」之公式。
大海撈月式 / 八爪式－雙方都坐在地上，並將雙手撐住後方。 男方腳打直，而女方將臀部靠近男方下體，先插入之後，再將雙腿跨至男方肩膀上。 此姿勢容易剌激G點，讓女方獲得快感，呻吟不断。
由於女方跪姿會讓陰道空間變窄，當男方進入時會感受到前所未有的緊實。 這個體位雖無法與另一半產生眼神交流，但卻最容易刺激到女性G點。 但要注意，如果男方太過深入達子宮頸，容易讓女方感到痛苦。
根據個人喜好，男子的雙腿可置於女子雙腿內側或外側。 不少伴侶更喜愛女方雙腿並攏在內側，因為這樣可使陰莖和陰道產生更多的摩擦。 女子把雙腿分別搭在對方的左右肩上，這種姿勢下的插入最為深刻。
女子仰躺在床上，小腿以下位於床外側自然垂下，兩腳輕輕著地。 此法成功與否在一定程度上取決於床的高度，往往床的高度沒那麼巧合適於你們。 此法的妙出在於男女雙方的活動范圍都較大，尤其是女性，她能按自己意願盡可能靠近男子增加穿透程度，抑或扭動臀部增加特殊效果的刺激。 步驟2：吸氣時，將上半身往前傾，右手往前伸直，同時將右大腿往後伸展（資深瑜伽者可將腿拉至180度），停留10-15秒，吐氣回到初始站立姿勢。 搖籃式－男方先平躺，女方先採女上位讓男方插入私处。 姿勢大全 接著男方慢慢將身體打直，變成坐姿，但不將陰莖拔出，此時雙方用雙腿纏住對方的臀部、將雙手穿過對方的膝蓋下方，進而抱住對方，像個搖籃一樣進行搖擺。
翻開網路相簿或FB塗鴉牆，看到的旅遊自拍照片或合照，照片中的主角若不是比YA，不然就是嘟嘟嘴、勾肩搭背或裝可愛、扮鬼臉。 為了讓大家在即將到來的春節旅遊中拍照不死板且與眾不同，欣攝影特別為大家整理了拍照姿勢指引大全，總計十三招，招招精彩絕倫。 同時並邀請了建築正妹Tiffany Ku真人示範，讓大家瞭解各種姿勢的差異與需注意的細節。
這動作可以玩一些小花招，例如只用你的小弟弟前端淺淺抽插好幾下，再突然很用力的深入進去。 你可以將雙手靠後，像個大爺般享受，女方則能握著樓梯扶手來動作。 自2000年創立於台北市中山北路，用心提供新人最佳婚禮服務。 擁有專屬禮服設計師、獨家絕美自然光攝影棚，專業技術服務人員，提供如皇家般的禮遇與服務。 全方位極緻的蘿亞都是重視質感的新人首選婚紗品牌。
將雙腿伸展躺好，女方背對跨坐在你的身上，露出一片美背和蜜臀，這對男方來說無疑是場視覺饗宴。 而對女人來說，反向女牛仔會比一般女上位式來得更容易刺激陰蒂，以達到高潮。 這是最經典的愛愛姿勢，也是最能表達愛意的體位。 男生在上位除了可以跟身下的女方進行充滿愛的眼神交流外，雙方身體也很容易緊貼，更可以相互擁抱、愛撫、親吻等互動，讓氣氛更升溫。 每次都在羨慕身邊那些很會拍照的朋友，好像不費九牛二虎之力就能拍出世紀美照，但羨慕別人不如靠自己！ 以下我們分成三個段落說明，分別是自拍、他拍、和…閱讀更多…
由女生自由調整進入的深度，更容易緊貼男方外，尋找刺激陰蒂的位置前後滑動，雙重感受更容易達到高潮。 很多人在選購手機時會把拍照功能放入重要的考慮範圍，儼然已經成為時下手機的標準配備，也成為大家日常拍攝的主要工具！ 但手機裡的拍照功能，連拍、反差色、HDR、對焦和曝光鎖定，全景、慢快門這些妳都了解嗎？
姿勢大全: 步驟1：跪在瑜伽墊上，將右腿往前跨出，彎曲90度。
隻要有手的幫助，她的腿就可以隨心所慾地或緊或慢地運動。 步驟2：吸氣時，將左腿向前跨一大步，同時上半身往下傾斜，將頭靠近左膝蓋，同時雙手保持打直去觸碰左腳趾。 步驟4：再次吸氣時，將身體往後仰，雙手保持保持穩定，頭往後倒吊停留10-15秒，吐氣時回到中間位置。 老樹盤根式－首先男方站立，女方坐在大約與男方臀部同高的桌上，雙腿環繞住男方腰部，而男方雙手扶住女方臀部插入私处。 老漢推車式：女俯臥之趴著，將兩腳分開直立，把臀部翹高。 男方以站姿扶著女方腰部，緊貼女性臀部進入私处。
但女子仍有部分肌肉處於緊張狀態，所以此法不能執行過久。 男子依此法能夠清楚地見到自己進入女子陰部有多深，相信這會讓男人感到非常興奮。 家具在姿勢上的輔助或限制：枕頭或性愛枕或情趣家具（如桌子、椅子、躺椅、床等）主要是以生殖器的接觸為採用目的，不同類型的器具在不同的特定姿势进行。 但也可能反而會減少男女雙方動作上的變化性，身體四肢被家具所限制住。 高腰位的正常體位：女性平躺，在腰部下方墊枕頭或性愛枕以提高臀部，雙腳打開。
