在怀孕四个月的时候出现的子宫收缩，一般都是假性子宫收缩，孕妇会有肚子发硬、发紧的感… 怀孕19周属于怀孕的中期，这时候孕妇由于子宫变大、子宫壁绷紧，使得肚子摸上去硬硬的感觉。 另外，随着子宫变大，子宫周围的韧带被牵拉、绷紧，尤其子宫… 肚子硬硬的可能是由于便秘引起来，平时可以多吃蔬菜、水果，比如香蕉、红薯等等，促进胃肠蠕动，促进排便，并且要养成每天定时排便的习惯。 平时要注意多喝水，可以增加肠道水分，滋润肠道，… 怀孕16周肚子隐隐作痛可能是生理性子宫增大的因素所导致，也可能是发生了先兆流产，亦或是非妊娠疾病导致，如胃肠炎等消化道疾病，输尿管结石等泌尿系疾病，以及盆腔炎、卵巢囊肿等…
每個孕婦最初的「胎動」的感覺都不一樣，有些人說感覺起來像小小的震顫，有些人把它跟氣泡相提並論，甚至有些人描述它就像爆米花一樣。 好好享受這些最初的輕快小動作吧，再過一段時間，它們就會變成妳不會搞錯的踢腿了。 在接下來的三週妳的寶寶會經歷驚人的成長衝刺期，體重會增加兩倍，身長也會增加好幾英吋。 下肢現在發展得比較好，頭也比以前抬高了許多，眼睛開始移到頭部的前方，寶寶的耳朵也快到位了。 體內部分比較高等的身體系統開始運作，包括循環系統和尿道。
家家有本難念的經，有女網友懷孕卻擔憂被娘家親戚「煩」，因此擔心自己的孕肚到過年時會藏不住而上網發問，不過許多網友提供各種「藉口」讓原PO參考。 葡萄牙在對戰南韓的小組賽中，不僅以1比2落敗，中間還出現小插曲。 前鋒C羅在第65分鐘下場時，疑似因為不滿被南韓球員”曹圭成”催促快點下場，讓他很不高興，還比出了「閉嘴」的手勢，雙方怒氣都很大。 腹部较大且发硬，要先区别是整个腹部大且发硬，还是局部。 如果局部硬，需要考虑到局部器官的问题，但如果整个腹部硬就要考虑到整个腹腔的疾病问题。
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一般來說，孕婦在懷孕3、4個月以後就會開始小腹微凸。 怀孕16周肚子隐隐作痛，有生理性因素也有病理性因素。 生理性的腹痛主要是由于胎儿迅速发育，子宫快速增大，子宫底向上升起，使子宫的圆韧带受到牵扯，而引起腹部疼痛症状。 假性宮縮的特點為其發生的時間沒有規律可言，程度偶爾強偶爾弱，這是在臨產以前，由於子宮尾段遭受胎頭降低所造成的拉扯效應刺激，這種假性宮縮的情形愈到臨盆會愈多。
16週肚子硬: 懷孕16,17週的媽媽們肚子都出來了嗎？分享
部分媽咪在這段期間會感受到第一次胎動，第一次的胎動會讓孕媽咪深刻感受到自己即將成為媽媽的感覺。 胎兒在4個月時，腦已形成，會將聲音當作是一種感覺，開始會用自己的耳朵，去傾聽外界的或是來自母體的聲音。 由於胎兒還沒有關於這個世界的認識，不知道父母與他談話的內容，只能感覺到聲音的波長和頻率，而且，他並不是完全用耳聽，而是用他的大腦來感覺，接受著母體的感情。 所以，在與胎兒對話時，孕婦要使自己的精神和全身的肌肉放松，精力集中，呼吸順暢，排除雜念，心中只想著腹中的寶寶，把胎兒當成一個站在面前的活生生的孩子，娓娓道來，這樣才能收到預期的效果。 5、體重增加過多就要節食嗎：雖然孕期體重增加過多會增加妳的高血壓和懷上巨大兒的可能性。 但是也不要進入飲食的誤區，靠節食來減緩體重增長的速度。
而且妳已經比較習慣那些在妳體內漂浮的賀爾蒙，加上噁心的感覺應該差不多退去，因此妳可能比較享受現在的自己了。 另外從懷孕中期開始，部分的孕媽咪會有點感覺喘不過氣來以及呼吸急促，這也稱為呼吸困難。 不過不用擔心，這是孕婦很常見的一種症狀，那是因為懷孕的荷爾蒙所造成的，這些荷爾蒙會刺激媽咪的大腦，讓你成長中的寶寶吸入更多的氧氣，它擴大了呼吸道的毛細血管，放鬆了肺部的肌肉，使你呼吸了更多的空氣。 子宮頸閉鎖不全：所謂子宮閉鎖不全是指孕媽咪的子宮沒有關閉的能力，可以把其想像成沒綁緊的束口袋，隨時可能因為重量太重而導致束口鬆開，這樣的情況容易發生在懷孕4、5個月的時候。
看完文章後，可以了解孕媽咪會因為孕肚逐漸隆起，而造成懷孕中期肚子緊繃的狀況，若要舒緩孕肚周圍肌肉的不適，可以改變睡姿，運動及使用托腹帶來減輕肌肉負擔。 通常在媽咪懷孕16週後出現，有些狀況屬於假性宮縮（Braxton Hicks Contractions），狀況跟真的宮縮有些類似，但比較沒有規律，每次持續約30秒~2分鐘左右。 若想要緩和肚子的緊繃感，可留意是否同一個姿勢維持太久，例如因為工作的緣故久坐或久站，這時只要稍微變換姿勢，就能改善懷孕中期肚子緊繃、變硬的狀況。
飲食方面，孕期體重增加過多會增加準媽媽的高血壓和懷上巨大胎兒的可能，但也不能靠節食來減緩體重增長的速度，應該注重均衡飲食，這個月準媽媽需要增加鋅的攝入量。 如果缺鋅會影響胎寶寶在宮內的生長，會使胎兒的腦、心臟、等重要器官發育不良。 而且會造成孕媽咪味覺、嗅覺異常，食欲減退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，這樣勢必造成胎兒宮內發育遲緩。
壓力大或疲勞都會影響人體的免疫和內分泌系統，進而影響腸胃蠕動，而使人愉悅的多巴胺和血清素則多由消化系統負責產生，因此人的情緒和內分泌及消化系統不可切割，相輔相成。 孕婦受雌激素影響，更加容易導致消化系統機能失調，這時候若是過勞或壓力過大，更是加重了內分泌及消化系統的負擔。 雖然機率不高，但有些人會嚴重肚子痛或者有出血的症狀。 這可能是胎盤過早剝離子宮造成的，好發於抽菸和35~40歲以上的懷孕媽媽，根據剝離的程度，有可能不會造成太大影響，但也可能導致大量出血或胎死腹中等風險。 越接近預產期，孕媽咪就會越好奇懷孕後期下腹痛像經痛是什麼原因，奇妮整理4個重點說明懷孕後期下腹痛的因素，以及分辨產兆的方法。 懷孕中期腹圍沒有明顯增加，可能只是測量誤差，可以先觀察幾週，還是沒有增加再就醫檢查。
在許多活動現場或節目，都可以看見她擔任主持人的身影。 生了女兒的劉馨如Ruby，開始學習放慢步調，擁抱自己的工作、享受育兒的生活，她的每一次紀錄都代表著人生中的一道橫切面，是如此真實又真切。 家家有本難念的經，有女網友懷孕卻擔憂被娘家親戚「煩」，因此擔心自己的孕肚到過年時會藏不住而上網發問，不過許多網友提供許多「藉口」讓原PO參考。 婚姻的真諦在於對伴侶忠誠，有女網友發現老公外遇出軌，並向原PO提及要離婚，讓她生氣又難過，不過有好心網友建議「四大步驟」，可以先找律師諮詢離婚官司。
惠氏媽咪DHA藻油及親和孕哺膠囊為準備懷孕、懷孕及授乳期婦女的營養補充品，並不適合作為母乳代用品使用。 本網站版權為本公司所有，未經授權，請勿任意轉載。 骨盆疼痛包括骨盆前側的恥骨痛，與後側的下背痛，走路或是睡覺翻身等動作，都可能會讓有骨盆疼痛的媽媽們感到痛苦，其主因包括胎兒的壓迫，以及激素造成的影響，會使得骨盆與恥骨鬆弛，難以保持平衡，並引起疼痛。 建議可以進行一些加強骨盆底、腹部與臀部肌肉的運動，或者藉由游泳，利用水的浮力，減輕關節壓力。 別擔心，本文將介紹懷孕中期，各種可能發生的腹痛症狀，幫助媽媽們更加了解自己的懷孕情況，照顧好自己的身體，胎兒也能順利成長。 如果仍然擔心胎兒安全，可從 20 週在開始進行這些運動。
16週肚子硬: 懷孕中期孕肚漸漸膨脹，阻礙了下半身靜脈血液回流，孕期水腫的問題也越發明顯
懷孕16週，孕媽咪的體重大約增加2~4.5公斤，子宮重量大約250克。 如果此時孕媽咪增加的體重超出4.5公斤，表示吃太多囉~要克制一下進食量或者改變一下飲食習慣，避免將熱量都胖在媽媽身上。 這是因為子宮底到達媽咪的肚臍附近，乳腺也日趨發達，促使乳房變大，皮下脂肪增厚，媽咪的身體變得更豐腴。
1、聽胎心：胎心音、胎動是胎寶寶在向親愛的媽媽傳遞著健康與否的信息。 從孕16周末起，孕媽媽可根據自己的具體情況和醫生建議（並非必要），使用專用的胎心儀，在家自行監聽胎心音。 如果發現胎心跳動過快、過慢或不規則，應立即就醫。 懷孕後體內激素如黃體素和人類絨毛膜促性腺素（hCG）增加，導致腸道肌肉鬆弛，蠕動速度變緩，影響消化進度。 吃進肚裡的食物因無法及時被消化分解，進而發酵後產生氣體，造成所謂的孕後胃脹氣。 同時未被消化的食物水分會持續被吸收，因此無法滋潤腸道，容易導致便秘。
- 如果是初产妇，在临床上常常感觉不到胎动，建议在临床上一定要定期的给予复查，并且也建…
- 今日16週3 前幾日仲冇咩感覺 哩幾日個肚有d m痛feel 一平訓下腹就會硬 所以我為有側訓 咁早就宮縮真係好驚 …
- 懷孕的紅潤光彩是真的存在的，這是因為皮膚血管的血液流量增加了。
- 懷孕16週時，這時候的胎兒看起來像酪梨，身長約為10~13公分，體重約增加到150公克左右。
來到懷孕中期，許多媽媽可能都會感覺身體上，變得比較輕鬆，但是偶發的腹痛情況仍舊非常惱人。 而肚子的痛法千奇百怪，可能有抽痛、肚子變硬或悶痛。 另外，假性宮縮這種跟肚子痛類似，又跟真性宮縮難以分辨的症狀，也會在懷孕中期開始出現，甚至會讓媽媽們不禁懷疑自己是不是準備要生產了。
其實，肚硬情況可能是假性宮縮、壓力、脹氣、便秘等原因引發。 平時應多休息，攝取均衡飲食，避免壓力和過勞，也應該減少激烈運動，孕後期建議減少性生活。 一般在孕中期出現肚子硬硬的感覺，基本上是假性宮縮，那什麼是假性宮縮呢？ 就是子宮出現收縮力，不受孕婦的控制，沒有固定的時間，也沒有什麼規律。
由于子宫生长变大后，对周围组织的挤压，对子宫周围子宫韧带的牵拉都明显… 我第一胎也沒經驗,有時也會覺得肚子硬硬的,有時微微痛,我媽都說是因為我便秘,產檢時護士說宮縮的硬,是整個肚子都像”膝蓋”一樣硬,我才有點概念. 總之你要多休息..不過要注意若覺得是有規律的宮縮.就是每10分/20分/30分宮縮.就要趕快去醫院唷..因為畢竟早產的小孩很難照顧滴.
讓妻子仰臥在床上，準爸爸可直接用耳朵或木聽筒貼在醫生指定的地方聽胎心部位，仔細聽即可聽到有節奏的搏動。 2、妊娠貧血：如果妳之前沒有補充鐵質，現在一定要開始重視了。 由於妊娠血容量的增加，血液稀釋，如果不及時補鐵，很容易出現妊娠貧血。 惠氏營養品全力支持母乳餵哺，並在可行情況下長時間持續母乳餵哺。
本文將會介紹益生菌對孕婦的功效，吃益生菌正確的方法及時間，並提供挑益生菌的小撇步。 民視新聞／林俊明 台南市報導南台灣陷入缺水危機，相較去年乾旱，今年（2022年）水情燈號提早在12月份亮起黃燈，因為曾文水庫的蓄水率已經跌破30%，只剩下27%。 為了避免重演去年乾旱停水的情況，台南市政府與中央討論，提早將燈號改為黃燈，實施夜間減壓供水，台南市民也很緊張，就怕停水惡夢又來。 曾翌捷醫師表示，孕婦的身材比例、寶寶的胎位都會影響肚子看起來的狀態，用肚子高低判斷是否快生並不準確。 有些子宫收缩是真性子宫收缩，有些则是假性子宫收缩。
因為胎兒在肚子裡會做各樣的活動，有時候撞擊到孕婦的肚子就會出現硬硬的感覺。 如果是這種情況，孕婦不用擔心，可以靜靜的感受這份美好，或者輕輕地撫摸肚子和胎兒互動，讓胎兒慢慢安靜下來。 需要注意的是，在撫摸肚子的時候不要太用力，小心胎兒會不舒服。 而且撫摸的時候也不要轉圈，很可能造成臍帶繞頸的情況。 懷孕中期，因為胎兒成長而被撐大的子宮會增加腹腔壓力，導致腸胃受到壓迫。
雖然下腹抽痛可能代表眾多含意，但其實可以簡單地由疼痛程度進行分辨，在正常情況下，懷孕初期到中期，肚子悶痛相當正常，妳可能會感覺肚子有點緊繃、痠痛或垂墜感，這可能是因為體內激素變化、子宮脹大所導致。 推薦的運動除了游泳，也建議嘗試凱格爾運動（Kegel Exercise），伸展骨盆底肌群的恥骨、尾骨肌來增強肌肉張力，幫助孕媽咪在分娩時運用肌群正確施力，使分娩更加順利。 因懷孕激素的影響，孕媽咪骨盆與周圍韌帶會變得鬆弛，以挪出更多空間容納孕肚，但若過度鬆弛，骨盆肌群無法正確施力，就會造成身體負擔，容易牽扯到孕肚肌肉，造成緊繃、不適感。 同時可能因為姿勢不正確，例如挺著脹大的孕肚，使得身體不自覺「骨盆前傾」，也就是孕肚大幅度朝前，臀部往後凸，腰椎受力增加，進而影響恥骨與下背，引發痠疼感。 懷孕的紅潤光彩是真的存在的，這是因為皮膚血管的血液流量增加了。
16周的胎兒約12厘米長，體重增加到150克，他看上去還是非常小，大小正好可以放在妳的手掌裏。 他會不停地打嗝，但是妳聽不到他打嗝的聲音，這是因為在他的氣管裏充滿了羊水，而不是空氣。 益生菌不僅能幫助孕婦維持消化道機能、幫助保養孕婦私密處，還能調整媽媽的哺乳體質。 目前市面上孕婦益生菌種類眾多，該如何選出適合的益生菌？
懷孕晚期的孕婦會之不時感覺腹部變硬，通常是由於子宮出現頻繁且不規則的陣痛，換言之就是假性宮縮而引起。 大約從懷孕七個月左右就會發生，肚子經常會感到收縮威力。 除了持續的均衡飲食和規律運動以外，在懷孕中期，鐵的補充很重要，這是用來製造胎兒身體所需的紅細胞，如果鐵的攝取量不足，孕媽咪容易貧血暈倒，這是相當危險的。 建議可以多吃雞肉、牛肉、蛋黃、菠菜、黑巧克力、甘藍、豆腐等等，也可以同時攝取富含維生素C的水果，也可以加速鐵的吸收。 總結：懷孕期間的肚硬現象是正常的妊娠生理反應，平時需要多休息及注意飲食，但若發現肚子硬硬之餘，還有腹痛及出血現象，則應就醫為佳。 7個重點一次了解 越接近預產期，孕媽咪就會越好奇懷孕後期下腹痛像經痛是什麼原因，奇妮整理4個重點說明懷孕後期下腹痛的因素，以及分辨產兆的方法。
孕媽媽清晨起床後喝一杯新鮮的涼開水是非常好的習慣。 一天中的飲水應每隔2小時一次，每日8次，共1600毫升。 不過，準媽媽的具體飲水量在孕早期和孕晚期會有所不同：在懷孕早期每天攝入的水量以1000～1500毫升為宜；孕晚期則最好控制在1000毫升以內。 飲水方法應該是每隔兩小時喝一次水，一天保證8次、共1600毫升的飲水。 妳的子宮已經約250克了，羊水也繼續增加，約有250毫升。
肚子中间硬硬的是指腹腔中部出现压力过大，可由于腹腔中部肿块、腹水以及腹腔中部脏器病变导致。 中腹部即肚脐周围包含的脏器，有腹主动脉、肾脏、小肠、横结肠以及胃的部分。 肚子按下去硬硬的分为好几种情况：1、好多女孩子一摸，肚子怎么这么硬，尤其是比较瘦的女孩子，腹壁比较薄，一触到腹直肌，可能就会觉得是自己肚子硬硬的；2、器质性疾病，比如长了肿瘤，… 我媽之前給別人做媒，那女生在懷孕幾乎都是外食、吃得也不營養，小孩生出來之後發現是生長遲緩。
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