下一波較強東北季風預計週四開始增強，持續影響到週末北部低溫約16、17度左右、中南部早晚亦感受較涼，強度並未達大陸冷氣團等級，北部、花東地區有局部短暫雨，中南部地區為多雲到晴。 這可能會令你回憶起自己的童年，童年是怎麼一回事，以及童年對你的影響。 所有這些回憶是完全正常的，簡單地表明了育兒對女性生活的重要性。 你的陰道分泌物可能會增加，雖然很煩人，但不一定是感染的跡象。 在懷孕期間，它通常是乳白色或透明，除非感到瘙癢或有令人擔心的氣味。
胎兒心臟的搏動更加活躍，內臟幾乎已形成，胎盤與母體的連接更加緊密。 由於胎盤長出改善了母體供給胎兒的營養，胎兒的成長速度加快。 子宮頸閉鎖不全意指孕婦子宮沒有關閉的能力，可以把子宮想像成一個沒綁緊的束口袋，隨時可能因為重量太重導致束口鬆開。
懷孕16週，孕媽咪的體重大約增加2~4.5公斤，子宮重量大約250克。 如果此時孕媽咪增加的體重超出4.5公斤，表示吃太多囉~要克制一下進食量或者改變一下飲食習慣，避免將熱量都胖在媽媽身上。 2、妊娠貧血：如果妳之前沒有補充鐵質，現在一定要開始重視了。 由於妊娠血容量的增加，血液稀釋，如果不及時補鐵，很容易出現妊娠貧血。 懷孕第十六週，第一次感覺到胎動：寶寶開始踢肚皮了；懷孕第16週時，寶寶身長約為11.43公分、相當於「酪梨」的大小。
尋找一些能同時預防UVA及UVB的防曬產品，並按照包裝上的建議使用。 不要擔心這樣會影響血液流動，在發生這種危險之前，寶寶就會懂得放手。 你可以感覺到你的寶寶已經支配了你的身體，更不用說你的頭腦了。 當大腦如此專注於寶寶時，你很難專注於工作和家庭上所需要的事情。 盡量不要覺得你是唯一一個有這種感覺的人，這種現象對孕婦來說是很常見的。 你可能會發現你開始進入了一個更實在的懷孕階段。
如果這影響了你的工作，請嘗試向你的主管要求更改你的工作崗位，令你可以感覺舒適一些。 建議能少接觸過敏原、減少過敏現象發生，天冷、剛起床時多注意保暖、或是戴上口罩，或許可以改善，如果真的很困擾，可請醫師作檢查，必要時開適合孕婦的藥物服用，減輕不適感。 懷孕的紅潤光彩是真的存在的，這是因為皮膚血管的血液流量增加了。 而且妳已經比較習慣那些在妳體內漂浮的賀爾蒙，加上噁心的感覺應該差不多退去，因此妳可能比較享受現在的自己了。
16週: 妊娠16週目
妳的子宮已經約250克了，羊水也繼續增加，約有250毫升。 血量和羊水的增加、胎盤和胎兒的支撐系統以及變大的胸部使妳的體重大大增加。 如果你很幸運，你可能一點也沒有鼻塞，這也是正常的。 但如果激素和你體內增加 的血量折磨你的鼻子，請看看以下建議：用鹽水滴鼻（需經過醫生的同意）。 你會發現皮膚中黑色素的數量會令你的雀斑和痣變得更明顯。 大多數防曬產品在懷孕期間使用都是安全的，不會對你或寶寶有害。
- 另外，東北季風影響，今天台南以北、東半部含蘭嶼、綠島、恆春半島沿海空曠地區及澎湖、金門、馬祖容易有8至9級強陣風，基隆北海岸、東半部已經出現長浪，沿海作業或活動須注意安全。
- 7、過渡擔心胎兒：幾乎每個孕媽媽都做過這樣的夢：生出畸形兒或某種動物，夢是潛意識的表現，揭示了孕媽媽焦慮的情緒，並不是將來要發生的事情。
- 因為要製造胎兒身體所需的紅細胞，若沒有足夠的鐵，媽咪會貧血暈倒，對懷孕的媽咪來說這是相當危險的！
- 另外要註意的是，不要喝久沸的開水，因為水反復沸騰後，水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物的濃度會相對增加，飲用後血液中的低鐵血紅蛋白結合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白，從而引起血液中毒。
- 但是也不要進入飲食的誤區，靠節食來減緩體重增長的速度。
與台灣相同學制的美國名校如哈佛、密西根州大、伊利諾大學等，每學期均為16週。 如果你在流感流行的幾個月內懷孕，例如六月到九月，你可考慮接種疫苗。 雖然仍然被眼皮密封保護，但控制眼睛的肌肉已經開始運作。 當光線照在你的肚皮上時，它們會揉眼睛，對它們來說，這看起來像是微紅的光芒。 若是懷孕30週以上的胎兒心臟停止，蕭勝文表示，大週數的胎死腹中，這種情形則與染色體較無關，大多是臍帶纏繞或是媽媽產生子癲前症的併發症，或是糖尿病血糖控制不好，羊水過多過少都有可能。
懷孕16週時，這時候的胎兒看起來像酪梨，身長約為10~13公分，體重約增加到150公克左右。 此時的寶寶開始吸收你提供的鈣質，構成並強化骨骼，當背部的骨骼和小肌肉越來越強壯，寶寶就可以逐漸的把頭伸直，臉部的肌肉也越來越強壯與靈活，這意味著寶寶可以做出更多的表情，例如瞇眼、皺眉和微笑。 5、體重增加過多就要節食嗎：雖然孕期體重增加過多會增加妳的高血壓和懷上巨大兒的可能性。 但是也不要進入飲食的誤區，靠節食來減緩體重增長的速度。 正確的方法是，請醫生給妳一些均衡飲食的建議，使妳能夠達到孕期的標準體重。
16週: 妊娠16週の赤ちゃんの成長の様子
如果感覺到第一次胎動，記得記錄下時間哦，下次產檢的時候告訴醫生。 飲食方面，孕期體重增加過多會增加準媽媽的高血壓和懷上巨大胎兒的可能，但也不能靠節食來減緩體重增長的速度，應該注重均衡飲食，這個月準媽媽需要增加鋅的攝入量。 如果缺鋅會影響胎寶寶在宮內的生長，會使胎兒的腦、心臟、等重要器官發育不良。
所以，在與胎兒對話時，孕婦要使自己的精神和全身的肌肉放松，精力集中，呼吸順暢，排除雜念，心中只想著腹中的寶寶，把胎兒當成一個站在面前的活生生的孩子，娓娓道來，這樣才能收到預期的效果。 如果仍然擔心胎兒安全，可從 20 週在開始進行這些運動。 此時寶寶會將聲音當作是一種感覺，開始用耳躲傾聽外界或來自母體的聲音，所以，在感受胎動的同時，準媽媽們也要常專注地溫柔地與肚子裡的寶寶對話，偶爾，還能得到它的回應喔!。
此時的孕媽咪可以開始規劃寶寶出生後的照顧問題以及規畫生產時需要準備的所有東西。 4、第一次胎動的感覺：有些孕媽在本周能夠感覺到“第一次胎動”了。 這個時候的寶寶運動量不是很大，動作也不激烈，孕媽媽通常覺得這個時候的胎動像魚在遊泳，或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，沒有經驗的孕媽媽常常會分不清。
在這個階段，流產的風險很低，這個時候讓哥哥姐姐跟寶寶建立聯繫是很重要的。 考慮拍攝一系列的懷孕照片，這樣你可以看到你的肚子在接下來的幾個月裡的變化。 這將會是一個很好的懷孕紀念，你會慶幸你有這樣做。
每天早晚刷牙，使用牙線，並不要忘記刷舌頭 – 因為舌頭的細菌可引致口腔疾病。 牙齦炎，蛀牙等是早產的危險因素之一，所以現在比以往任何時候，口腔衛生變得更為重要的。 胎動是每個孕媽咪確切感受到有個生命在肚子裡與你共存的最大感受。 從孕期第16週開始，將進入新的階段，孕媽咪的體力恢復了，不再受到懷孕初期的不舒服所苦，孕吐、噁心、頭暈、嗜睡的狀況都會得到緩解。
必要的時候須進行子宮頸環紮術，或許需要臥床安胎到生產，不然非常容易有流產的情況。 胎兒在4個月時，腦已形成，會將聲音當作是一種感覺，開始會用自己的耳朵，去傾聽外界的或是來自母體的聲音。 由於胎兒還沒有關於這個世界的認識，不知道父母與他談話的內容，只能感覺到聲音的波長和頻率，而且，他並不是完全用耳聽，而是用他的大腦來感覺，接受著母體的感情。
你經已恢復體力，可以把注意力集中在之前忽略了的事情上。 現在亦是時候了解你的產假權益，並計劃如果你薪酬或待遇如果變差了該如何管理。 懷孕第16週時，因為體內的荷爾蒙和供血量增加，加上鼻腔黏膜變得水腫，微血管充血，以至於特別容易流鼻血。 建議媽咪可以多補充水分，或使用加濕器，使鼻腔保持濕潤。
蕭勝文坦言，胎兒停止生長在臨床上偶爾就會發生，「可能檢查起來全部正常，就是一個單純的意外，三不五時就會遇到。」懷孕過程相當辛苦，各種難以預測的問題都可能發生。 台北長庚產科主任蕭勝文指出，鮮少聽到「胎停」，較專業說法為停止生長或胎死腹中 （IUFD）。 由於趙小僑已經41歲算是高齡產婦，染色體有問題的比例就會提升，若是重大染色體異常，即可能在懷孕期間造成胎兒停止生長，但因人而異，有些胎兒會在10週內心臟停止跳動，有些則到了20多週才停止生長。 當孕期來到第16週，胎盤逐漸發展完整，將進入整個孕期當中最穩定的階段，媽咪的身心靈都趨於穩定。 體重大約增加2-4.5公斤，子宮重量大約250克，此時的腹部會有些微得突出，看起來“孕味十足”。 專家建議：“女人懷孕時必須喝足夠的水，切忌口渴才飲水。
他會不停地打嗝，但是妳聽不到他打嗝的聲音，這是因為在他的氣管裏充滿了羊水，而不是空氣。 教育部備查該修正條文，形同對縮短學期開綠燈，同意台大可將一學期改為16週。 後續將針對行事曆、校內溝通情形、課程調整規範、招生考試期程、教師基本授課時數等學校規劃狀況，檢視配套的妥適性。 此網站由強生(香港)有限公司消費產品部門發布並全權負責其內容。 本網站中所使用的第三方商標均為其各自擁有者的商標。
如果發現胎心跳動過快、過慢或不規則，應立即就醫。 1、聽胎心：胎心音、胎動是胎寶寶在向親愛的媽媽傳遞著健康與否的信息。 從孕16周末起，孕媽媽可根據自己的具體情況和醫生建議（並非必要），使用專用的胎心儀，在家自行監聽胎心音。 16周，這是一個讓所有孕媽媽都非常期待的時刻。 因為從現在起，妳能感覺到胎動的美妙時刻離妳越來越近了。
您大概已察覺到，這時想趴睡不太可能；此外，仰睡會增加腔靜脈（輸送血液回到心臟的血管）的壓力。 因此，左側側睡是最好的睡姿，因為這樣可以加快血液循環，有助減少水腫（浮腫）、靜脈曲張，以及其他血液循環不良引起的疾病的機會。 另外造成呼吸短促的另外一個原因，是因為寶寶正在壓迫您的橫膈膜，也就是分隔胸部和腹部的肌肉，在懷孕的後期，寶寶體型會更大會讓你更難以的呼吸。 也因為額葉及神經變得發達，可依照自己的意思活動手腳，做做踢腿、旋轉、伸展等等的動作，寶寶的活動力越來越強。
妳每天吃的產前維他命中所含的鐵，也可能有便秘的效果。 喝大量的水，做適當的運動，吃高纖食物應該會有幫助。 懷孕賀爾蒙加上逐漸變大的子宮對消化道造成的壓力會導致便秘。 除了持續的均衡飲食和規律運動以外，在懷孕中期，鐵的補充很重要，這是用來製造胎兒身體所需的紅細胞，如果鐵的攝取量不足，孕媽咪容易貧血暈倒，這是相當危險的。
為妊娠早期進行一系列標準體檢是其中一部分，包括專門的血液檢查。 檢查血型，血細胞數和對抗疾病的免疫力與寶寶的健康狀況同樣重要。 如果你還未開始，或者由於某種原因錯過了，請與你的助產士或婦產科醫生聯絡。
