以上只是提供一個示範菜單給爸媽們參考，不一定要照著上面的時程安排，可視寶寶的情況調整，畢竟每個寶寶的作息都不一樣。 午餐則可以有點變化，有別於粥的「南瓜元寶（水餃）」，水餃內餡能以南瓜泥、豬絞肉為主，蒸煮時可以多煮一點時間，水餃皮軟爛些讓寶寶好入口。 鮮豔的顏色，特殊的形狀和柔軟的物體會特別吸引16個月大嬰兒的目光。 鼓勵孩子從玩耍中學習，刺激16個月寶寶發展。 18個月寶寶發展：18個月寶寶身高體重標準，帶領18個月寶寶走路。
若沒家人可以幫忙，不妨帶著寶寶一起出門，即使只是一個下午，也可以感覺到放鬆和愉快。 如果覺得心理情況一直都沒好轉，建議您尋求醫師的幫助。 當寶寶可以自己做著不在搖晃，或是不在一直需要爸比媽咪扶著時，當開始吃稍微有顆粒的食物時也才不會有因為晃來晃去噎到的風險。 使用攪拌棒打成泥狀︰可把剛剛蒸煮的水放入一起打泥。 視食材不同加水量可彈性調整，若是水分較多的食物就加少一點。 寶寶的一天同樣從喝奶、泥狀副食品開始，前兩天都是水果類副食品，今天可以換成蔬菜類，嘗試看看「地瓜葉泥」，地瓜葉質地較為柔軟、不苦澀，屬於叫入門的蔬菜。
當寶寶已經習慣一天吃一次副食品並且每次都很樂意的情況下就代表寶寶可以進入下一個階段囉。 一歲-一歲半︰此時寶寶開始長出門牙了，可用門牙咬斷食物，一方面練習牙齦用力咀嚼，可以準備能用牙齦咀嚼的軟硬度的食物。 因為此時寶寶沒有臼齒，還沒辦法將食物磨碎，要注意避免給寶寶太硬的食物喔。 在寶寶七個月大時，會與您有更多互動，嬰兒照護上越來越有趣了。 最初幾個月的疲憊儘管有所降低，但您仍然可能會感到疲倦。
七個月副食品顆粒: 加入駐站部落客
有些專為寶寶設計的淺水泳池，讓您可以安心地帶著寶寶玩水。 您也可以準備嬰兒浮臂圈、鮮豔的充氣玩具給孩子。 下水時讓寶寶在您懷中，和他一起在涼快的池水中嬉戲，創造您與眾不同的親子回憶。 這個月，您的寶寶正在學習如何在沒有太多支撐的情況下坐起來。 但是，您需要注意寶寶，因為他仍在學習平衡和保持身體的穩定。
幸好，寶寶的睡眠和進食越來越規律，如此一來即使帶著寶寶出門也不再手忙腳亂。 新手媽媽時間安排也更充裕，可以帶著寶寶去公園郊遊玩耍，即使新手媽媽疲倦不已，但看著孩子天真快樂的笑容，辛苦就有了回報。 對您來說，照顧7個月寶寶似乎比以前輕鬆多了，您可能已經為您的寶寶建立了規律的作息，7個月寶寶睡眠時間可以更長更久。 您的寶寶也更聰明了，7個月寶寶發展速度讓人驚訝，他已懂得拒絕吃自己不愛的食物，會用搖頭或吐舌來表達。 會對您擠眉弄眼的表情有回應，能成功靠自己背部的力量坐起來了，即使這些改變很細微，卻都是寶寶成長的證明。 寶寶吃副食品可分三階段，第一階段為液體食物泥，第二階段為半固體副食品，第三階段可嘗試塊狀食物囉！
嬰兒睡過夜對父母來說輕鬆許多，畢竟睡眠被打斷的日子實在很煎熬。 以下彙整了三階段營養均衡的副食品食譜，配合度很好。 妳可以在他差不多肚子有些餓的時候再餵，或者是一直看著大人吃的食物，還是等到寶寶一歲以後再給予較為適宜。
七個月副食品顆粒: 寶寶七個月副食品教學-內含購買清單及作法/寶寶7個月生活作息表 (淺顯易懂又簡單，新手媽媽也不怕！)
中餐可以準備「白魚肉馬鈴薯粥」，魚的肌纖維比較細，寶寶較好消化。 一般會建議早上10點左右開始吃第1次的副食品，才會有較長的時間觀察進食後的反應，若想添加新的食材，則應盡量選在早餐時添加。 寶寶最好少量多餐，此時的寶寶可以採取5餐餵奶（奶量約200～250ml）＋2餐副食品。 寶寶開始吃副食品了，如果每天都讓寶寶吃一樣的食物，很快就膩了，但一年有365天，到底怎麼變出新菜色給寶寶吃呢？ 沒關係，我們幫媽咪們計畫好寶寶每週的菜單了！ 建議您可以和家人一起照顧寶寶，寶寶可愛的樣子可以融化每個人的心。
儘管您可能會覺得和年長的長輩有代溝，在照顧孩子的過程中想法有歧異，您也不總是同意他們所有的建議。 不過，他們也是為了寶寶好，建議您盡量寬容地採納部分他們的意見，在他們的想法與您的看法中找到平衡。 試著好好寵愛自己，而不是只投入在照顧嬰兒中。 偶爾和老公帶著寶寶去吃大餐，或者把寶寶托給老公自己出門放風，甚至預約身體按摩SPA，對您而言都是很有趣和放鬆的！ 生活中的變化能讓一成不變的育兒生活變得不一樣，能讓您感覺不那樣乏味，找回一些還沒當媽媽之前快樂自由的感覺。
您可能會懷念起寶寶還沒出生前大睡特睡的日子！ 新手媽媽睡眠不足，仍需要半夜餵奶，偶爾寶寶半夜發出的聲響也會驚動那些淺眠的新手媽媽，醒來以後新手媽媽睡不著了！ 照顧寶寶需要有充沛的體力和均衡的營養，除了把握零碎時間休息補眠外，您也需要好好吃飯。 如果您沒有攝取優質食物增加熱量，就無法應付照顧寶寶的挑戰。
您可能會發現您寶寶的腿越來越長，是時候幫寶寶添購新衣服了！ 買衣服的時候要做些功課，各家童裝的版型不太一樣，有些版型比較瘦長，可能就不適合肉肉寶，或者您要買更大一點的尺寸才更適合您的寶寶。 寶寶在學吃副食品時可能會弄得衣服上到處都是，因此，您可以買些深色的衣服和圍兜兜，或準備親友給的舊衣服在吃副食品時穿，髒了也不心疼。 對於嬰兒來說，7個月是一個重要的年齡，因為到目前為止，寶寶已經非常熟悉他的主要的照護者。 他們正在學習社交和情感技能，認知到誰是可以信任的人以及最能滿足自己需求的人。
- 而其他食材例如蔬菜泥的部分，則可以煮軟後切成丁狀的薄片並稍微壓碎即可。
- 寶寶剛起床時先餵奶，隔1小時左右再吃副食品，星期一就從「芹菜蘋果泥」作為早餐吧！
- 12週大寶寶：調整12週嬰兒奶量，讓12週大寶寶攝取更多營養。
- 7個月寶寶是一個可愛的階段，育兒生活物中充滿了奇蹟和探索。
- 幸好，寶寶的睡眠和進食越來越規律，如此一來即使帶著寶寶出門也不再手忙腳亂。
- 建立睡眠儀式，讓寶寶作息規律，避免12週新生兒半夜哭鬧。
如果您發現您的寶寶只想被您抱著，抗拒其他人的親近，請放心吧！ 您的照顧給了寶寶足夠的安全感，他是如此愛您，也喜歡您的靠近。 7個月寶寶是一個可愛的階段，育兒生活物中充滿了奇蹟和探索。
- 鮮豔的顏色，特殊的形狀和柔軟的物體會特別吸引16個月大嬰兒的目光。
- 如果覺得心理情況一直都沒好轉，建議您尋求醫師的幫助。
- 鼓勵孩子從玩耍中學習，刺激16個月寶寶發展。
- 儘管媽媽都希望把環境盡可能地打掃乾淨，但您並不可能去除家中所有的病毒和細菌。
- 寶寶開始吃副食品了，如果每天都讓寶寶吃一樣的食物，很快就膩了，但一年有365天，到底怎麼變出新菜色給寶寶吃呢？
培養嬰幼兒認知探索能力，奠定18個月嬰兒發展。 偶包媽咪 Chun偶包媽咪有兩個勁量電池般的女兒，領教過職業婦女的辛苦，體會過全職媽媽… 小資爸 打給賀，我是最愛帶孩子出去玩的小資爸！ 鴨捲媽 我是鴨捲媽～ 目前全職媽媽中，育有3歲小兒鴨捲， 喜歡把育兒的酸甜苦辣畫… 大概是50~8 0G的七倍粥OR五倍粥、蔬菜類(例如綠花椰菜，只取上頭一小粒一小粒的花)15~20G、水果類(草莓)10~15G、一顆蛋黃或是1/3個全蛋。
對於七個月寶寶來說，奶還是寶寶這個階段的主食，副食品是嘗試性質而已。 剛開始吃副食品時，建議先從比較容易消化吸收的十倍粥嘗試起。 第一天從一次1小匙開始餵，一邊觀察寶寶的狀況及進食過後的排便狀態等，確認沒有異狀後，再一匙一匙地慢慢增加。 如果您的寶寶主要照顧者是您的公婆或爸媽，建議您適當地放手，只要不會傷害到寶寶，盡可能地在一些細節上讓他們照著自己的想法做。 您可能會因為嬰兒照顧的看法不同而和他們有些齟齬，但其實，育兒上沒有標準的SOP，在照顧寶寶的過程中可以適當保留點多元性。
別把所有事情都往自己身上攬，適度休息也是很重要的。 您可以試著用聲音舒緩寶寶情緒，請他們等等，也可以透過您的表情禍手勢來引導寶寶，使他們冷靜下來。 當然，這些方法也許不是次次管用，您可以盡量嘗試不同的方法來安撫寶寶，使寶寶更平靜穩定。 您的寶寶仍在學習如何控制情緒，這些情緒對他們來說是陌生的，他們並不知道如何處理它，有時會因為挫敗而更生氣。
香港SEO服務由 featured.com.hk 提供
