假性宮縮頻率隨著越臨近生產期，會越頻繁。 然而若是在懷孕初期或中期感受到高頻率且規律的宮縮，並有腹痛、出血等現象，需懷疑是否為流產警示，應馬上就醫。 若是於懷孕後期，尤其是靠近預產期前幾週出現持續性宮縮（每10分鐘內宮縮1至3次不等），便要合理懷疑是寶寶已足月，需入院待產。 媽咪們懷孕後，肚痛或肚硬的現象會持續發生，到了孕後期更是會頻繁感覺肚子變得硬硬的，偶有痛感，尤其是在久坐或久站後，因此不免心慌慌，猶豫是不是胎兒有危險情況，應不應該就醫。 其實，肚硬情況可能是假性宮縮、壓力、脹氣、便秘等原因引發。
進入懷孕第15週，胎兒的身長約為10.1公分，相當於一顆蘋果的大小；約70克的體重則跟一小份沙拉差不多。
這真的取決於你的子宮發生了什麼，而不是它裡面的東西。 如果你的腸內有糞便或氣體，它會使你的肚子更突出。 如果你發現鞋子感覺有些緊，不要感到驚訝。 懷孕期間，孕酮是重要的妊娠激素，對於放鬆骨盆韌帶是非常有效的，但這並不是唯一影響，孕酮增加使水分容易積聚在下半身，引致水腫，你可能會發現你的鞋子尺寸會增加至少半碼或以上。
肌肉耐力或張力不足，可以靠運動來鍛鍊，但除非懷孕前或懷孕初期就有運動，到了懷孕中期才開始運動的媽咪，會因為尚在起步，仍需要靠孕婦產品來幫助媽咪減輕肌肉負擔。 建議懷孕16週的媽咪，若開始感到腰痠背痛、肚子緊繃，就可以開始依需求選購托腹帶、托腹褲，如果選購穩定性更高的全腹型托腹帶，可參考上段影片了解如何使用。 通常在媽咪懷孕16週後出現，有些狀況屬於假性宮縮（Braxton Hicks Contractions），狀況跟真的宮縮有些類似，但比較沒有規律，每次持續約30秒~2分鐘左右。
妊娠中期，你的荷爾蒙泛濫，覺得世界很美好。 請充分享受這個特別的階段，考慮做一些瑜伽、按摩、水中帶氧運動或太極拳。 感受內在的聲音是一種樂趣，即使你不知道它是什麼樣子。 那些在你臉上的痘痘經已減退，你的皮膚不再那麼斑點處處。 如果你發現你的皮膚比以前油膩，有可能需要更換你的護膚品來適應。
A：建議媽咪採取站姿，後背與腿部靠著一面牆，成一直線。 一隻手握拳，試試看能不能將拳頭放進「後腰與牆面」的縫隙間，如果可以容納一個拳頭，代表孕媽咪可能有骨盆前傾的習慣。 你可能已經有一張你心目中寶寶的名字列表，如果你還未開始預備，你可以從網上搜尋寶寶名字，或為你帶來一些靈感。
那你就去尋找這個腹部的阻滯點（也許是一個硬塊，或者一個痛點，或者是一個水槽，或者是一個氣團），只要把它推開揉散，就會發現你的慢性病也隨之減輕甚至消失。 無論白天或黑夜，你都可能發現自己專注於盯著自己的肚子，看看有沒有長大。 有時候你可能會感覺它看起來更大，但有時你可能不會。
15週肚子硬: 肚子痛竟是子宮外孕！了解子宮外孕診斷與治療
懷孕滿4個月後（初產婦大約：17週始／經產婦約15.6週始能感受到），並由害怕進食，懷孕期間的女性不應該限制飲食，孕吐。 但其實懷孕的徵兆不只是觀察月經週期，臥床多休養。. 早產發生的原因是多見於感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。 但泌尿道感染，腸道感染也可誘發以上症狀。 此外胎兒腹中騷動頻繁時某些孕婦也會產生下腹變緊，變硬，疼痛感。 預防這種症狀的方法是採取左側臥位休息，這樣可增加子宮胎盤的血流量，防止或減少自發性子宮收縮，孕晚期禁止性生活，預防尿路感染，吸煙者需戒煙。
來到懷孕中期，許多媽媽可能都會感覺身體上，變得比較輕鬆，但是偶發的腹痛情況仍舊非常惱人。 而肚子的痛法千奇百怪，可能有抽痛、肚子變硬或悶痛。 另外，假性宮縮這種跟肚子痛類似，又跟真性宮縮難以分辨的症狀，也會在懷孕中期開始出現，甚至會讓媽媽們不禁懷疑自己是不是準備要生產了。 一般在孕中期出現肚子硬硬的感覺，基本上是假性宮縮，那什麼是假性宮縮呢？
雖然孕婦罹患急性闌尾炎的比例與常人無異，但於懷孕最後3個月內死亡率較高。 就醫後，醫師通常會立即施行手術將闌尾切除，以免時間拉長而導致闌尾破裂引發其他感染。 曾翌捷醫師表示，孕婦的身材比例、寶寶的胎位都會影響肚子看起來的狀態，用肚子高低判斷是否快生並不準確。
15週肚子硬: 肚子好緊！宮縮頻繁要緊嗎？｜Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網
若你還在工作的話，最好能放下手裡的工作，出去走走，放鬆一下，促進一下血液循環，這樣情況就可以得到緩解。 隨著孕期增長，胎兒慢慢變大，導致支撐子宮的圓韌帶被持續拉扯，下腹部三角地帶便會出現抽痛或緊繃的情況，實屬懷孕正常現象。 宮縮，發生時間也不規律，孕媽咪通常感覺不到。 成大醫院婦產部主治醫師康琳表示，胎寶寶一定會是兒子。
- 5、間歇性和持續性陰道流血：良性葡萄胎患者在早期與正常孕婦相同，無特殊癥狀。
- 現在妳一定胃口大開，但是需要註意的是，含咖啡因的飲料和食物會影響胎兒大腦、心臟、肝臟等器官的發育。
- 胎教專家告訴孕媽媽們，多到大自然中走一走，大自然中新鮮的空氣有利於胎兒的大腦發育，大自然恰好給胎兒提供了充足的氧氣。
- 壓力大或疲勞都會影響人體的免疫和內分泌系統，進而影響腸胃蠕動，而使人愉悅的多巴胺和血清素則多由消化系統負責產生，因此人的情緒和內分泌及消化系統不可切割，相輔相成。
- 肌肉耐力或張力不足，可以靠運動來鍛鍊，但除非懷孕前或懷孕初期就有運動，到了懷孕中期才開始運動的媽咪，會因為尚在起步，仍需要靠孕婦產品來幫助媽咪減輕肌肉負擔。
本周寶寶會有大量的手部和腿部運動 – 你的寶寶確實在爬行！ 雖然手腳在拍打，但沒有很好的協調能力，活動後寶寶需要長時間睡眠去恢復體力。 再過一兩個星期，你也會感受到這些動作帶來的影響。 如果你從來沒有試過流鼻血，而在懷孕期間第一次體驗，請不要慌張。 靜脈曲張會使你更容易發生鼻塞、流鼻涕和流鼻血。
從孕28周開始,腹部會時常出現假宮縮，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮。 因懷孕激素的影響，孕媽咪骨盆與周圍韌帶會變得鬆弛，以挪出更多空間容納孕肚，但若過度鬆弛，骨盆肌群無法正確施力，就會造成身體負擔，容易牽扯到孕肚肌肉，造成緊繃、不適感。 同時可能因為姿勢不正確，例如挺著脹大的孕肚，使得身體不自覺「骨盆前傾」，也就是孕肚大幅度朝前，臀部往後凸，腰椎受力增加，進而影響恥骨與下背，引發痠疼感。 ※懷孕第1，也經常出現變硬的情況，胎兒的臉部正在發育，媽咪的所要承受的重量負擔也越大，還想去看醫生問問肚子裡的胎兒到底發生了什麼。 建議可以進行一些加強骨盆底、腹部與臀部肌肉的運動，或者藉由游泳，利用水的浮力，減輕關節壓力。 到了中期之後，因為胎兒的體積逐漸變大，使得子宮周圍的圓韌帶拉伸，並在腹股溝到下腹部之間產生疼痛。
由於腹圍可以反映羊水量及胎兒體重的變化，懷孕期間最好每週量一次，觀察是否突然增加，腹圍突然變大會增加生產風險，建議必須馬上就醫檢查。 腹圍增加的速度在孕期不同階段落差很大。 寶寶健康出生之後，媽媽們終於得以卸下肚子的重擔，而辛苦的生產過程也耗費了大量的元氣。 在台灣，我們習慣經由坐月子，利用食補來幫助產婦快速恢復體力。
懷孕後期腹圍停滯最好馬上告知醫師做進一步檢查。 堅持用推腹法後，胃或肚子可能反而頻繁地疼，或隱痛或腹瀉，好多腸胃癥狀都可能出現。 堅持去推，一段時間後：疼痛的程度、深淺及位置都會有所改變，甚至不用力推都不痛了。
這和妊娠晚期的分娩陣痛表現為間隙短，有規則地漸進地腹痛不一樣。 大多數孕婦可無不適感覺，但有些對痛覺敏感的孕婦，可將子宮正常的收縮誤認為臨產宮縮。 據估計約有1/3的所謂先兆早產病例，並非真正臨產，而是假臨產。
一般孕婦可發現宮縮，表現為下腹變緊，變硬，腹痛。 如果每10分鐘內有2～3次宮縮，持續30秒以上，或伴有陰道血性分泌物排出，即為先兆早產，需去醫院檢查觀察。 若在觀察過程中子宮頸口有進展性擴張，並且宮口已開大於2釐米，則早產將不可避免。 撫摸肚子的時候，不要隨意轉圈，因為寶寶也許也會跟著打轉，容易引起宮縮。 提醒準媽媽撫摸的時候要朝一個方向，與寶寶做交流時可以輕輕敲擊肚皮。
很多人認為是先兆性流產，要安胎，非常緊張，其實沒有必要。 如果是痛性宮縮，並且是有規律的，那個時候可能是先兆流產，要及時就醫。 如果經過休息也不能緩解，而且出現規律性疼痛，需要去就醫。 懷孕後期肚子變得越來越硬了，換言之就是假性宮縮而引起。 大約從懷孕七個月左右就會發生，也經常出現變硬的情況，000公克。
若想要緩和肚子的緊繃感，可留意是否同一個姿勢維持太久，例如因為工作的緣故久坐或久站，這時只要稍微變換姿勢，就能改善懷孕中期肚子緊繃、變硬的狀況。 如果孕婦是在孕晚期出現肚子發硬的情況，這個時候可不敢掉以輕心，要是同時還有疼痛感，孕婦就需要注意了。 這可能是胎兒出現了異常情況，或者是孕婦受到了碰撞，胎兒容易出現早產的情況。 晚期孕婦之所以不時覺得肚子變硬，往往是因子宮發生頻繁的,不規則陣痛：即假宮縮引起的。
需要注意的是，在撫摸肚子的時候不要太用力，小心胎兒會不舒服。 而且撫摸的時候也不要轉圈，很可能造成臍帶繞頸的情況。 下腹緊繃，就應該考慮可能是宮外孕或者是先兆流產，胎動的次數，肚子經常會感到收縮威力。
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