另外服用抗凝血劑的朋友更要小心，由於近期研究發現，蔓越莓補充劑有和抗凝血劑產生藥物交互作用的可能。 好市多蔓越莓汁 好市多蔓越莓汁 為預防影響藥效、增加出血風險，建議有這類困擾的民眾，勿貿然自行補充蔓越莓相關萃取物，應事先跟醫師告知，取得醫師同意後才可服用。 另外，由於部分蔓越莓萃取物的劑型，常會以豬皮、明膠等本就不易被消化的成分製作，也是導致部分民眾服用後容易出現脹氣、難消化的原因。 所以，馬尚榮藥師建議，想要避開以上情形發生，大家不妨可以試著把服用蔓越莓補充劑的時間移至用餐前1小時，或是用餐後2小時，會是比較好的選擇。 可以攝取蔓越莓相關的產品，但喝水還是最重要：就現階段的證據，攝取蔓越莓可能有助於預防泌尿道感染的發生。
背面一樣有產品標示，我比較在意對份，有：蔓越莓、玉米纖維、蔗糖、甘油、蔗素(甜味劑)、葵花籽油。 看起來是沒有太奇怪的東西，下頭也有寫未添加人工色素、人工香料和防腐劑，開封後不需冷藏，放在陰涼處保存即可。 以前有買過這牌 Ocean Spray 正常甜的蔓越莓乾，吃過覺得對我來說過甜，所以後來就沒有再買，而先前發現 Costco 好市多有同牌蔓越莓乾的減糖版，很久沒買蔓越莓乾的我就想買來吃吃看。 長期食用蔓越莓基本上沒有太大的副作用，但需注意不要攝取超過一天的量，蔓越莓吃太多較容易過度刺激胃部，引起身體不適或增加腎結石的風險。 因此私密處保養，也可以依靠蔓越莓，就算是生理期期間或孕婦，都可以放心地吃蔓越莓。
好市多蔓越莓汁: 蔓越莓不能和這2種藥物一起吃！
早期的研究認為蔓越莓的抗菌能力來自於增加尿液馬尿酸的排出，讓尿液變酸的關係。 但實際上喝蔓越莓果汁並不會讓尿液中的馬尿酸大量增加，沒辦法讓尿液的 pH 值降到能抗菌的程度（ pH 5 ），因此喝蔓越莓果汁讓尿液變酸抗菌可能不是真正的作用機制。 2017 年回顧了 28 篇臨床試驗的研究，結果認為醫師可建議人們攝取蔓越莓來減少 UTI 的發生，特別是對復發性 UTI （ Ref. 8 ）。 以前的人根據經驗來使用蔓越莓，染料或是料理這些應用並沒有什麼問題，但在醫藥的使用上就得好好的去探討一下了。 台灣常見的蔓越莓產品是蔓越莓乾，這還是我第一次手中拿真實的蔓越莓，發現個頭比想像中大。 一看到它也就能明白為什麼它有「紅寶石」之稱了，因為真的很像寶石那樣閃亮。
但如果這個機制是對的，那麼蔓越莓對不是致病性大腸桿菌引起的泌尿道感染可能就沒輒啦。 好市多蔓越莓汁 實際上會導致泌尿道感染的還有其他多種細菌，雖然大腸桿菌佔了多數的比例。 抗黏附作用來自於吃過蔓越莓後的尿液會有某種成分，能阻止帶有 P 型菌毛大腸桿菌（致病性的大腸桿菌）黏附在泌尿道上皮細胞的接受器上（ Ref. 9 ）。
如果你問問周遭的女性朋友，相信有不低比例的人聽過「蔓越莓可以預防或改善泌尿道感染」這樣的說法。 在台灣，蔓越莓的產品通常是以包裝飲料、果乾或營養補充品的形式出現，不過後來開始有廠商引進冷凍的新鮮蔓越莓，可以拿來打新鮮的果汁或是用來做蔓越莓料理。 蔓越莓因為富含草酸，雖然對於一般族群其實沒有什麼影響，但若是有泌尿道結石的問題，需要注意食用的量，及搭配足夠的飲水量。 蔓越莓是原生於北美洲的植物，富含花青素、維生素C、多酚等多種營養素，是健康價值極高的天然的保健食品，加上亮麗的外表，因此有『北美紅寶石』這個響亮的稱號。 為增加適口性，不少蔓越莓營養品都會添加額外糖分，尤其是酸味較明顯的蔓越莓濃縮飲；選擇無添加香料、色素及糖分的蔓越莓益生菌，可減少身體負擔，吃得更安心。
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不過官方建議每日三餐後均須食用2粒，即一天至少得消耗6粒，攝取方式相對來說較欠缺效率。 最划算的長期補充選擇來自加拿大的 Webber Naturals 是知名賣場好市多的長期合作夥伴之一，所推出的商品也具備便宜大份量的特色。 例如這款高單位蔓越莓錠，一罐不僅達250粒，售價卻和許多30粒、60粒的款式差不多；若以1日2粒的份量來算，每日花費不滿6元而十分實惠。
國內外有不少研究指出，適量補充蔓越莓膠囊、錠劑等萃取物，能輔助改善腸道菌叢，減少胃幽門螺旋桿菌附著，舒緩胃潰瘍不適；以及有利於維持泌尿道健康，降低泌尿道感染發生率的作用。 香甜好喝營養含量高擅長製作美味保健食品的 WEIDER威德，利用高度濃縮的技術，將34磅蔓越莓萃取成1磅的粉末，同時保留原料的氣味與養分；再搭配蔗糖緩和酸味，當粉末與液體混和後就如果汁一般好喝。 好市多蔓越莓汁 且平均每個粉包約能攝取500mg 之蔓越莓萃取，PACs 含量也達36mg 以上，享受美味之餘也能確實達到保健效果。
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因此Sam營養師會推薦大家食用蔓越莓保健食品，除了方便補充之外，也更容易掌握營養素的攝取量。 專利技術封存活性營養原材料嚴選自美國產的 CRAN-MAX 紅寶石蔓越莓，並以34倍濃縮的方式萃取其中的精華；搭配專利 BIO-SHIELD 晶球保護技術，將豐富的前花青素以及有機酸妥善封存。 不僅讓使用者能攝取到最接近鮮榨的活性營養，食用後還能維持24小時的長效緩釋。
一來因為蔓越莓本身味道酸澀，原汁較難入口，所以比較少人會持續性飲用。 其實蔓越莓的安全性高，長期服用方面有研究顯示連續十二個月是安全的，而且被證實的確可以預防泌尿道感染。 網路創作者【江湖人稱S姐】分享，所謂綜合型人才指的是跨領域的學習，業務懂市場行銷，就是所謂的多工型人才。 因為就業市場充滿變化，只要你是在公司架構模式之下，未來都有可能會變動。
好市多蔓越莓汁: 蔓越莓一天要吃多少呢？
蔓越莓錠在製造過程中多少會增添一些合成、化學成分，來達到固定成錠劑、提味或是易於保存等目的，雖然無法完全避免，但仍建議盡量挑選主要為天然原料、不摻入額外添加物的產品。 新鮮蔓越莓直接吃帶酸澀口感,不建議直接食用,建議做成蔓越莓牛奶,使用新鮮蔓越莓+糖+牛奶,用果汁機攪拌均勻,風味絕佳. 本商品因採原汁萃取濃縮的製法，在色調上不同於市面上常見調味後的直飲式果汁，而是呈現較為深邃的顏色，需要加水稀釋後才能飲用；所以在用量上便相當精省，十分推薦給有大量需求的營業商家，或是多人家庭一同分享。
有糖尿病的人，因為蔓越莓本身含有10%的果糖，或是因為味道不好所以相關產品會添加糖份來矯味，所以在使用的量上需特別注意。 若大家常去Costco，應該都有吃過新鮮的蔓越莓，酸酸澀澀的，不怎討喜的口感，所以可想而之市售蔓越莓濃縮果汁的甜度必定是很多熱量堆砌出來的。 最後，馬尚榮藥師也提醒，適量服用蔓越莓萃取物畢竟還是一種保健方式，無法發揮預期的治療效果。 建議民眾若發現自身出現異常症狀，且持續一段時間後仍未見改善，應儘速就醫、尋求專業醫師的協助，釐清發生原因、進一步治療。
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此外，精巧的容量在冰箱中不僅不佔空間，更能在保鮮期享用完畢，很推薦給追求質感的消費者。 一般來說北美的氣候及環境條件較適合蔓越莓生長，產量也為最大宗，因此選擇產自北美並直接於當地加工製造的蔓越梅果汁，最能夠享受到新鮮的好品質。 而想進一步了解更詳細的相關訊息，還可瀏覽各大製造商的官方網站，若有詳細介紹栽培情況和加工過程相對更能信賴，也不妨將此做為選購的依據。 是一家以休闲食品加工、贸易、仓储、物流为主体，集线下、互联网商务经营模式、新零售为一体的综合服务型品牌。 蔓越莓也叫蔓越橘、小红莓，颜色鲜艳，富含维他命C、丰富的植化素，包括花青素、前花青素等，可以说是超级抗氧化剂。
- 建議民眾若發現自身出現異常症狀，且持續一段時間後仍未見改善，應儘速就醫、尋求專業醫師的協助，釐清發生原因、進一步治療。
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- 馬尚榮藥師說，自己也常碰到不少民眾詢問，懷孕、哺乳媽咪是不是不能吃蔓越莓保健品？
- 華法林：華法林（Warfarin，商品名：可邁丁 Coumadin） 會減緩凝血作用，而蔓越莓可能會延長華法林的藥效，導致瘀傷或出血；食用前，請先與醫師討論安全性與份量，或定期檢查血液狀況。
- 請將蔓越莓產品保存於陰涼處，使用時請注意泌尿器官有無任何異狀，例如頻尿、排尿困難、疼痛或灼痛；若出現尿道感染，請接受抗生素治療；若有腎結石病史，則請避免服用蔓越莓萃取物產品或飲用大量蔓越莓汁。
- 雖然吃蔓越莓對人體有許多好處，但新鮮蔓越莓偏酸，且在台灣不常見，很難穩定補充，如果要吃蔓越莓果乾，又擔心糖分等添加物造成人體負擔。
至於不擅長飲用大量果汁的朋友則還可選擇濃縮果汁，少量攝取即能充分補充蔓越莓的營養成分。 原產於北美的蔓越莓嚐起來酸甜又清爽，且蘊含豐富的多酚及奎寧酸等營養成分。 然而蔓越莓果實本身過於酸澀難以直接食用，因此想要充分攝取其中一部分的營養，便可以嘗試經調味的蔓越莓果汁，例如 Costco好市多或是知名製造廠 Ocean Spray優鮮沛的產品皆是不錯的選擇。
A型前青花素（PACs）對於維持女性身體機能有一定的效果，也是蔓越莓錠最重要的核心元素。 根據研究指出，每天攝取這類前花青素的量，建議達到36mg以上才會對身體有所影響，以達到體內保養、呵護私密處與泌尿系統的效用。 換言之倘若不符合足夠的劑量，即使食用也不一定能產生效果，因此添購時務必要留意成分標示的 A型前青花素之濃度是否達到標準。 A：研究指出蔓越莓能改變菌叢生態，減少女性私密處健康困擾，而蔓越莓所含的水楊酸及維生素C 有助美顏及保健。
由於蔓越莓可以降低細菌沾黏性，故也被用來減少胃幽門螺旋桿菌附著於腸胃道，來降低其造成的胃潰瘍，但值得注意的是，蔓越莓本身帶酸澀性，故建議飯後服用，以免胃疾復發。 研究顯示每日攝取 公克的蔓越莓，可以增加尿液中的有機酸並酸化尿液；若只是吃50公克的蔓越莓，其酸化尿液的效果有限。 使得致病菌隨著尿液排出體外，最近的統計顯示，規則飲用蔓越莓汁的人對於抗藥性細菌引起的感染也有效果，而抗沾黏的能力於飲用後可持續八小時。 蔓越莓的 PACs 是 Type A ，研究發現這種結構的花青素才有辦法避免致病性的大腸桿菌黏附在尿道上皮細胞上（ Ref. 10 ）。
蔓越莓需要在特殊的環境及氣候條件下栽培，健康價值極高且珍貴，所以蔓越莓還有「北美的紅寶石」的美名。 分析人士認為，隨著美國通膨降溫，日圓可能續漲，而美元指數上季出現12年來最大單季跌幅後，… 購買前請以購買當時銷售頁面資料為準自行判斷，該等資訊亦不得作為向第三人為任何主張之依據，包括但不限於：主張市場上有其他更優惠價格之補償或其他請求。 我們已盡量確認在文章中使用可公開使用之圖檔，但若仍侵犯到您的著作權，請立刻通知我們，我們會立刻下架相關內容。 前往各大廠商官網，或閱讀本文，了解蔓越莓錠的重要規格有哪些，會影響哪個部分，有什麼特殊功能等各種差異。
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值得一提的是，本商品為小容量瓶裝，對初次嘗試濃縮汁的朋友來說較好入手，並同時能減輕消耗庫存的壓力。 可惜的是本品並未顯示成分標示等詳細資訊，有興趣的朋友記得請多加諮詢商家，以便確保自己的消費權益。 另需注意的是，本品未添加防腐劑或其他人工添加物，故建議一經開封後最好儘快飲用完畢。 若單身者或小家庭擔心一次無法消耗完2L 的大瓶裝，也可以選擇便於攜帶的小瓶裝避免浪費。
順帶一提，本品採用環保利樂包的設計，以自然樹材製成的包材加上「七層低溫無菌真空包裝」，整體不透光的包裝方式有利果汁存放，相較於透明瓶裝的商品，亦無需擔心日光影響品質，值得作為家中的常備飲品。 我是 Nora，別名桶子葉，一個差點得厭食症、而被食記拯救的女孩。 覺得 Ocean 好市多蔓越莓汁 Spray 減糖版的蔓越莓乾真的比正常甜版 “正常” 很多，真的覺得原本正常甜版太甜了。 是說一打開時我就發現，和先前開正常甜版的氣息稍有不同，記得先前買正常甜版，一打開就能聞到很明顯的”糖味”，但這包減糖的就沒有那種糖味撲鼻而來的感覺。
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