由於瑜珈墊會直接接觸到皮膚，因此低過敏與好清潔同樣是不可忽略的重點之一。 Manduka 的這款 PROlite 便是具有以上特色的 PVC 材質，相信能滿足需求。 本款瑜珈墊以輕薄便攜、具備足夠抓地性及穩定度的特色，成為初學者愛用的選擇之一，更值得一提的是，該牌以環保著稱，製作過程中透過回收廢料重新利用，不僅大大降低碳排放足跡，同時忠實達到友善大地的理念。 PVC（聚氯乙烯）製品的價格便宜且重量適中，且在抓地力、耐用程度等都有一定的水準，因此市面上有不少瑜珈墊都是以這種材質所製。 瑜珈大致上可分為「靜態」和「動態」兩種類型，且分別適合不同機能的瑜珈墊，因此在購買前別忘了先評估要進行哪種的瑜珈類型。
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墊面採用差異性雙面紋路，有效提供緩衝跟抓地力，讓你不管做任何瑜珈姿勢，都能夠維持良好的平衡性穩定性。 如需繼續，必須同意所有相關的條款和條件，包括條款及細則、私隱聲明、個人資料收集聲明及相關產品資料摘要。 瑜珈老師 Winnie 熱愛旅行和運動的Winnie在2012年接觸並開始學習瑜珈，於2015年考取了人生第一張瑜珈師資證照，從而開啟了瑜珈教學生涯。 在北歐瑜珈館學習及教授瑜珈的期間，「低物質，高品質」的生活哲學啟發了Winnie一邊旅行教課一邊環遊世界的人生目標。
消委會總幹事黃鳳嫺說，若市民到中心或練習室時需共用瑜伽墊，建議使用較「新淨」的瑜伽墊，使用前可先清潔或外蓋毛巾。 消委會指出，瑜伽墊普遍使用含甲酰胺的發泡物料製造，而甲酰胺在塑膠和聚合物工業中應用廣泛。 根據歐洲化品管理局的動物研究顯示，甲酰胺對造血和生殖系統會造成影響，經長期接觸可對胎兒造成傷害；也有研究指，不同物理及不同途俓接觸甲酰胺可致畸胎等，建議3歲以下的嬰幼兒減少接觸甲酰胺。 其中9款含量高於歐盟玩具安全指令規定每公斤 200毫克的上限，含量最高的GOMA雙面花紋瑜伽地蓆超出相關規定達5倍。 由於練習瑜伽時，皮膚或長時間及大面積直接接觸瑜伽墊，又或可能經由呼吸道吸入其釋出物，消委會建議生產商在可行情況下，將瑜伽墊中的有害物質含量盡可能降低，以保障消費者健康。 近年流行瑜伽健身，消委會檢驗市面上30款瑜伽墊，售價由45元至899元不等，結果發現僅兩款不含生殖毒性的甲酰胺（formamide），同時有9款樣本的甲酰胺含量超過歐盟玩具的安全指令的上限。
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對於不拘泥於預算、只想追求性能的瑜珈愛好人士來說，Liforme絕對是你的首選。 此外，它的材質輕量好摺疊，要捲著收起或者摺疊收起都可以，外出攜帶非常方便，特別適合帶去瑜珈教室上課使用。 說到止滑效果好的瑜珈墊，那就不能錯過Easyoga的這款天然橡膠折疊易攜式瑜伽墊，它採用可以分解再生的天然橡膠環保材質，搭配使用開放式的發泡技術，能有效提升摩擦力，因此止滑效果極佳。 政令宣導 政令宣導： (一)為防治動物傳染病，境外動物或動物產品等應施檢疫物輸入我國，應符合動物檢疫規定，並依規定申請檢疫。 擅自輸入應施檢疫物者最高可處7年以下有期徒刑，得併科新臺幣300萬元以下罰金。 未依規定申請檢疫者，將課以新臺幣100萬元以下罰鍰，並得按次處罰。
且因為無法自然分解再利用，燃燒時亦會產生有毒物質、造成環境污染；加上塑料氣味較為強烈，這些都是 PVC 瑜珈墊較難避免的缺點。 消委會建議，消費者運動完應盡快用溫和肥皂或洗手液清洗雙手，減低攝入萘的機會。 新買的瑜伽墊應打開並通風數天，有助揮發有機化合物，減低使用時經呼吸吸入的劑量，期間亦應避免讓兒童及寵物接觸。 對於較資深的瑜珈練習者：可以考慮3mm以下嘅瑜珈墊，薄身設計可以緊貼地面，做高難度式子時就可以更為穩定。 如果在家練習使用的話，可以考慮較重的瑜珈墊，做式子時瑜珈墊便不易走位。
等到熟悉以後，再慢慢開始嘗試能激發出自我個性、設計感較為強烈的商品。 如果是居家練習用的話，除了搭配房間風格外，選擇尺寸加長加寬、可以讓人徹底拉伸放鬆的款式，甚至是能振奮精神的顏色都很不錯。 無論是居家用還是攜帶外出，瑜珈墊是否便於收納都是很重要的一點。
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此外，其尺寸比一般瑜珈墊更長、更寬，所有體型、以及初中高階等各種程度的瑜珈練習者都很適合。 然而對於正要開始進入瑜珈世界、還不清楚自己所需的新手而言，雖然這款瑜珈墊專業度與質感兼具，但也反映在價格上，或許可在更上手後再考慮選購。 除此之外，此品牌也有推出加大尺寸的款式，讓使用者能全心全意練習串聯、穿跳。 再加上價格帶與款式豐富，且商品皆由台灣生產製造，可說是瑜珈墊界的台灣之光。 Taimat 品牌訴求天然無毒及環保製程，因此其瑜珈墊材質大多是以天然橡膠與環保 TPE 為主。
不過若以市面上相同材質的瑜珈墊來看，這個價位或許有機會能買到更專業的品牌商品。 對於剛開始從事瑜伽活動的人來說，瑜珈墊的厚度非常重要，過厚會影響做動作時的穩定度，太薄的商品又會因為少了緩衝而造成肌肉不適。 每款瑜珈墊的厚度與重量會因用途不同而有所差異，以下將根據各種瑜珈的體式分別介紹，購買前務必詳加參考。 在本篇文章中，物理治療師 Hunter 僅針對選購要點提供了客觀的分析及建議以及回答常見問題，並無參與推薦商品的內容。 除此之外，連瑜珈墊上的圖案都藏有設計巧思，上面可不是什麼單純的壓紋圖形而已，而是為了方便瑜珈初學者練習所特別使用的智能標記，能夠引導初入門的瑜珈新手端正自己的身體位置。
產品中又以先知及山水系列最受歡迎，全新的結構材質能提供絕佳的濕止滑效果，就算大量出汗也不必擔心手滑而影響練習。 由台灣所設計製造的品牌Miracle，雖然品牌知名度不太高，在台灣也只算小眾品牌，卻有著完全不輸給國外廠牌的設計與質感。 材質方面使用天然橡膠製成，安全無毒，止滑效果也相當穩定，讓你能夠更安心自在地在瑜珈墊上活動。 相信有在關注運動品牌的人，都一定知道Adidas這個牌子吧？ 擁有種類多元且豐富的運動相關產品，讓熱愛運動的人都可以找到自己需要的產品。 這款輕量波紋瑜珈墊，使用無毒無味的科學環保材質，擁有抑菌抗敏的效果，肌膚敏感的人也可安心使用。
若已經確定規格和自己的需求，但不確定各個品牌的優缺點及評價，建議可以去 PTT、Mobile01、Dcard 等各大論壇搜尋是否有網友提供實際使用經驗，通常都會找到非常有價值的討論和分享。 另外，選擇迪卡儂的瑜珈墊還有個最大的好處就是，能夠到實體店面親自體驗材質的觸感，瑜珈墊還是要親身感受材質摸起來的感覺，才能知道自己是否能用得舒適。 不過要注意的是，這款瑜珈墊不太耐髒，很容易產生痕跡或是留下汙漬，如果是會在意的人，建議在運動前撲上毛巾哦。 這款瑜珈墊除了觸感柔軟之外，支撐效果和止滑性也很好，能有效緩衝動作的震動，而且不容易捲曲，髒了也很好清潔，加上厚度適中，因此是Taimat中的長銷商品。
reebok瑜珈墊: Taimat 瑜珈墊 先知
近期越來越多健身房開始在一般的運動項目中搭配加壓帶一起訓練，自己買來輔助健身運動的人也是與日俱增。 如果總是做差不多的動作，運動很快就會變得無趣，這款瑜珈墊運動組增加了彈力繩等道具來點變化，除了讓瑜珈變得新鮮一點、增加趣味性，也可以趁機找找自己有沒有比較喜歡的動作，或是需要加強訓練的部位。 這款瑜珈墊擁有三款不同的顏色，採用時尚美觀的雙面撞色設計，讓你不管是在家訓練還是出外運動，都能擁有高昂好心情。
而3〜5mm 的薄型瑜珈墊則更貼合地板，能提供較好的穩定度，方便維持運動時的身體平衡。 若在墊上運動不會因為地面較硬而感到不適的話，薄型款式較適合從事核心穩定的相關訓練。 且其除了紋路足夠止滑外，防水的材質也易於直接清潔，且考量到越是厚重攜帶時越需要固定，因此提供了背帶讓使用者能輕鬆收納，整體設計十分友善新手。 Liforme 是英國頂級的瑜珈墊品牌，此商品軟硬適中，特殊表面層可高度防滑而擁有絕佳的穩定度，同時不會因為黏澀而干擾練習，即使大量出汗時也能提供所需的保護與支撐力。 而瑜珈墊表面上還有正位系統壓紋，能在自主練習時更準確地進入各種體式。 除了5mm 以外，同系列還有推出1.5mm 超薄旅行瑜珈墊、以及4mm 與4.5mm 等具厚度的款式。
這款商品不但輕盈好折疊，還附有專用的瑜珈背袋，讓您能輕鬆收納及攜帶外出。 其專利 Tripure 高科技材質容易清洗，且無毒環保，還具有優秀的抗菌抑臭效果。 值得一提的還有其6mm 的厚度，除了能夠提供絕佳的回彈力，幫助加強活動時的安全性，且捲起後的大小也相當方便收納，搭配上隨組附贈的背帶讓攜帶外出更便利，不論是在家或是健身房，都能隨時使用。 「小漫步環保瑜珈墊」嚴選通過環保、無毒認證的 PER材質製成，使用時更親膚且完全不含過敏橡膠、重金屬，搭配上特殊的防滑設計及紋路，也能夠提高運動伸展時的穩定性，讓動作執行更加確實。 不知道該如何挑選課堂用的瑜珈墊時，不妨先從簡單、能令人心情沉靜下來的款式著手。
而這款瑜珈墊除了擁有一致好評的止滑度與高抓地力以外，軟硬適中且厚度剛好，足以提供所需的保護力卻不會影響練習過程。 另外，與其他同厚度、材質的瑜珈墊相比此款相對輕量，除了居家定點練習外，想要帶出門使用也不會太有負擔。 另外，此商品色彩選擇多樣且重量只有1.4kg，可以同時滿足居家練習及外出攜帶兩種需求。
準備、整理及攜帶移動時都能輕鬆無負擔，且收納起來也不占空間的款式，可說是最理想的選擇。 市面上還有不少商品本身就附有專用背袋（背帶），最適合初次購買瑜珈墊的朋友參考，而如果購入的瑜珈墊沒有附贈背袋的話，也可以自行另外添購。 靜態瑜珈適合帶點厚度、且緩衝性較高的瑜珈墊，以避免身體因為接觸地面而感到冰冷或過硬不適。
- 強生的瑜珈墊通過多項認證，包含SGS、歐洲Oeko-Tex國際環保認證，嬰幼兒也可以放心在上面玩耍，家裡地板硬，又沒有考慮多花錢買地毯、地墊的話，小朋友想在地板上玩，就可以拿出這塊瑜珈墊鋪著。
- 如產品缺貨 / 停產將全數退回金額, 或如遇上運輸情況有異將另行個別通知。
- 若有將瑜珈墊帶去旅行或通勤的需求，折疊捲收後能放入包中的輕巧款式絕對是最佳選擇，儘管其穩定度與緩衝性會稍差一點，但由於攜帶方便、不易造成負擔，相信也讓初學者們更能持之以恆。
- JADE YOGA 原本是美國的地毯止滑墊品牌，其所推出的瑜珈墊十分輕薄卻有著高度的緩衝力，因此也是許多專業人士的愛用品牌。
- 另外，與其他同厚度、材質的瑜珈墊相比此款相對輕量，除了居家定點練習外，想要帶出門使用也不會太有負擔。
瑜珈墊看似簡單，實際上要買到真正合適的款式，沒有事先做點功課還真不容易呢！ 無論材質、厚度、設計等，每個品牌所推出的每種款式都各有學問。 想遇見「真命天款」，不妨多加參考文章中的人氣排行榜與選購技巧來做挑選，進而享受美好的瑜珈時光吧。
而如果喜愛外出做yoga的話，可以選擇薄身（1-3mm）和輕身一點的瑜珈墊，方便攜帶。 編輯實試評價：我做瑜珈時很怕瑜珈墊不防滑，例如做downward facing dog時很怕手腳會滑出去，所以瑜珈墊的防滑性能很重要。 我試用了Lululemon最新推出的Take Form 3D瑜珈墊，當中有3D水滴型記號設計，確保做式子時身體擺位正確。 其防滑程度和穩定性高，手腳與瑜珈墊面接觸時，觸感很好，做式子時會更有安全感。
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若材質太厚，其反作用力會影響到站姿的穩定性，因此建議新手們選擇厚度在3～5mm 左右的瑜珈墊即可。 另外，瑜珈墊本身的重量最好在1.5kg 以上，以免抓地力不足而導致滑動。 不過即使是薄型瑜珈墊，重量也會因材質的不同而有所差異，此時請挑選材質紮實、能完全服貼地板，且不會因為變換體式而輕易移位的商品。
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