美式大賣場好市多（Costco）東西多樣加上高CP值，好買到每次都很難走出來！ 近期就有名好市多員工在社交平台「DCARD」分享，指出自己吃好市多麵包的偏好，並且列出排行榜，PO文一出，引發不少網友熱烈討論。 起源於墨西哥的墨西哥薄餅，經常被用來製作下方食譜中的墨西哥餡餅，只要在墨西哥薄餅中夾入起司、雞肉等餡料就能完成，簡單又美味。 還有在一般量販店賣得極貴的藍莓、覆盆子莓，在Costco可以直接買一大包又便宜又可以吃很久，它們也是減肥時非常棒的水果選擇，拿來當早餐加在燕麥優格裡，或是打成果汁、果昔非常方便。 如果妳真的沒時間天天買菜，那這種大分量的冷凍即時蔬菜是不錯的選擇。 像是減肥必備的花椰菜，Costco這種冷凍的裡面用透明包裝分帶，所以妳只要放進加水的容器裡用微波爐加熱，幾分鐘就已經是一道減肥水煮菜。
減肥除了雞胸肉之外，鮭魚、鮪魚、鱈魚等海鮮都是很好的選擇，因為在Costco都是一大包，裡面有好幾片，用煎的、烤的都可以，非常方便又實惠。 Costco的凱撒雞肉沙拉滿大一份的，建議分成兩天吃，並且要注意喔！ 裡面附的油炸麵包塊和凱撒醬不要加，那熱量高是肥胖的兇手，可以用清爽的油醋醬取代。 2022年1月23日 — 健身怎麽吃-Costco採買攻略｜增肌減脂怎麼買｜｜GYMIRIN 健身平台 …
醫師分享食用秘訣失智是高齡社會的挑戰，許多研究鼓勵民眾多吃魚，在常吃魚的北歐更盛行魚肝油，有什麼幫助嗎？ 雙和醫院神經科主治醫師鄔定宇表示，「多吃深海魚」雖然有助於保護認知能力免於減損衰退，但阿茲海默症的生成時間可能長達20到30年，照著北歐飲食法不… NT： 89 熱量(卡)：269 蛋白質(克)：11 脂肪(克)：9 碳水化合物(克)：39 納(毫克)：543 怡客特選風味 …【健康醫療網／記者林怡亭報導】事後避孕藥接連吃 女大生下體出血急就醫！ 21歲的女大生小芬（化名），今年暑假與三五好友參加聯誼派對，酒酣耳熱開心之餘，與學長天雷勾動地火發生性關係，但學長沒有戴保險套，小芬則選擇吃事後避孕藥。 隔週小芬接受學長邀約參與另一場派對狂歡，再次發生了性行為，由於學長…
好市多墨西哥餅皮熱量: costco墨西哥餅皮熱量在Costco – 墨西哥捲餅calories, carbs & nutrition facts的討論與評價
以及超過2,000,000 種其他食品的卡路里、碳水化合物及營養成分墨西哥餅皮. Costco 買的墨西哥薄餅、冷凍鮭魚、綠花椰、咖哩醬。 哎～整個costco重度使用者，誰叫它是職業婦女好幫手，方便又好吃 … 如此簡單卻美妙的小食， 讓人走到哪兒都忍不住尋訪， 一探在地潤餅捲兒的滋味， 也常能從各地潤餅捲兒的差異中， 獲得驚喜和樂趣。 以下分享幾間嘗過的潤餅： [台北萬華-南機場夜市-松青潤餅] 價格：55元 2019必比登推介小吃。 對待配料的細膩程度， 讓這卷潤餅超脫了小吃之流， 成為一道具備水準的美食。
鄉親們，趕緊衝一波買起來，快幫自己喜歡的麵包做排行榜。 這名網友在「DCARD」上表示：「很幸運的在暑假應徵上了costco麵包部季節性員工，因此開啟了試吃的道路，幾乎麵包部全品項的麵包都吃過了」，同時，他還整理出麵包排行榜。 好市多墨西哥餅皮熱量 另外小編也非常推薦美國球芽甘藍，這在一般的大賣場比較少有，而球芽甘藍是非常好的減脂蔬菜，含有豐富的膳食纖維熱量又很低，而且可以直接放進烤箱烤非常方便。
飛比為你即時比價，全台電商網購價格輕鬆找，一秒為你找便宜，快速比對商品價格， … (外包裝已經被我丟棄了….) 前陣子買了一大包,吃不完只好兵在冷凍庫裡, 就算過保存期限一陣子還在 … 起司是屬於健身人士的快樂點心，只是起司屬於牛奶的再製品，通常鈉含量跟脂肪會比較高，要多注意鈉含量，這款起司脂肪量非常的低，口感吃起來也很棒，適合夾在麵包中當早餐。 朱瑞君說，單片披薩的熱量就這麼高，凱撒雞肉沙拉卻意料之外超高，喊道「真的很可怕」。 台灣豬豬真好吃，愛料理「墨西哥餅皮」食譜，有最新的低澱粉墨西哥餅皮，以及墨西哥捲餅皮製作失敗的水煎包、零失敗手工墨西哥捲餅皮/薄餅。
營養素：8/10 美味：8.5/10 相較於米飯，墨西哥餅皮有更多的蛋白質，烤一烤後， … 我們是熱愛運動、健身的團隊，希望藉由知識的分享，與大家交流成長，彼此激勵，讓更多人都能一起享受運動健康生活。 還有好市多墨西哥薄餅、好市多餅乾、好市多薯餅、好市多月餅、墨西哥餅皮。 衝評特價[好市多Costco代購]墨西哥玉米餅調味粉/TACO/塔可/美式料理調味/680公克/# … 愛料理精選244篇簡易食譜做法與步驟，有最新的墨西哥捲餅、熱壓起司火腿蛋墨西哥餅、洋蔥高麗菜墨西哥捲 … 以及墨西哥餅皮、墨西哥餅、墨西哥捲餅皮等相關料理做法。
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成分主要是大豆蛋白、乳清蛋白，吃起來跟一般餅乾口感不同，吃起來會比較硬，且因為有添加奇亞子等成分，所以可能咬很久，嘴裡都還是會有渣渣、纖維的口感，一片可以吃比較久，其中巧克力口味也完全不甜，類似70、80%巧克力苦味。 好市多墨西哥餅皮熱量 金色奇異果的維生素C的含量，是綠色的2倍之多，對美白效果很好，針對健身的人，由於平常吃的肉較多，奇異果裡面所含的酵素，可幫助蛋白直消化與分解，便秘的人也可以早上吃奇異果，因為裡面有豐富的水溶性纖維，可潤腸通便。 根據經濟部統計處資料顯示，截至2019年，在台灣平均每2058人就有1間便利商店，密度僅次於韓國，位居全球第二。 台灣的超商除了販售食物、飲料和各式日用品外，也賣報章雜誌和書籍。 就有網友好奇詢問，「超商的書到底是誰在買？」，表示觀察到有過期很久、大概放了10年都沒賣出去的書籍，於是上PPT詢問網友這個問題，也吸引廣大網友回應。
墨西哥餅皮也能變披薩唷 不知道大家有沒有吃過墨西哥餅 好市多墨西哥餅皮熱量 通常他的吃法是，烤後的餅皮，帶著薄Q的口感… 民視新聞／李豫翰、黃柏榕 綜合報導警方查毒又有斬獲！ 新北市汐止警方查緝可疑車輛，搜出56包毒品，警方懷疑男子想在過年前囤貨，進行販售。 另外，台北市保大員警，也查到毒咖啡包，包裝還印著周星馳電影《唐伯虎點秋香》中的，號稱天下第一毒的「含笑半步癲」。 [NOWnews今日新聞]高雄一位工讀生，前年5月在麥當勞打工時，突然昏倒送醫，住院搶救5個月後仍宣告不治。 法院認定工讀生在短時間內，於溫差過大的環境中從事大量體力勞動，與死亡有因果關係，判麥當勞應賠…
希臘優格與一般優格的差異，在於製作過程中，將水分和乳清的液體分離，以好市多販售的希臘優格為例，一份的蛋白質含量有18公克，是一般優格的2倍，適合有在健身或是運動的民眾。 福利麵包還有更多其他的餅，熱量都還可以接受的那種！ 最近因為疫情的關係，很多人都會選擇在家開伙或是外帶外賣到家裡。 今天要介紹的是兩樣costco的熟食：墨西哥雞肉塔可捲餅、韓式牛肉拌飯， … 另有costco捲餅、costco捲筒衛生紙、costco捲髮器。
好市多墨西哥餅皮熱量: 墨西哥捲餅皮熱量 – V8 Search中風後病人有福了！ 健保給付國際推薦肉毒桿菌素
如果您工作忙碌，下班只想把握時間健身或好好休息、或是交通位置對您來說不方便，亦或是沒有好市多會員卡，沒關係，貼心台灣營養目前也有提供各類乳清蛋白、希臘優格、優酪乳以及各式運動營養補充品讓您選購。 台灣營養賣場內所有商品皆有優質品質保證且出貨時間快速，台灣全省配送讓您輕鬆享有營養美味的健身食材。 臺北榮民總醫院副院長、中華民國骨科醫學會理事長陳威明醫師接受《健康醫療網》專訪，分析四大關鍵。 女性膝關節置換率高四大因素 肌力、荷爾蒙、骨骼、鞋子陳威明醫師分享，在全世界… 蛋和餅皮一起煎起來然後加上同樣好市多購買的多提亞8吋墨西哥薄餅皮#53670 一大包36 … 碳水化合物(克)：39 納(毫克)：543 怡客特選風味,請問一張costco 墨西哥捲餅皮 …
3 天前 — instagram costco好市多多提亞8吋墨西哥薄餅皮fabrica floru tortilla #53670僅提供Costco好市多商品資訊與評價討論，並無販售商品，如有需要請至實體商店 … 用 墨西哥餅皮來取代蛋 餅皮 熱量低,不用油, 半分鐘就可加熱完成 真是好物啊.. 省下的配額可以再多吃個小地瓜 好飽足又營養的早餐 收到的禮物 ~空空~ 遊客的禮物箱 ~空空~ …
好市多墨西哥餅皮熱量: 好市多墨西哥餅皮料理在好市多墨西哥餅皮料理 – Novapromotion的討論與評價
MyFitnessPal 透過 App 上提供的運動示範、健身計畫和 500 多款食譜，為會員提供健康藍圖，內容從最佳燃脂健身到攝取健康食品應有盡有。 一直以來我就難以抗拒任何的的餅皮料理春捲、全麥抓餅、香椿抓餅、墨西哥餅… … 她也建議，充滿勾芡的蛤蜊濃湯最好少喝，因為濃湯中食材單一、油脂多，真的想喝的話，建議多人分食，再搭配蔬菜享用。 成分主要是大豆蛋白、乳清蛋白，口感比較硬，因為有添加奇亞子等成分，嘴裡都是會有渣渣、纖維的口感，一片可以吃比較久。
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- Costco 8″墨西哥薄餅（原味）的热量和减肥功效. 别名：Tortilla. 热量：279 大卡（100克）. 分类：谷薯芋、杂 … 评价：一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食. 营养信息 …
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- 如果擔心煎的方式雞胸肉不容易入味，可以先將它用香料或醬料醃起來，過幾個小時再煮。
- (上集)健身怎麽吃-Costco營養素大集合｜增肌減脂怎麼吃？
乳清胜肽是人體最重要的直接營養素，分子量極小、被人體吸收的速率是一般蛋白質的5倍。 而Costco好市多的乳清蛋白是以isolate為主，由於只含有分離乳清蛋白，乳糖含量較低，適合乳糖不耐症或熱量控制的人飲用。 熱量表一曝光，網友們紛紛留言，「凱薩沙拉我一次吃一個，難怪瘦不下來」、「天啊！熱狗堡竟然是最低的」、「喔！！！不！！！吉拿棒」、「想不到熱量都好高」、「凱撒雞肉沙拉真的有嚇到，熱量這麼驚人」、「沒想到我最愛吃的牛肉捲居然熱量那麼高」。
之前買過好用的多提亞皮塔皮，這次買了網路評價很不錯的《多提亞8吋墨西哥薄餅皮》，網友們說這除了可以捲餅外，還能當方便的Pizza皮，對愛吃Pizza的 … 會推薦買好市多地瓜，是因為它們的地瓜是台灣農民種植，吃起來口感Q甜、纖維含量高，可以減緩血糖的上升，在減脂過程，控制血糖是很重要的事情。 必吃之外，「Costco的沙拉很不錯」，「好市多的熱狗堡套餐真的超讚，大推」擁有一批死忠愛好者，更有網友激推根本「人間美味」。 在Costco買的好處就是分量大、料多實在，比起便利商店的更實在更實際，而且如果覺得太多 … IKEA的德式香腸高CP值，雖然不太喜歡給孩子們加工肉品，但連我都愛~所以料理時只好選用較健康的水煮方式，而德式香腸、水煮蛋、美乃滋是我們孩子的最愛，搭配起來不怕踩雷。 今天就來跟大家分享，我們家常去好市多買的生活用品和食品，馬上來看看 …
我的日記【好食課懶人包】蔬食風潮帶你一同保護地球
【小資熊廚房】墨西哥10吋捲餅皮12入/好市多/COSTCO/厚片/吐司/漢堡/麵包/餐包/ … Costco 8″墨西哥薄餅（原味）的热量和减肥功效. 别名：Tortilla. 热量：279 大卡（100克）. 分类：谷薯芋、杂 … 评价：一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食. 营养信息 … 其實也可以在costco買墨西哥餅皮回家自己包萵苣捲吃, 就不會一邊吃一邊掉了, 哈~. 今天就來跟大家分享，我們家常去好市多買的生活用品和食品， … PITA餅和墨西哥餅皮也是很好用的食材，PITA餅中間是空心的，也就是口袋餅，可以包入 … 飛比有COSTCO墨西哥薄餅皮、COSTCO墨水、COSTCO推薦，飛比為你即時比價，全台電商網購價格輕鬆找，一秒為你找便宜，快速比對商品 …
在Costco買的好處就是分量大、料多實在，比起便利商店的更實在更實際，而且如果覺得太多，也可以分成兩天吃，冰冰箱拿出來微波即可，建議不要再沾它附的莎莎醬，因為雞肉捲裡面的調味就已經滿足夠了。 ●牛肉有各種部位，通常以身體上半部﹝牛肩、里肌、牛腰﹞蛋白質最高脂肪含量低；下半部﹝胸腹部﹞則相反。 台灣營養肩負起教導國人正確的運動與飲食觀念，網羅國內外專業知識，架立部落格傳遞正確觀念，幫助民眾活得更健康更有自信。 2020年7月18日 — 蔥抓餅皮有很多酥油跟麵粉，所以吃起來酥酥的，而墨西哥餅皮的成份就會比較單純，只有麵粉跟一點點的油脂，相對來說熱量會低滿多，加上裡面有包一些蔬菜， … 希臘優格有別於一般優格，大家也千萬別被廠商的「希臘式優格」矇騙了，真正的希臘優格蛋白質含量應該多於糖類和脂肪的含量。 您是否問過自己：「我一個月能瘦多少？」或是「一天應該吃幾餐？」自 2005 年來，共有超過 2 億名社群會員使用 MyFitnessPal 找出這些問題的答案。
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好市多墨西哥餅皮, 蘑菇, 西洋芹, 黑胡椒, 披薩用起司, 好市多墨西哥餅皮熱量 鹽巴. 這幾年希臘優格很夯，許多健身的人都喜歡吃，與一般優格的差異在於，在製作過程中，將水分和乳清的液體分離掉。 以好市多販售得這款為例，它一份的蛋白質含量就有18公克，大概是一般優格的2倍。 這個沙拉蔬菜量足，蛋白質偏低值，有雞胸肉、水煮蛋還有加酪梨，酪梨是很好的油脂來源還有維生素E，可降低心血管疾病，對皮膚健康有幫助，但要注意它的蜂蜜芥末醬，用量只要1/3即可。
身為營養師，Ricky透漏自己很常收到私訊問：「營養師你去好市多都買什麼啊？ 」太常需要一一回覆，所以他乾脆拍成影片來回覆大家，另外也在instagram上分享這些食材，如果想要減脂時，這些食材都是不錯的選擇，大家可以嘗試看看。 美式賣場好市多（Costco）的販售品項豐富，不僅有日常生活用品，就連熟食區的餐點都受到不少人喜愛。 好市多墨西哥餅皮熱量 今（6）日一名網友在臉書上發文，分享從前的熱門品項「吉拿棒」回歸了，而貼文曝光後也掀起討論。 好市多的PITA餅一包有10片，商品標示0-5度冷藏可以保存21天，建議還是盡快食用，而我選擇冷凍，冷凍越久餅皮似乎就越容易破掉。 您也可以參考看看【好侍咖哩】墨西哥餅, 【北海道白醬煮】白醬墨西哥餅, 起司雞肉墨西哥脆薄餅包, 墨西哥 …
昨（8）日一名男網友在臉書上發文，透露老婆請他幫忙拿筆袋，還形容是「好市多的透明筆袋」，貼文曝光後也掀起討論。 墨西哥餅皮成分較單純，它就是麵粉和一點點的油脂，相對來說熱量會比較低，再加上裡面包有蔬菜和一些低脂的牛肉，整體來說，算是蠻均衡的一個餐點。 這一片大約是半杯牛奶的蛋白質跟鈣質含量，如果是喝牛奶就會拉肚子、脹氣的人，不喜歡喝優酪乳又不喜歡吃優格的話，起司片是個很好的替代方式。 一般正常人每公斤體重一天約需要攝取0.8~1公克的蛋白質，有大量肌力訓練重量訓練的人，每公斤約可以攝取1.2~1.5公克，甚至要到2公克都是可以的。 兩人對話中的「同音異字」，有時讓說、聽的雙方都會錯意。
減脂也能吃麵包，但要把握少油、少精緻糖份的原則，建議在購買前先看營養標示，以這個麵包為例，它每份是269大卡，脂肪含量僅4公克，且它沒有反式脂肪、膽固醇等成分，糖也只有3公克，算是非常低。 好市多產品種類超多，份量也很大，一不小心可能吃進過多的熱量，而營養師孫語霙在最新發布的影片中分享，好市多必買的10項產品，健康又能幫助減肥，且除了主餐、水果類的產品之外，也有零食和點心供大家參考。 此成份單純，有雞蛋、蔬菜跟一些起司做成，所以熱量非常低，小小一個熱量只有74大卡，含有5g的蛋白質，整體來說是低熱量的鹹點心。 可用烤箱跟微波爐兩種烹調方式，也可以用氣炸鍋讓外皮有酥脆口感。
， 當地K-POP粉絲們拿著應援板) 韓國陸軍軍樂儀仗大隊舉辦公演的7日(當地時間) 在墨西哥首都墨西哥市墨西哥公園戶外舞台前的一側， 很早就聚集了年輕觀眾們坐在那裡。 部分商品因季節性因素，商品包裝時有更新，請依實際出貨包裝為準。 分三小袋包裝可搭配#31232莎莎醬、 #386626KS帕馬森乾酪絲和自己喜愛的食材調理也可用烤箱加熱後， … 禮拜二剛過35歲生日的陳偉殷，不時在社群粉專PO出自己模擬比賽的投球英姿，還找來效力響尾蛇的林家正接捕。 目前台灣殷雄正尋求重新旅外的機會，而他的年薪，又被美國媒體拿來作文章。 紐約郵報以「你想不到的2020大聯盟最高薪」為題，報導陳偉殷年薪2200萬美元，折合台幣約6.23億，成為本季美國職棒最高薪的…
有一網友在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」po文表示，自己在「全聯福利中心」買了雞翅並且按照群組朋友建議的方法調味，全家都愛上它了，老公於是掃貨「13箱」，真相出爐後，讓網友哄堂大笑。 早餐好想吃蛋餅，在家自己做～一般蔥抓餅皮和蛋餅皮常常有很多酥油跟麵粉，墨西哥餅皮成份比較單純，只有麵粉和一點點油脂，熱量低滿多。 像是這款日本製的多芬洗髮精，透明的包裝看來就很清爽，實際洗起來的感覺很輕盈，重要的是比較不容易癢也不會那麼容易有頭皮屑，是很適合夏天用的洗髮精。 雞腿和雞胸也是我很常購買的品項，好市多的卜蜂雞肉一組都是六包入，一包裡面大約會有2-3片完整的雞胸或雞腿肉，都幫你完整的去骨，雞胸也會幫你去皮，很方便料理。 PITA餅和墨西哥餅皮也是很好用的食材，PITA餅中間是空心的，也就是口袋餅，可以包入自己喜愛的材料吃；墨西哥餅皮除了做成捲餅之外，我自己本身也很常在餅皮上撒些起司做成起司烤餅也很棒。 不用打麵糰，也不用出門排隊等，也不需電話叫外送～～ 好市多的墨西哥餅皮，真方便～ 只要…
好市多墨西哥餅皮熱量: 好市多必買生活用品
超快速簡便的墨西哥起司薄餅-德式香腸起…,2015年9月3日…好市多#食譜＃墨西哥薄餅＃ … 減脂墨西哥餅 墨西哥捲餅碳水化合物 costco墨西哥餅皮減肥 墨西哥牛肉捲餅熱量 捲餅皮碳水化合物 costco墨西哥捲餅皮熱量 … 全家又有出好吃的墨西哥捲餅啦~ 雖然他們都命名「握沙拉」 不過只要墨西哥餅皮包起來的都稱作墨西哥捲啦 . 營養師朱瑞君在臉書粉專《輕鬆瘦營養師 朱瑞君》發文，表示好市多熟食區一直都是民眾的最愛，而她也分享8款熱門熟食的熱量，並直呼「看到熱量後不要被嚇到了，因為單單一片披薩的熱量就這麼高，沒想到凱薩沙拉也是超高，真的很可怕」。 Costco 的墨西哥餅皮啊， 蠻好吃的，可以作很多變化， 只是保存期限非常短(°∇°;) ， 雖然已經努力在料理了，這次還是有六片發霉了Orz. 作法相當簡單，自己配上生菜沙拉、煎一顆太陽蛋當陪襯，瞬間升級 …
- 日前，一名準新娘與小姑為了婆家以流水席舉辦婚宴，雙方在網路上針鋒相對，導致流水席這項傳統文化也引起網友熱烈討論，不過，有內行人出面解釋，…
- 根據《美國眼科學會期刊》（American Academy of Ophthalmology）估計，從2000至2050年，全球近視人口將增加近4倍，在2050年前，全世界將有49.8%的人口罹患近視。
- 她也分享「好市多減脂必買10大精選好物」，是好市多才獨有，且營養成分很符合健康飲食的食材。
- 紅藜可以說是超級食物，很多人分享一開始會很不習慣吃紅藜，建議可把它用點綴的方式加在你的白飯或者糙米飯去炊煮，藜麥不含麩蛋白，適合麩蛋白過敏的人食用。
PITA餅和墨西哥餅皮也是很好用的食材，PITA餅中間是空心的，也就是 … 蔥抓餅皮有很多酥油跟麵粉，所以吃起來酥酥的，而墨西哥餅皮的成份就會比較單純，只有麵粉跟一點點的油脂，相對來說熱量會低滿多，加上裡面有包一些蔬菜，以及低脂牛肉，整體來說是滿均衡的餐點。 蛋白質是人體建構肌肉組織的重要材料，就像蓋大樓一樣，一定要有足夠的好材料，大樓才蓋的穩，其中雞胸肉，就是減脂減重人的必吃聖品，去皮的雞胸肉含有豐富的蛋白質，幾乎零脂肪。
從照片中可見，雞肉捲裡包裹著滿滿的酪梨餡，一旁還有清爽的番茄和美乃滋醬，雞肉的份量也相當足夠，看起來真的十分健康清爽。 吃膩了麵包，墨西哥餅皮光夾起司也很好吃， 餅皮丟在平底鍋烙，灑上起司絲與現摩黑胡椒，再覆上一片， 小小火，刷個牙的時間，早餐完成! KEMI一個人幾乎可以吃完一份8″的起司餅， 裡面夾的好市多買的墨西哥起司絲，雖然不向馬茲瑞拉起司會牽絲 … 墨西哥薄餅也很適合用來製作不同口味的捲餅，例如蛋餅、起司捲餅、玉米捲餅、肉鬆捲餅、雞肉沙拉捲餅等，或是將潤餅常用的餡料包進去也可以。 變化多多的捲餅，不只能加入早、午、晚餐中，也很適合當點心食用。 ●與 Optimum Nutrition 金牌低熱量乳清蛋白不同的是，Optimum Nutrition 金牌低熱量乳清蛋白添加了三種不同型態的蛋白質：分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白及乳清胜肽蛋白。
