該機構在運動與醫學方面發表許多研究、報告，其相關延伸之進階證照，需有醫學背景或相關領域的學士/碩士學位才有資格考取。 NASM針對現代人常見的錯誤姿勢，進行運動體態矯正；ACSM則是在探討運動與疾病之間的醫學關係，體能訓練則非長項。 2.需要國際認證但未明確學習方向和未來發展方向的教練。 擁有ACSM-CPT的教練，可以將運動計劃與方案應用於健康人群，或者是已經得到醫生運動許可的客戶，私人教練通過激勵，與運動計劃的應用使客戶開始並保持運動，從而提高客戶運動水平及改善健康相關的運動能力。 題外話：介紹一下NASM中的CES，動作糾正訓練，裡面講了一個模型，一共有4步。 現代社會中，幾乎每個人都會有肌肉失衡，如：頭前引，深蹲時膝蓋內扣，身體前後，左右的肌肉不平衡等，但是大部分人都不知道如何解決，剛好NASM-CES提供了一套完整的體系來解決。
訓練模型即最優表現訓練模型是私人教練專業的標杆性方法論。 有需要減肥（線上減脂訓練營），增肌或諮詢健身問題，或是想考健身行業的各種證書，以及學習健身英語培訓的朋友，加微信：yundongjiepou諮詢。 四大認證之間的內容和比較不是簡單一篇文章就能說清楚的，而且國內暫時能接觸到的只是其中很小很小的一部分，主要集中在CPT私人教練層面，而更高階的認證國內了解的人並不多。
ncca 健身: (高雄) 教練諮詢表單
《甄試資訊下載》 課程大綱心理健康與壓力調適6 ncca 健身 職場形象與 … Ricky教練建議，剛開始從事健身行業、擁有基礎的運動知識背景、在預算考量的情況下可以考取中華民國健身運動協會C級體適能教練證照。 其適用對象包含熱愛運動、注重健康、欲學習專業技能、想了解正確健身運動觀念及方法、有興趣從事體適能指導教學、社區及職場健康營造推動的「健身教練初學者」。 課程以13小時中包括：體適能概論、基礎運動生理學、解剖學、重訓正確指導技巧與流程、基本動作分析與練習、運動處方、分組實際演練指導。 美體產業公開資訊，c級健身體適能教練講習會筆試試題,健身教練證照題庫,體適能C級指導員題庫,c級健身教練補考,體適能指導員考古題108,健身教練考古題,體適能指導員考古 … 體適能健身c 級 指導員認證. 也因為如此這些健身教練證照考試會需要第三方公平的認證單位，給予公正的評分方式。
ACE-CPT在中國國內的持證者目前是最多的，其內容非常實用，獨有特色的IFT訓練模型，對於新手教練來說非常不錯，可以根據模型來設計訓練計劃，相對簡單很多。 對於初入行業的小白教練，以及想更好的進行銷售與客戶服務的教練十分推薦。 在認知度上面，得益於NSCA全球最具權威體能訓練專業機構的背景加持，以及其CSCS證照在競技體育，大眾健身領域都被視為最專業證照，在國內認知度上超越其他三家機構。 由于NASM推出国际CPT证照，面向全球其他国家地区，由于不在第三方考试中心进行考试，所以无法保证考试的严谨性，所以不具备NCCA认证，但内容与NASM英文考试内容一致。 由于在国内起步相对较晚，但同样依靠其优秀的内容，OPT模型的推广，还有高效的拿证速度，在国内也迅速积累了一定的健身教练。 但受限于不支持中文自学考试，仅能通过国内机构购买线下培训，在持证人数上，远不及ACE与NSCA两家。
ICE組織成立於1977年全稱為（Institute for Credentialing Excellence），中文名：卓越認證協會。 ICE的組織機構資質認證業務主要通過其分支結構NCCA（National Commission for Certifiying Agencies國家認證機構委員會）執行。 通過NCCA資質鑒定的職業範圍很廣泛，包括護士，汽車相關職業，呼吸治療師，老師，急救人員，吊車司機等。 由於NCCA管轄範圍下的證照，一定要到指定中心應考，在第三方機構監督下，得以維持考試公信力。 由於體適能業界的動態性質以及運動科學迅速進步，持續教育可確保你的專業維持最新的研究資訊，對於幫助你的職業與促進你所提供給客戶的服務是相當重要的！
ncca 健身: ACE 美國運動委員會
ACSM旨在致力于通过它在运动科学、体育教育和医学领域先进的科学成果来铺建人类健康之路。 ncca 健身 ACSM的工作任务：促进和融合了运动医学的科学研究，教育和实践，从而保持和提高人体肢体活动的表现，做到健实、健康和生活质量。 如果我沒誤會的話這意思就是，繳5000元去上兩天課，考個試通過你就是C級健力教練了！？
植根于行為改變科學和生活方式醫學的原理，您將學習健康教練的核心能力，包括關於動機談話技術、聆聽技巧和以客戶為中心的目標設定等主題的實用和有效的策略。 目前客戶族群與未來發展方向來挑選合適的證照，例如想專攻特殊族群運動可考慮ACSM；想以增強肌力與體能可以考慮NSCA。 而無論考取哪張證照，都僅是通往體能訓練工作的基本入場券，仍需要透過不斷學習精進專業知識。
到目前為止，已有超過21,000名獲得授證的殊榮，他們都是學術機構和專業領域的專業人士。 這個多元化的群體，包括肌力及體能教練、運動傷害防護員、物理治療師、個人訓練教練、醫生、按摩師、研究人員和教育工作者。 CSCS是自1993年起，唯一經全國認證委員會(National Commission for Certifying Agencies)認可的國家級肌力訓練和體能認證。 其實跟當國中家教一樣，完全沒有限制，只要有人願意讓你教就好。 上網搜尋「如何找健身教練」，也會看到許多網站推薦新手看教練有沒有證照，由此可知證照是仍然有人在乎的。 而如果你完全沒有經驗或相關特長（如健力或健美比賽得獎），擁有證照就會是你那空白的履歷上唯一的亮點，因此在申請健身房職缺或當自由教練找客戶的時候，會是不錯的幫助。
ncca 健身: 美国运动医学协会ACSM
費用不包含研習費用，如有需要線上課程影片輔助您自修，請在後續報名表單中加購教材欄位中進行勾選。 自報名及繳費後第二個工作日起算10天內需完成線上認證的動作(含學科線上考核及術科影片上傳)逾期項目以0分計算。 如遇國定假日、連假或颱風假不另加天數，請先看說明及相關介紹影片後確認10天內能完成再做報名。 NSCA（National Strength & Conditioning Association）是美国国家体能协会的英文缩写。
如果你是新手教練，需要證照來讓履歷看起來不要那麼空虛的話， NSCA-CPT 倒是不錯的選擇。 但國內外許多機構都有發行私人教練證照，其實只要評估自己想要的鑑別度、知名度、及價格，然後挑自己順眼的就好，不用執著於 NSCA。 ncca 健身 儘管這4家機構都不錯，但確認地說，在美國沒有4大認證的概念，這只是一種營銷方式，通過捆綁宣傳，提高競爭力，擴大市場份額。 如果你對競技體育，體能訓練感興趣，可以關注下EXOS和英國體能協會（UKSCA），尤其是英國體能協會，真是異軍突起，大家可以看下英國在2008，2012，2016年奧運會上的靚麗表現。
難怪館長從以前就一直噴台灣證照最近 …,去年四月我也報了體適能c … 小弟自宅健身員,最近想練倒立 最最簡單的應該是肩倒立吧? ACSM 亦有其他為少數族群量身打造的特殊證照（Speciality 與 Clinical 類型），但都需要相關學歷與數百小時以上的臨床服務經驗，因此較適合醫療從業人員報考。 目前在持有四大機構的不同證照，並也能有系統分享心得的除了有名的嘉志老師之外還有筆者的友人 Martin，對各家證照有興趣的讀者也可以參考他們的心得。 ACSM（美國運動醫學學院）是世界上最負盛名的健身和運動醫學專業機構之一，在全球60個國家/地區擁有25,000多名成員。 國家肌力與體適能委員會（National Council on Strength and Fitness，簡稱NCSF）具有三張體適能專業證照：私人教練、肌力教練和運動營養專家。 這三張證照都已通過嚴格的美國國家執照事務委員會(National Commission for Certifying Agencies, 以下簡稱NCCA)認證。
2014年，国家大学体育协会创造了10亿美元的收入。 健身教練的上班內容基本上大同小異，僅有因為公司的不同而有所差別，日後會有更多私人教練相關的內容/知識分享，希望這篇文章有幫助到想進入健身產業的你/妳。 可多去書店翻閱銷售相關的書籍，並上網觀看銷售技巧的影片，銷售的技術適用在所有的領域，不只是健身產業而已。 因為健身產業銷售的小技巧，都是在進入業界後才有機會接觸到，所以如果真的對健身產業很有意願的話，可以在加入健身房後，邊運動的同時邊從遠處偷偷觀察教練的上課或是跟客戶的對談情況，這個小技巧也是新教練在新手階段必須練習的，你可以先超前部署。 想要快速學會一項技能，最快的方式就是找一個老師；同理，想要快速上手健身技術與知識，最快的方式就是找一位專業的健身教練指導自己運動，可以讓你少走許多冤枉路，節省許多時間。 十年前我上網搜尋「健身教練」這份工作時，那時人力銀行只有健身工廠跟世界健身中心有「健身教練」這個職務，但市面上並沒有任何相關的準備資訊，因此那時候我經歷被世界健身中心拒絕了3次，被健身工作室拒絕了2次，被小型健身房拒絕了1次。
- 雄激素可以使你長肌肉、長力量、長骨骼；甚至還能促進你的性慾。
- 「NSCA體能訓練專家」（CSCS）創立於1985年，以擁有的知識和技能，於運動團隊中，設計和實施安全且有效的肌力與體能訓練方案，服務運動員。
- ，若是你在這個階段直接用巨巨們的超高訓練量超多單關節動作來做訓練，很有可能會直接過度訓練，甚至對關節造成太多傷害。
- 如果訓練過後不攝入適量的蛋白質，肌肉將會被分解成氨基酸，進而轉化為葡萄糖來滿足能量的需求。
ACSM，American College of Sports Medicine，美国运动医学会，在全球超过90个国家拥有50000名会员和注册专家。 ACSM涵盖了运动医学领域内的70个职业，是唯一一个提供全方位专业研究的组织。 NASM因私人教练的质量和我们计划的科学严谨性而享誉全球。 NASM专业化可以将您的个人培训技能提升到一个全新的水平。 想成为一名获得ACE认证的私人教练，请加入我们在全球拥有90000多名ACE认证的健康和健身专业人士的大家庭，我们致力于激发活力让人们积极行动起来。 當你過度依賴同樣的器材訓練，肌肉會習慣記住動作，事實上肌肉喜愛學習不同的運動動作，因此建議在鍛鍊身體同部位的肌肉時，可以使用不同器材，來加速健身成果。
ncca 健身: 台灣健身房與健身工作室及教練課程收費標準
美國運動委員會ACE-CPT認證有效期從認證當天起算兩年，再到其當月的最後一天失效。 若要更新，必須完成至少20小時(得到持續教育學分2.0 CECs)的持續教育，並擁有有效期限內的CPR+AED認證。 教練或想當教練的健身愛好者，強烈推薦閱讀我的 Medium 帳號 Vincent C.
- 而在考试内容方面，一般证照考试课本的最后几个章节往往不会受重视，但在ACSM里面，法律与商业行为问的不算少。
- 在參加考試之前，您必須滿足某些先決條件，這些先決條件請查閱《認證考生手冊》。
- 據內部消息，已經在翻譯教材了，2020年就能重新引入到國內。
- ACSM（美國運動醫學學院）是世界上最負盛名的健身和運動醫學專業機構之一，在全球60個國家/地區擁有25,000多名成員。
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- NASM的訓練理念為Optimum Performance Training ，融合運動科學、實務應用，幫助學員在身體均衡情況下進行各種運動，並在每個周期課程中給予動作次數、組數的配置，屬於詳細和實用的運動科學內容。
- ACSM很重視特殊族群的訓練跟監控（包括心血管疾病、糖尿病、關節炎等特殊需求者），對一般人而言難度偏高，教材內相當多醫學相關專有名詞。
早上做，接著開始一天的生活，熱效應的時間，可以維持6~8小時. 2017 健身課程由香港私人健身教練指導，一對一健身課程/小組健身課程，私人健身教練重訓/減脂/痛症伸展/體重管理，健身課程多樣化，絕無隱藏收費。 ASCA是可以幫助提升健身運動專業人士水平的專業團體，立即網上訂購 。 目前與健身最相關的信用卡是永豐 Sport 卡，這張卡過去可累積紅利點數，為了方便換數，現在改成可以1點折抵1元帳單的豐點。
NSCA英文全稱為National Strength Conditioning Association，即美國國家體能協會。 協會成立於1978年，是全球體能訓練領域中最具權威的非營利性專業組織，現有會員近50000名。 NSCA的會員來自於運動、醫療領域的專家，包括醫生、大學教授、科研人員、運動學專家、康復治療師、運動訓練師等。 NSCA 的宗旨是研發和運用最有效和適當的訓練方法，不斷完善和提高體適能的專業水平，架起理論與實踐的橋樑，以長期保持在世界體適能領域的領先地位。
「美國國家認證委員會NCCA National Commission for Certifying Agencies 」為上述四大證照給予官方具權威性的認證。 National Strength and Conditioning Association美國肌力與體能協會NSCA，成立於1978年。 有別於上述三種適用於一般民眾的健身教練證照，這張證照專門訓練運動員為主要特色。 NSCA认证私人教练（NSCA-CPT）是健康/健身专业人士，他们使用个性化方法评估，激励，教育和培训客户的个人健康和健身需求。
由于其非营利组织的性质，这些额外未支出的资金只能被称为“预算盈余”而不能称为“利润”。 DirecTV推出了涵盖CBS对国家大学体育协会各项篮球赛事转播的独家点播套餐。 当然全球还有很多的组织和机构推出了同样十分优秀的认证以及研究成果，美国也有很多优秀的认证机构。 提及 Mercedes-Benz，許多人第一時間想到的是政商名流的黑頭車選擇、頂級人士的購車首選，無用置疑的，豪華外表成為多數人的第一印象。
OPT模型同样的由会员在各方面的基础稳定开始，一直往上到执行运动体能的训练，都有系统性的介绍.与ACE的IFT相比，NASM的OPT对于平衡性，核心稳定都有专门的介绍，但是在有氧运动的方案设计方面却比较少. 目前，世界上NASM认证教练约八万人既然OPT模型是NASM的特色，考试中必然对于OPT的课程设计方法需要非常了解：会员在哪一期需要做哪一个项目的训练？ 尤其是课本动作库中的训练动作，都必须熟悉，再来就是一定要掌握功能性检测的结果与处理方法。 作者最推荐的两个认证就是NSCA-CPT与ACE-CPT，四大CPT认证只建议考取一张，四家证照有具有有效期，后续需要不断学习积累继续教育学分来维持证照有效期，所以建议只选择一家机构认证，并维持不断学习。 后续可以学习其他课程类认证，例如纠正训练、功能性训练、运动营养、特殊人群、青少年、拉伸等课程，具有医疗相关专业背景则可选择运动康复相关国际康复技术课程。 在美国这四家机构的CPT持证人数排名前四，第五位是ISSA国际体育科学协会，还包括其他一些机构的认证，例如AFAA、ACTION等等。
首次加入需綁約並付入會費+兩個月月費，月費因卡別、年數而不同，首次入會後，每月信用卡扣款月費，教練費另計。 ncca 健身 首次加入需綁約並付入會費+月費，月費因卡別、年數而不同，首次入會後，每月信用卡扣款月費，教練費另計。 四个组织的认证有着相同的理论基础，也有着不同的侧重点，由于篇幅有限，这里就不详细列明了。 有的说ACE的模型可以套用不同的客户，有的认为NASM的OPT模型十分优秀，有的说ACSM是鼻祖，还有人认为NSCA不适合普通客户。 以上观点，都是片面的，最重要的是融会贯通，学为己用。 時至今日，當 S-Class 歷經半個世紀沿革、走入了第七個世代，代號 W223 的 S-Class，立基於前輩們所奠定的科技與安全高度，並注入了 Mercedes-Benz 創新的造車科技，以更前瞻的角度為乘客提供更頂級的安全防護。
本學院自2003年11月23日起獲香港特別行政區政府稅務局局長批准成為《個人進修指定機構》。 到現時為止，是當中唯一提供國際私人體適能及其它相關體適能教練証書及考試之私營培訓機構。 課程以基礎理論搭配有系統的指導技能實作，讓學員能在最短時間內學到專業指導員所需的職能技術。 在現今社會運動風氣帶起，運動中心、健身房林立，健身房教練需求大增，培養運動專長證照將會開啟您嶄新的就業機會。 本協會透過體適能界優秀講師之經驗整合，培訓出能推廣體適能肌力與運動教練。 希望透過網路執行突破實體教學的限制，提供更多便利與選擇。
但這只算是張門票而已，要成為「至少稱職」的教練，還是需要不斷精進自己的知識（一張證照考試的範圍在健身這個領域中只是微不足道的一小部分）與實力（自己都不太會重訓的人，就算弄了個證照，也沒資格教人健身）。 NSCA 是台灣俗稱「國際四大證照機構」之一的 National Strength and Conditioning Association（美國國家肌力與體能協會）的縮寫，此組織致力於在全世界發展肌力與體能專業。 而 CPT 則是其入門證照 Certified Personal Trainer（認證私人教練）的縮寫，是許多教練的第一張國際證照。 詳細的介紹及四大證照的比較網路上很容易查到，我就不贅述了，這篇的重點是如何考取 CPT 及其意義為何。 全稱「美國運動醫學協會私人教練專業證照認證」，ACSM是1954年成立的一家非營利機構，是世界公認的運動醫學、體適能訓練、運動損傷與康復、特殊人群訓練、健康關愛等領域中的行業權威。 NSCA-CPT證書獲得者具備了採用個性化的方案，評價、激勵、培訓和訓練客戶的能力；能夠設計安全、有效的訓練計劃，以幫助客戶實現他們的個人健康、健身目標，並能在緊急情況下提供適當醫學指導的能力。
但自主學習除非對全方位的概念有學習方向，否則很容易產生學習上的疏漏，若需要一個制度化、系統化、全方面規範的學習規畫，還是需要經過一個紮實的培訓過程，並考取一張考核過程嚴謹、具有國際公信力的專業證照，以提高服務品質，並增加產品價值。 ncca 健身 美國國家運動醫學會NASM-CPT，國際私人教練認證培訓的核心是OPT? 學習過後能讓私人教練迅速幫助不同健身基礎和訓練水平的會員進一步提高訓練水平。 模型的基礎訓練部分，所以是四大認證中相對較簡單且拿證最快的。
我自己是NSCA美國的付費會員，NSCA美國每周都會給我的郵箱發電子檔的期刊，裡面有最新的科研成果(武漢體育學院就在持續翻譯NSCA的期刊文獻）。我也是ACE的會員，但ACE的科學文獻跟NSCA相比就太少了。 在四大证照里，ACSM的CPT是一张内容比例分配最平均的课程，可以说替所有的证照课程立下了模范。 从建立客户关系，伤病筛检，训练计画，经营模式等等，都有很详细的解说。 「生活中的農業」與「建築大觀園」為學生升學的 … 多元性常態性運動指導班（網球.羽球. 籃球）. 創辦人Gary Heavin幼年喪母，看著媽媽長期飽受病痛與憂鬱的折磨，堅定了他守護女性健康的意志，於是在1992年，第一間Curves分店於美國德州哈靈根市成立。
