「杜仲水」：強化腰椎功能,幫助減輕酸背痛。 「生化湯」：須等吃完西藥的子宮收縮劑,自然產提供7天、腹產提供5天。 花椰菜與甜椒都是蔬菜界維生素C含量特高的菜品，坐月子期間可以多食用！ 黃豆燕麥飯，除了可以獲得燕麥的膳食纖維，更易達成降膽固醇的目的之外，也能因黃豆增添了這碗飯的蛋白質量，同時又能獲得膽鹼，支持新生兒大腦發育。
熱送的選擇會考慮月芽以及禾馨芽果，冷送的話考慮紫金堂。 月芽價位稍高，但口味對愛吃西餐的女生有莫大的吸引力，禾馨芽果的菜色也很豐富，且這兩家都是三餐熱送的，還是有他方便之處。 紫金堂是塑膠碗、冷藏，須自行加熱（家裡有微波爐比較適合，用電鍋熱還需要換容器），不過好處是吃的時間自己好控制，不需要一直去應門，但也有許多媽媽表示份量較少。 自從試吃完好婆婆後我就對保溫瓶的清潔很注意，藍田的整體都很衛生也精緻。
好婆婆月子餐: 好婆婆月子餐 中和店
雞湯不油膩，雞肉的雞皮有彈性，肉也很美味。 總之每一道我都很喜歡，如果可以接受沒那麼傳統的月子餐，我覺得可以考慮這家。 因為在ptt論壇看到許多媽媽推薦好婆婆，除了價格平價以外，有非常彈性的訂餐合約，可以一三五跳著訂，或是一天一餐，所以也申請了試吃。
第二間試吃的玉膳坊和第一間不一樣，先匯款試吃費500元後，會直接請配送人員送來家裡，如果正常訂餐用陶瓷碗，試吃使用的是塑膠碗。 甜品有紫米湯和南瓜乳酪蛋糕，他們家的糖是用海藻糖，不會太甜。 來介紹的調養師看我飯吃得少，有提到飯、菜和甜點的數量都可以互換調整，我覺得這部分有彈性非常吸引人。 餐點中獅子頭我特別喜歡，是用豬後腿肉、蛋和豆腐做成的，所以清爽不油膩。 各間月子餐通常官網都較少更新，所以想要彈性調整方案可以打電話直接問，也常有促銷的優惠價，不怕麻煩就多方比較喔。
好婆婆月子餐: 主食 ｜四季雞柳
日式糙米粥系列是居住日本時老一輩的奶奶傳承的糙米養身法，讓月子期間的媽媽們吃的營養又不發胖，也能補足體力所需的多種營養素。 菜單會依照媽媽的飲食禁忌及醫囑由營養師調整餐點，中午會依照媽媽哺乳狀況搭配杜仲茶及baby水幫助媽媽泌乳。 請透過臉書粉絲頁發訊息聯繫，或加LINE ID：@tvt6165W詢問。 調養燉品3碗、十穀高纖3碗、元氣美食與風味蔬食及鮮翠時蔬6碗、養顏甜品及幸福甜點2份、月子養生飲品6包。 因為時間有限（9月就要生了），於是先上網查一下網友試吃月子餐的評價，挑選出其中可以一天二送至三送的月子餐，其餘的暫不考慮。 到底有多好康 1⃣官網登錄，免費送您甜蜜寶貝禮 2⃣到店試吃，免費送您不鏽鋼吸管杯 好婆婆月子餐 3⃣簽約滿15…
還是得先做個聲明，食物的口味是非常主觀的，我覺得美味別人可能覺得普通，也可能我不喜歡的別人很愛，所以建議可以的話，還是自己親自試吃看看再選擇。 美食旅遊部落客，巨蟹座A型，今年是寫部落格第17年，採訪國內外超過5000間店家，最喜歡吃麵，著有「剎有其食！在地人的台中隱藏版美食」一書。 現代人大部分都屬於外食族，為了生活奮鬥，不僅犧牲了自己的時間、吃飯的品質。 因應現代人的需求，我們提出適合您的短期營養計畫。 生下一個又白又胖的健康寶寶是每位產婦們在懷孕過程中最期待的事。
好婆婆月子餐: 菜單
性別：請選擇性別女男＊請務必確認個人抽獎資料之正確性，若資料不全或錯誤，致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項，視同放棄中獎資格。 曾經的藝文/遊戲工作者、水牛型吃貨、拖延症患者， 小鳥胃卻又想當美食紀錄家，明年初將成為一個女兒的媽媽。 包含「止渴茶」：荔枝殼與觀音串可幫助消熱止渴,補氣作用。
苦茶油含有豐富之蛋白質、維生素A、E等，其營養價值及對高溫的安定性均優於黃豆油，甚至可與橄欖油相媲美。 苦茶油更是單元不飽和脂肪酸含量最豐富之食用油，不僅對降低血中膽固醇、預防心血管疾病有很大的功效，另苦茶油含有豐富的山茶柑素，可潤肺、清肝解毒、整腸健胃等營養價值高，為一健康之高級食用油。 苦茶油外觀應是清澈金黃色，無沉澱物及泡沫。
好婆婆月子餐: 月子餐
藉由我們的服務，讓您輕輕鬆鬆在家坐月子，健康漂亮一輩子，一起攜手渡過女性一生中調理身體的黃金時期。 使用頗有厚度的保溫袋盛裝著月子餐，這次送來的比較偏向晚餐的份量，有時候媽咪們可能早上、中午比較沒有食慾，也可以跟店家協調、調整菜色。 吃完也不用清洗，待下一次送餐時間，就會把上一餐的餐具回收回去。 每日19道多變化組合 補充產後必需營養素，強化東方藥膳食補，加上新時代創新料理，結合古早中藥料理。
紫薯漿是我最愛的一道餐點，不甜不膩超順口，蘋果奇亞子也讓我很驚豔。 好婆婆月子餐 湯品選用白肉中鐵質最高的雞腿肉，不僅可以降低湯的油脂量，更能提高媽媽每餐的鐵質攝取量，這碗湯調味也很清淡，湯跟肉皆可全部食用。 這次試吃月子餐才發現原來月子餐份量這麼大啊！ 每一次吃完都覺得飽到頭昏腦脹，印象中第一胎的月子餐都有吃光光，到底生完小孩會有多餓呢。
- 這天的菜色有迷迭香雞腿排、補氣蒸鱸魚、炒高麗菜、紅藜養生飯，湯品是養肝排骨湯，還有黑糖奇亞籽甜湯，以及一包杜仲茶。
- 鱸魚脂肪含量低，又能提供足量蛋白質，適合需要控制油脂攝取的媽咪。
- 自然產前7天、剖腹產前14天及燥熱體質者可以茶油料理餐點。
- 湯湯水水給的相當足夠，飯菜送達都是熱騰騰燙呼呼的那種，好婆婆月子餐整體是淡雅中藥食補的傳統飲食風格，不習慣吃外食的媽媽會很適合訂好婆婆的月子餐，不油不重鹹。
產後的飲食必須均衡的攝取六大類食物，並補充蛋白質、DHA、鈣質，最好避免油炸、熱炒，以清蒸、煮、燉、烤等方式最佳。 原來自知名婦產科附設月子中心，所提供的月子餐，廣受產婦稱讚，而後推出的外送服務，依然深受媽媽的喜愛。 秉持「30天的調養，一輩子的朋友」的公司宗旨，擁有30多年經驗的助產士，免費解答各種媽媽及新生兒的問題。
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月子餐一日三餐會有早餐、午餐、晚餐，會搭配發奶茶或是泌乳飲，讓哺乳的媽媽更發奶，媽媽吃得好，小孩喝奶營養沒煩惱。 湯湯水水給的相當足夠，飯菜送達都是熱騰騰燙呼呼的那種，好婆婆月子餐整體是淡雅中藥食補的傳統飲食風格，不習慣吃外食的媽媽會很適合訂好婆婆的月子餐，不油不重鹹。 以好吃程度來說，會給75-80分左右，沒有到很驚艷厲害的感覺。 好婆婆月子餐 Ps.考量早餐和午餐的時間相近，也怕吃不完這麼多東西，故詢問可以只訂1日午晚二餐嗎?
- 我們會依照您所需，準備專屬適合您的營養計畫。
- 餐點中獅子頭我特別喜歡，是用豬後腿肉、蛋和豆腐做成的，所以清爽不油膩。
- 居然直接放入一整顆干貝跟兩塊幾乎拿不出來的雞肉塊，干貝很大顆，能品嘗到湯頭的甜味但不會過於燥熱，就算我現在是孕期試吃到也不會覺得不舒服。
- 王雅虹營養師提醒，媽媽能再多看看是否有含蛋類、魚類的料理，豐富的卵磷脂能幫助哺乳。
- 搭配五穀飯提供豐富的維生素礦物質、多樣化蔬菜及山藥的配菜，也是營養價值很高的搭配。
- 尤其是女人坐月子，期间所受的待遇，绝对是衡量婆媳关系的重量级标准，许多婆媳之间的矛盾，都是从儿媳坐月子那时候开始结下梁子的，以至于后来关系恶化，最终成了仇敌。
- 這次試吃好婆婆月子餐居然有佛跳牆燉品，非常讓人驚艷的食材用料，而肉類料理及蒸魚的配料也很豐富，感覺得出來月子餐的品質有比較高。
四、坐月子是可以洗頭的，只是一定要用溫熱水，而且頭髮一定要吹到全乾、頭皮要吹熱，也可以用一些祛風寒、通經絡的中藥草來洗浴。 根據中醫的理論，女生在一生中有三次改變體質的機會，分別是初潮期、生育期和更年期，其中生育期就是坐月子時的效果最好，很多人不知道坐月子是一件很重要的事情，而錯過了調整體質的機會。 尤其是女人坐月子，期间所受的待遇，绝对是衡量婆媳关系的重量级标准，许多婆媳之间的矛盾，都是从儿媳坐月子那时候开始结下梁子的，以至于后来关系恶化，最终成了仇敌。 居然直接放入一整顆干貝跟兩塊幾乎拿不出來的雞肉塊，干貝很大顆，能品嘗到湯頭的甜味但不會過於燥熱，就算我現在是孕期試吃到也不會覺得不舒服。
膳食纖維很高，分量約莫我兩個拳頭大小，口感軟不會爛，每一口都能咬到其中香氣。 生完後的產婦雖然也要補充熱量，但大家最擔心的，應該跟我一樣，希望還是維持原先體重！ 十穀飯偏向原型食物，媽咪們也能大口的吃，較無負擔。 一日六餐分為早、中、晚三次配送（三份主食、七份配菜、三份湯燉品、二份甜湯、一份水果、一份茶飲）， 止渴茶、杜仲水、生化湯、寶飽水等等依需求免費提供。 一路走來已十數個年頭，全省共有20幾家分店，積極落實在地化服務，以三餐現煮現送為服務宗旨，希望提供產婦吃到熱騰騰營養月子餐。
以口味來說，這兩樣肉類的調味以月子餐的水準來說是稍重的，不過都調味的不錯 好婆婆月子餐 XD 旗魚片有稍微勾芡，如果比較介意熱量的話可能需要注意。 口味也覺得很驚艷，義式烤鮭魚旁邊的配菜很豐富，是酸甜像涼拌的口味。 好婆婆月子餐 蠔油錦菇松阪豬中的蔬菜種類很多，松阪豬口感軟嫩。
享樂食記
雞湯的湯頭我很喜歡，不過雞湯與副菜中的雞肉都比較乾，很有嚼勁，紅棗也還有些硬，多熬煮一點時間會好一些。 好婆婆月子餐 會想預約好婆婆月子餐試吃，除了月子餐外送價格相對便宜之外，玩轉身邊也有朋友兩胎都是訂購好婆婆的月子餐，訂滿相對應的天數，還有贈品可以拿，訂餐價格實惠，分享試吃好婆婆評價。 鱸魚脂肪含量低，又能提供足量蛋白質，適合需要控制油脂攝取的媽咪。
搭配紫米飯當主食，提供豐富鈣、磷、維生素B1及紫米米糠層中的花青素，營養價值遠超過白米。 甜粥中的杏仁，屬於堅果類，有豐富單元不飽和脂肪酸外，是維生素E含量前三高的食材，有良好的抗氧化能力。 再搭配W-3脂肪酸豐沛的鮭魚、佑黃素含量豐富的南瓜，此三種營養素相輔相成，不僅讓媽媽的乳汁更有營養，也有益於寶寶神經系統的發育。 蔬菜份量與月子餐的平均值差不多，對我來說少了一點。 湯品我很喜歡，因為養胎餐的關係去掉麻油，喝起來不油膩，很有中藥材的香味，雞肉也挺好吃的。
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