採用播種的繁殖方法大約在1-2月份之間進行，依據種子的多少選擇用多大的花盆，種子多的可以使用一個木箱。 奇異果幼苗 可以使用具有排水性能、透氣性好的細沙土，給土壤噴一些水，然後將種子撒在土層上。 將花盆放在水中將土壤浸濕，然後給其覆蓋上一層塑膠薄膜，種子發芽之後將其揭掉。
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100g的綠色奇異果維生素C含量73mg，而100g的黃色奇異果維生素C含量更高達90.1mg，幾乎是吃1顆奇異果再搭配其他食物，馬上就可以達到衛福部建議的每日維他命C攝取量100mg。 奇異果又稱獼猴桃、獼猴梨，奇異果英文Kiwi，原生於中國，而後被帶回紐西蘭培育，因長得像紐西蘭國鳥Kiwi奇異鳥而得此稱。 目前常見的除了綠色奇異果，還有黃色奇異果，而黃色奇異果其實還有分喔！ 有外表和綠奇異果相似的黃色奇異果，以及「圓頭」的黃金奇異果。
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想要獼猴桃扡插生根快，就要從插條的準備、基質的製作、扡插的手法和插後的養護等方麵著手。 嫁接獼猴桃嫩枝最好在6-7月的時候進行，選擇健壯無病害且芽點豐富的嫩枝作為插穗，然後將接穗基部削成形斜麵，砧木從中間劈.. 獼猴桃北方可以種，隻要讓其有適宜的環境，那麼植株就能存活生長，我們在種植的時候，土壤要求土層深厚、透氣排水和有機質.. 其實以中醫論點，孕婦屬於熱性、燥性體質，而綠色奇異果是屬於涼性水果，黃色奇異果則是溫性水果，所以孕婦奇異果是可以吃的！ 綠色奇異果適合熱性體質的孕婦，黃色奇異果則適合寒性、一般體質的孕婦。 答案是：2個都可以，但是綠色奇異果的鉀含量更高。
也可以像吃火龍果一樣的方法，先將整棵去皮之後再切成小塊，不過因為這次不是拿來食用，所以不必費工夫切得一小塊一小塊，目的是要把所有果肉取出來即可。 雖然奇異果營養豐富且對身體健康有不少助益，但仍要提醒奇異果性寒，不可多吃，以免脾胃虛寒導致腹瀉。 另外，有先兆性流產、月經過多以及頻尿者，也不適合食用奇異果。 每份奇異果中含有100mg的維生素C，是每日建議攝取量的150%。 雖然奇異果的維生素C含量不少，但維生素C為水溶性，會隨著尿液排出體外。 安東尼‧威廉（Anthony William）在《醫療靈媒》中也表示，奇異果含有四十種以上的微量礦物質，提供身體優良的養分來源。
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南投縣仁愛鄉清境農場是國內少數適合栽種黃金奇異果的地區，農民林敏聰、林瑞文父子費時十七年育苗嫁接，栽種一公頃的黃金奇異果園，因地利之便，果實接近成熟才採收，甜度高並散發濃郁果香，品質更勝進口貨，為國產奇異果打響名號。 既可為你提供每日所需能量，亦有助改善腸臟健康，可見奇異果的營養極之豐富。 食用奇異果後，人體消化不了的奇異果種子將直接通過消化系統，促進腸臟蠕動。 奇異果幼苗 奇異果種子內的奇異酵素，除了有助消化蛋白質外，配合奇異果的纖維，更有效預防進食後出現的腹脹感。 奧米加-3脂肪酸 — 奇異果種子能提供少量奧米加-3脂肪酸，這種「有益脂肪」對維持大腦及心臟健康非常重要。
除了Te Puke研究基地外，植物與食品研究院在北地Kerikeri和南島Motueka還設有兩個研究基地。 他們的目標是不斷開發新品種，使新西蘭奇異果行業始終處於國際領先地位。 如果嫌麻煩的話，大家也可以把挖出來的奇異果放在水杯裡，讓果肉分離，慢慢奇異果的種子就會浮上來了。 我們把浮上來的種子放在裝有溫水的容器裡面。
由於奇異果只能在理想環境下成長，我們精心挑選最合適的果園，讓ZespriTM奇異果茁壯成長。 奇異果幼苗 經過長達五年的悉心栽種，方能結出足夠數量的奇異果以作收成。 綠奇異果熱量較低，每100克的綠奇異果含58千卡熱量，而每100克的黃金奇異果則含63千卡熱量，相差不多，但數字而言，始終綠奇異果較低。 獼猴桃在種植成活之後，如果養護工作做得好水肥供應充足，3年就能結出果實，而如果做得不好就有可..
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土壤可以選擇比較肥沃透氣的就可以，在種子埋進去之前最好讓土壤濕潤，給種子提供一個濕潤的生長空間。 奇異果幼苗 奇異果的種子差不多七天左右就可以長成一個小小盆栽了，等奇異果慢慢長出枝葉，就差不多可以進行分株養護了。 且在合約有效期間內，以及法令所定應保存之期間內，本公司會持續保管、處理及利用相關資料。 本公司隱私權聲明及其所包含之告知事項，僅適用於本公司所擁有及經營的KingNet網站。 KingNet網站內可能包含許多連結、或其他合作夥伴所提供的服務，關於該等連結網站或合作夥伴網站的隱私權聲明及與個人資料保護有關之告知事項，請參閱各該連結網站或合作夥伴網站。
獼猴桃和奇異果從種屬上是同一種植物，隻是因為所栽種的地區的不同而出現了一些變化，導致最終結出的果實也有了差異，單從外表上來看，獼猴桃的外皮有大量的絨毛，手感粗糙，而奇異果外皮光滑，手感比較順滑。 獼猴桃和奇異果的區別主要在於外皮不同、口感不同、營養價值不同和內部顏色不同等。 獼猴桃外皮粗糙有絨毛，需要催熟才能吃，口感酸甜，內部綠色，奇異果外皮光滑，口感比較偏甜，內部切開之後呈金黃色。 歷經健康的低潮，過敏及婦科困擾，自己一度很沒自信，但也更確立成為營養師的目標。 我相信健康是一種「選擇」，希望透過分享，選擇可以執行的改變，哪怕是一點點，都能感受不一樣的自己。 從心聊聊健康大小事，因為，我們不能不美麗。
謝英彪在《不被癌細胞突襲的200種飲食對策》中也指出，奇異果含有可以阻斷亞硝胺的活性物質，有助於預防胃癌，另外奇異果中也有半胱胺酸蛋白酶，可減輕消化道負擔，增加細胞抗癌能力。 奇異果含有鉀元素，可減少過多鹽份對血壓造成的不利影響。 鉀可以改平衡電解質失調以及過量的飲食中過量的鈉所造成的高血壓。 適量攝取奇異果，其鉀元素可預防心臟過度收縮，對於控制血壓有正面效果。 美國聯邦食品藥物管理局（FDA）將奇異果列為３０種抗癌蔬果之一。 光是以維他命C來說，等量的奇異果比柑橘高出5-10倍，比檸檬高11-13倍，比蘋果高20-80倍，通常吃一個奇異果，可獲70-80毫克的一日維他命C供應量。
由於仍未到九月採收季節，目前果園內的新品種「金旗」，果子還不到市售獼猴桃的大小。 但吳典祐說，外型偏長的金旗，單果重量可以達到80克，具有台灣獼猴桃特有的果香和酸甜口感，而且這個新品種跳脫低溫限制，只要位於高雄以北、從平地至低海拔的山區都適合栽種。 吳典祐表示，「獼猴桃蠻適合台灣的，因為它本來就是原生種。」只要利用高接梨的高接技術，把溫帶獼猴桃品種的花穗接到原生種上，就能克服獼猴桃得在低溫環境栽種的限制。 今年32歲，覺得自己「看獼猴桃比看人還多」的吳典祐，在研究所期間跟隨中興大學園藝系教授倪正柱研究獼猴桃（奇異果），畢業後為了延續已故的老師推廣獼猴桃的心願，開始在高雄旗山平地試驗栽種。 上午九點，旗小獼工作室負責人吳典祐頂著大太陽，來回巡視果樹的生長狀態。 他手拿剪刀，修除過於旺盛的枝幹，確認套袋內的果實是否有被陽光曬傷；太太在樹蔭下準備誘捕果實蠅的器具。
奇異果幼苗: 何謂「奇異果」
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- 大概兩三天，就能看見奇異果的種子發芽了，這時候就可以將種子種進土壤裡了。
- 如果是使用沒有孔洞的盆器這個步驟可以省略喔。
- 因為剛把種籽鋪上，如果你一股腦兒的澆水，種籽一定會浮起來往同一處集中，所以我們建議可以用噴水器噴在表土，保持表土濕潤即可，不用噴太多水。
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- 奇異果沒有特定的進食時間，可以根據自己的飲食習慣進食就可以。
- 可是，由於它的酸度可能影響腸胃，狗狗還是不易多吃。
含山莓味道的紅色奇異果尚未正式命名，目前暫定名稱為Zespri Red。 該產品是植物與食品研究院（Plant & Food）同Zespri公司聯合培育計劃的最新產品。 他們在豐盛灣Te Puke郊外擁有50公頃的研究果園。 此前他們研製的金色奇異果Gold3（又稱SunGold）曾獲巨大成功。 不管是什麼，只要埋在土裡，就會有意想不到的收穫！
奇異果是高鉀質水果，黃金奇異果含有的鉀質要比綠奇異果更多，一個奇異果大約有70克，而每100克的黃金奇異果含315毫克鉀質，而每100克的綠奇異果則含198毫克鉀質，換言之，黃金奇異果含鉀多出5成。 世衛建議成人每日維他命C攝取量為45毫克，因此吃一個約75克的綠奇異果或黃金奇異果已經足夠每日所需。 獼猴桃一棵不能結果，它是一種雌雄異株的植物，想要它結果的話，那麼可以把雄株的獼猴桃枝條嫁接在雌株的枝幹上，這樣它就.. 獼猴桃和奇異果的口感也有著相當大的區別，獼猴桃在買回來之後是不能直接吃的，需要與蘋果或香蕉等熟果一起儲存一段時間才可以吃，口感酸甜，但奇異果是不用催熟的，在硬質的狀態下就可以吃，口感比較偏甜一些。 歐洲醫藥箱搭配「這些」營養素提升免疫力 急性呼吸道感染是全球健康不良和死亡的主要原因，包含每年冬天會流行的流感、以及這幾年流行的COVID-19冠狀病毒疫情。
100g的綠奇異果含鉀離子291mg，黃色奇異果是252mg，其實差異並不大，都是消水腫的好選擇。 因豐富的維他命C可以阻斷致癌物「亞硝酸胺」的生成，且奇異果的纖維中有1／3為果膠，可以幫助吸附有害甚至致癌物，另外，奇異果葉酸也多，還有如丹寧酸、鉀等微量元素，能保護正常細胞。 美國聯邦食品藥物管理局（FDA）將奇異果列為30種抗癌蔬果之一。
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