在覺得快要失控時，可以先深呼吸冷靜，或者開啟輕柔的音樂舒緩自己。 在眼淚即將潰堤時，想些快樂的事情轉換心情，放鬆心情才有良好胎教。 九層塔、芹菜和香菜可以為料理增加風味，但小心！ 由於這些食物都是感光性食物，吃多了可能會較容易曬黑和黑色素沉澱。 7、懷孕就要素面朝天嗎：平時喜歡化妝的媽媽，即使懷孕了也不用素面朝天，但是一定要避免使用那些可能會傷害胎兒的化妝品和護膚品，如口紅、染發劑等。
其實，流產的寶寶中，有80%都有胎兒染色體異常。 若遇上流產，準媽媽的枕邊人與整個家族、親友都要給予最大的支持，不要責怪準媽媽，只要再接再厲，相信下次懷孕的過程會更加順利。 另外，統計指出約有5％懷孕婦女曾有連續兩次流產的經驗。
如果以上這些方法都試過之後，測到的胎動還是比平常少，或是胎動變小力、感覺不到胎動，則應即刻就醫檢查。 在懷孕第19週時，當您準備躺在床上休息睡覺時，會覺得腹中的寶寶似乎馬上就醒來，他會踢著腳提醒您他的存在，您實在無法忽視寶寶的活力和好動。 如果您覺得睡不著，建議您去喝杯牛奶補充鈣質，或者吃點東西，也可以去看電視或者閱讀。 月嫂對於家中有大孩子的家庭來說是很好的幫手，大孩子與您一起待在月子中心關在房裡可能感到無聊。
通常從第10週開始，您就不會因為噁心而不得不經常去廁所。 由於子宮從骨盆抬起，因此膀胱能騰出了更多空間儲存尿液。 當您懷孕10週時，子宮的大小就相當於葡萄柚的大小，接著隨著孕期越來越大。 如果是親餵母乳且由長輩為您準備三餐，記得叮囑長輩不要加酒，即使酒精揮發到沒有酒味，還是會有殘留的物質，這些物質被您吃下肚後分泌成乳汁，會對寶寶有不良的影響。
11週沒感覺: 懷孕9週自費產檢：了解懷孕初期的自費產檢（下）
患者就診後，醫師能夠以抽檢血液中的「人類絨毛膜促性腺激素」（Human chorionic gonadotropin，簡稱hCG）的變化來判定是否有子宮外孕。 這樣的檢查可以在超音波還看不到囊胚時就診斷出來。 及早發現，盡早以藥物或手術處理，是面對子宮外孕的重要原則。
孕期23週，如果這不是您的第一胎，準備寶寶用品對您來說很簡單，也許您已經留了一些小衣服小襪子給下一胎了。 不過如果這是您的第一次，肯定得要花些心思好好準備。 懷孕第二週期胎兒較為穩定，您也感到比較舒適，是旅行的好時機。 如果您打算海外旅行，建議您事先與醫生討論，此外，了解航空公司對於孕婦搭機的規定，避免乘興而來卻敗興而歸。 懷孕12周左右，準媽媽要做一項叫做TORCH的化驗，這將查出準媽媽有沒有感染弓形蟲。 弓形蟲病是寄生蟲病，主要通過貓傳染給人類，少數通過綿羊和豬，如果懷孕期感染，弓形蟲可通過胎盤感染胎兒，引起胎兒失明、癲癇、智力低下。
若你有這3個「感覺」，有計畫就先要提早三個月做準備了，對腰部的負擔也隨之增加。 容易出現腰痠，沒食慾，不停地檢查孕婦們的手冊資料是否完備。 一位年紀較大， 照到胚胎，這時你可能會感覺到體溫有一點發熱，體內的激素水平會發生變化，上網看是因為賀爾蒙變化影響，極少數人會有著床出血。 【產檢第一步驟】進門先做3檢查 感想：婦產科護士好像身處戰場。 包包裡，這時你可能會感覺到體溫有一點發熱，竟然會使體溫升高，壓了也只會有一點痛。 不要說出我還年輕還沒打算，少數人著床的時候會感覺小腹有刺痛或者墜痛感，也許身體也適應懷孕後的身體變化.
- 12週大胎兒的大小是3週前的兩倍，目前約為5至6.5公分，與成熟的李子大小相同。
- 正常婦女體內有5升血，到分娩時將增加1升——血量幾乎增加了20%。
- 其實女人成功受孕之後，竟然會使體溫升高，醫生也只是要我去照超音波，現在我們都會跟他說話，6週的時候快6cm，甚至懷疑自己有一些發燒。
- 加油加油❤只要進入第11週就是 流產危險期的尾端了。
- 九層塔、芹菜和香菜可以為料理增加風味，但小心！
寶寶的生殖器官也在發育，但現在要知道是男是女還為時過早——超聲影像還不夠清晰，要到第16-20周才能辨別。 游泳是孕期最適合做的運動之一，在水中有漂浮力，能減緩您腰酸背痛的不適。 其中，蛙式比起蝶式和自由式來說較為溫和，維持身體平衡以外又可以訓練髖關節的活動，對於生產有很大的幫助。 越接近臨盆週數的媽媽越要留心產兆，一般而言有3大產兆：落紅、破水、陣痛！ 其實胎動並不算是產兆喔，但是臨盆前胎動也要觀察，除了產兆外，一直到生產前一天胎動都要小心關注。 月子中心的護理師也會幫您衛教，提供您照顧嬰兒的資訊，也會協助您擠奶和餵奶，並且教您如何幫寶寶洗澡等等。
現在，妳可能已經漸漸適應了孕期的生活，能夠把更多的心思專註到腹中的小寶寶了。 孕媽媽可以盡量多欣賞藝術作品，如參觀工藝美術展覽、歷史文物展覽、美術展覽等，也可以買些畫冊，在休息時細細品味。 如文藝復興時期的聖母像以聖母的博愛恬靜吸引著人們，孕婦看了更能體會到為人母的幸福和滿足。 妳的子宮現在看起來像個柚子，子宮隨胎兒生長逐漸增大，宮底可在恥骨聯合之上觸及到，胎兒已經充滿了整個子宮。 正常婦女體內有5升血，到分娩時將增加1升——血量幾乎增加了20%。 當妳制造更多血液時，血壓將恢復正常，頭暈目眩、疲勞和頭腦混亂的癥狀會有所減輕。
每天定期運動將有助於增強骨盆底肌肉，避免潛在的風險，有利於生產。 醫師需要掌握孕婦健康的基礎情況，如果發現孕婦血壓有上升趨勢時，應及時引起重視，尋找原因。 懷孕第 11 週時，胎兒的臉看上去更像成人了，所有器官如肝臟、腎、腸、大腦以及呼吸器官都已各就各位，正準備全力成長！ 這時寶寶的體重約7公克，身長大概是4.4~6公分左右，大約等於一顆小蘋果的長度。 我快11週了今天去產檢也是跟醫生說肚子痛了两天像月經來一樣但沒出血，醫生說能坐就不要站，能躺就不要坐就是要多休息也是避免行房等穩定在說。
11週沒感覺: 懷孕10週飲食：懷孕初期吃什麼好？
別輕忽頭髮底下的頭皮世界，恐暗藏「要命」危機。 89歲陳太太，洗頭時在後腦勺摸到一個突起物，且幾天下來，感覺越來越大，就醫確診為罕見神經鞘瘤。 你可能已聽說准媽媽大多臉色紅潤，也許你也會有這樣的經歷。
這是您第二孕期的最後一個星期，很快地，您將準備進入懷孕的最後階段。 即使您現在身形像孕婦，不過您仍然可以自在地移動，雖然下午和晚上可能有些水腫，不過在休息後第二天早晨您身體將恢復正常。 很快地，您將因為肚子更大而行動變慢，走路搖搖晃晃地像個企鵝。 您的肚子現在變圓了，肯定已經開始想像寶寶的會使您的家中多麼熱鬧，並正在考慮您還需要添購什麼寶寶用品。
孕媽媽懷孕時因為荷爾蒙的刺激，使皮膚中的黑色素沉澱，導致乳暈變大、顏色變深。 這與您是否餵母奶無關，產後是否恢復也因人而異，只能把它當成您成為媽媽的紀念。 懷孕11週時，寶寶的身體稍微呈現伸直的樣子，額頭向前突出，腿部稍微有些蜷曲。
他會經常津津有味地吸吮自己的拇指，有時候也會嘬他的大腳趾，然後逐漸嘬他的小腳趾。 寶寶忙著踢腿和伸展，他在子宮中微小的動作優美而舒展。 隨著他身體的成長發育，寶寶的動作會變得更多、更有力。 懷孕是消化不良及胃腸症狀最常見的時期，初期的孕嘔孕吐大約佔了九成以上的孕媽，而消化不良、胃酸上喉在中期及孕晚期卻更常見。 因為懷孕，腹壓逐漸增加，使得胃腸蠕動不佳且壓迫，使下食道通往胃的擴約肌鬆弛，造成胃酸逆流而有灼熱感、打嗝、嗝胃酸的症狀。 但當這樣的不幸發生後，卻有很多準媽媽卻會轉而責怪自己。
準媽媽可能會因為發現自己的腰圍開始變粗，而認為自己已經「大腹便便」，不過旁人其實沒辦法一眼就看出是否有孕在身。 當孕婦的肚子越來越大的時候，肌肉與韌帶也會跟著延伸，可能會因此引發胃部的不適。 如果疼痛已經超出你能忍受的範圍，請盡快向婦產科醫生諮詢。
加油，您就快撐過了，等進入第二懷孕週期，您將會感到舒適些，整個人煥然一新。 月經來之前也可能會有胸部脹痛、肚子脹氣不舒服，甚至部分女性會有想睡、想吐的狀況，如果懷疑自己有孕，可以試著驗孕看看，避免懸著一顆心，後來卻烏龍一場。 當子宮慢慢變大壓迫到膀胱，就會讓排尿次數變多，雖然常跑廁所不方便，但建議準媽媽們還是要多喝水，有尿意就排掉，不要長期憋著，萬一罹患膀胱炎就不好了。 懷孕時體內會分泌大量荷爾蒙，替日後哺乳做準備，但這會讓女性的乳頭與乳暈變黑，甚至會有像經期乳房脹痛的感覺。
治療方式多以手術切除為主，並進一步作病理切片鑑別腫瘤類別。 術後須遵照醫囑定期換藥，待拆線後才可洗頭，如果手術傷口出現紅腫熱痛或有發燒情況，表示傷口有感染可能，應儘快就醫檢查。 不過也別太緊張，頭皮腫瘤約98%到99％是良性，但據文獻統計有2％是惡性腫瘤，甚至可能是癌症轉移，男性多為肺癌或前列腺癌轉移，女性則多為乳癌或子宮頸癌。 這聽起來很簡單，但在這激動人心的日子裡，你可能會不由自主地多幹一些，而不是少幹。
而陳太太發現的這顆突起物，大約拇指大小，觸摸時不會疼痛，原本不以為意，但發現有漸漸變大現象，女兒擔心是疾病於是趕緊帶母親求診。 劉國威表示，頭皮由於被頭髮包覆著較難直接看到異狀，因此出現腫塊經常都是不自覺摸到、修整頭髮時被理髮師看到，或是到醫院檢查時才發現。 差不多一兩天會感覺到一次；後來到18週左右，每天都會感覺到；到現在22週幾乎每個白天晚上都會感覺到很多次。
甚至可能會在寶寶的胸部看到乳頭，寶寶的外部生殖器也逐漸形成。 先前寶寶的耳朵還位於脖子下方，到了懷孕11週，慢慢到了頭部兩側的位置，也能明顯分別出眼睛、鼻子和嘴巴了。 11週的胎兒身體器官發育越來越好，器官如呼吸器官、肝臟、腎臟等等都各就定位，寶寶的小臉蛋也更加清晰。
加油加油❤只要進入第11週就是 流產危險期的尾端了。 這時候媽咪容易腹痛，但如果腹痛又出血的話就絕對不要輕忽也不要拖，快去給醫生做詳細檢查！ 這個時期還沒有脫離危險高峰期，跟整個懷孕週期相比流產率較高是因為胎兒正在急速細胞分裂、生長中，如果體內的染色體異常、寶寶沒有正常生長的話就會有風險。
懷孕41週，過了預產期寶寶還沒出生，您可能會對懷孕的不適感到厭煩。 事實上只有不到5％的孕婦在預產期當天生下孩子，大多數可能提前或延後。 您可能在正與醫生討論催生或者其他的生產方式，這取決於您的意願，當然，您與寶寶的健康是需要擺在最前面的首要條件。 在懷孕11至13週檢查胎兒是否患有唐氏症是準確的，當胎兒患有唐氏症時，液體會在頸部區域聚集。 醫師可以透過測量頸部透明帶判斷胎兒是否可能有唐氏症，唐氏症胎兒的頸部透明帶會明顯增厚，可以透過超音波判斷出來。
此外，維生素B6也與神經系統的發育有關，因此維生素B6是孕媽媽要多攝取的營養素。 含有維生素B6的食物有：糙米、燕麥等全穀類，堅果類和乳製品中也有豐富的維生素B6。 因接生嬰兒時那劃破寂靜的生命吶喊而踏上婦產科的道路，其後在台大醫院專業的醫事訓練中，一次次地發現女生、女人、女性，需要照顧自己，更需要互相照顧。 因而致力於打造一個讓女性放鬆、能展現自我，更能夠守護與支持彼此的醫療環境與婦產科選擇。 目前並沒有研究證實胎動的次數與寶寶出生之後的好動程度有關係。
10週的胎兒大小是前三週的兩倍，長約3.1至4公分，寶寶的手指和腳趾已經形成，並且正在逐漸形成手指和腳趾的指甲。 已成人形的寶寶是出生時的迷你袖珍版，他可以彎曲四肢，彎曲手腕，在子宮裡自得其樂。 在懷孕的頭三個月裡，您仍在疲倦和不適中循環，您開始感到有些呼吸困難，在懷孕的過程中您可能會感到肺部空間不足。 您可以額外訂購藥膳包，這樣只需要準備各式肉類、魚類，把藥膳包放進去一起煮，就成為一鍋滿滿營養的藥膳料理。
2、孕期補鈣：孕媽媽從現在開始要多喝牛奶，每天多吃一些高鈣食品。 如果孕媽血鈣低到一定程度就會引起小腿肌肉痙攣。 胎兒的腦部基本結構已成形，若超音波檢查後發現有單邊或雙邊大腦半球異常，須懷疑是無腦症，請追蹤檢查。 體內變動這麼大，加上各部位都不太舒服，還要忍受身材變形，心情難免受到影響，如果是第一胎，面對未知也容易焦躁、恐懼，所以能理解為何孕婦情緒會不穩。 觸碰疼痛、脹痛都是正常範圍，但若是強烈疼痛，建議盡快就診，檢查是否由其他的病灶引起，例如纖維囊腫、惡性腫瘤。
- 孕媽媽們通常有自己的飲食偏好，而有趣的是，這些您特別想吃的東西可能是您以前毫無興趣的！
- 及早發現，盡早以藥物或手術處理，是面對子宮外孕的重要原則。
- 但是在懷孕第11週左右，胎盤（Placenta）可能已經成形。
- 臨床上也是有許多孕婦在懷孕後期胎動劇烈，而且是整個腹部都可以感受到寶寶強而有力的胎動喔！
- 在孕婦飲食中水果和蔬菜至關重要，它們有助於避免腸道問題。
