薄荷氣味帶著沁涼草本的清涼感受，具有穿透力，讓人提神醒腦，使空間瞬間變得清新舒暢。 能安撫憤怒、鬱悶和恐懼的狀態，適合缺乏勇氣，失去行動力的人，可以給予信心，讓人重新打起精神奮力一搏，爭取屬於自己的東西。 精油主要存在於植物的各個部位，包括根莖、樹(果)皮、葉子及花果等部位，在透由蒸餾、壓榨、溶劑萃取、脂吸法等技術萃取而來，精油種類可用植物部位及氣味二種做區分，精油新手可從以下列表常見的精油入手。
德國洋甘菊精油有鎮靜、深層放鬆效果，不應於駕車、操作機械、執行需要專注力之工作前使用。 皮膚敏感的人使用丁香精油，會對皮膚造成刺激，建議進行貼布試驗後再考慮使用。 時間回到1870年，Dickens & Hawthorne家族在紐西蘭建立手工皂工廠。
最近幾年，在追求天然養生的主流趨勢下，「芳香療法，簡稱芳療」也被廣為熟知。 芳療，可以說是一種自然療法，是藉由精油等植物所提供的天然能量，來達到舒緩壓力、增進身心靈健康與保健的目的。 不但是一款帶有薄荷香氣的乳液，其成分更包含「玻尿酸、 維他命E、鼠尾草精油、 天然精油推薦 薰衣草精油、 薄荷精油、橙花精油」，當中的薰衣草精油更可以緊緻毛孔，不只氣味宜人，更可以好好呵護身體。
一開始先以肌膚清潔為出發點，用嚴格的要求創造出最適合肌膚的天然清潔用品，讓我們省去後續保養肌膚的高額花費。 佛手柑精油的抗菌效果非常之好，除了廣泛運用在泌尿道、呼吸道、腸胃道發炎及傷口癒合等等，最特別的是肌膚上也能使用！ 滴幾滴佛手柑精油在原本使用的保養品中能達到抑菌的效果，像粉刺、青春痘的情況都可以使用。 將3滴精油添加至30ml的按摩油後，微量塗抹在手心中，按摩全身肌膚，讓精油被身體吸收，如有不適感，請暫停使用。 市場上有著許多精油廠商，而在挑選精油廠商時，需要留意廠商是否擁有良好的信譽，以及良好的精油品質。 例如：使用純質精油、精油PTT版上熱門精油品牌推薦，搜尋精油品牌ptt文章等。
保鮮膜是廚房必備的用品，櫥櫃中至少都會備個兩組，除了實體店鋪買之外，各大網路通路均有販售，網購還可以比價比品牌，真的很方便！ 芳療家FLORIHANA選用的原料皆優質、純淨，且生產過程中不進行任何動物實驗、不使用基因改良產品、奈米微粒及放射線殺菌，給你最安心的保障。 「GRATIA 瑰奇恩霈」以最簡單的形式，詮釋一個甜蜜而親暱的體驗，同時也頌揚了玫瑰永恆及純淨的美！ 前調的大黃與薰衣草，讓活潑與柔和並存；千葉玫瑰與小蒼蘭為核，呈現細緻層疊的清甜感；最後以感性自然的廣藿香與龍涎香醚留下幸福的念想。 未經明確書面許可，不得複制 Siuroma 的任何部分或將其合併到任何其他作品中。
天然精油推薦: 推薦精油味道 #檸檬草
檀香木高度中等，含油量很高，與其他種類精油相比，釀造檀香精油也需要更加複雜的程序，從植物本身蒸餾後要經過六個月的保存才能達到適當的成熟度與香氣，顏色從淡黃色轉至黃棕色，粘稠而又濃郁，帶有香甜好似水果一樣的清香。 除了經典的舒緩恬睡香調，NEOM 2020再推出一款靜心舒眠枕頭噴霧，完美結合洋甘菊的蘋果蜜香、伊蘭伊蘭的恬雅花香，與雪松柔和的木質氣息，以 11 種純淨精油共譜出自然清新助眠香息。 上床睡覺之前，將靜心舒眠枕頭噴霧噴灑於枕頭，接著以鼻子吸氣 7 秒，然後慢慢從嘴裡吐氣 11 秒鐘，感受療癒氣息，在夜晚平靜心情、維持身心平衡，準備進入一夜好眠。 除了改變日常習慣之外，「善用助眠香氛也是一個好方式！」藉由源於植物的療癒力量，營造舒壓、沉靜的空間氛圍，幫助你安心入眠。 全系列9款香水都搭配了專屬、且低調優雅的色彩瓶身，彷若一顆顆珍貴的香氛寶石般，更顯芳醇香水系列的特有品味與質感。 而且以汲取世界各地珍貴的素材，創造意想不到又充滿迷人品味的香氣為主軸，從印度花市到馬達加斯加島的叢林，芳醇香水系列引領我們到世界各地探索珍稀香氛成份的迷人世界。
帶有清新香甜氣味，圓潤溫暖又單純甜美，為憂鬱的心靈注入一股正向能量，能安撫情緒，且具有鼓舞和提振的作用、令人感到心情愉悅，因此被稱作「使人微笑的精油」，也是媽咪寶寶最愛⽤精油之⼀。 若已經確定規格和自己的需求，但不確定各個品牌的優缺點及評價，建議可以去 PTT、Mobile01、Dcard 等各大論壇搜尋是否有網友提供實際使用經驗，通常都會找到非常有價值的討論和分享。 本身我有灰指甲，去給醫生看了之後吃藥擦藥，還是會復發，灰指甲會潰爛的感覺，讓我很困擾，使用Talya茶樹精油後讓我的灰指甲結痂保持乾燥，不會繼續潰爛下去， 減少潰爛的面積侵蝕指甲。 真正薰衣草精油醒目薰衣草精油穗花薰衣草精油拉丁學名Lavandula angustifoliaLavandula X intermediaLavandula latifolia特色又稱高地薰衣草/狹葉薰衣草。
茶樹精油雖然相對其他精油來說較溫和，但只能稀釋後用點塗的方式局部使用在肌膚上，否則容易刺激肌膚，引起過敏反應。 若用於衣物、碗盤和環境清潔，可以在清水中加入幾滴茶樹精油稀釋後，便能有很好的殺菌效果；而如果想要擦拭手部或3C螢幕，則直接添加茶樹精油在棉片和衛生紙上，就可以幫手機和手部清潔衛生。 體質多汗有腳臭困擾者，可以將泡腳水加入3滴茶樹精油+2滴廣藿香精油，來降低腳的異味。
每個人膚質狀況不同，接觸肌膚前請先作肌膚敏感測試，可使用棉花棒沾取精油塗抹在手背、耳後、手臂內側等肌膚較脆弱的位置作測試，若沒有過敏反應則可以安心使用。 擴香瓶是利用瓶中擴香竹或擴香花吸收精油後，將精油香味揮發至空氣中，擴香瓶外觀不止美觀以外，氣味也可以維持較長。 懷孕者、初生兒不建議使用精油，使用時請洽專業人員；老年人和身體較虚弱者，因系統機能與代謝皆無法如正常人，建議減量使用。 帶有檸檬氣息的木香，有益於舒緩情緒，凈化心靈，安撫情緒易怒者。
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如果想先試用看看，則可購入3〜6mL的款式；想長久享受心儀的香氛，則可挑選10mL左右的。 東方調類精油的香氣散發著東南亞、中東等國家的風情，由於香氣濃厚且持續時間長，只要少許用量即可維持許久。 不過，使用時也因此必須注意用量是否過度，建議初次使用時先噴灑少許在衛生紙上，以拿捏適當分量避免香味擴散過快。 由柑橘水果萃取而成的柑橘香精油，香氣給人清新且活潑的印象。 柑橘香精油大多由水果的果皮所萃取，不用特別試香，很容易就能想像精油所散發出的香氣。 也提醒大家，柑橘香精油比其他種類的精油更容易氧化，盡量在開封後半年內使用完畢最佳。
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這裡就以「精油按摩蠟燭」、「質感小眾香水」兩類為主，推薦6樣好物給你，讓你透過巧手按摩、嗅覺刺激，增添生活儀式感，讓今年情人節情趣倍增。 不管是情侶想送另一半、單身想告白都很適合，甚至可以買來送給自己。 不論嗅吸、按摩、泡澡，天然精油療癒力成為許多人的生活必須品，甚至為了因應長時間戴口罩的新生活型態，坊間還出現「精油釦」維持呼吸暢通、穩定情緒。 天然擴香儀是最常常拿來做芳香精油的使用，他的功能就是讓環境芬芳，穩定情緒，舒緩緊繃的心情，讓自己雙肩放鬆與舒暢。 天然精油推薦 而天然的精油留香率真的很差，也很容易揮發，所以我們可以倒一滴出來，經過一段時間，看看味道變是否的淡很多，天然香精的味道在短時間中不容易揮發掉，所以香味持續也很久，這也是最能夠讓一般人分辨的方法。 Aesop首次在常設系列中推出三款芳香室內噴霧，這三款產品可以讓任何空間都充滿沁人心脾的芳香。
土著人很早就開始用尤加利樹葉來治療發燒，它對傷口的癒合也有非常顯著的作用。 但是，尤加利精油卻不太適合作為香料調入香水之中，因為它本身散發的氣味之中有淡淡的樟腦味道，很難與其他香水元素相調和。 Organic Aromas薰衣草有機精油助眠、安定的效果，給你最極致的享受。 這款精油萃取來自有機環境的植物，製出最高品質，迷人的薰衣草花香，讓身心靈都達到放鬆。 的情形，例如：一種是有助放鬆助眠、另一種則為提振精神；或是將兩種喜歡的香味混合在一起後，氣味變得突兀而聞起來不適。 若是想購買單方精油自己混搭的人，建議可先參考網路已有的精油配方來調配。
天然精油推薦: 精油用家的芳香療法資料庫
如此高貴不貴又值得信賴的香氛精油，不但適合犒賞自己，用來送禮也相當得體。 提高正能量，淨化身心靈如果想為睡前、冥想或瑜珈等身體需要放鬆時加入一點香氛，那麼不妨參考這款產品。 其為專業芳療師以七大脈輪（chakras）為概念，精心調配了七種花果而成。 除了單獨使用之外，與其他香氣混搭時也能做到很好的陪襯，並以帶點苦味的後勁達到畫龍點睛之效。 如果在尋求一款適合 DIY 的精油，也許它會是不錯的選擇。 疫情期間，居家香氛相關的產品業績大漲，尤其是從韓國紅到臺灣的「融蠟燈」，是大家關注的重點商品之一。
說到清潔就不得不提茶樹精油，因為它不但可以清潔，還可以增添空氣清新。 更可貴的是，茶樹精油非常溫和，是少數可以不經稀釋就接觸皮膚的精油之一。 這些特性使得它的可以使用的用途非常廣泛又多元，居家不能沒有它。 精油帶來的天然清潔效果，還可以帶來芬芳香氣，推薦以下這10種抗清潔精油，有機香氛Organic Aromas與您一起防疫，祝大家身體健康，共度難關。 怡森氏有超過25種純天然精油品項，也提供純天然複方精油、純天然身體油／按摩油、居家異國香氛等產品供選擇，讓每個消費者的家裡隨時都保持著天然、舒壓、愉悅的氣氛和空氣。 一罐罐的精油看似大同小異，但箇中學問和差異甚大，最重要的就是學會如何挑選出符合自身喜好香氣的種類。
天然精油推薦: 淨化空間
除此之外，精油的使用方式也是五花八門，無論是休息時用來紓壓、或是出門前噴灑少許以轉變心情等，只要讓精油的香氣走進生活，便可適時撫慰身心以提升生活品質。 精油雖說可用來調節身心狀態，但仍屬於「自然療法」的範疇，並不能夠即時給予理想中的療效。 如果因壓力而產生的身心狀況太過嚴重的話，仍建議在第一時間就醫，以免耽誤病情。
實際上『精油』不是油，精油是從植物花、葉、莖、根或果實中萃取出來的精華，是因為其特性為高流動性的液態質地，所以被稱作油，但跟我們一般認為的植物油，是大不相同的，因此夏天使用精油，對一般的日常生活是很有幫助的。 則可以幫助使用者維持肌膚水分的身體乳液，成分有「絲柏精油、橙花精油、杜松精油、玻尿酸、 維他命E」，清爽不黏膩的質地搭配橙花精油維持肌膚彈性的效果，讓你的肌膚既使在冬天，也可以保持在最佳狀態。 是一款簡單純粹的身體乳，主要成分為「草本花草萃取」不含酒精，相當適合追求成分簡單的人使用，只要在沐浴後使用適量份量塗抹，即可為身體起到滋潤的作用。 除此之外更有「無香版」可供選擇，讓還不習慣身上有乳液味道的人，也可以輕鬆選擇。
另外，使用者也可以經由專業的醫療診斷、諮詢專業的芳療師後，再選擇能確實舒緩身心問題的產品，讓精油能確實發揮它的最大功效。 例如可搭配水氧機、擴香石以幫助香味擴散至室內環境，抑或是與按摩油調和、在浴池中倒入幾滴並用海鹽或沐浴產品稀釋，都能藉此紓緩身心靈，讓人感到放鬆；不過要注意精油不能食用，嚴重時更可能會灼傷食道，切勿與「精油膠囊」產品混淆。 此類精油是從各式各樣的藥草萃取而成，一部分只擷取葉片、開花的花穗，有些則是整株連同莖葉的部分一同使用，大多散發著帶有苦味的強烈清涼香氣。 其功效範圍廣，有的能幫助提神、有的可以舒眠，另外像是薰衣草一類則能舒緩緊繃感與釋放壓力，只要在手帕上撒上1～2滴，即能讓人神清氣爽，最適合在工作時或讀書時使用。 從樹皮、樹葉、樹枝中萃取成分製成的精油，所散發出的氣味清爽宜人，能讓人產生彷彿沐浴在樹林中的錯覺。
此外，尤加利精油中含有特殊成分可以幫助淨化空氣，以及精油沁涼清爽的味道，可以讓家中空氣更加清新怡人，是精油PTT網友們認為適合用於居家環境的一款精油。 天然精油推薦 克蘭詩為了送給大家一份最暖心的新年禮物，特別將多年來深受喜愛的天然植萃香氛，以減塑環保新包裝、100%有機甜菜根酒精，加上高達93%或95%的高比例天然來源成分，創造出2023全新版本保養型香氛！ 四種色系，代表活力熱情、幸福喜悅、喚醒朝氣、寧靜和諧四種正能量，讓100%植萃香氣為身心靈注入滿滿療癒感受，同時藉由同香調身體保濕乳、沐浴膠，薰香提振並舒適水潤全身每一寸肌膚。 精油是十分實用的香氛、舒緩、保養用品，新手可以選擇便宜且實用的單方精油，或是品牌已經調好的功效型複方精油或按摩精油作為入門，最能感受到精油的美妙之處。
忙碌一整天的你，泡澡時加入幾幾滴精油在浴缸內，讓您身心可以完全得到放鬆，利用香味幫自己得到舒緩，釋放一整天的壓力。 天然精油推薦 兩種以上精油混合則為複方精油，通常為有特定功效或特殊香味，如舒壓安眠、提神醒腦之功效的複方精油都含有多種精油萃取。 市面上的精油玲瑯滿目，無論是品牌還是香味都不知道該如何挑選? 精油不只可以為家庭、空間打造出不同香氛氛圍以外，也可以藉由按摩、泡澡或加入洗護用品中達到不一樣的效用。 利用芳香療法幫助現代人忙碌的一天所帶來的疲憊可以得到舒緩。 氣味甜美混合甜橙和檸檬，又帶有花香味，可提振精神使心情愉快、增強自信。
天然精油推薦: ■ 精油泡澡
整體而言算是大眾接受度高的香調，用於客廳也不怕賓客覺得突兀。 從柑橘類水果中萃取的精油具有清爽的氣息，由於香味淡雅、持續力低，如果僅想稍稍讓精神舒緩的話也可輕鬆使用。 另外，由於此類精油的氣味大多取自果皮，使用者就算不特地試香，也能憑藉既往印象想像出它的氣味質感。 不過，由於柑橘精油比起其他產品來得容易氧化，建議盡量於開封後半年內用完為佳。 為了幫助各位快速找出符合自身需求的精油，以下除了會說明產品的選購方法外，也會以排行榜形式推薦來自 NOW健而婷、IN 天然精油推薦 ESSENCE怡森氏等各個品牌及不同種類的精油。
呼吸道是身體接觸外部空氣、環境的第一屏障，如果沒做好防護工作，容易讓細菌或病毒找到機會、趁隙入駐呼吸道，讓禍害、疾病從口鼻入。 在各品牌、款式中找尋符合自己預算，功能規格又可以剛好滿足自己的款式。 不必因為追求不必要的功能額花更多錢，也不要為了省錢而買到不合用的精油。 結合洋甘菊的蘋果蜜香、伊蘭伊蘭的恬雅花香，以及雪松柔和的木質氣息，以11種純淨精油共譜自然清新助眠香息，讓你睡得更深更香甜。
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- 精油揮發速度的快慢，會影響香氣是否能持久，而精油依揮發速度分為以下三種：揮發速度最快的「前調」、揮發速度中等的「中調」、揮發速度最慢的「後調」。
- 芙樂思精油品牌秉持著以有機純淨植萃，提供人們最天然、安全成分的產品。
- 調製好的按摩精油也非常適合新手使用，因為調製按摩油除了要考慮精油如何搭配之外，還要考慮搭配哪種基底油功效才合適，新手很容易就調錯。
- 護髮、減少掉髮的精油：幾百年來人們就有使用迷迭香精油來保護頭髮的傳統，可以使髮色加深、減少掉髮、增進頭髮光澤，甚至治療禿髮。
- Organic Aromas薰衣草有機精油助眠、安定的效果，給你最極致的享受。
窮人的玫瑰是天竺葵，表示天竺葵的香味有一點類似玫瑰，而天竺葵的配方使用各種療效與玫瑰也相似，所以如果使用時須要玫瑰，但是你覺得太奢侈，就可以用天竺葵取代。 在防疫期間我自己自製精油酒精噴霧，精油的比例：「用75％酒精50ml，加入精油20～30滴，搖晃混合均勻即可。」搭配使用讓疫情這段時間，增加防護力讓家人更安心。 口罩已成人人長期配戴的必需品，因此為了不讓自己有胸悶、呼吸不順的情形出現，可在口罩兩側滴上1~2滴精油，讓呼吸更清新，還可以享受精油香氣。
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許多人都覺得蠟菊像蜂蜜的香味，過於甜膩；但實際上，蠟菊精油比較常用來療癒生理症狀，較少應用於芳香療法。 這種精油能夠促進再生，所以適合用來處理各式傷口和肌膚問題，而扭傷和血腫等較嚴重的問題，也能夠使用蠟菊精油舒緩。 植物真的是大自然最好的禮物，而且我確實沒想到，原來有這麼多很棒的天然精油品牌值得我們去關注、推薦，最重要的是很多都可以在台灣這裡直接獲取，也呼應了環保的小小概念，減少產品的運送過程，盡而達到減碳的效果。 「精油ptt」讓精油新手擁有汲取新知以及發問的管道，其中版上的精油品牌推薦―美樂家純質精油不僅適用於生活的每個時刻，直接從植物來源萃取且不含合成物和雜質的單純配方更是讓人使用時更安心。 對於有些人來說，夜晚時容易思緒複雜，輾轉難眠，要安穩入睡並不是件容易事，對於這樣的情況精油PTT網友們推薦使用能夠「平靜思緒、放鬆身心」的精油，例如薰衣草精油、雪松精油，便很適合於睡前使用，能夠提升睡眠品質。
根據電影調性精心調配伊聖詩是一個以芳療生活為基礎的保養品牌，堅持不添加任何化學合成香料，以最天然的香氣給予消費者溫柔的呵護。 旗下的約翰森林複方精華系列一共有六種調性，每一款的香氣都是根據電影所調配，既獨特又充滿層次感。 擁抱本土特有芬芳在眾多花果香、木質香產品中，台灣居家品牌 hoi 推出這系列以台灣茶葉為靈感的擴香精油，利用金萱綠茶、桂花釀、白毫烏龍等，勾起國人最熟悉的氣味記憶。 加上每款都有前、中、後調之分，無需擔心只有茶香而過於單調。
