现货商品于下单后两个工作天内从台湾发货，约2～4个工作天内送达。 超过物流标准配送范围（如：东马、偏远地区等），货到时物流将另加收附加费。 3C/小家電/電器類之插座/電壓規格以「台灣區」為主，海外購買請留意評估選購或自行添購轉接頭/變壓器。 拉伸動作可有助於延長髖屈肌，避免因坐姿不正確而產生的肌肉繃緊 以及腰部疼痛。
配送商品經三次配送作業，期間物流以電話與 e-mail 均無法聯繫者，本公司將取消該筆訂單並全額退款【恕無法返還運費】。 如購買的商品是電腦軟體、遊戲、影音光碟、食品、耗材、個人衛生用品及客製化商品，拆封後除瑕疵品外恕無法辦理退換貨。 medisana震動 訂購商品若經配送三次無法送達，並經本公司以電話與E-mail均無法聯繫逾三天者，本公司將取消該筆訂單並全額退款。 過去曾經因為忽視了內收肌群的重要性，在某次打球起跳時，大腿內側突然抽筋，導致我只能以不正常的方式落地，結果造成鼠蹊部拉傷，整整休養了兩個月才逐漸能夠上場熱身投籃，所以現在我每次打完球，都會透過PowerRoll震動按摩滾筒舒緩一下這部分的肌群。
medisana震動: 選擇震動按摩滾筒的考慮因素
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Medisana震動按摩槍運行條件是需要在乾燥的室內場所，若浴室為潮濕的狀態，建議不要在浴室內使用。 Medisana 隨身冷熱按摩槍 RG220的使用條件是需要在乾燥的室內場所，若浴室為潮濕的狀態，建議不要在浴室內使用。 購買前請以購買當時銷售頁面資料為準自行判斷，該等資訊亦不得作為向第三人為任何主張之依據，包括但不限於：主張市場上有其他更優惠價格之補償或其他請求。 不過以實際應用的經驗來說，動態伸展的缺點也是蠻顯而易見的，舉例來說：相比靜態伸展或是滾筒放鬆來說，動態伸展累得多、而且由於關節在動態延伸拉長的狀態，沒辦法邊放鬆邊放空，若是放空則有可能在不知不覺中拉傷或是受傷了(舉例來說：若是在開合跳中放空，那就可能會有扭傷的風險)。 若是真的時間有限，真的就是想只做靜態伸展的話，那研究建議不要超過40秒，因為超過有可能會讓表現變差(建議15秒~30秒之間)。 下載版序號、珠寶、黃金類訂單之商品暫不提供線上退/換貨，3C類商品暫不提供換貨服務，其它商品僅限換貨1次。
medisana震動: 商品資訊
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medisana震動: 震動按摩滾筒(標準版)
介紹完PowerRoll震動按摩滾筒的科技與功能後，接下來就是實際測試的部分，個人平時主要運動項目為籃球與慢跑，偶爾會做重量訓練，所以較常需要使用震動按摩滾筒的部位主要在下肢，若是打完較激烈、正式的全場籃球比賽後，也會在賽後額外針對肩部、背部肌群進行舒緩。 結束臀大肌的舒緩後，接著直接翻身放鬆大腿前側的股四頭肌，強度則維持在6，通常來說這邊震動的體感會比較明顯，所以版友一開始嘗試PowerRoll震動按摩滾筒，可以把強度稍微下降至4或5。 medisana震動 medisana震動 只要沒有徹底放鬆股四頭肌，隔天就很容易「鐵腿」，為了避免親身體驗到肌筋膜沾黏造成的痛苦，所以還是多花一點時間讓肌肉在睡前恢復到休息狀態。
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- 號稱業界最輕巧的筋膜槍，對女性來說也相當方便使用，放在包包內也不覺得重，更設有業界最輕力道的強度，給年長者使用也相當適合，顏色也相當繽紛可愛又多樣，使用聲音更只有45分貝，雖然音量小聲但轉速一點也不遜色於其他款式。
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- 在2015年的一篇系統性回顧中發現：儘管是短短的1~5分鐘的滾筒放鬆，也會有很好的效果，包含有效增加關節角度同時不影響運動表現。
- 【運動前滾筒放鬆】可以幫助關節活動度的提升：包含重訓時蹲得更低、肩推更加輕鬆不代償，抑或是游泳動作時比較不卡，降低運動中的疲累感，同時並不會影響運動的表現，不須擔心滾太久會不會讓運動表現變差，算是相當懶人的放鬆方式。
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筋膜，貫穿身體的一層緻密結締組織，包繞著肌肉、肌群、血管、神經。 運動後的肌肉酸痛，可能是因為肌肉受損、也可能因為筋膜緊繃。 利用自身體重施壓於圓柱形的震動滾筒上，即可達至自我按摩的效果，同時可釋放肌筋膜、擊破觸發點、紓緩筋膜以及增強血液循環。 為在虛擬網路世界中確保您所登入瀏覽之網站是否為合法之網站。 medisana震動 方式：符合個人資料保護法令之蒐集、處理、各類國際傳輸及利用 (例如使用電子文件、紙本、電話或其他合於當時科學技術之適當方式)。 網路基礎環境已通過ISO 27001驗證，網路交易及個人私密資料均透過高科技的加密安全傳輸方式保護，於網路傳輸前均預先進行資料加密，以防止資料被截取及盜用。
medisana震動: 德國 medisana 震動按摩槍 送多功能隨意毯
Medisana 震動按摩滾筒的運行條件是需要在乾燥的室內場所，若浴室為潮濕的狀態，建議不要在浴室內使用。 關於震動滾筒的相關研究並不多，不過持續研究文獻發現，滾筒與震動滾筒的效益上是差不多的，包含：運動後的關節角度提升、肌肉的修復、減緩肌肉痠痛等。 綜合來說，我覺得滾筒是一個能夠相當有效放鬆肌肉、減少緊繃感和幫助肌肉修復的方式，但對於一班上班族抑或是非常緊繃的人來說，滾筒放鬆還是有明顯的缺點。
當身體沒有足夠的氧氣消耗，人體會產生一種乳酸的物質，將葡萄糖分解。 一般而言，乳酸與抽筋和疲倦有關，特別是在劇烈運動過後。 而震動按摩球和震動按摩滾筒可以幫助身體於鍛煉後更快地分解乳酸。 像是舒緩背肌的動作容易失去平衡，若是出汗更添增使用難度，實際使用下，PowerRoll震動按摩滾筒確實沒有出現這些問題，儘管背部出汗還是能保持一定的止滑力。 不過儘管EPP環保無毒發泡材質的耐用度較佳，但每次使用結束後還是記得要拿乾布擦拭掉PowerRoll震動按摩滾筒表層附著的汗水，並將其置放在乾燥、通風的空間下。 因此若是一開始接觸PowerRoll震動按摩滾筒的版友，在此建議可以先關掉震動功能，用PowerRoll震動按摩滾筒的菱格紋面按摩背部，等到熟悉整個滾動動作之後，再嘗試開啟震動功能，把強度調在1或是2，配合自身滾動達到舒緩背肌的效果。
而震動滾筒經研究證實能夠有效的減緩放鬆時的疼痛，讓放鬆時間有效拉長，進而使放鬆肌肉更有效率。 而滾筒按摩也不是全無缺點的，其中最大的缺點就是非常的【痛】！ 尤其是當我們放鬆到大腿外側的髂脛束、大腿前側的股四頭肌，抑或是小腿後側的腓腸肌，這些肌肉都是常因久坐而變得緊繃的肌肉，滾筒按壓自然也是痛到不同凡響。 【平常的放鬆】當我們固定一個姿勢太久，身體肌肉的長度和彈性會因此而受到影響，筋膜也會變得僵硬許多，僵硬的肌肉與筋膜會讓周圍的血液運循環變差，進而增加疼痛或受傷的風險，而滾筒放鬆可以有效的反轉這件事的發生，藉由擠壓肌肉和筋膜，讓肌筋膜重新充滿水分，富有彈性。 【運動前滾筒放鬆】可以幫助關節活動度的提升：包含重訓時蹲得更低、肩推更加輕鬆不代償，抑或是游泳動作時比較不卡，降低運動中的疲累感，同時並不會影響運動的表現，不須擔心滾太久會不會讓運動表現變差，算是相當懶人的放鬆方式。 每次工作疲倦、運動酸痛、帶小孩肌肉緊繃的時候，都很想給人家好好按摩，但時間那麼少，哪有空出去按啊!
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