說明書薄薄一本，但每個操作都寫得很仔細，包括使用前注意事項、使用前準備、治療的模式、收納與清潔跟低週波小百科等等，對於初心者來說非常安心且實用。 或是像我們每次出國採訪，都是連續好幾天早出晚歸的行程，最扯的還曾經跑到凌晨一點才回到飯店，兩隻腳都好像不是自己的，又痠又痛。 這種時候趕緊洗個熱水澡，睡覺前用HV-F311幫小腿肚舒緩一下，痠痛感也就減輕了，大家其實就是可以把它想像成痠痛貼布，哪裡痠痛就往哪裡貼。 或是像是我們部落格大多數的照片都是老公負責拍，他出門的時候身上背著兩台相機、閃燈、腳架、Gopro都是很平常的，有時候還得多帶一台筆電，從早到晚也是累的夠嗆，每次大概到傍晚就會看到他開始有揉肩膀、手臂等動作，有機會當然也要幫他舒緩一下。 香港歐姆龍健康事業，本著家庭醫護的概念，協助地球上的每一個人都能擁有健康生活。 用了歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311就可以省下貼布錢，而且能使用的範圍更廣了～像是長途搭車、搭飛機等，都是很適合也很方便使用的時機。
，若是有裝心臟節律器者請勿使用，避免影響節律器電流，強度以舒服感即可，當然也不能在睡覺時使用哦！ ，它運作的時候有點像是有人很規律用手指敲打鍵盤的感覺，而熱感並不是說非常強烈，就有點溫溫的程度，還滿舒服的。
hvf311 costco: 舒緩久站小腿腳掌緊繃感，歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311
這台歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311的使用方式很簡單，開關機、設定，並使用上下左右選擇就可以了。 主要模式有三種：溫治療Pro、溫治療、低週波，差別在於有無加熱跟加熱與低週波的順序。 由於長期使用電腦打字的關係，我最常感到不舒服的部位就是手腕跟肩頸，所以我就針對這兩個部位去測試，結果我老公看到比我還感興趣，因此客串他也體驗腰部跟肩膀。
，高達1200Hz的週波數，能針對較疼痛的關節、腰部或肩部來加強治療。 的低週波能高達1200Hz，用來深入治療痠痛部位，適合因關節、腰部或肩膀等部位痠痛而感到困擾的使用者。 電極貼片就很像耳機，要使用的時候直接插到傳導線插孔即可，另外機器本身是使用充電電池，我平時做完2個療程約60分鐘，也還沒看它電量格下降，感覺相當省電，充滿一次可以用很久。 常常在想去找復健師、按摩師抒壓時，卻排不出時間，或是休假時只想癱軟在沙發上放空懶得出門。 沒錯，公司給的椅子都不會太好，加上個人坐姿習慣，有時久坐後都會有「腰」的問題，請出我老公來示範腰部，強度一樣要到5他才有感。
hvf311 costco: 歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311去哪買？
把盒子打開後，白色的治療儀器就亮在眼前，除了操作儀器外，還有充電線、貼片收納板、凝膠貼片跟說明書。 以我自己來說，每天的工作除了在外面拍攝跑行程，有相當多的時間都是在電腦前寫文＋修圖，不然就是找題材排行程，長時間下來肩頸僵硬已經是種職業傷害。 另外也有個隨身小袋子可以裝低週波治療器、收納板跟線材，外出使用時非常便利，小小一個跟筆袋大小差不多(還比女生化妝包小)，這一個配備我覺得很貼心。 有別於吃藥治療痠痛、止痛，低週波治療器具有物理治療、無藥性等特性優點，若有痠痛困擾的人，不妨嘗試看看。
- 沒錯，公司給的椅子都不會太好，加上個人坐姿習慣，有時久坐後都會有「腰」的問題，請出我老公來示範腰部，強度一樣要到5他才有感。
- Mimi入手的【Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311】是歐姆龍最新款的家用低週波治療器，比之前的版本增加了兩段熱敷效果，加強舒緩效果。
- 電極貼片就很像耳機，要使用的時候直接插到傳導線插孔即可，另外機器本身是使用充電電池，我平時做完2個療程約60分鐘，也還沒看它電量格下降，感覺相當省電，充滿一次可以用很久。
- 常常在想去找復健師、按摩師抒壓時，卻排不出時間，或是休假時只想癱軟在沙發上放空懶得出門。
這台Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311容易攜帶且使用方便，充電一次就能用好久，且最重要的是具有衛生主管機關核准字號。 大家每天生活運動工作難免會有腰痠背痛、肩頸僵硬等狀況，身邊準備一台溫熱低週波治療器隨時幫自己緩解不適感也是挺棒的。 睡覺前用HV-F311幫小腿肚舒緩一下，痠痛感也就減輕了，大家其實就是可以把它想像成痠痛貼布，哪裡痠痛就往哪裡貼。
hvf311 costco: 生活練習題│學會察言觀色，白目遠離我-心理諮商、職場溝通
不同於復健科使用的中週波儀器，是一種家用型的痠痛舒緩產品，可以自行操作使用，從皮膚上利用微量電流傳到體內進行刺激的儀器，使用適當的參數可以有幫助肌肉放鬆、治療疼痛的效果，屬於物理治療，無藥性。 有時候工作繁忙無法定期復健、看診的時候，可以在家享受醫療級的治療，也能省下往返醫院的時間。 Mimi入手的【Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311】是歐姆龍最新款的家用低週波治療器，比之前的版本增加了兩段熱敷效果，加強舒緩效果。 且台灣買到的機器是日本製造，更取得了台灣衛生福利部核准之「醫療器材許可證字號」，讓人使用起來更有保障。 所謂的低週波治療器不同於復健科使用的中週波儀器，是一種家用型的痠痛舒緩產品，可以自行操作使用，從皮膚上利用微量電流傳到體內進行刺激的儀器，使用適當的參數可以有幫助肌肉放鬆、治療疼痛的效果，屬於物理治療。 男人的腰也是很重要的，如果感覺腰部痠痛、肌肉痛的話，也可以以脊椎為中心，把溫熱貼片左右對稱貼在痠痛的部位。
經由刺激肌肉後，肩頸感覺沒那麼僵硬，加上熱敷能讓治療效果更好，幫助我消除疲勞感，讓緊繃的肌肉放鬆下來。 可能因為部位的關係，強度3真的沒甚麼特殊感覺，大概要調整到5，才比較有感，這個模式連續用了3天左右，我都是在洗完澡、擦乾身體後使用歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311，再配合適當的休息、白天在辦公室裡提醒自己不要久坐、偶爾做一下肩頸的伸展運動，對於痠痛的舒緩會更有感。 最近的工作都是採訪跟拍影片的案子，雖然遇到這種長時間要站著工作的時候，我都會選擇好一點的鞋子跟襪子，但一整天到家後，還是會覺得小腿跟腳掌都很緊繃，如果家裡有一台歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311，那真的會舒緩很多。
其實大家生活中身體容易痠痛、勞累大多都是這些部位，只要妥善使用歐姆龍溫熱低週波治療器就可以讓我們舒緩不適感。 確認模式後就可以選擇治療部位，例如肩、手臂、腳掌、腿肚、腰、關節，也能選擇按摩模式，例如拍打、揉捏、按壓，最後就是高溫或低溫、治療強度跟顯示時間；另外也有深部模式，週波數可以高達1200Hz，針對較疼痛的關節、腰部、肩部加強治療。 這台歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311，對我來說就像私人物理治療器，就像打電腦後，用溫治療pro+深部模式來放鬆很適合。
