內在的釋放包含允許自己所思所想且盡情地感受，接納自己的全貌、包含那些不完美的，以及對自己本心的覺察，尤其我們女性身處在東方文化的集體脈絡下，總是被給予許多規範與限制，彷彿古代對女性施以纏足的禁錮仍以某種形式被保留了下來，持續影響著我們。 而年輕族群往往重視「第一印象」，除了上傳面容姣好的大頭貼引人關注，其實「個人簡介」… 什麼是「黃臉婆」，就是對自己肌膚不重視導致的膚色蠟黃黯淡無光，而且皺紋深斑點多的一種皮膚衰老現象。 編按：觀察力和分析力就像幫事情抽絲剝繭的利器，從小地方去推測事情的發展、預判事情的可能性，也能讓我們讀取到「非語言」的訊息… 現在大家所看到的大麻，長得十分高大吧，而且還相當筆挺。 大麻是屬於大麻科一屬一種的雌雄異株一年生草本植物…
我明白了自己的莫名情緒被一種來自東方集體的數字背後的意象所綁架了，害怕一個女人的年齡與價值成了反比，而且過了特定數字以後的人生彷彿根本不值得一提了。 大齡女子 三十三這平凡無奇的數字，在不知不覺中，被我個人賦予了一種「即期」的意義。 在許多25歲以上到45歲的女性個案中，感情往往是來談的主題，而35到45歲的單身或未婚女子的感情主題中，普遍還包含著年紀所帶來的壓力。 我的生活周遭確實出現不少「創新獨活型」的大齡女子，有位女性總經理分享了她到世界各地旅遊的成果，100餘張照片由她親手拍攝，不論角度、色澤、空間美感都是一時之選，讓我看了既羨慕又佩服。
大齡女子: 雖然我們可能很難完全地脫離社會文化的框架，但如果連自己都限制了自己，那我們的心靈會隨著年齡跟著老去。 圖／freepik
雖然我們可能很難完全地脫離社會文化的框架，但如果連自己都限制了自己，那我們的心靈會隨著年齡跟著老去。 大齡女子 彭佳慧認為大齡女子代表成熟有智慧，對生活充滿熱情，對愛情抱有希望的女生，是Daring（親愛的）的意思。 所以大齡女子在彭佳慧的心裏是屬於對生活中每一個人都是抱以等待、富有希望、熱情的存在，並且因為彭佳慧的生活狀態是很平靜的，所以她想傳達出來的是一種比較平靜跟温暖的一些唱法。
希望獨善其身，始終覺得婚姻不適合自己；而且，沒結婚不等於沒愛情，這類女性同樣擁有持久戀愛（包括同居等），甚至與同一對象終身戀愛也可能。 大齡女子 已開發國家裡，一部份的大齡未婚女性純屬常見現象，甚至少數人終身未婚未育也並非罕見個案，多元化的多種生活方式和平共存。 一種是自在的、心靈自由且感到安寧的狀態，我可以堅強同時也可以溫柔，而另一種則是害怕以女人的方式活著會被看輕，所以背叛了自己的女性特質，用一種強硬的方式讓自己看起來有力量或權力，那並不是一種真正平衡的心靈狀態。
大齡女子: 大齡女子歌曲鑑賞
藍心湄在《大齡女子》MV中飾演事業有成的都市女子，擁有小豪宅的她，什麼都不缺，但心裏始終有個位置空在那裏，如同衣櫥裏的那件新娘衫。 她在人生中幾次問愛試愛的過程裏，一直沒有遇上最對的人。 在拍攝時，藍心湄在導演黃中平的安排下，穿着近20公斤重的白紗狂奔在台北夜晚的十字路口，一跑就是十幾次，最後跳進只有10來度的冰冷的泳池，由於只有1次的機會，藍心湄要求黃中平導演一鏡到底，起跑、落水、潛水和飄浮一氣呵成，藍心湄還露了一手漂亮的仰泳，並且完全不喊冷。 記得在34歲生日後幾天，跟一位同是心理領域的朋友說了我的33魔咒，她溫和而堅定的告訴我：「妳絕對可以做妳自己34歲的導演！」所以，現在不管妳是身處於哪個數字，試著透過獨處，釋放那個野性的妳，並好好地欣賞野性的自己，讓數字可以回歸它單純的符號。
很多人會覺得獨處就是自己一人獨立去做事，像是看電影、看書、到處走走，我認爲那還不盡然算是完全獨處，因為仍然是在互動著，跟電影、書或景色互動著，這些外在刺激會阻礙真實的獨處。 在心理諮商中接觸到許多這樣子的女性，他們事業有成，但不允許自己露出一點點像女人的特質，例如厭惡在外在上過於豔麗的打扮、從不示弱或拒絕情感的流露。 真正的幸福，是看著對方都會覺得想微笑，或者是一種安穩的快樂，不是對方的無微不至，而是自己的開心滿足。 大齡女子 這首充滿性別與年齡歧視的歌詞，隨便都可以講出一堆詭異的點：例如被流年困住之類的，你怎麼不講星座犯沖我還聽得懂。
大齡女子: 單身到底有什麼不好？呂秋遠10點狠批彭佳慧《大齡女子》：歌詞很光緒年間
中國福建一名59歲男子王寶元，過去利用炒股、操縱股票作為主業，通過控制145個證券證戶，在9個月時間內大賺1…. 這類型女子對過往不成熟戀情不再眷戀，對往後若有合適對象也不排斥，在人格獨立、情感獨立、經濟獨立的出發點上，因而有了「生命往外出走」的動機。 歐美大齡女子做到一個獨享燭光晚餐，一人搭直升機觀景，一人搭豪華郵輪，一人在夜店熱舞……，這似乎司空見慣，然而東方女子頗為少見。 「ABCD搭配論」在古今中外似乎都通用：「男強女弱」這一搭配規則，令某些學歷超級高的女博士、成就超級強的女強人等的感情生活十分寂寞，而且很多男性都坦言說「如果自己的妻子或伴侶比自己更優秀更風光，那對於男性潛意識裡的很多感受相當受創」。
- 大麻是屬於大麻科一屬一種的雌雄異株一年生草本植物…
- 多元線下講座與工作坊，至今已舉辦約410場次，旗下有22位作者，以及850篇以上實用文章，且每個月持續更新，亦有主題豐富的線上課程，期許能讓更多人得以系統性理解生命議題，達到全方位的心理成長。
- 一種是自在的、心靈自由且感到安寧的狀態，我可以堅強同時也可以溫柔，而另一種則是害怕以女人的方式活著會被看輕，所以背叛了自己的女性特質，用一種強硬的方式讓自己看起來有力量或權力，那並不是一種真正平衡的心靈狀態。
- 雖然我們可能很難完全地脫離社會文化的框架，但如果連自己都限制了自己，那我們的心靈會隨著年齡跟著老去。
- 都會女性有一個常見的樣貌是獨立自主、能力強，阿尼姆斯的過度發展，她們抱持著不拘泥於傳統女性的角色，對很多事都堅持保有自己的主見，在男人面前要求公平與尊重。
無論一個人或兩個人，都不能放棄自主，唯一的差別只有在於，結婚了就要彼此尊重，但不是要你放棄決定權，只是改成一起決定而已。 彭佳慧為《大齡女子》MV主角人選煩惱時，她的友人推薦了藍心湄，彭佳慧擔心和藍心湄不熟，不知道藍心湄願不願意出演，但藍心湄在聽了《大齡女子》這首歌后，深深地被彭佳慧的歌聲打動，所以答應出演並且無償演出，而彭佳慧在MV中只需要對嘴，拍攝時原本兩人遇不到，但她特別帶着漂亮的杯子蛋糕前去探班心湄姐。 當我們有意識地覺察自己、接納自己的想法感受、允許做出依循本心的行為，那個野性就像是一種能量可以自由自在地穿梭，甚至可以跨越古早的枷鎖。
大齡女子: 大齡單身女性
愛心理 愛心理創立於2014年，是一群由心理工作者所組成的團隊，致力於推廣心理教育與個人成長，將心理學知識普及化，讓更多人受惠於心理學的豐盛而過更好的生活。 多元線下講座與工作坊，至今已舉辦約410場次，旗下有22位作者，以及850篇以上實用文章，且每個月持續更新，亦有主題豐富的線上課程，期許能讓更多人得以系統性理解生命議題，達到全方位的心理成長。 我曾有一個深刻的獨處經驗是在搭乘一趟七小時的廉價航空上，沒有電影或任何娛樂，手邊的書也看完了又睡不著，腦袋不由自主地開始胡思亂想，成長過程中那些經驗，無論快樂或痛苦的，尤其是平時被壓抑的感受與想法，無法克制的一波波地湧現。 都會女性有一個常見的樣貌是獨立自主、能力強，阿尼姆斯的過度發展，她們抱持著不拘泥於傳統女性的角色，對很多事都堅持保有自己的主見，在男人面前要求公平與尊重。 榮格心理學中有一個概念是，每個男人心靈中都有一塊女性的心靈部分（稱為阿尼瑪Anima），反之每個女人的心靈中也會有一塊男性的部分（阿尼姆斯Animus）。
這些大齡女子在「寧缺勿濫」的門檻下，過著規律上下班生活，假日則躲在房間內喘口氣，偶而找個閨蜜喝咖啡。 有些職場女性一味追求事業發展，完全不關心感情生活，結果最終不僅沒得結婚，連正常的基本的男歡女愛都名花無主。 童年經歷過因父母婚姻矛盾所引發的的家庭悲劇（甚至可能是奪命悲劇），即使長大後渴望結婚，但心理陰影始終籠罩折磨。 《大齡女子》難以打動人心，難以引發共鳴，歌曲的詞作表達得太過膚淺、俗氣，過於直白的表達已經不是在拉近與聽眾的距離而是在為歌曲本身減分，難以叫人去細細品味，不是歌不好聽，也不是唱的人不好，就是無法讓人沉浸其中，這是一件很可怕的事情，這也就證明了唱得好與感動人是可以變成毫關聯的兩件事。
大齡女子: 大齡女子
此外，是否結婚本身是女性的個人選擇，大齡未婚女性一般有獨立經濟能力，而且有些人則選擇未婚生子的道路，與情人保持聯絡，或許部分單身者也透過捐助的方式以及現代醫學的協助下，選擇適當的父代，獨力養育兒女。 《大齡女子》的音樂性較彭佳慧以往的作品更為温柔豐富，故事畫面感都從歌詞中躍躍生動了起來。 彭佳慧調整了以往高亢的火力，這次讓歌聲增加了風流、靜淺、花盛的情緒與感受，讓清澈的柔聲舒服了歌的感覺，傳送汨汨的感動。 曲調中有着女性蜿蜒綿長的心思感，以及情緒的波動線條，不狗血撒潑，不煽情過火。
經歷疫情三年以及台灣即將邁入超高齡社會的狀況，讓民眾將「健康養生」列入購屋的重要考量，「健康養生宅」成為買房搜尋關鍵字，… 大齡女子 網路聊天對很多人來說是個難關，因為看不到臉的表情也沒有聲調變化，所以我們很難去判斷女生的情緒水位到哪裡。 擁有國民女神之稱的IU（李知恩），因為演藝事業全方位，有大批粉絲，外界對於她的感情世界更是好奇，過去雖有與幾位大咖有過誹聞，但都無疾而終。 「我那時候已經做好器官捐贈準備了，不是我不勇敢，而是我們司法本身就不勇敢──我那時想法就很簡單，既然這世界不願意正視錯誤，我們只能回去…
大齡女子: 大齡女子一定盼望好歸宿？樂活自在也許更快樂？
追求比較純粹比較真誠的愛情，有些思想觀念較於個性化、自由化的女性覺得婚姻裡往往都有太多與愛情本身無關的事，而且如果一對戀人真的互相適合天長地久，那麼其實結婚與否無非是因人而異的個人選擇而已。 開發中國家里，長久以來社會風氣觀念對大齡未婚女性有很多種稱呼，其中的感情色彩和輿論觀念既有讚美誇獎也有嘲諷鄙視。 反觀經典的英國愛情喜劇「BJ單身日記」系列，從2001到2016年間總共拍了三集。 最近的第三集中，女主角Bridget Jones 已經43歲了，過著單身充實的生活，沒有隨著年齡而改變的是她的純真可愛、直率不造作，以及忠於自己的情感。 「一個人行動」，在東方家庭多少引人側目，彷彿是孤單、寂寞、無助的代名詞，尤其若在以往，這些大齡而未婚的女子往往被貼上「老處女」、「老姑婆」等貶抑的標籤。
寫詞人陳宏宇在寫下副歌那句“女人啊，我們誰不曾盼望嫁一個好丈夫”開始，整篇關於女人們的故事就自動地開展起來。 大齡女子 歌詞內容描述了此時在社會中許多事業有成的女性，在人生情感故事與相遇相逢的路程上的故事。 ），也稱為「大齡未婚女性」、「老姑婆」或「剩女」，是年紀超過一般的結婚年紀但是尚未結婚，或是被社會認為不可能結婚的女性，尤其是指擁有自力更生獨立經濟基礎充裕的中產階級及以上的女性，常見於已開發國家及開發中國家的較發達地區。 早前，18歲的女子最重要的人生課題就是嫁入一個好人家，這個教條到現在只是從18延後到30歲，近幾年可能是35歲，於是時間到了，數字框架的焦慮依然存在。
大齡女子: 大齡女子創作背景
