嗨～我是凱特，在疫情及沒有後援的夾擊下成為一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法且閃閃發…閱讀更多… 很久沒在台中走跳的美樂，一直以來從沒有好好探險過東協廣場 小時候只有在約KTV唱歌才會去的東協廣場（那時還叫做第一廣場），這幾年不僅改了名稱，廣場上多了攤位、舞台裝置等等。 柳川整治之後，東協前方的綠川也整治完成了，去除了臭味之外，環境也超美，很適合散步拍照。 提供多達 38 種精選食材，遍及牛肉、豬肉、雞肉、海鮮、蔬食、水果和韓式風味小菜，完全能滿足愛大口吃肉的人。
我們大雅人從小吃到大的學府路美食，推薦的除了鴨頭以外，還有脖子跟甜不辣，鴨頭酥脆入味，連骨頭都咬得碎~甜不辣軟Q香甜、口味獨特，不僅是在地老一倍人的零嘴，也是我們消夜餐桌上的常客。 個人覺得料理、服務、環境都不錯的一間日式餐廳，而且是大雅很少有的日式料理，好停車、食材新鮮、價位中等，也是個適合聚餐的地方。 大雅地區很早期的火鍋店，一開始是在民生路，店面並不大，以平價高CP的小火鍋為主，說實在在大雅做餐廳生意真的很難生存，而蒙古草原不僅生意蒸蒸日上，還換到了雅環路上的大店面，可見我們大雅人對他的喜愛與支持。 八虎食堂 大雅店，個人覺得料理、服務、環境都不錯的一間日式餐廳，而且是大雅很少有的日式料理，好停車、食材新鮮、價位中等，也是個適合聚餐的地方。 Heat Steak，是間CP值很高的牛排店，在店內用餐水果、湯、飲料跟薯條都吃到飽無限量供應的喔！ 有別於一般牛排店都是附上鐵板麵或是通心粉，他們家的牛排附的可是鐵板飯，非常的香濃美味，又會有微微的鍋巴感，很特別但又很好吃，讓人一吃就難以忘懷。
在健身房裡，需要大型重量訓練器材來進行的動作，像是划船機、擴胸肌、拉背肌等等。 由於現在健身器械都做得非常精良，可以根據每個人的不同體態和肌力調整訓練強度，適合所有不同程度的人，對個別部位的肌肉做集中訓練。 飛輪心率課程的起源，要先談到室內飛輪腳踏車的發明人「Johnny G」，Johnny G非常的熱愛自行車有氧運動，西元1987年時Johnny 大雅店 G參加了一場在美國舉辦的Race Across America ，這是一場全世界公認距離最遠的耐力賽之一。 國際系統課程是來自世界各國發展以健身運動項目為主，並集教練培訓、集體健身管理、市場推廣於一體的編製團體有氧運動系列課程，提供動作結合音樂的各類型團體有氧運動課程。
大雅店: 台中刈包
我們為你提供暨方便又快速的真人技師線上咨詢服務，是業界第一個採用維修技師直接線上客服解答，歡迎您加入我們的官方LINE@「947Plus修手機客服」，維修技師客服/客服在線/在線直接詢問！ 漢堡、複合式套餐、義大利麵、厚片吐司這些都有~價位不貴且口味好，每到假日總是人潮爆滿。 湯頭的當歸味比較清淡，多了一些鴨味，算是挺清爽很適合夏天，鴨肉口感挺嫩，雖有骨頭但不太會影響口感，麵條Q彈好吃且蠻吸汁的，我個人覺得還不錯。
而且店家的湯底薑放得很多，有的切塊、有的薑末，所以辣度算高，喝不到一碗，全身都冒汗，只能說冬天吃薑母鴨就是要這樣的爽度，而且越喝越過癮，停不下來。 World Gym大雅店在大雅市中心，是大雅第一間科技旗艦健身房，聘請全新設計團隊，採光明亮、顏色鮮明，五層樓近1500坪運動空間，有全台獨家RealRyder搖擺飛輪以及近百台的重訓器材和虛擬實境心肺訓練器材。 Functional Turf多功能訓練運動地墊，專為一對一個人教練課程及團體課程使用，流行於國外運動選手、職業球隊之全身性功能訓練，可增進速度、敏捷性、反應與協調性及運動表現。 提供了傳統器材如槓鈴以及啞鈴所無法比擬的訓練面向，看似簡單的變換身體動作，其實已經是肌力方面的挑戰。
大雅店: 大雅無名麵店｜麻醬麵(大) $65元
發現大雅國中斜對面有一間生意很好的無名麵店+臭豆腐，內用幾乎客滿外帶人潮也不斷 好奇心驅使下，我們就走進來瞧瞧，滷味價格不貴，想要加菜的話就可以來切一盤，麵店跟臭豆腐是連在一起的，聽說整條學府路上有四間賣臭豆腐的，前面一點還有臭毛毛臭豆腐，這名字還挺有趣的。 借助於啞鈴、槓鈴、等負重器械，自行調配重量進行的健身動作，一般都是用來訓練特定部位的肌肉。 大雅店 和機械器材訓練比起來，自由重量訓練動作的彈性和幅度比較不受限，也不一定要上健身房才能做，特別適合已經訓練一段時間，想要加強局部小肌肉的人。 「兩岸十大名廚」金牌獎的台灣女婿梁社漢，生於澳門，曾任喜來登、君品和雲品五星飯店主廚，年過半百的他，鑚研中華料理30餘年，嚐過大江南北及港澳各菜系後，發現台灣古早味料理的排骨和雞腿便當，風味絕佳，如果讓人人吃得起，才是經濟美味的日常。 排骨厚實飽滿、雞腿酥脆多汁，要品嚐幸福與感動的滋味，就到「梁社漢」排骨。
整體來說這間大雅的 一多一平價現炒店 ，價位真的是很平價，而且假日也有開，難怪晚上生意相當好，內用外帶人潮不斷，今天除了炒麵的什錦我們不愛外，其他都很不錯。 這個幾乎看每桌都會點，吃起來有鍋氣，牛肉切條吃的出口感，菜也給的不少，還蠻均衡的，好吃度不錯，推薦。 潭雅神綠園道是由臺灣鐵路管理局神岡線鐵路改建的自行車專用道為主的旅遊路線，路線以臺中市潭子區中山路（台三線）為東端點，向西行經潭子區、豐原區交界帶及神岡區、大雅區四個區進至清泉崗西端終點站，於2004年5月2日啟用。
大雅店: 台中高工店(蔬食自助吧)
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食材新鮮、份量多且內用有好吃的冰淇淋吃到飽，一個人只要花300元左右，個人是覺得CP值還不錯，難怪總是大排長龍。 大雅店 【築間大雅店】位於大雅中清路三段上，就在艾迪亞游泳池附近而已，這邊不太好停車，可能要找鄰近公園看看有無路邊停車。 上圖是我們用完餐、大約下午五點時拍的，已經開始有候位的人在等待了，假日要來吃最好避開用餐時間，或是一定要訂位比較保險。 本公司創始人朱耀新先生，自幼茹素，深刻體會蔬食飲食對於改善身體機能與心靈淨化確有助益，並且瞭解素食者的諸多不便，自此以推廣素食為理念；近年來，因文明病歷層出不窮，全球人類開始追求純淨樸實的生活與飲食習慣，而素食的清新、自然、健康原則最為符合人們的需要，素食餐飲業的發展頓時更加蓬勃起來。 目前三間店皆設於台中，分別座落在台中南屯、沙鹿和我們這次所到訪的大雅區。
大雅店: 大雅雅潭店
台中人氣平價小火鍋京川鍋物，每每一到用餐時間總是一位難求，最低只要140元，爆米花、霜淇淋、咖啡、白飯、飲料任你吃到飽，鍋物共有17種湯頭任你選，還有超值海鮮加 … 位於大雅中清東路上的養鍋 Yang Guo 石頭涮涮鍋，是大雅一帶CP值爆表的火鍋店，多樣化的湯頭選擇及新鮮的食材，肉盤不需要加大就給得很大方，是肉肉控會愛的火鍋店家呦～暖色系的裝潢溫馨舒服，而且用餐環境十分寬敞舒適，更棒的是，他是寵物友善餐廳，可以帶毛小孩一起來用餐！ 如果想吃海鮮，店內提供龍蝦鍋，非常鮮甜肥美，很值得海鮮控們品嚐看看。 位於大雅頂好超市旁，下班放學時間，好幾家攤車都有人在等點心，不一樣餡餅是我們一吃就很喜歡的店家，一咬下餡餅會噴汁耶，一定要趁熱吃，好吃又過癮，我們這個禮拜吃了3次，餡餅現點現做，所以需要一點等待時間，也可以先打電話預訂再過去拿，還有外送服務，限大雅、中科、神岡。
比起台北的夜市，中南部的夜市更顯得有趣，即使是像台中大雅夜市這樣的小型地區夜市，對於我們這些長住在台北的人來說，也是逛得很開心。 以下是我們此行簡略選定幾家來攻略，之後有機會再安排時間攻略其他家。 彌月（滿月）不再只能選擇傳統的彌月油飯，現今還有造型蛋糕、手工餅乾等多樣化選擇！ 至於選擇西式中式、哪家品牌、款式類型，端看哪些可以滿足媽媽挑剔的嘴巴、敏感的味蕾。 大雅的學府路真的是一條美食街，每次被友人帶到這裡我都會很失心瘋，因為這家想吃、那家也想吃，但胃只有一個啊…這天莫名的想吃當歸鴨，剛好知道這裡也有一家當歸鴨麵線，所以我們就來報到啦，這麵線的份量真的很大一碗，鴨肉是給了一隻鴨腿，才賣60元真的不貴捏。
- 【築間火鍋】算是蠻夯的連鎖火鍋店，各地開了蠻多分店，不少親朋好友很愛而且也讚不絕口。
- 鍋物我覺得很好吃，食材跟湯頭都很不錯，自助吧的飲料、冰沙、冰淇淋也都很有誠意，不是隨便弄弄的，因為味道都很棒，再加上2樓有一整層超大的游遊戲室，個人非常推薦來這裡用餐。
- 台中人氣平價小火鍋京川鍋物，每每一到用餐時間總是一位難求，最低只要140元，爆米花、霜淇淋、咖啡、白飯、飲料任你吃到飽，鍋物共有17種湯頭任你選，還有超值海鮮加 …
- 排骨厚實飽滿、雞腿酥脆多汁，要品嚐幸福與感動的滋味，就到「梁社漢」排骨。
- 這間店有賣蒸餃和湯包，好便宜才50元，銅板價格可以解決的一餐，不推不行。
雖然店裡免費供應的飲料種類已經很多了，但想體驗更道地的韓式風味，這裡也有一些含酒精與不含酒精的飲料。 為了滿足孩子的胃，艾琳多點了鑫鑫腸和起司蝦棒，柚一鍋的單點火鍋料，一份只要30元，三樣也只要80元，份量之多看得出店家的誠意十足。 看著上桌的肥美海鮮，看起來超新鮮，澎湃十足的綜合海鮮拼盤，竟然只要再加價100元就可以吃到，對於愛吃海鮮的艾琳家，總能錯過這難得的機會。 本來以為像這種平價鍋物，裡頭的內容物應該只有一點點，但一上桌後，艾琳發現這鍋元氣牛奶鍋，除了有厚實的牛肉片以外，高麗菜、青江菜、金針菇、豆皮、豆腐、油條、黑木耳、火鍋料…….一樣也不少外，疊的滿滿一鍋的元氣牛奶鍋，在加熱後，不時地飄出香醇的奶香味。
大雅店: 台中大遠百
【築間火鍋】算是蠻夯的連鎖火鍋店，各地開了蠻多分店，不少親朋好友很愛而且也讚不絕口。 大雅店 但我還是過了很久才找到機會來吃，而且還是挑了下午三點、避開用餐人潮時間來品嘗。 吃過之後覺得還不錯，食材份量都很可以，但服務就不太行，也許每間分店布一樣，不過就這次吃的大雅店來說，我個人是覺得不太OK，詳細結論可以看文末。 台中大雅店成立84年7月，以歐式自助餐為主題，95年11月已重新規劃裝潢，並以「現點現吃、吃到飽」之嶄新型態呈現，舒適的用餐環境，廣受顧客好評。 本著創造建康、分享顧客，精挑細選出天然的食材，不斷研究、創新，來體現蔬食養生亦能兼顧精緻、味美，以滿足每一位顧客的需求。
一多一平價現炒 是我們問了當地人禮拜日晚上有開的餐廳推薦，這間算是台中大雅平價現炒餐廳，假日晚上有開，所以不想煮來這裡外帶內用都方便，價位真的是不貴，很多人外帶跟內用，口味還可以，大概就是平價現炒的程度，有機會到大雅可以參考看看。 有專屬停車場、鍋物平均價位在350元上下、還有自助吧可以無限享用；座位數多、服務親切、環境整潔。 鍋物我覺得很好吃，食材跟湯頭都很不錯，自助吧的飲料、冰沙、冰淇淋也都很有誠意，不是隨便弄弄的，因為味道都很棒，再加上2樓有一整層超大的游遊戲室，個人非常推薦來這裡用餐。
大雅店: 餐廳：
是我們非常推薦的親子觀光工廠，入內參觀、停車、試吃餅乾完全免費，還有好玩的大螢幕互動遊戲跟多個拍照小地方。 美食旅遊部落客，巨蟹座A型，今年是寫部落格第17年，採訪國內外超過5000間店家，最喜歡吃麵，著有「剎有其食！在地人的台中隱藏版美食」一書。 Hi，我是又子，不想讓曾體驗過的美好隨時間消逝，因此選擇以圖文方式紀錄生活，文章主要以美食、親子、生活為主。
我們大約是下午5點10分左右到，第一次來先點幾種吃看看，雖然現場只有3桌，但沒想到出菜速度如此驚人，一下子就上完菜了，炒飯還不錯，有吃到鍋氣，而且不會太乾仍保有一點水分；右上的是蚵仔湯，味道很鮮完全沒腥味。 店名很有趣，最早是1983年創立，當時還是沿街叫賣的小攤子，到現在也是30多年老店，現在由第二代兩兄弟接手，招牌菜色為「當歸鴨」，其他還有一些熱炒類，上菜速度快加上座位數多，是不少人晚餐的好選擇。 比較可惜的是服務我覺得普通而已，僅有上菜的時候可以稱為「服務」，期間要加湯還要跟服務人員說才有，重點是店內也沒客滿，不曉得是人手不足還是什麼情況? 另外就是時間算得很剛好，就算沒客滿，快到用餐滿90分鐘前十分鐘就會一直來催促客人離場，90分鐘一到還沒走的話會一直站在旁邊看著客人離開…這種服務還要收服務費，個人是覺得不會再特地回訪。 200元是單點價，這盤魚片是用中信優惠券兌換的，新鮮度很好，份量真的很多，算是撐爆我們胃袋的最後一盤肉肉。 Follow這9位人氣直線上升的親子IG，無論育兒秘訣和好物、幫孩子拍出網美照的技巧還是寶寶收涎慶生會佈置靈感都全方位追蹤。
947修手機 亦是國內目前唯一橫跨19個縣市，全區域連鎖維修管理的通路品牌，全國目前設有近100家維修服務據點。 947修手機 在台深耕近20年，從早期的黑白手機一路維修到現代的智慧型手機，在業界擁有最資深且全方位完善的維修體系，並設有技術訓練技研部門。 帝一薑母鴨的薑母都是現炒現做的，香而不辣口，鴨子的肉質緊實又新鮮，我們這次回去就約了妹妹一起去品嘗，才發現，現吃現點的薑母鴨不僅好吃便宜，每桌都還附上了一瓶新鮮的豆乳，這讓我們吃的心滿意足，難怪到了冬天，這裡每天幾乎都是高朋滿座阿。 另外釣鐘燒也是頗受大人歡迎，有三種口味、而且冷藏冷凍過後更好吃~價格也很親民，以我常買的小盒的來說120元有10，買個兩盒大家就可以吃得很開心。
大雅店位在車水馬龍的中清路上，可搭乘公車於中清雅潭路口站下車，再走一小段路就到了。 位於大雅中清東路上的帝一食補碳燒薑母鴨，喜歡吃鴨母薑的人應該都聽過《帝一薑母鴨》，雖然全台都有他的分店，但總店可就是位於大雅的這間呦～總店環境氣派且用餐位置多，出餐速度快，而且幾乎全年無休，讓你就算夏天想吃薑母鴨也不是問題！ 有別於一般薑母鴨店家是用瓦斯爐烹煮，他們家他們家的羊肉爐用碳火熬煮，也因為這樣他們家的湯頭更加甘甜美味。 一進門就看見整排的自助吧，這裡的自助吧除了白飯、各式各樣的飲料、咖啡、經典蔥油拌飯、明治冰淇淋通通都採用無限量供應，聽朋友說柚一鍋的爆米花，因為太好吃，常常被掃購一空，而一旁季節限定的胖胖霜淇淋，在IG上可是超熱門的打卡人氣霜淇淋。 位於大雅民生路和神林路口的柚一鍋，店門口備有免費的機車和汽車專用的停車場，不用擔心停車的問題，聽住在大雅當地的朋友說這家柚一鍋，是當地平日和假日都超夯的鍋物店。 炭火把薑母鴨滾的沸騰，那熱氣一直竄，很適合這天的微冷的晚上，跟純薑母鴨的湯頭來比，湯頭更顯得鮮美，喝得出多了螃蟹的海鮮甜味。
清泉崗空軍基地附近的眷村味餐廳，除了老趙傳統麵食和復興餐廳.另一家就是統一飯店了，沒有其他兩家有的絡繹不絕的客人，這裡在地人比較多.再來就是軍官兄弟了，這天剛好遇到2桌都是.它們都是吃桌菜，所以人多適合來這裡吃桌菜.一定要先預訂。 一般飲料店都是＂黑糖＂珍珠，他們家的珍珠則是＂焦糖＂來著，第一次看到焦糖珍珠，感覺挺新奇的，不來買杯試試怎麼可以，焦糖熱血飲料店位於學府路上，就在糖糖的愛店布達佩斯冰淇淋對面。 乍看沒有店名，不過實際上是有的，我瞄到攤子上方的名片寫著「小廚師湯包」。 這間店有賣蒸餃和湯包，好便宜才50元，銅板價格可以解決的一餐，不推不行。 台中三大知名薑母鴨店中最有名的就是這間帝一食補炭燒薑母鴨總店了，帝一薑母鴨在全台灣有許多分店，要不是朋友臨時起意，不然從來都沒想過會到總店來吃，而為了吃這間，從台中南區騎機車就花了快一小時，然後中清路的路牌標示又很怪，所以一直在北屯區找門牌號碼36-2號，最後只好開google導航才找到這間。 大雅店 您同意提供個人資料予World Gym 為活動資訊通知範圍內之蒐集、處理及利用，除非事先經過您的同意，World Gym不會將這些個人資料提供給任何第三人，或移作其他目的使用。
不只可增進核心的力量，核心的強化可幫助避免受傷，增進身體姿勢正確，對日常生活功能性表現有很大助益；也可結合負荷重的方式，進行肌力、肌耐力、爆發力、協調性等的訓練；更可模擬多種競技運動姿勢、加強運動表現。 基礎樂活系列課程，主要是針對未接觸過團體有氧運動課程(入門、初學者)或樂齡銀髮族群設計的，以體適能基本原則如：肌力、肌耐力、柔軟度、平衡、心肺適能為銀髮族樂齡課程設計的主要方向，指導學員建立基本的運動能力應付基本生活外，也能很快的適應生活上突如其來的變化。 適當的有氧運動除了可以增加心肺訓練功能，增加肌力，還可讓關節液潤滑關節，提供軟骨所需的營養，保護關節，因此在團體有氧運動課程中，有各式各樣的有氧運動課程，讓身體藉由規律的訓練，達到身體心肺、肌力、體能的改善。
