經常使用止痛藥物，非類固醇消炎藥物（NSAID），這種藥物會抑制黏膜細胞修復。 ●飲食傷胃：吃飯不定時，又不細嚼慢嚥、聚餐很多，愛吃高油脂、甜食、重口味患者：治療強調消導，常用保和丸、瀉心湯。 「緻宸中醫」是由一群有熱情及使命感，想讓中醫變得更好的年輕醫師們集結而成。 本院各類用品全指定品質優質的廠商，致力於給您最好的就醫品質及療效。 內關穴胃食道逆流 內關穴在我們手腕橫紋上兩吋處（約三個手指頭並排長），手用力握拳時會摸到兩條筋，穴位在這兩條筋的正中間處。
想要擺脫胃食道逆流，中醫認為應先根據個人體質調整消化系統，才能有效擺脫反覆火燒心、吐酸水的痛楚！ 現今生活工作壓力加上飲食不正常，胃食道逆流已成國病，除了就醫治療之外，也可透過「穴位保健」來舒緩不適。 中醫師建議，在胃食道逆流發作時盡快按壓「內關穴、中脘穴、足三里穴」有助舒緩症狀，睡前按壓5分鐘，也能避免胃食道逆流發作。 若是因非液態食物所引起的胃食道逆流，則歸類為「痞症」，患者會因不當飲食而造成中焦阻礙、氣機不通，出現胃酸過多、消化不良等症狀。 一般來說，痞症可再細分為實證或虛證兩種，實證合併有口肝舌燥、口腔有灼熱感等不適，平日可按摩內庭穴預防；虛證易伴隨胃脹等不適，可按壓足三里穴減輕不適。 內關穴胃食道逆流 賴卉蓮提醒，胃食道逆流不僅需要藥物治療，也需要調整飲食習慣。
內關穴胃食道逆流: 常見導致胃脹氣的原因
當症狀每週出現至少兩次或在日常生活中造成不便，都應立即就醫或接受檢查，胃食道逆流可以透過生活習慣改變以及非處方藥物來治療。 另外，心理壓力和負面情緒也是造成胃潰瘍的其中一個主要原因，因此養胃除了飲食調整外，還需配合正常作息。 建議養成健康的生活作息與心情、避免熬夜，調適身心，保持愉快的工作情緒，才能避免胃潰瘍發病的風險。 平日可透過按壓以下穴道：合谷穴、內關穴（以上手部）、中脘穴（以上腹部）、太衝穴、足三里穴（以上腿部），能紓緩腸胃與消化道器官，改善腸胃炎、胃食道逆流等毛病。 此外，動動腳拇指，刺激足太陰經脈，有助防止腹瀉、腹脹、便秘、胃痛等症。
例如酸液常刺激喉頭時，就容易產生較多分泌物導致咳嗽或沙啞。 很多朋友都有這樣的經驗：辛苦工作回家，享受家人為你準備的飯菜，接著一股灼熱感湧上胸口，其實這就是胃食道逆流所引起的火燒心症狀。 體內在燒的其實不是心臟，而是胃里酸性內容物反覆逆流刺激食道，造成各種身體不適。 胃潰瘍是消化性潰瘍的一種，是胃酸和胃黏膜間的平衡失常所產生。
內關穴胃食道逆流: 「胃脹氣、胃潰瘍、胃食道逆流」哪些人是高危險群？有這些症狀要當心 中醫教2穴位助養胃
如果逆流情況一直無法改善，胃酸持續反覆侵蝕食道，有可能造成巴瑞特氏食道，甚至演變成食道癌。 打嗝可以適度舒緩胃部的壓力，但如果次數太頻繁，一直處於「開門」狀態，就會胃食道逆流。 在括約肌功能和緊閉度正常的情況下，只要停止打嗝，胃食道逆流症狀就會隨之消失。 ‧非典型症狀：胸口疼痛、咳嗽、氣喘、喉嚨沙啞、喉嚨痛、嚥下疼痛、困難等，需要經由專業的醫師以及相關檢查（胃鏡、上消化道攝影），判別是否是胃食道逆流症。 有些人會把胃食道逆流跟胃潰瘍混為一談，但實際上胃潰瘍是胃的粘膜發生潰瘍，胃食道逆流則是胃液往食道的方向逆流造成刺激或發炎，是完全不同的兩種疾病。 4.排氣功能不足：胃腸道有多餘氣體時，會刺激腸胃道蠕動，藉由人體不斷打嗝或放屁來排出體外。
藝人利菁患有胃食道逆流10多年，胃酸曾經把她的聲音都燒啞了；徐若瑄曾因胃食道逆流情況嚴重，「火燒喉」乾咳一個多月，連直播時都無法好好對粉絲唱歌。 李艾玲醫師說，中醫治療胃食道逆流，除了使用具有制酸效果的中藥外，更注重整體腸胃氣機流轉是否正常。 中醫治療從三方面著手： 1.清除阻礙氣機的濕熱、痰飲等病理產物。 因為飲食或天候濕熱造成胃酸、胃悶痛、食欲下降，常用甘露消毒丹。 胃酸若伴有腹脹、大便軟，宜以健脾消導的香砂六君子湯、保和丸治療。 長期胃酸排空不良傷及胃黏膜，部分患者還有賁門鬆弛的問題，可用甘露 飲、黃耆等有助修復。
內關穴胃食道逆流: 健康小工具
胃食道逆流十分普遍，各個年齡層都有可能發生，不過只要避開危險因子，就能有效降低發作的風險。 「你又胃食道逆流了嗎？」現代人生活步調快，經常熬夜、晚睡晚起，早餐當午餐吃，長期耗損腸胃易導致消化不良、胃酸過多、胃食道逆流等不適，嚴重時引發食道潰瘍。 中醫師表示，遠離胃食道逆流的根本之道在於建立正確的作息和飲食習慣，但平常多按摩5個「保胃穴」，也能預防疾病反覆發作。 消化系統中最常見的疾病之一，因胃酸或胃中的內容物逆流至食道，造成食道黏膜發炎而引起多種不適的症狀。 幽門螺旋桿菌感染、賁門(食道與胃的交接處)鬆弛、壓力大、肥胖、吸菸及刺激性食物，是引起胃食道逆流的可能原因。
也許你會納悶：「食物怎會開倒車呢？」事實上，在正常情況下（例如用餐後），胃袋中的物質是有可能短暫地流回食道，然而，這種情況卻不會造成不適。 但是，若反流現象在一週內出現兩次以上，且持續數週，就可能構成胃食道逆流。 常見造成的原因有濕、痰、寒、熱、虛、瘀、滯等，透過藥物或針刺穴位矯正身體的失衡現象，促其恢復正常的運轉。 李柔說，中藥也有強調制酸功效的烏貝散、保護胃黏膜的白芨。 近年有許多中藥治療胃食道逆流相關的系統性文獻回顧與統合分析的相關論文，也一再證明中藥對於胃食道逆流患者是有效的。 內關穴胃食道逆流 3、維持正常腰圍及體重：肥胖可增加胃部壓力，並容易患上其他慢性疾病，故減重成為長期對抗疾病的方法之一。
從上面第一點可以知道，在春夏季節由於木氣旺盛，造成脾胃虛弱。 然而，胃經虛證的狀態到了冬天會更加嚴重，同時體內陽經在冬天能量爆減，因此在冬天反更容易是胃食道逆流好發的季節。 脾胃為後天之本，若希望健康長命百歲，就要把胃顧好。 在日常生活中，胃腸功能不好的人，要注意吃飽飯不要馬上坐下，應稍微走一走讓胃裡的食物消化。
失智症患者由於腦部逐漸退化，會出現記憶力衰退、方位判斷障礙、語言表達困難、個性改變等症狀。 氣喘（哮喘，Asthma）是一種慢性呼吸道發炎的疾病，受遺傳體質或環境因素所影響，常是外來環境的 &hel… 醫護人員會從患者鼻腔置入一條有偵測功能的細軟管，直達食道，紀錄24小時的食道酸鹼值變化，軟管另一端則連回一台可隨身攜帶的儀器。 由於酸性物質反覆流經食道，久而久之就會造成發炎現象。 內關穴胃食道逆流 只要 BMI 大於24，或是男性腰圍大於等於90公分、女性腰圍大於等於80公分，就屬於肥胖。 肥胖者往往有腹壓偏高的現象，進而提升胃食道逆流發生率。
內關穴胃食道逆流: 胃食道逆流 按壓穴位助緩解
這個穴道很容易壓到，但是要記住，不要按得太過於大力，容易有催吐的反應。 內關穴胃食道逆流 內關、公孫它們是奇經八脈的一組穴位，它們可以調節胃、心、胸所有的毛病。 我們可以用一隻手按著內關，另外一隻手的大拇指按住公孫，兩隻手同時按揉。 副總統賴清德即將接任民進黨主席，傳出黨祕書長將由菊系人馬、曾代理高雄市長的許立明接掌。
主治：治療胃病的主要穴道之一，對於胃脹氣、呃逆（打嗝）、食慾不振、胃炎、胃潰瘍等，皆有保養或改善的效果。 脾胃虛弱的人因先天體質不好或是過勞導致脾胃功能受損而發病。 或者常見患者心情鬱悶或易怒傷肝而導致氣機阻滯，影響脾胃消化而發病。
足三里穴 （圖片：希望之聲合成）●肝氣犯胃：平時情緒緊張、壓力過大、個性較急患者；治療強調疏肝，常用逍遙散、柴胡疏肝散。 內庭穴：屬足部陽明胃經的穴位，位於腳背第二趾和第三趾，腳叉縫的凹陷處，可預防因實證所引起的「痞症」，另有預防和舒緩感冒、胃潰瘍、耳鳴、疝氣、經痛等作用。 足三里穴在我們的外膝眼下三寸處（約四個手指頭並排長），脛骨旁邊肌肉比較豐厚的地方，要稍微左右尋找一下，按壓最酸脹的地方才是穴位所在處。
內關穴胃食道逆流: 什麼時候應該去看醫師？
想要改善胃食道逆流，除了從飲食、生活習慣做起，也可以透過按摩穴道來改善。 吃完東西後，若覺得肚子脹脹的伴隨著一股噁心感，許多人猜想可能是「胃食道逆流」，直覺翻出居家必備的腸胃藥，打開就吃，但小心，過度依賴反而會提高腸胃道感染的風險！ 與其承擔吃藥可能帶來的傷身風險，中醫師建議，不如落實健康的飲食習慣，並勤按3穴位保健胃部，同時也有助緩解病症發作時的不適。
國外的胃食道逆流盛行率約在10-20%之間，臺灣盛行率近年則逐步增加，目前預估約最高可達24.6%，近乎每4個人就有1位受到胃食道逆流困擾。 有一句廣告詞很夯，「喝咖啡，吃甜點，讓你胃食道逆流嗎? … 有關，只要是心臟的毛病，你都可以扎「內關穴」或胃賁門附近，有不舒服的情況扎這個穴， 內關穴胃食道逆流 … 成因：飲食偏好重口味、油膩烤炸、辛辣刺激食物，又喜喝冰飲，或常喝烈酒，以致濕熱中阻，使胃失和降而痛。 每種藥物可能都有不同的副作用，以及不適合一起服用的藥物，因此雖然有些藥物屬於成藥，但務必要向藥師問清楚才吃。 4.熱證：胸口的灼熱感明顯、口乾、口氣重、大便偏硬、小便偏黃且量少。
- 因為胃酸灼傷咽喉黏膜要半年左右才能復原，若兩三個月一次，喉嚨永遠好不了。
- 但在中醫觀點裡，胃食道逆流不見得是胃酸分泌過多，也有可能是胃功能不好，消化不良，此時如果再服用制酸劑、抑制胃酸，會使食物更難以消化，反而讓病情惡化。
- 此穴有「和胃降逆」的作用，遇到打嗝泛酸、胸悶時，一邊按摩一邊搭配深呼吸，緩解效果特別好。
- 通常氫離子幫浦抑制劑效果會比組織胺阻斷劑要佳，建議在每日早晨空腹時使用，而H2受器拮抗劑適合作為PPI的替代藥物於夜間使用。
- 由於這些高熱量食物被消化時需要很長時間，這些食物就會在胃裡，造成停留時間較長，讓食物。
另外，平時也可透過穴位保健舒緩不適，可按壓手上的內關穴、肚臍上的中脘穴、腳上的足三里穴來幫助舒緩。 或者患者飲食不節制，偏好肥甘厚味、煎炸、黏膩等難消化食物，也可能是過餓、過飽損傷脾胃。 胃食道逆流不但會影響患者的工作和生活品質，長期反覆發作有可能會引發食道狹窄、食道炎、巴瑞特氏食道，甚至是食道癌的病變，因此千萬別忽略或強行忍耐。 一旦出現胃食道逆流症狀，應儘快就醫，找出致病的原因，再配合合適的治療方式，避免病情持續惡化。 提醒，輕微的胃潰瘍，在經過醫師診斷後，可透過藥物治療或日常生活習慣改善，來緩解症狀。 但如果出現「吐出血或排出黑色瀝青狀的糞便、貧血症狀、急劇腹痛、反覆嘔、體重不明原因減輕」等胃潰瘍的嚴重症狀，就需要立即就醫檢查。
內關穴胃食道逆流: 疾病百科
此外，懷孕期間人體會產生黃體素 ，這種荷爾蒙亦可能提升胃食道逆流風險。 解剖學上，食道位於胸腔，胃則隸屬腹腔的一部分，中間以橫膈膜區隔，食道穿過橫膈膜的孔道稱為「食道裂孔」。 若是因先天結構異常，或是後天原因導致腹壓升高，造成胃穿過食道裂孔，即形成橫膈膜疝氣。
7、腹式呼吸：身體放松采坐姿，一手放在胸口，一手放在肚臍上，經鼻孔慢慢吸氣，感覺腹部體積隨之上升。 提供家醫科、皮膚科、糖尿病、心電圖、乳房超音波、腹部超音波、肝臟超音波、肺功能檢測、過敏原檢測、成人血液尿液檢測、戒菸、體重控制、Inbody量測等服務。 內關穴位於左右手的手腕內側，約距離腕橫紋３隻手指頭（食指、中指、無名指）的距離，手腕內兩條筋之間的位置即為內關穴。 多食清淡、白飯佳、少吃甜食油膩、辣、炸、燒、烤、麵包饅頭等發酵食物、粥品、麵食等易膨脹食物、洋蔥大蒜糯米等易脹氣食物、少喝刺激飲品如茶、咖啡、牛奶。
內關穴胃食道逆流: 內關穴胃食道逆流在舒緩「胃食道逆流」3大穴位醫：睡前按5分鐘預防發作的討論與評價
喉嚨發炎、咳嗽、氣喘、喉嚨有異物感咽喉部後面有異物感，覺得喉嚨卡卡的，一直想清痰、胸痛或胸悶、嗝氣。 嚴重的胃酸上逆症狀，它會影響到我們的口腔黏膜，造成復發性的口瘡、影響到耳咽管的部分引起耳塞悶感，或是鼻子會有些鼻塞、眼睛脹脹的。 張家蓓中醫師提醒，除了穴位按摩緩解和預防胃食道逆流，規律的生活作息和飲食習慣更是防病「保胃」的根本之道。 建議養成規律的作息，不熬夜，三餐定時，飲食細嚼慢嚥不貪快，每餐只吃7至8分飽，吃飽後上半身不後仰或前傾，保持端正坐姿或慢走，可幫助消化，預防腸胃不適。 中醫師建議，在胃食道逆流發作時盡快按壓「內 … 從中醫的觀點，脾與胃是相互聯繫的，食物透過胃吸收消化，再透過脾運輸到每個需要的地方。
解方：建議要「清胃降火」，可以吃一些清涼降火的食物，比如富含消化酵素的優酪乳、酸梅、李子等。 大部分的人對這種頻率不會感到不舒服，也不會有任何症狀，但敏感型食道的人就不一樣了。 躺好之後，搭配吸氣四秒、吐氣四秒的腹式呼吸，同時以按住四秒、放開四秒的節奏，兩手各按3分鐘。 因為人體血液循環全身一圈是20秒，以四秒為一個單位的呼吸和按壓穴位，也符合身體的節奏。 通常氫離子幫浦抑制劑效果會比組織胺阻斷劑要佳，建議在每日早晨空腹時使用，而H2受器拮抗劑適合作為PPI的替代藥物於夜間使用。
大人總是告誡小孩：「吃飯細嚼慢嚥，不要邊吃邊說話」，然而自己卻常常做不到。 吃飯狼吞虎嚥、聊天、刷手機會讓人不自覺地吞下很多空氣，更會加重胃脹氣。 此外很多人不愛喝水，非要渴到不行了才一下子大口猛灌，這種喝水方式不但容易把空氣直接灌進肚子引起脹氣，喝進去的水也會馬上變成小便，身體根本沒留住所需的水分。 吃東西的時候要細嚼慢嚥，除了可以幫助胃部消化，食物不會在胃裡停太久。
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