樓主表示她在英國讀書「識咗啲外國fd其實好正常」，有時候朋友會inbox或tag她，但男朋友就覺得她和外國朋友「玩得好埋」，直接私訊狂鬧朋友，令樓主感到十分尷尬，亦為此跟男朋友「嘈咗好耐好耐」。 但男友的誇張程度高處未算高，男朋友竟因驚樓主「偷食」，所以要求她每個月影張「M come相自證清白無大肚」，一定要樓主「影住有M既M巾」。 男朋友稱若果她肯影「就夠膽save」，更可以幫她記錄經期。
IPhone版本不斷更新，不少人都感受到電池耗電速度越來越快。 不過，蘋果官方指出，其實民眾只要改掉這一個「小習慣」，就會為你省下很多電量… 2022九合一選舉結束，既如預期又大出意外，國民黨堪稱大獲全勝，而選前驕氣滿滿聲稱「選不好，國際怎麼看我們」的民進黨主席蔡英文請辭，…
最菇類: 食材庫： 櫛瓜（夏南瓜）
沒有經驗者自行摘採野生的菇類來食用是非常危險的行為，目前並沒有簡單的方法可以直接判定蕈類是否可食。 也有毒性雖然弱但仍會造成嚴重症狀者（例如日本亮耳菌這種弱毒性的品種，也有造成死亡的案例）。 自然界中仍有許多仍未有研究的蕈類存在，且沒有毒性的品種在不同的地方也可能產生毒性，或是以往研究不充分而認為是食用蕈、近年才發現有毒（如貝形圓孢側耳）。 無論是烤肉、火鍋，都少不了低熱量又營養的「香菇」，不過你知道「菇類」同時也是蔬菜的一種嗎？ 美女營養師高敏敏表示，不論是杏鮑菇、松露、金針菇還是蘑菇，「他們都是菇類，同時也是蔬菜的一種」。
研究人員招募了52位肉食者男女，研究期間及之前不可飲用茶、或進食抗氧化及益生菌補充劑。 研究的四星期期間，他們會進食不同份量的冬菇。 驗血結果發現，負責抗癌的血指數、炎症反應指數、抵抗力血指數都有改善。
玉米黑粉菌（Ustilago maydis），是玉米上的一種真菌病害。 這款源自日本的菇菇有多款品種，所以名稱也特別多。 日本人認為本菇有抗哮喘功效，這個說法也有道理。
我指的抗炎，並非喉嚨痛發炎的一種；而是因慢性發炎而誘發的長期疾病，例如哮喘、類風濕關節炎、糖尿病、癌症、及心血管病。 一份2016年研究發現，老鼠實驗中，牛肝菌能減低哮喘症狀，而另外幾份實驗亦發現，牛肝菌含有獨特的抗癌物質，尤其對大腸癌擴散及生長有抑壓功效。 松茸的生長地區包括日本、韓國、中國東北地區和俄羅斯東南地區。 也有一些品種的松茸，可在加拿大、挪威和美國找到。 鴻喜菇中含有寡糖、多醣體，能提升免疫力，很適合跟其他菇類、食材一起搭配食用，在料理中的變化也十分多元，無論是中式或西式，鴻喜菇都能有不同風貌呈現。 貼文一出，有不少網民對樓主還能與男友拍拖感到十分震驚「點可以仲捱到下去」，「好恐怖，快快分手啦」，有網民亦表示樓主要注意男朋友好可能是「恐怖情人」，「完全係恐怖情人嘅徵兆」，「控制慾強到咁，小心佢變恐怖情人，到時你走都走唔到」。
最菇類: 健康解「迷」
像是幼兒園的小朋友，充滿好奇的年紀，常常需要探索，因此老師們把小朋友變成主角，藉由探索，讓他們在遊戲當中學習，完全沒有壓力。 台灣大學上百名學生30日晚間自主發起燭光悼念活動，聲援中國白紙運動抗爭者，與會者手持燭光，一同悼念新疆烏魯木齊火災犧牲者。 在生活中，總是會有些人老是跟著別人的建議去走，沒有自己的想法跟主見，往往人家說一他就認為一是對的；對此，運勢專欄《旺好運》就點出這3種星座的人，很容易被別人牽著鼻子走，老實顧慮他人想法，最後吃虧的總是自己。 墨汁鬼傘（Coprinopsis atramentaria）一般情況下可食，但其中含有的鬼傘菌素（coprine）遇到酒精會變得有毒。
幾年前的一場白松露拍賣會上，一位香港買家以 75 萬港元，購下了 850 克的白松露。 這就是白松露的世界，比黑松露更高端奢華的親戚。 它每年只能在幾個月份裡找到，而且幾乎只在義大利的兩個地區：阿爾巴（Alba）與阿斯提（Asti）找得到。
它們有多種不同顏色如橘色、黃色與白色，但最受食客喜愛的是「黃金雞油菌」，聞起來有果香，入口有辛辣味。 這些細緻專屬的生長環境，還需搭配受過特別訓練的動物夥伴（農夫如今不用松露豬，改用松露犬，因為豬天性比較難以控制，經常吃下或破壞找到的松露），使松露成為稀貴的珍饈。 法國美食家 Brillat-Savarin 把黑松露稱為「廚房裡的鑽石」。 和牛肝菌一樣，黑松露也是菌根，很難找到適合生長的環境，只能在 pH 值、濕度與土壤礦物質成分都絶對完美的情況下才能生長。 高膳食纖維、低脂肪、低熱量：菇類中滿滿的膳食纖維，能降低膽固醇，保護血管，另外它所含有的脂肪大部分是不飽和脂肪酸，因此對人體也較沒有負擔。
羊肚菌上部呈蜂巢似的褶皺網狀，柔軟而有彈性。 由於培植和採收都不容易，野生羊肚菌是價值連城的產業。 每一品種似乎都與自然界與生長環境有不一樣的關係。 黃色羊肚菌常見於落葉樹下，黑色羊肚菌常見於針葉林中，在剛剛火燒過的地方上。
菇菌粉絲大為歡喜，想知道其他菇類有沒有同樣效用。 所以今個星期我就選擇5款超市常見的菇菌，介紹其健康益處。 我們經常食用的菇類食物，營養價值也各有不同。
現代成生活步調緊湊、壓力大，黑木耳中的多醣體等活性成分具有強化免疫力的效果，幫助抵禦病毒和細菌的入侵，才不會因天氣變化大，三天兩頭就感冒。 距離農曆新年還有一個月，在濃厚的新年慶祝氛圍裡，不少人也已經為年夜飯做好規劃，一起來看看台北米其林推薦餐廳中，有哪些美味的好選擇。 在歐洲中部，包括烏克蘭，雞油菌常見於歐洲山毛櫸樹的高山森林裡。
部分偏好養生的民眾會甘願自掏腰包，花大錢買少見且昂貴的外國菇，如松露、牛肝菌及日本松茸，夏子雯說，這些昂貴舶來菇類營養價值與一般價格親民的菇相似，其價格偏高主因多與貨量稀少有關。 林世航建議，營養師推薦的菇類吃法是多種菇類一起食用，一餐可選一至兩種綜合菇類混合吃，以一天至少需攝取300公克蔬菜作為計算基準，每天約100公克可選擇攝取菇類。 又名木茸、雲耳、絲耳子，有助於通腸利便，鐵質含量高，在酸辣湯很常見。 木耳質地脆嫩爽口，具有膠質獨特口感，好食課營養師林世航提醒，木耳並沒有膠原蛋白，其黏稠狀的物質是膳食纖維中的水溶性纖維，可吸收水分，延緩消化吸收，可抑制飢餓，增加飽足感，也可減緩血糖上升作用。 為了提供您最佳的服務，本網站會在您的電腦中放置並取用我們的Cookie，若您不願接受Cookie的寫入，您可在您使用的瀏覽器功能項中設定隱私權等級為高，即可拒絕Cookie的寫入，但可能會導至網站某些功能無法正常執行 。 松茸（Tricholoma matsutake），在日本非常昂貴的一種食用蕈，又稱為日本版松露，可食用。。
- 沒有經驗者自行摘採野生的菇類來食用是非常危險的行為，目前並沒有簡單的方法可以直接判定蕈類是否可食。
- 和超市裡的品種不同，以下列出的是無法人工種植的菇類。
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- 松茸的生長地區包括日本、韓國、中國東北地區和俄羅斯東南地區。
- 另外與微管束植物形成共生關係的外生菌根菌亦是擔子菌的成員。
- 豐富的維生素含量：維生素B群、維生素D都是菇類中大量含有的營養素，維生素B群能促代謝，維生素D則能幫助人體吸收鈣質，都是我們必需的營養。
蕈菇的栽植有長遠的歷史，目前有超過20種蕈菇在超過60個國家進行商業種植，最大的生產國家是中國、美國、荷蘭、法國和波蘭。 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。 富含膳食纖維、植物固醇，不僅有清理腸道的作用，也有助於降低血膽固醇和血栓發生機率。
- 無論是烤肉、火鍋，都少不了低熱量又營養的「香菇」，不過你知道「菇類」同時也是蔬菜的一種嗎？
- 木耳質地脆嫩爽口，具有膠質獨特口感，好食課營養師林世航提醒，木耳並沒有膠原蛋白，其黏稠狀的物質是膳食纖維中的水溶性纖維，可吸收水分，延緩消化吸收，可抑制飢餓，增加飽足感，也可減緩血糖上升作用。
- 看外觀：不管是香菇或是其他菇，外觀都是很重要的，新鮮的菇類會看起來完整，沒有外傷或是裂開，顏色乾淨沒有發黑，可以在選購時多加留意。
- 研究人員招募了52位肉食者男女，研究期間及之前不可飲用茶、或進食抗氧化及益生菌補充劑。
- 與羊肚菌有關係的樹木品種也各不相同，視不同品種與地區而定。
- 子囊菌門：子囊孢子是這類真菌的有性生殖之孢子，因為這類真菌的孢子是在子囊中產生，所以稱為子囊孢子。
有網民更表示男朋友不但不尊重樓主，「0尊喎！佢似當你係公仔多啲」，男朋友是想擁有她，「連最基本的信任都冇」，更表示不解男朋友要樓主影M巾的用意「有m come就代表冇出軌咩」，完全沒有必要和邏輯。 根據日本共同社報導，火焰茸（學名Trichoderma cornu-damae）外觀細長，可以生長成棒狀，整體呈現紅色或橙色，由於與另一種可食用的紅珊瑚蕈相似，非常容易被民眾誤食。 《魔物獵人崛起》在聯機的時候非常需要一個奶媽角色為團隊提供回血與加BUFF，這回大大提高任務的成功率與狩獵效率。 下面請看由“leo5318”帶來的《魔物獵人崛起》奶媽裝必要技能介紹，希望對大家有用。 海南發現世界最大真菌子實體——橢圓嗜藍孢孔菌。 因此，夏子雯認為，民眾無須一味追求舶來菇，其實台灣的菇類種植場多兼具品質及保障，若買到走私廉價香菇，恐吃到發霉有毒素或受潮的劣等香菇，有食物中毒的疑慮，也可能造成肝腎負擔等問題。
和黑松露一樣，白松露需要在很特殊的環境裡才能蓬勃生長，並且需要由動物獵人來找出最大、最熟、最香的松露。 黑松露只在夏天生長，採收期是在溫暖美好的氣候及濕潤的土地上進行。 雨量充沛的夏季與秋季對義大利釀酒師來說不是好事，但下大雨有利於白松露的生長，一般長在橡樹、山毛櫸樹、榛樹腳下。 一切條件配合時，白松露才會生長，因此饕客們都願意以高價購買。 雖然生長環境各不相同，不同的品種都有相似的外觀。
民視新聞／黃毓倫、羅執中 新北市報導新北市政府主辦全國最強商科競賽，今年有175所學校，來自全國745名頂尖好手，同場競技，比賽結果出爐，市長侯友宜出席頒獎典禮，鼓勵學生勇於築夢，精進專業技能。 新北市政府也希望透過全國性的競賽，培養更多世界級技能人才。 高敏敏說，不管是哪一種菇，大的、小的、貴的、便宜的、常見的還是稀有的，都很營養。 鹿花菌（Gyromitra esculenta）有毒，但芬蘭人會在水煮之後食用。
杏鮑菇菇柄粗大、色澤乳白，肉質肥厚，菇柄口感類似鮑魚，有淡淡杏仁香氣，因而得名，質地細膩滑Q，煎煮炒炸皆可。 夏子雯說，杏鮑菇含有豐富的植物性蛋白質、膳食纖維，其鉀含量也偏高，雖有利尿排鈉作用，高血壓族群適合吃，但反之若是腎臟病患者，應避免食用過量。 目前世界上可食用菇類約2000多種，從雞湯中的香菇、火鍋中的金針菇、酸辣湯的木耳，到1公斤要賣17萬日元，約5萬多新台幣的天價日本松茸。 牛肝菌含有一種營養素，具有抗毒及攻擊外來物質的功效。
專以日常議題作為漫畫題材的臉書粉專《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》近日又有新作品！ 生活圖文作家《我是阿明》分享，菇菇又稱為蕈類，由於不含葉綠素，無法自己製造養份，少部分是寄生在樹木上，或多在腐木上生長，現在常吃的菇多是人工栽培出來的。 其中菇菇不只具有醫療價值，可食用種類高達2000多種。 過去更有研究指出，吃金針菇能有效預防心腦血管疾病、糖尿病，還能幫助燃脂，以減少內臟脂肪堆積。 例如毒性極高的紅褐杯傘就顏色不顯眼、常裂開來。 要確認是否可食、有沒有毒，除了根據菇類的品種外，還要考慮生長的地區。
各種不同大小和形狀的菇類，有細長、雪白纖長、圓扁肥厚、外表光滑的，你叫得出他們的名字嗎？ 現在 Heho 營養師帶你一起來認識「這些」菇類好朋友。 上星期專欄分享的新公布研究，白蘑菇作為益生元，或能幫助控制血糖。
