節目主軸以韓國各地人氣市場中的代表食物為主，固定成員們及嘉賓們負責執行任務，進而贏取各種食物。 got7hardcarry 節目中的任務包括聽寫歌詞及各種類問答，台灣OTT平台LINE got7hardcarry TV、friDay影音於每週日同步跟播。 got7hardcarry 零食時間：節目進行方式原為三首歌曲的歌詞聽寫，2018年5月5日起新增零食遊戲，變更為歌詞聽寫→零食遊戲→歌詞聽寫。 got7hardcarry 與歌詞聽寫不同的是此環節為個人戰，只有最後一名未正確答題者吃不到該獎勵食物的搶答遊戲。 請幫助改進這個條目，使用中立的語氣（而不是愛好者或媒體報道的語氣），移除瑣碎的軼事與未經證實的評論、不合適的列表和链接收集等。 如條目內有愛好者可能感興趣而不符維基百科收錄標準的內容，可考慮將該等內容移至其他專門描寫驚人的星期六的百科或網站，或在不存在相關主題的其他愛好者百科或網站時基於相關內容加以建構。
- 節目中的任務包括聽寫歌詞及各種類問答，台灣OTT平台LINE TV、friDay影音於每週日同步跟播。
- 節目主軸以韓國各地人氣市場中的代表食物為主，固定成員們及嘉賓們負責執行任務，進而贏取各種食物。
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- 原文핵인싸가 되고싶다（想成為核inssa），核inssa是核insider（超級insider）的縮略語，意思可指在人群中受歡迎的人、很容易與人打成一片的人、社交圈廣泛的人或走在時尚潮流尖端的人等等，是韓國2018年常被年輕人使用的新興流行語。
- 零食時間：節目進行方式原為三首歌曲的歌詞聽寫，2018年5月5日起新增零食遊戲，變更為歌詞聽寫→零食遊戲→歌詞聽寫。
原文핵인싸가 got7hardcarry 되고싶다（想成為核inssa），核inssa是核insider（超級insider）的縮略語，意思可指在人群中受歡迎的人、很容易與人打成一片的人、社交圈廣泛的人或走在時尚潮流尖端的人等等，是韓國2018年常被年輕人使用的新興流行語。
got7hardcarry: 驚人的星期六
