如果你不是一個非常關注「活動記錄」分享功能的人，現在正是一個嘗試並加入新朋友的大好時機，或是真正關注你想要保持聯繫的親人。 收到你的換購裝置後，我們會核實裝置狀況，如一切無誤，換購程序便大功告成。 如果你的裝置狀況不符合描述，我們會以電郵向你提供下一步指示。 如果你用於換購的裝置價值高於新 Apple Watch 的價格，我們會將餘額存入 Apple Store apple watch 健身 禮品卡，然後以電郵傳送給你。
- 如果运行的是 watchOS 6，你可以直接在 Apple Watch 上查看奖章。
- 熱愛跑步的 Apple Watch 使用者，絕不可錯過此款由 Nike 推出的 App。
- 極簡匯率則是一款操作與畫面都相當簡單的計算工具，能在 Apple Watch 上進行操作對旅遊血拼而言可是更加方便，不用再騰出手拿手機計算。
- 每日瑜伽提供 70 種以上的瑜伽練習計畫，超過 500 種瑜珈課程，從 5 分鐘到 45分鐘都有。
- Apple Watch 的睡眠功能几乎一比一镜像手机，自动开启勿扰，关闭屏幕常亮，并准确地识别入睡时间，只要戴的不是金属表带，睡眠时 Apple Watch 的异物感是在我可以接受的范围里的。
Apple One 以一個簡單方案，提供消費者 Apple Music、Apple TV+、Apple Arcade、iCloud，以及更多服務。 Apple One「個人方案」每月可節省超過 US$6，「家庭方案」每月可節省超過 US$8，而「旗艦方案」每月則可節省超過 US$25。 Sumbul Desai 博士宣布啟動三項新的健康研究，以探索縱向血氧濃度測量，以及 Apple Watch 的其他健康指標如何協助管理影響心臟與肺部的症狀。 另外，Apple 也不再於 Apple Watch Series 6 的包裝中隨附可能成為電子廢棄物的 AC 轉接器，並協助 Apple Watch 製造合作夥伴轉型使用再生能源，為環保盡一份心力。 直接向 Apple 購買 Apple Watch 的顧客，可透過 Apple Watch 工坊挑選自己喜愛的專屬錶殼與錶帶組合，打造出獨一無二的個人風格。 额～今天练的量不大，不要笑我对于有氧，可以随时看到心率就不说了，关键是applewatch上有奖章功能，很多是限时的。
apple watch 健身: 站立提醒
經過科學研究的「Seven」體能訓練，目標是在最短的時間內提供最大的成效。 透過個人化體能訓練方案，讓使用者確保能從訓練中得到最好的成果。 只要設定好目標和健身水準，接下來再配合應用程式所建議的訓練方案，即可達到瘦身、減重或增加肌力的目的。 小編以「室外步行」作示範，在體能訓練開始前，你可以在任何體能訓練點選右上角的三點按鈕更改卡路里、距離目標。 如果你沒有運動目標，或者你的目標是無限大的話，就無需要設定，使用預設的「開放目標」就可以了。
Apple Watch 提供的運動功能對專業運動者而言太過陽春、續航不夠，對於一般使用者來說，吸引力不足以掏出 349 美金購買。 從手錶的原始功能面來想，手錶的具體基本功能是「查詢時間」，附加價值則是「身分象徵」。 你很難想像還能賦予一個戴在手腕上的小裝置，除了看時間之外的其他功能。 或者應該說，原始的手錶功能已經滿足我們期待的功能了，任何其他新增的功能，都是「多餘的」。 Apple Watch 並非第一家做智慧型手錶的科技品牌，事實上很難想像，第一款 Apple Watch 推出時間才不過 5 年前 。
apple watch 健身: 【日日運動身體好】教你使用 Apple Watch 進行體能訓練
这是一个专为女性设计的周期性跟踪应用，旨在帮助女性了解自己的生理周期。 之前，有人因为HealthKit上没有周期性跟踪功能而指责苹果设计不周到，因为这个功能对女性保持健康十分有帮助。 这个应用可以很好地预测女性下一次例假时间，例假前的不愉快症状以及排卵期。 这是一个非常简单直白的应用，目的就是提醒用户“该喝水了了！ 你也可以通过应用可视化你的日常水分摄入量，确定你每天的水分摄入是否满足身体需求。 不必在练瑜伽地时候不停地为了矫正准确的姿势而抬头看屏幕或者教练，有了这款应用之后，用户可以直接在他们的手腕上查看准确的姿势。
理論上只要把卡路里目標設低點，完成圓環的速度就越快，得分也就越高，就是所謂的開掛，但這樣做可能會沒朋友。 人們在電視前跟著鍛鍊揮汗如雨的樣子，與如今看著手機螢幕跟練的人似乎沒有太大差別，唯一差別就是運動種類變多了，且可以自己選擇想做什麼運動。 國外有許多類似的運動 App，如 Nike Training Club、Peloton 等，還有 YouTube 各種健身影片。 您可以对 Apple Watch 上的锻炼进行哪些修改？ 使用 Apple Watch 上的“体能训练”应用程序，您可以创建新的体能训练并对其进行编辑，以修改您想要燃烧的卡路里的持续时间和目标以及您想要达到的距离。
apple watch 健身: 推薦十大Apple Watch App人氣排行榜
蘋果這波軟硬兼施，會有多少用戶買單還不好說，但資本市場已有反應。 蘋果宣布 Fitness+ 上線的當日，知名運動廠商 Peloton 股價應聲下跌 2%。 不過 Peloton 的 CEO John Foley 對 Fitness+ 禮貌性送上同行的祝福，表示期待蘋果對家用健身市場的推動力。 Fitness+ 的 Tab 裡，可看到大量體能訓練教程。 目前有十種課程，包含自行車、跑步機、划船、高強度間歇訓練、肌力、瑜伽、舞蹈、核心及正念沉靜（Mindful Cooldown）等，且大部分課程都無需借助器械即可跟練。
選擇一項體能訓練並在任何裝置上開始進行後，對應的體能訓練類型將自動在 Apple Watch 上開始。 在訓練期間，Apple Watch 上的指標會顯示在螢幕上，並在鼓舞人心的時刻生動呈現。 手機與智能手錶上的健身 app 同樣可以讓你設置每日活動目標，並會以活動、運動、站立三個「圓圈」來計算進度及提醒用家完成它們。 IPhone 會使用自身的感應器來計算步數、活動，並以收集得來資訊估算你從中消耗的卡路里。 apple watch 健身 你亦可以把你的「圓圈」分享給家人或朋友，以激勵他們一同完成目標，每天過得更健康。
- 在健身房或自家客廳，Fitbod 創新的訓練演算法都能指導你完成正確的動作、次數和重量，以達成你的健身目標。
- Oolab 透過 JANDI Connect 串接專案管理導向的 Trello 系統。
- 為了配合 Fitness+ 上線，蘋果還在美國官網 Apple Store 上架第三方瑜伽墊等商品，不過售價依舊很「蘋果」。
- 配速和距離：Apple Watch Series 2 或後續機型有內建的 GPS 可追蹤這些測量指標，並在 iPhone 上的體能訓練摘要中提供你在室外跑步的地圖。
- Apple Watch Series 6 在硬體上有許多重大提升，包括更快速的 S6 系統級封裝 和新一代常啟高度計，以及歷來最多彩繽紛的系列錶款，和精美的全新錶殼外觀和錶帶。
- Apple 對於第三方網站的準確性或可靠性不做任何保證。
- 即使你不在戶外，也可以用它來鼓勵在你的住家/公寓四處伸展、走動。
如果當天稍後要進行長跑，你可以在跑步前先關閉行動網路和「永遠顯示」功能，藉此保留電池續航力。 這篇文章說明如何開啟或關閉行動網路，以及如何管理「永遠顯示」設定。 apple watch 健身 在 apple watch 健身 Apple Watch 上，「體能訓練」會與「活動記錄」共享資訊，以便將你的體能訓練計入活動記錄目標。 你的所有資料都會自動儲存在「健康」App 中，第三方 apple watch 健身 App 可在你的同意下使用這些資料。
apple watch 健身: 運動類 App 得小心囉
有 PK 玩法後，還得有吸引用戶玩下去的動力，目前僅靠自己對運動的毅力，黏著性自然不夠，Fitness+ 推出後再結合競賽玩法，或許會對運動類 App 的社群文化造成衝擊。 其實蘋果「健身」App 已有好友 PK，就藏在「共用」Tab，用戶可向好友發挑戰書，一週內分數高的獲勝。 等到你能叫出他們的名字時，可能才意識到已跟著 Fitness+ 練了很長時間了，教練似乎也變成了夥伴。 如何在 Safari 上刷新页面 有多种方法可以刷新您在 iPhone 上的 Safari 应用程序中查看的页面。 方法 1：使用刷新按钮 刷新在 Safari 上打开的页面的最简单方法是使用浏览器选项卡栏上的“刷新”选项。 在 iPhone 上循环播放视频：你能做什么和不能做什么 与您的预期相反，iPhone 上的照片应用程序无法来回重复视频以创建视频循环。
如何在iPhone 上使用Apple Music 唱歌功能？ 苹果 早前推出的iOS 更新中，最新版本iOS 16.2 加入了一个全新的功能，就是Apple Music 的唱歌功能，可以让用户将歌手的声音改为静音，再配合动态歌词唱歌，到底如何使用？ 部分高強度間歇訓練中的不規律動作可能會阻礙心率的測量。 若無法測量心率，將使用內建加速度計來追蹤你的卡路里。 如果在進行高強度間歇訓練時無法取得一致的心率，你可以將 Apple Watch 連接到藍牙心率胸帶。
建議下載時可配合個人運動習慣，注意應用程式可設置的時長、項目與記錄方式，讓健身規劃變得更加完整。 分享「活動記錄」不僅可激勵精神，還能保持家人朋友的聯繫與活躍度。 開始分享活動紀錄後，可查看朋友情況，並鼓勵他們達成目標。 另外，當朋友畫出三個完美圓圈或贏得某項成就時，也可以直接挑戰他們加入競賽。
店內換購須出示政府核發的有效照片證件，才能享有此項優惠。 可能須遵守 Apple 或 Apple 的換購合作夥伴所訂立的其他條款。 「血氧濃度」app 測量並非提供醫療之用，包括自我診斷或諮詢醫生，僅為一般健身和保健目的而設計。 WatchOS 7 具備「專業計時碼錶」和 GMT 等七種全新錶面，另外還提供多種全新錶面配置，可供使用者挑選、探索並與他人分享。 apple watch 健身 三款全新的錶帶風格，擁有量身訂做般的舒適貼合，不需傳統錶扣或扣環，為顧客帶來多項創新選擇。 業界首創的超輕盈單圈錶環採用無縫、具延展性的錶帶設計，有軟質矽膠和編織紗繩兩種材質。
apple watch 健身: 服務
用户还可以通过该应用查看改变瑜伽姿势的剩余时间，或者用播放、暂停、回放和快进等操作控制瑜伽练习。 因为它可以直接从你的手腕上记录和上传你的生命特征，所以这个应用在Apple Watch变得十分有价值。 这个应用可以轻松地帮助他们实时地掌握自身身体状态，而不必特地跑去看医生询问这些信息。 有很多很多的健康与健身应用现在已经出现或者预计出现在Apple apple watch 健身 Watch上。
血氧飽和度 代表紅血球從肺部到身體其他部位時，所攜帶的氧氣含量百分比，並能顯示含氧血液在全身的輸送情況。 Apple Watch Series 6 重新設計的硬體帶來效能提升，在相同出色的精巧設計中整合更多功能與更強效能。 此外，Apple Watch Series 6 還配備 U1 晶片和超寬頻天線3，可進行短距離無線定位，支援全新的使用體驗，例如新一代數位汽車鑰匙。 Apple Watch Series 6 充電速度更加迅速，不用 1.5 小時就能完全充滿。 而電池續航力也有所提升，便於追蹤室內和室外跑步等體能訓練。 Apple Watch Series 6 的全新功能進一步擴展 Apple Watch 先前錶款的健康功能，讓使用者能方便測量血氧飽和度，以便更加了解自身的整體健康狀況。
你可以在 Apple Watch 上查看当天的进度，或是通过 iPhone 上的“健身”App 查看完整的历史记录。 “锻炼”圆环显示目前你完成了多少分钟具有一定强度的活动。 通过每天至少锻炼 30 分钟来完成你的每日锻炼目标。 若要查看今天 keynote 發表會活動的所有最新發布訊息與照片，請查看Apple Newsroom 總結。 Fitness+ 將於 2020 年底前，以訂閱服務提供 Apple Watch 用戶，訂閱服務價格將於稍後公布。 每位用戶將可免額外付費試用 Fitness+ 一個月1。
「天氣即時預報」讓天氣預報走入你的生活，打破預報只提供氣溫、降雨機率等資訊的刻板印象，貼心的穿著和生活建議，還有口語化的日常專欄，支援全台灣368個鄉鎮定位資訊，讓天氣預報成為每日最在乎你的好夥伴。 位居第一的食譜App「愛料理」可說是家庭主婦的最愛！ 百大分類幫助使用者快速找到今天想吃什麼，圖文並茂的烹煮步驟、留言和即時互動等功能，完整的教學和隨時提問，想客製化自己的菜單也不是問題，健康營養不求人。
apple watch 健身: 用户喜欢的健康与健身应用：
由香港SEO公司 featured.com.hk 提供SEO服務
