健康心率手環顏色多樣、獨特設計搭配金屬元素，結合高亮度清晰易讀螢幕，恣意展現您的出眾品味。 螢幕顯示僅在必要時開啟，亮度可依環境明暗自動調整，即使艷陽下依然清晰可讀。 無論在辦公室、健身房、游泳池或通勤移動，vívosmart 4都能完美詮釋每一刻。 Garmin Express應用程序完成更新發送後，請斷開設備與計算機的連接。
為了獲得更準確的心率讀數，設備在跑步或鍛煉時不應移動。 對於脈搏血氧儀讀數，您應保持靜止。 根據版權法，未經Garmin書面同意，不得全部或部分複製本手冊。 Garmin保留更改或改進其產品並更改本手冊內容的權利，而無義務將此類更改或改進通知任何個人或組織。 請訪問，以獲取有關此產品使用的最新更新和補充信息。 戴上vívosmart 4，盡情活動的同時，完全不擔心遺漏任何訊息。
garminvivosmart: 產品說明
此功能僅在您的心律不活動一段時間後，當您的心率超過或低於用戶選擇的每分鐘特定次數時，才向您發出警報。 此功能不會通知您任何潛在的心髒病，也不能用於治療或診斷任何醫學狀況或疾病。 對於任何與心臟有關的問題，請始終服從您的醫療保健提供者。 您可以將設備連接到智能手機，以記錄GPS數據以進行步行，跑步或騎自行車活動。
您可以將設備設置為在定義的睡眠窗口內最多測量2個小時的血氧水平或SpO 4（不穩定的脈搏血氧儀數據提示，第11頁）。 從Garmin Connect應用程序的設置菜單中，選擇Garmin設備。 在您睡覺時，設備會自動檢測您的睡眠情況，並在您正常的睡眠時間內監控您的活動。 您可以在 Garmin Connect 帳戶的用戶設置中設置您的正常睡眠時間。 睡眠統計數據包括總睡眠時間、睡眠水平和睡眠運動。 你可以 view 您在 Garmin Connect 帳戶上的睡眠統計數據。
garminvivosmart: 追蹤體能健康狀態，同時展現自我風格
通常，心率區是根據百分比計算的tages garminvivosmart 你的最大心率。 每周強度分鐘：您可以輸入每週目標，以分鐘為單位參加中度到劇烈運動。 該設備還允許您為中等強度的分鐘設置心率區，為劇烈強度的分鐘設置較高的心率區。
您可以用電子郵件或社群媒體邀請追蹤者，讓他們在網頁上檢視您的即時資料。 讓親朋好友即時追蹤您的競賽或訓練活動。 您可以用電子郵件或社群媒體邀請追蹤者，讓他們在 Garmin Connect 的追蹤頁面檢視您的即時資料。
garminvivosmart: 健康心率手環功能
默認的最大心率是220減去您的年齡。 連接充電器時，即使少量汗水或濕氣也可能導致電觸點腐蝕。 用布擦拭設備 damp用溫和的清潔劑溶液清洗。 為防止腐蝕，在充電或連接到計算機之前，請徹底清潔並乾燥觸點和周圍區域。 捏住充電夾（1）的側面，以打開充電夾上的臂。
- 您的設備使用內部氣壓計來測量您爬樓時的海拔變化。
- 你可以 view 您在 Garmin Connect 帳戶上的睡眠統計數據。
- 即使忘記啟動活動計時功能，vívosmart 4配備的Move IQ功能也能自動檢測如步行、跑步活動，立刻為活動計時。
- VIRB 遙控功能允許您使用您的設備控制您的 VIRB 運動相機。
- “ Move IQ”事件顯示活動類型和持續時間，但不會出現在活動列表或新聞源中。
- 防水設計，游泳或淋浴時使用也不擔心。
- 簡潔明亮、淺顯易懂的圖表顯示，一眼立即捕捉個人活動概況、追蹤你的活動進度，還可無線上傳資料到 Garmin Connect 運動雲端並分享到社群網路。
您可能不記得自己坐著多久了，但 vívosmart garminvivosmart HR 記得。 一旦您暫停活動達1小時， vívosmart HR 將會透過震動讓您知道，是時候該活動一下了。 只需走上幾分鐘，就能重置計時功能。
garminvivosmart: 智慧穿戴硬體規格
有關脈搏血氧儀準確度的更多信息，請訪問 garmin.com/ataccuracy. garminvivosmart garminvivosmart 您可以使用此功能來幫助找到丟失的智能手機，該智能手機使用藍牙無線技術配對並且當前在範圍內。 注意：當需要校準卡路里時出現。 如果您已經記錄了定時步行或跑步的信息，則可能不會出現。 您的設備會根據您之前的活動水平自動創建每日目標。 當您在白天移動時，設備會記錄您向每日目標（1）的進度（2）。
注意：您可以使用 Garmin Connect 應用程序選擇錶盤並添加或刪除小部件，例如智能手機的音樂控件（自定義活動選項，第 8 頁）。 簡潔明亮、淺顯易懂的圖表顯示，一眼立即捕捉個人活動概況、追蹤你的活動進度，還可無線上傳資料到 Garmin Connect 運動雲端並分享到社群網路。 想要激發動力，可以加入線上挑戰，針對每周步數、跑步等項目，與朋友們一較高下，透過排行榜彼此激勵；或是使用即時位置追蹤功能與親友即時分享活動。 此外，還可以利用應用程式的無線連結功能，獲取天氣資訊與智慧提示，享受便利與新穎的無限樂趣。
garminvivosmart: 智慧連結不中斷
由於 Vivosmart 4 的傳感器，睡眠跟踪準確且非常詳細，它可以使用 Pulse Ox2 傳感器在夜間監測 REM 睡眠並跟踪血氧飽和度水平。 如果您不知道最大心率，請使用Internet上可用的計算器之一。 一些體育館和健康中心可以提供一項測試，以測量最大心率。
在智能手機上，打開Garmin Connect應用程序，選擇或，然後選擇Garmin設備。 當您將設備同步到計算機或移動設備時，設備會更新時間和日期。 您應該同步設備以在更改時區時收到正確的時間，並更新夏令時。 確認您的計算機或移動設備顯示正確的本地時間。 您可以將 vívosmart 4 設備與多個移動設備配對。
估計您每次完成定時步行或跑步的時間。 注意：要使用連接的GPS功能，請啟用智能手機應用程序權限以始終與Garmin Connect應用程序共享位置。 當您的設備與 Garmin Connect 應用程序配對後，您可以 view 來自您設備上的智能手機的通知，例如短信和電子郵件。
- 放鬆提醒：允許您將設備設置為在壓力過高時向您發出警報。
- 注意：“自動計時”功能不適用於所有活動。
- 您的設備通過將光照射到皮膚中並檢查吸收了多少光來衡量您的血氧水平。
- 有關心率準確性的更多信息，請訪問 garmin.com/ataccuracy.
無需手機，即可查看天氣、控制音樂、接收訊息通知、尋找手機，甚至回覆預設簡訊（僅限Android裝置），還能在手環的螢幕上簡閱社群媒體通知4。 然而vívosmart 4的充電線材接點為四個金屬接點，只不過使用較小的夾式充電孔，充電時要特別注意，夾上時並不會出現「喀搭」的聲音，建議確認有充電顯示符號後再離開。 APPLE商品為特殊性3C商品，經連線註冊(含開機及啟動wifi)登入APPLE ID或連上iTunes後，該商品即被註冊，且開始計算商品保固時間，經註冊商品無法還原，若申請退換貨，則需另收商品整新費用。 要設定 vívosmart 5 手環，必須直接透過 Garmin Connect app 配對，而非從手機的藍牙設定中配對。
有關基於手腕的心率的更多信息，請參見第11頁上的“不穩定心率數據的提示”。 透過vívosmart 4內建Elevate腕式光學心率，可提供VO2 max最大攝氧量數據，有助於您了解目前的體能狀態。 VO2 max最大攝氧量會隨著有氧運動量增加而提高。 根據VO2 max，vívosmart 4還可估算您的體適能年齡，持之以恆的鍛鍊和運動能有效減齡。 停止運動超過10分鐘，若心率超過設定的閾值，vívosmart 4也能提示進一步了解。
由香港SEO公司 https://featured.com.hk/ 提供SEO服務
