除了醫師的專業意見外，自己也應該擁有判斷及辨別能力，希望透過這篇文章可以讓大家了解這兩個成分之間的不同以及它們的效果和副作用。 接觸肌膚後會先轉化為A醛再轉化為A酸，才能發揮作用，因此A醇的效果和A酸是類似的，可以幫助角質正常代謝、促進真皮層增厚、使肌膚光滑。 且因為刺激性比A酸低，所以可以添加在保養品中，也在這幾年成為「抗老」和「痘痘肌保養」的熱門成分。 水楊酸也是另一種常聽到的酸類，是脂溶性、所以無法滲透到肌膚深層，也因為只能停留於表皮層、對於肌膚表面的小粉刺、痘痘效果特別好！ 但是剛擦上的刺激感比較強，建議使用時注意濃度、並且「局部使用」就好。 A醇屬於強效護膚成分，需要皮膚慢慢適應，所以並不建議每天使用，同時可以測試皮膚會否對於成份敏感。
而A酸在大部分國家規範為處方藥物，且直接塗抹A酸對肌膚的刺激性太大，所以許多保養品會選擇添加較溫和穩定的「A醇、A酯」，經過肌膚代謝會轉變為A酸，擁有相同功能，卻對肌膚相對不刺激。 配合不同顏色的光源和波長，動力光所產生的療效也不一樣，紅光的穿透力最深，作為抗老化、消除暗沈和細紋有很好療效；藍光則具有消炎、提升肌膚代謝和免疫力功能的效果，可用於抗痘和改善毛孔粗大等問題。 有利於醫師因應不同的肌膚問題和美容需求，達到更全方位的美容煥膚效果。 果酸多為水溶性，可直接深入至淺層的真皮層（濃度需達50%），幫助改善膚質、痘痘症狀，缺點是具有刺激性，濃度控制不良會造成化學性灼傷，高濃度的果酸需要由專業醫師評估膚況後操作。 A醇虽然效果不错，但毕竟含有一定的刺激性，因此大家在使用前最好先进行局部测试，确定不会有什么副作用以后再大面积使用。 抗痘這件事，自己一定要有決心、耐心配合醫師的指示擦藥或吃藥，不要半途而廢。
a醇 痘痘: 外用Ａ酸的粉刺治療
但其他比較深層的附加效果如美白、緊實就沒有效果，而且它的立即刺激性跟果酸一樣比較強烈。 另外，添加水楊酸成分的產品為衛福部列屬含藥化妝品，濃度使用需限定，具刺激與光照反應。 a醇 痘痘 維他命A醇是市場上最被皮膚科醫師公認的抗老成分之一，它有和A酸相同的功效但更為溫和，即使直接塗抹在皮膚表層也不會造成刺激。 a醇 痘痘 A醇為脂溶性並具有抗氧化能力，能夠抵抗自由基，促進肌膚修護與角質代謝，達到改善膚質的效果。 根據皮膚科藥物期刊的研究顯示，0.1%的A醇使用八週之後，可以確實改善皺紋與斑點，並且增加肌膚緊實度。
它們的濃度可以從0.025％到0.1％，如果你還可以找到有在使用這個藥物的醫生，請比照之前的過氧化苯與水楊酸，都要從低濃度的開始使用起，萬萬不可太貪心。 Adapalene是現在皮膚科醫師最常使用的外用A酸，有兩個濃度，0.1％與0.3％。 0.1％濃度為健保給付，0.3％是自費藥物，藥效當然也比較強。 看文章學知識，在全球相關的醫學研究中，維他命A是目前市場上最被確認的抗老成分之一，能夠促進修護、調整角質代謝，達到改善膚質的效果。 a醇 痘痘 研究指出，即使濃度僅有 0.01% 的A醇對於改善皮膚的健康與外觀也是確實有效的，所以「要挑選濃度多少的A醇」這部分可以依照每個人的肌膚狀況、想解決的肌膚問題和對A醇的耐受度來決定。
a醇 痘痘: 可能誘發粉刺的原因
甚至，它相當溫和安全比起A醇用再多技術變身或是用為微脂囊包裹，補骨脂酚都不必這樣操作，就可以簡單在肌膚上裡發揮作用。 補骨脂酚相當溫和安全，至今，沒有人會因為它而產生皮膚搔癢、乾燥等不適現象。 不過，補骨脂酚目前還算是相當新的保養成分，在還沒有大量被普及化之前，也只能先接受目前最多品牌愛用的A醇，來達到年輕肌膚的作用。 當然可以，不過，這也必須取決於它的濃度與純度，現今許多品牌的推出訴求溫和的Ａ醇，不需要適應期，一開始就可以每天使用，但提醒還是要測試一下肌膚的耐受度。 如果想要漸進的手法，一開始每週可以兩次添加在日常保養步驟，建議可以安排在週三和周日，這樣可以讓皮膚有足夠的休息時間。 如果你每天都塗抹，你可能會發現第三天你的皮膚還好，但可能從第四天開始有點刺激。
目前文獻指出，不管是低濃度或高濃度的 A 醇都可修護皮膚，增加肌膚緊實度等功效。 只是相較於 A 酸 A 醇刺激性較低，廣泛的應用於化粧品中之外，也成為近年來的熱門成分。 Sarah Chapman 這款隱形祛痘貼能有效隱形日常突發的痘痘與瑕疵。
a醇 痘痘: 什麼是補骨脂酚(Bakuchiol)？
建議一次使用一種即可，肌膚保養如同減肥，需要循序漸進，若是為了追求速效、速成，反而造成肌膚損傷，實在得不償失。 而同為「維生素A衍伸物」的A醇在體內作用時同樣會先轉化為A酸，因此建議婦女在懷孕期間還是盡量避免使用。 有動物試驗顯示，懷孕婦女口服A酸，可能導致胎兒有先天性異常風險；雖然外用A酸經皮膚吸收量相較口服A酸小，但對於懷孕婦女及胎兒的安全性仍有疑慮。 在使用前也要先在「手腕內側」測試是否有過敏反應，如有任何不適反應都建議停止使用並諮詢專業皮膚科醫師。 「敏感性肌膚」也有程度之分，若你是「輕微敏感者」（肌膚稍微受損但整體還是具有保護力），可以從低濃度A醇開始謹慎地使用。
- 這一年多，我做了很多努力除了配合醫生的治療、保養建議，也調整作息、飲食、規律運動，現在皮膚真的改善非常多！
- 這些藥物都不能擦太多，洗淨臉部後薄薄地擦上一層即可，如果你從未接觸過A酸，第一次接觸不能大面積地擦在皮膚上面，可以先單點在局部長痘痘的地方，隔幾天後皮膚比較適應，再增加使用範圍。
- 我知道大家都很期待一個「做了什麼就可以好」的答案，但是這種答案只有在唬爛的產品文宣上可能看到，醫師絕對不會這樣講。
- 儘管網路上有很多PO文或影片分享A醇使用心得，但是每個人的皮膚狀況都不一樣，別人覺得好用的不一定適合自己。
- 雖狀況不嚴重，但總是想要把皮膚變得更好，因此在念研究所時去看了台南一間很有名的林炳煌皮膚科，聽從醫生指導使用第一代A酸至今6年左右了，對於A酸性皮膚炎非常有感觸。
A：使用A醛保養品時，不建議搭配使用磨砂膏、去角質類產品，也避免同時使用含有維他命C、酸類成份(例如AHA果酸、BHA水楊酸等等)的產品。 因為A醛已經有角質調理的功能，疊加使用可能會使肌膚不適。 Revive本來訴求生物工程技術的高科技之外，這瓶精華更以高效的傳導技術，讓每一滴精華，都在肌膚上發揮作用。 a醇 痘痘 安瓶精華是無色透明，看起來很水，但擦起來很柔滑，裡面的A醇，可以直接滲透到皮膚的表皮真皮，刺激肌膚膠原蛋白的生成，皮膚會變得很彈潤，同時也改善膚色的明亮度。 大部分含有A醇的產品，都建議在晚上使用，除非有特別說明早晚可用。 不過，為了確保成分的新鮮，開瓶使用後最好都在半年內用完比較好。
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把「杏仁酸」單獨拉出來討論，是因為杏仁酸為脂溶性，對於肌膚滲透的作用時間較慢，作用於角質層，效用也比較溫和，但它的缺點是作用深度無法到達真皮層，以去除角質為主，對於改善膚質、收縮毛孔效果有限。 果酸是保養品中廣泛被使用的成分，不是一種單一酸，而是多種天然蔬果的酸類泛稱，如甘醇酸、檸檬酸都屬果酸的一種。 其中又以甘醇酸最被大量使用，加速老廢角質脫落，改善粗糙暗沉。 但甘醇酸需要濃度較高、酸鹼值較低才能滲透到深層，因此立即刺激性強，剛擦上去容易會刺癢紅、不舒服，使用時須特別注意濃度與酸鹼值肌膚是否能夠承受。 Gohara博士解釋說，富含維生素A的治療，有助於增加膠原蛋白的增生，進而有助於使皮膚飽滿，使疤痕更難以形成。 因此，儘管OTC a醇 痘痘 A醇可能會在其他人的皮膚上產生驚人的效果，但一切取決於疤痕的嚴重程度，或許你可能需要更強一點的東西，只有皮膚科醫生才能開的處方。
- 如果本身肌膚較為敏感，建議不要擅自使用酸類保養，建議以不含酸類的抗痘產品替代較為安全。
- 雖然A醇的抗老效果聲名遠播，但是並非所有A醇濃度都適合每個人的肌膚，有些人的皮膚只能承受低濃度的A醇，特別是每天使用的時候。
- A醇是一個非常不穩定的成分，容易受到陽光與空氣影響而變質，因此必須存放在密閉、不透光的容器中，選購時也要多加留意產品包裝是否完好。
- 消費者只需綁定LINE帳號，簡單掃碼，3秒鐘就能完成免費借用，減少一次性容器的使用。
- 如果日間塗抹，務必搭配SPF 30以上的防曬用品加強防曬。
- 而且一樣，可以讓你拔起來的，基本上都是黑頭粉刺而已。
有些人對於中等濃度A醇的效果仍然感到不滿足，他們可能需要處理較嚴重的陽光傷害、粗大的毛孔、膚色不均、皺紋或青春痘等問題，如果肌膚能承受中等濃度的A醇，這時可以嘗試使用高濃度A醇，讓皮膚得到更佳的改善。 除了具有抗老化的效果外，使用A醇成分在肌膚上，還可以改善粗大毛孔與青春痘問題！ A醇雖然不能讓肌膚完全零毛孔，因為毛孔尺寸是由基因決定的，但是因後天造成的毛孔粗大，就能由Ａ醇成分做到有效的改善和預防。 對於輕症或是剛開始就診的患者，我們皮膚科醫生通常會先開其他外用藥膏(其他酸類藥膏、抗菌藥膏)和口服抗生素來治療，如果經過一段時間還是沒有改善，才會考慮改成A酸。 針對嚴重的「痘痘問題」及隨著年齡增長出現的「老化問題」，的確可以透過醫師處方的A酸、以及可以添加在保養品中的A醇獲得改善。
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A醇只需要0.03%含量就可以有效果，A醇亦是第一個被美國FDA認可的抗老成分，換言之A醇的效果是實實在在的。 口服Ａ酸的因為可能的副作用須控制、且價格較貴，另外必須需服用完整療程才有良好效果，所以應該謹慎使用，因此通常在中、重度以上的患者醫師才比較會使用。 如果沒有做好防曬的防護時，肌膚更容易明顯感到不適應情況發生，因此建議晚上使用維生素A醇保養品成分即可。
由於口服A酸有「致畸胎性」，因此服用的前中後期都要嚴格避孕。 醫師也有可能會要求有性生活的女性需要驗孕確認後才會開立處方，避免藥物對胎兒產生不可逆的影響。 a醇 痘痘 如果女孩們近期有生育計劃或可能懷孕，會較不建議使用口服A酸來治療。 用神經醯胺（Ceramide）混搭玻尿酸和A醇有多..厲..害！ （怎麼用、何時用、肌膚效果是什麼？）神經醯胺（Ceramide）是什麼？ 為什麼能將黯淡、乾燥與膚色不均的肌膚，變成柔軟有彈性的水嫩皮膚。
搭配天然複合植物精華，含蘆薈、洋甘菊、甘草等多重植物萃取，可舒緩肌膚不適；阿爾卑斯山珍稀柳蘭萃取，減少過度出油，收斂粗大毛孔，減緩粉刺痘痘生成。 有經典型、透白型、保濕型、溫和無香型等4款不同功能的木瓜酵素潔顏粉可供選擇。 其中的溫和無香型摒棄香料等一切可能致敏因素，孕期、換季或敏弱肌膚皆可使用。 對此吳明穎醫師提醒，痘痘肌患者的皮膚相對脆弱，過度清潔反而會讓表皮更受損，因此建議選擇溫和不刺激的洗面乳，洗臉的次數一天也以不超過兩次為佳。
而且質地清爽水感，無添加人工香料、色素、酒精等刺激成分，天天使用肌膚也不覺負擔。 肌膚較為敏感的人，在一開始使用外用A酸時，很容易會出現泛紅脫皮、乾燥、搔癢、甚至有灼熱感，一般來說醫師也會搭配其他口服或外用藥來減緩肌膚的不適感。 實際上，肌膚對於A酸的耐受度是可以慢慢建立的，初期出現不適時，不需要緊張或貿然停藥，反應較為嚴重的地方可以減少用量，持續使用後狀況就會慢慢好轉。 一般來說，酸類煥膚頻率建議不要太頻繁，4～6周做一次治療即可。 頻率比照人體角質代謝時間，單次治療時間依照當下肌膚狀況、使用的酸類產品不同，須做客製化調整。 此外，果酸煥膚常見的副作用有泛紅、脫皮、發炎，這是膚質更新時的正常現象，恢復期需要特別重視保濕與防曬。
a醇 痘痘: 外用A酸藥膏的使用心得及建議
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