敏盛醫院研究副院長江坤俊說明，很多人以為讓腸胃休息就是要吃得清淡，但其實白粥的水含量較多，在進食的過程中，比較容易吃進空氣，導致胃部壓力增大，反而可能引發胃酸逆流。 胃散內含的碳酸氫鈉可中和胃酸，舒緩胃痛，但同時也會造成胃酸反彈，對胃壁產生更強烈的刺激，且其高鈉成份不適合心臟病與高血壓病患。 建議第一時間可用胃乳取代，長期容易胃痛者，還是需即時就醫診治。 高敏敏營養師認為，只要掌握「好消化的清淡飲食」加上衡量自身腸道狀況，不一定只能吃粥。 她提供4大飲食方針，可以吃可止瀉（雙向調節）的水果，包括蘋果、香蕉；水煮清湯類的蛋花湯、清湯麵或粥品；還有好消化的蒸蛋、吐司或蘇打餅乾；另外少粗纖維的野菜也是不錯的選擇。
糖尿病患者並非不能吃飯或是稀飯，只要注意定量就沒問題。 半碗飯約等於一碗稀飯，因而，原本一餐吃半碗飯的病人，改吃一碗稀飯並不會過於影響血糖。 前振興醫院營養治療科組長林孟瑜指出，搭配豐富蔬菜和適量肉類，不單吃白粥，其實不會有大問題，比如廣東粥也較白粥好。 可以吃粥嗎 可以吃粥嗎 腸胃炎是常見的胃腸道疾病，有急性、慢性之分。
可以吃粥嗎: 糖尿病患者可以喝粥嗎？記住6點，可以安心喝粥！
糖尿病人不要將粥當做主食，并且每次喝粥的時候不能過多。 另外由于剛煮好的粥升糖指數會比較高，所以在喝粥的時候要等粥涼了再喝。 另外每次喝粥最好先吃菜，讓自己有一定的飽腹感后再喝粥，可以降低粥的攝入量。
5.鈣質流失：過度的高蛋白飲食通常磷含量相對較高，如果磷過多，可能會促進副甲狀腺分泌，容易引起骨鈣流失、骨質疏鬆。 萬一真的沒空吃東西，至少簡單喝杯牛奶或紅茶也好。 因為牛奶和紅茶都呈弱鹼性，能夠中和胃酸，起到保護黏膜的作用。 以上這些一看就非常NG的生活方式，正是小編日常的真實寫照……。 對於有胃潰瘍煩惱的人來說，像這樣不規律的飲食和睡眠，正是讓胃潰瘍每況愈下最大的因素！ 為了防止胃潰瘍惡化復發，除了按時定量吃藥是一定要以外，飲食方面當然也非常重要。
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建議民眾平常就以減少攝取刺激性食物，例如；咖啡、濃茶、烈性酒等容易對胃黏膜造成損傷的食物。 同時避免吃過硬的、過酸的、過辣的、過冷的、過熱的食物，都是幫助保護腸胃健康的好方法。 不過，由於流質的粥會稀釋胃酸，進而刺激胃分泌更多的胃酸來消化食物，因此消化性潰瘍患者的症狀可能因著胃酸增加而惡化，胃食道逆流患者若喝進過多湯水也可能使症狀加劇，因此臨床上不建議這兩種患者喝粥。 除了詳細說明胃痛的成因，以及中醫如何治療外，賴睿昕中醫師也特別針對坊間盛傳的「胃痛吃小米粥，能養胃、護胃」的說法加以解說。 其提到，中醫講究藥食同源，在沒有疾病問題的情況下，日常生活飲食中選對食物，確實有助保護我們的胃。
胃部快速排空之後，本來應該跟食物進行中和作用的胃酸，只能空轉。 可以吃粥嗎 一旦胃的酸度增加，胃部的不適感就會更加嚴重。 可以吃粥嗎 白稀飯相較於白米飯、白吐司或白饅頭更容易消化，煮得愈爛，消化愈快。 這代表白稀飯在胃部時間變短，快速地從胃進入十二指腸。
可以吃粥嗎: 醫師回答中醫內科 陳志川醫師
去殼後仍保留存些許外層組織， 如皮層、糊粉層和胚芽。 糙米營養價值很高， 外層組織內含豐富的營養， 與普通精緻白米相比更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維， 被視為是一種綠色的健康食品， 含有微量元素鈣， 鐵等， 維生素E， 維生素B1， 纖維素等等。 如果婆婆堅持幫妳做,妳又想要好好坐月子,建議一定要去中藥行買月子藥膳哦~它會附發奶藥材在裡面,到時妳會漲到小孩喝不完.
婆婆說他朋友當初就是坐月子吃粥，胃才會壞掉。 含有羅伊氏乳桿菌的益生菌可以抑制幽門桿菌（胃潰瘍原因之一）並修復胃黏膜，若要挑選益生菌，可選有此菌種的產品，此外也可以補充（不會太冰的）優酪乳、優格等食品，增加體內好菌，提升對抗外來病菌的能力。 註：坐式馬桶發明後，人類才從蹲姿改為坐姿排便，但其實坐姿容易讓身體的恥骨直腸肌壓迫直腸，導致肌肉無法放鬆，阻礙糞便排出，因此只要採用蹲坐的姿勢，就有助於恢復腸道功能運作。 長期使用依賴瀉藥者：常用瀉藥會讓腸道產生抗藥性，腸道習慣瀉藥刺激才排便，停止瀉藥後就容易造成反彈性便秘。 貓咪可以吃香瓜，但不宜過量，貓咪適當的吃些香瓜，有助於消暑降暑、保護心臟、促進消化、緩解便秘，但如果餵食過量，則會對貓咪的口腔健康造成影響。
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所以胃酸過多時反而要吃些肉，如燒肉、裡肌肉、牛排等，不只能使胃正常，也能獲得精力。 答案是錯的，反而要吃肉才能使胃正常而有體力。 過去我們胃腸有毛病時，大部分父母都會說最好煮點稀飯來吃，消化才會好，不過現在這種做法已被否定了。 李姿儀說，國外大型研究也指出，醣類提供的熱量需占總熱量的50％，才是適合長期的飲食型態，健康效益較大。 可以吃粥嗎 可以吃粥嗎 我即將卸貨，本想說太棒了，媽媽要來住宿地方幫我坐月子，因為是自己娘家媽媽，所以可以輕鬆坐月子當女王、公主一個月。 可以吃粥嗎 乳鐵蛋白有抑制幽門桿菌（抗菌）的作用，胃潰瘍患者仍可考慮選擇含有乳鐵蛋白的保健品（通常是益生菌類的產品）。
- 糙米中含豐富膳食纖維，能促進腸胃蠕動，改善便祕，加速新陳代謝與控制血糖等。
- 我是營養師Janice珍妮絲（蔡宜庭），畢業於台北醫學大學保健營養研究所及中山醫學大學營養學系，目前在預防醫學診所擔任營養師，也參與許多社區講座活動，積極推廣營養教育。
- 首先必須認識胃；當食物由胃消化，再輸送至腸後，胃囊裡空無一物，就會伸會縮，並開始激烈的運動，且分泌胃酸。
- 若是因病毒感染、吃壞肚子引起的腸胃炎，除了採取清淡飲食外，吃點清爽、好消化的稀飯、小米粥都是很好的選擇。
- 這樣一來，會加快小腸期的胃酸分泌，所以胃酸分泌的速度會比白米飯、白吐司或白饅頭。
- 不過切記，腸胃炎最避諱喝高糖飲料、甜食、辛辣刺激和油煎油炸的食物，因為這些食物不但無法補充到均衡營養，還會讓病情加劇。
- 對此，營養師高敏敏就提供，不僅能達到止瀉效果還能吃得營養均衡的食物圖表，貼文一出，有網友驚訝表示「好實用」。
白粥相對於有配料的粥品，適合拉肚子後的緩解時期，建議先以白粥為主，視情況才加入高湯或少量肉末、紅蘿蔔丁等變化。 萬芳醫院副院長謝茂志則說，「流質食物在胃裡排空的時間比較快，大概20分鐘，所以喝完水之後等個20分鐘再吃飯比較好」；但如果吃完飯之後再喝水、喝湯，排空速度就會下降，胃部就會有被壓迫的感覺。 有一些人在喝粥的時候因為習慣或者喜歡某一種粥就經常喝這一種，但是一些精細的粥類如果長期喝會讓血糖上升不穩定，所以在平時粥不要太過單一，可以試著改變，各種粥都可以嘗試，尤其是一些粗糧粥。 脾胃為後天之本，要活得好活得久，就要把胃部顧好，要顧好胃部，就要專注於飲食行為，注意細嚼慢嚥，飲食定時定量，並保持大便暢通，這一些都是基本要件。
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香港人可能對小米較陌生，其實這是華北地區一帶的主食糧，亦稱稷、粱等。 它有着易吸收的特點，尤其適合三高人士和想減肥的人士食用。 原發性便秘通常只要透過口頭詢問病史、用藥史和基本的觸診就能找到便秘的原因，多半是由個人飲食習慣和生活作息不良所引起，只要按照下方的建議來調整，大多數人都能獲得改善。
從中醫角度而言，糙米性平，味甘；歸脾、胃、大腸經；可與南瓜一起食用，可補中益氣，適合糖尿病、高血壓患者食用。 因為寶寶消化系統還不是很強勁， 粗糧偶爾吃吃就好了， 不然會造成消化不良的。 其實平常讓寶寶多吃五穀雜糧對寶寶身體好， 且吃品種多樣性的食物才保證營養均衡、健康成長。 一般人吃飯都會喝湯，而胃食道逆流的人飲食上要「乾濕分離」，那麼到底是要先喝湯還是先吃固體食物？
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- 而若腸胃炎一直未好轉，也一定要儘速就醫，別輕忽。
- 她提供4大飲食方針，可以吃可止瀉（雙向調節）的水果，包括蘋果、香蕉；水煮清湯類的蛋花湯、清湯麵或粥品；還有好消化的蒸蛋、吐司或蘇打餅乾；另外少粗纖維的野菜也是不錯的選擇。
- 敏盛醫院研究副院長江坤俊說明，很多人以為讓腸胃休息就是要吃得清淡，但其實白粥的水含量較多，在進食的過程中，比較容易吃進空氣，導致胃部壓力增大，反而可能引發胃酸逆流。
- 一旦胃的酸度增加，胃部的不適感就會更加嚴重。
- 我婆婆說訂月子餐或是去月子中心是皇帝命在做的事.因為我老公跟我婆婆都是很摳門的.他們寧可累一點自己搞.也不願意花那麼多錢.
- 如果過多喂給人類用食，就會使它對狗食失去興趣。
- 臨床上也發現，對於胃潰瘍病友來說，食物進入胃中反而會刺激胃酸分泌，吃越多次，胃酸就分泌越多；故少量多餐反而會讓胃酸不斷分泌，不利於潰瘍傷口癒合。
