最近有類似症狀的病人不論大人小孩都愈來愈多，主要是被「諾羅病毒」感染造成的。 胃部快速排空之後，本來應該跟食物進行中和作用的胃酸，只能空轉。 一旦胃的酸度增加，胃部的不適感就會更加嚴重。 員生醫院胃食道逆流中心主任吳文傑表示，有胃食道逆流病史者，白饅頭白吐司絕對優於白稀飯！
原PO在PTT發文，直呼「不知道是不是小時候沒吃夠」，強調自己到現在還是愛吃粥愛到不可思議，一天可以吃兩次，一週可以吃好多次還是吃不膩的那種程度。 日前原PO出差與同事一同吃粥，兩人聊起吃粥要搭配什麼，原PO同事喜歡加肉鬆、蔭瓜，原PO最愛加鮪魚鬆、豆枝、鹹蛋。 例如：輪狀病毒、諾羅病毒、星狀病毒、腸病毒…等，有人會用「腸胃型感冒」來形容，但正確說法應該是「病毒性腸胃炎」，調理重點是「抗病毒」。 做法：將薄荷、菊花各9克，桑葉、淡竹葉各6克，水煎，沸後5分鐘，濾出藥汁，去渣，加入粳米100克煮粥，稍煮即成。 有名網友分享自己吃粥的配料，一看種類竟有高達8種，包括肉鬆、脆瓜、筍絲、土豆麵筋等等，相當豐富，因此也好奇「有人吃個粥要配那麼多種的嗎？」貼文發出後，引起網友熱議，更有老饕再分享1靈魂配料。
可以吃什麼粥: 粥是「世間第一補物」 中醫師教你最補吃法
功效：紫蘇葉辛、溫，可解表散風寒，又可理氣寬中;生薑、大棗可調和營衛;杏仁下氣止咳;粳米甘、平，健脾胃。 合用可起到解表散寒、和胃、理氣止咳的功效。 營養師李佳蕙首先就粥品與稀飯的熱量來說明，1份350公克的稀飯要只要200大卡，而等重的鹹粥則要320大卡，隨著配料的豐富度越高，攝取的卡路里也會越高，像是皮蛋瘦肉粥和香菇雞肉粥就逼近350大卡，熱量實在不容小覷。
我們追求以好鹽取代精鹽，以低鹽取代無鹽，更重視飲食帶給身體的鉀鈉平衡，鹽還是組成胃酸不可或缺的重要元素，一旦胃酸濃度不足，消化系統就不能正常運作! 可以吃什麼粥 現代醫學與營養學也舉出，6個月大的嬰幼兒就可以享受含鹽的食物了。 冷壓苦茶油很適合長時間熬粥，性溫質純，也沒有其他食用油強烈氣味，讓人吃下倍感舒服自在，老人家也建議常吃苦茶油來保養身體，幫助腸胃健康，是台灣第一好油。
可以吃什麼粥: 腸胃炎飲食重點2：少量多餐
也有許多癌友日常飲食中，以240ml 的粥品取代主食，搭配配菜吃，簡單攝取更多微量元素、抗氧化物質與膳食纖維。 近幾年來，許多醫院都積極設置電鍋、微波爐等設備，提供給患者與家屬加熱餐點使用，這也讓癌友可以更輕鬆享用好粥。 建議化療過後，藥物影響減少時，益粥可以多吃，除了幫助體力恢復外，更重要幫助體內環保，回復正常生理機能。 糙米雖可健脾養胃，但因其外層粗糙，對腸胃有一定負擔，每餐宜吃40克，煮前宜將糙米用冷水浸泡一夜，用高壓鍋煮半小時以上，能更好地促進人體吸收利用，減輕腸胃負擔。 尤其一天拉好多次、又像水龍頭一樣的便便更要注意，而孕婦、小孩、老人更要補充運動飲料，小朋友的可以稀釋給予。 ●可以吃–可止瀉（雙向調節）的水果：蘋果、香蕉；水煮清湯類：蛋花湯、清湯麵、粥品；好消化的：蒸蛋、吐司、蘇打餅乾；少粗纖維的菜：蔬菜的葉菜部分。
我們粥品已經全熟，就像蒸包子、饅頭或粽子一樣簡單，優雅按下電鍋，美味輕鬆上桌，建議電鍋加熱最安全方便，使用微波也即時方便。 OKmart發現，消費者買咖啡習慣買餐點搭配，運用聯名策略更能拉抬3成以上買氣。 因此OKmart決定新推「熱可可拿鐵」、「黑糖拿鐵」並搭配「黑糖肉桂捲」，還有聖誕節限定麵包，美味組合帶動黑金商機。 高雄市議員黃捷以第一高票順利連任成功，然而她也因為這場選戰瘦了10公斤，她更時常揶揄這場選戰是「減重保證班」，沒想到黃捷最近接到民眾來訊，表示看到許多黃捷的減重廣告，問黃捷是否有代言「減肥產品」，黃捷… 可以吃什麼粥 嘉義市長黃敏惠繼承父志「以正派善良的力量為家鄉打拚」而從政，她的「勇媽」形象成為嘉義市民信任的品牌，市府團隊也在「勇媽」帶領下，成為有溫度的服務團隊。 新的任期即將開始，她再度向中央喊話「請中央兌現鐵路高架化全額補助的承諾」，中央與地方攜手讓嘉義市成為更好的城市。
可以吃什麼粥: 健康網》腸胃炎只能吃粥、吐司？ 營養師推4大食物止瀉好消化
另外體溫上升1度C，免疫力就能提升5倍，所以我們會建議在家吃完早餐再出門，暖呼呼的上學，就不用常常感冒吃藥了。 是的，拜醫學與營養學蓬勃發展之賜，證實了美味的菇蕈類是素中之葷，另外許多粗糧例如蘺麥、糙米、豆類等也能提供優質的蛋白質，而且我們在粥品中有添加適量的有機腐竹，這也是最好的蛋白質來源之一，所以不必擔心蛋白質問題。 一般建議每天一餐，就可享受糜粥自養的養生功效，當早餐效果最好，當午餐、晚餐、宵夜也超棒的，就營養來說微量元素、膳食纖維、植化素、多醣體、抗氧化物質等是我們的長處，所以每天一餐就能起到均衡飲食的養生功效喔。 因為大陶鍋煮粥，量大比較無法接受客製化，但請媽咪放心，我們的粥吃不到紅蘿蔔的腥味喔。 許多孩子對特定食材產生排斥，都是來自不好的初體驗，益粥中的紅蘿蔔丁，除了配色更引人食慾外，也是自然鮮甜味的來源之一，另富含胡蘿蔔素、維生素A等都是最天然強效的抗氧化物質，是健康的好幫手，或許孩子從益粥開始喜歡紅蘿蔔喔。 我們依食材特性，保留食材顆粒，雖然經過刀工細切與陶鍋長時間熬煮後，已相對軟爛，一般推薦滿三歲的兒童可以自行以湯匙食用，但每個孩子牙口與咀嚼發展快慢不一，有必要請媽媽斟酌食用，或以食物剪刀稍微剪剪後，視狀況餵食。
隨著癌友患病程度、用藥差異、治療部位、年紀、身體虛弱等狀況不同，胃口食慾也有很大的差別。 不保證益粥一定吃得下，但癌友的回購率超過半數以上。 化療期間，能吃就多吃，吃不下就強迫多吃一兩口。 香港人可能對小米較陌生，其實這是華北地區一帶的主食糧，亦稱稷、粱等。 它有着易吸收的特點，尤其適合三高人士和想減肥的人士食用。
可以吃什麼粥: 胃痛、胃脹氣要喝粥？中醫：這款粥好消化、可修復腸胃
白米容易令血糖飆升，不適合糖尿病人食用。 他建議，可以用糙米和小米煲粥，口感同樣綿密之餘又能護血管、降血壓。 高敏敏營養師認為，只要掌握「好消化的清淡飲食」加上衡量自身腸道狀況，不一定只能吃粥。 她提供4大飲食方針，可以吃可止瀉（雙向調節）的水果，包括蘋果、香蕉；水煮清湯類的蛋花湯、清湯麵或粥品；還有好消化的蒸蛋、吐司或蘇打餅乾；另外少粗纖維的野菜也是不錯的選擇。 而《本草綱目》又說，「惟此穀（粳米）得天地中和之氣，同造化生育之功，故非他物可比。」五穀之中，又以粳米最好，因為它性平，且得天地中和之氣，最為中庸。
- 而且中醫對於脾胃的重視程度，甚至還將其視為後天之本，或稱為「中土」，意思就是先天不良、體質不佳，都可以透過調理脾胃改善。
- 另有患者吃白吐司或蘇打餅乾止飢，陳柏臣表示，發酵的精緻類麵包、餅乾吃進肚，會吸收水分膨脹、產氣，胃反而更不舒服，急性期最好不要碰，建議緩和期再食用。
- 若進食後，2~3小時內沒有腹瀉，則可繼續進食，並依情況逐漸增加份量。
- 各種粥類食物中不僅富含有大量的營養物質， 同時還具有易消化易吸收的特點， 因此是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。
- 香薷又稱香戎、蜜蜂草，其味辛、性微溫，具有發汗解暑、行水散濕、溫胃調中之功效，適用於夏季感冒、惡寒發熱、頭痛無汗，或兼有腹痛吐瀉、小便不利等。
體溫計、體重計：用這兩種量測儀器，協助檢視現在的身體狀況。 隨時注意自己有無發燒、有沒有無故體重掉很多，紀錄體溫、體重狀況也能在需要回診的時候回報給醫生知道。 額外的營養品：維生素C、鋅、維生素D都有出口含錠或泡片，這時都可以購入補充是沒問題的，另外像一些均衡營養品、高蛋白粉也可以在吃不下時，泡來喝補充營養。 有些人覺得嘴巴有種金屬味會不舒服，緩解的方式就是先不要用金屬容器裝食物吃，可以選木頭、瓷器的餐具；如果嘴巴裡是塑膠味，就可以吃甜一點來壓過嘴裡的塑膠味。 固體的可以吃豆花、香瓜、哈密瓜，飲品像西瓜汁、葡萄汁、蔓越莓汁、蔬果汁、乳酸飲料都可以。
可以吃什麼粥: 食材
240 ml 的兒童粥品，以大同電鍋蒸的方式加熱最安全方便，從冷凍庫取出不必解凍，撕開或割開封膜，倒入瓷碗中，外鍋1量杯的水約150CC，約15-20分鐘後電鍋跳起，取出攪拌均勻即可食用。 也建議前1到2天從冷凍庫拿到冷藏退冰，可以縮短加熱時間。 則元氣之充足，皆由脾胃之氣無所傷，而後能滋養元氣，若胃氣之本弱，飲食自倍，則脾胃之氣既傷，而元氣亦不能充，此諸病之所由生也。 可以吃什麼粥 油茶樹開花授粉後，要經秋冬春夏秋五個季節再開花後，才會結為果實，而今年花開時也是去年的果實採收時，特殊的現象稱為抱子懷胎。
少量多餐的方法不限，可以從一餐的1／4或一半開始嘗試。 可以吃什麼粥 若進食後，2~3小時內沒有腹瀉，則可繼續進食，並依情況逐漸增加份量。 但如果是初犯，不知道是哪一種疾患所引起的胃痛，可以先緩緩，不要進食，盡速就醫確診，亂吃可能產生反效果。
而且中醫對於脾胃的重視程度，甚至還將其視為後天之本，或稱為「中土」，意思就是先天不良、體質不佳，都可以透過調理脾胃改善。 雜豆粥的纖維素含量高，還可以補充補充豐富的氨基酸、鈣離子、鐵離子等成分，食用後可以加速腸道蠕動，改善便秘。 黃耆和黨參均是補氣良藥，也是中藥方中常用的抗癌中藥。 癌症患者由於疾病的影響，體質較弱、肺脾虛損、氣虛者也較多見，可以食用黃耆粥或黨參粥，以補益肺脾，健脾養胃。 甘松味辛、甘， 性溫， 有理氣止痛， 醒脾健胃的作用；粳米味甘、性平， 能益脾和胃。 甘松同米煮為稀粥， 味香粥甜， 有治胃功效。
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