雖然有塑膠味重、對環境不友善等缺點，在瑜珈愛好者間的評價不是很好；但是因為它好買、耐用、價格便宜，當做第一片瑜珈墊入手也未嘗不可。 厚瑜珈墊 本來是高達87公斤的宅男，為了非得追到現在的老婆開始健康飲食，運動慢跑，也因而愛上運動。 瘦了25公斤後開始了新的第二人生，幫助更多人透過飲食、運動、健康的 瘦下去是新的人生目標。 告訴大家：「如果我做的到，你一定也可以。」一家三口加一隻貓就是全部生活的重心，為了在女兒眼中永遠保持帥氣把拔的形像，也是目前能一直保持身材很重要的動力之一。
運動量愈大，愈需要舒適的瑜珈墊，若你要赤腳在地上做溫和的運動像是皮拉提斯，或是一些比較靜態的肌力訓練，建議選擇最少10mm厚的瑜珈墊、材質柔軟且舒適。 厚瑜珈墊 瑜珈墊尺寸部分的話，進行皮拉提斯或重量訓練時，建議理想長度應至少與你身高相同或者更長才好。 厚瑜珈墊 要購買瑜珈墊，最好的方式還是直接到現場挑選，也因此迪卡儂是不少人常用的入手管道。 這款產品使用安全無毒的TPE材質，彈性好、抗撕裂，還有體式平衡引導線設計；各方比較下來，最適合入門的還是這款599元的瑜珈墊。
厚瑜珈墊: Combo Mat 天然橡膠瑜珈墊
一想到塑膠材質會在流汗的時候接觸皮膚，看到越便宜的價格，反而會越讓人不敢用。 不過這款台灣製造的瑜珈墊可不一樣；它使用的是能被分解的環保樹脂PER，也通過多項SGS有害物質檢測以及嬰兒使用等級認證，可親近皮膚使用，是集平價、環保與安全於一身的優秀產品。 「減震」與「便攜」是它的兩個強項，柔軟的EVA材質能夠有效緩衝，減少運動傷害發生；超輕的重量以及背帶設計讓它的活躍不侷限於客廳，帶出門也非常方便。 如果你正面臨選擇障礙，手邊又剛好有愛迪達的運動配件的話，不妨就把這款瑜珈墊帶回家湊成一對吧。 對於剛開始運動的人來說，厚度在「6毫米」左右的墊子是最剛好的。
此時建議選擇6mm以上較厚的產品，可以減緩長時間支撐的不適，同時給予身體關節較多的保護 。 多種厚度可選，輔助線有助於練習這款瑜珈墊特別加強了止滑機能，在雙面皆添加防滑加工設計，在穩定姿勢的同時也能牢牢緊貼地面，即使進行阿斯坦加等易大量出汗的瑜珈動作也不需擔心。 另外為了讓大家能輕鬆找到正位姿勢，其特別在表面畫上了簡單的輔助線，能避免錯誤的動作反而造成身體負擔。 1kg以下的輕量級瑜珈墊雖然好攜帶，但捲起收納時卻十分容易散開，不過只要挑選有附贈揹帶、收納袋的商品便可以解決此問題。
厚瑜珈墊: 居家/寢具/家具
像是進行舒展運動或拉筋時，由於常須將身體維持同一姿勢一段時間，因此適合10mm以上較厚的緩衝墊，以確保手肘、膝蓋等關節處的安全；如果在運動時壓迫到關節時容易疼痛的話，亦可考慮此厚度的款式。 需注意的是其收納時圓圈直徑約為30cm，較不適合外出攜帶使用。 以上是對於不同使用族群在選擇瑜珈墊的建議，每個人都有使用上的習慣，建議可以到瑜珈專賣店試用各種材質及厚度，挑選最適合自己的專用瑜珈墊。 價格沒有絕對，挑選適合的瑜珈墊才是最重要的，請從瑜珈墊止滑度、瑜珈墊尺寸、瑜珈墊清潔、瑜珈墊厚度等條件根據你所想要的運動去挑選，但小編還是覺得更注意的是支撐性與尺寸千千萬萬一定要超過自己的身高喔，才能更有效的保護好自己。 Sugarmat講究美感，此款為3mm適合中級跟老手瑜珈墊，使用水性磨墨打造美的瑜伽墊，絨面表層，吸收水分、增加摩擦力出汗更防滑，天然的橡膠底部當中，在練習任何動作都可以有效的緩衝支撐。 如酒瓶塞彈性，天然個性，耐用品質好，背面採用環保TPE(熱可塑性彈性體)材質，提供您更有效的支撐力及抓地力；正面葡萄牙軟木厚1mm，背面TPE(熱可塑性彈性體)厚5mm，６％含水率止滑佳，質輕易揮發水份，遇水可提升磨擦力，環保為善，維護地球！
材質表現上優於一般的天然橡膠瑜珈墊，其表面特別選用了超細纖維布料，不僅增加了圖案設計的可能性，也使得瑜珈墊更加止滑、穩定。 市面上瑜珈墊的長度大致介於160〜180cm，寬度則是介於60〜66cm之間。 其中寬度的差異不大，選購時可不用特別篩選，戴考量到練習瑜珈時會有三角式等需要將腿拉開的姿勢，為避免進行時身體超出墊子外，長度部分務必選購在躺平狀態下，頭頂到腳趾皆在墊子範圍內的款式。 雖然許多瑜珈墊會藉由增加表面紋路的凹凸，來達到加強止滑的功能，但凹凸過於明顯的話，將會使墊子容易藏污納垢，清潔起來相對費時。
厚瑜珈墊: 【LOTUS】NBR瑜珈健身墊 加大加寬加厚版 185x80x1.5cm(附綁帶收納袋)
無論是從事舒緩瑜珈或更動態的運動，我們都在尋找這之間的平衡。 透過瑜珈專業團隊，我們以生態設計打造符合你需求與思維的產品。 我們致力於讓你的瑜珈運動成為正向、寬厚且對生態環境友善的體驗。
- 瘦了25公斤後開始了新的第二人生，幫助更多人透過飲食、運動、健康的 瘦下去是新的人生目標。
- 但畢竟清水還是無法做到高效的殺菌保養，瑜珈墊多微泡棉材質會有許多小孔，日積月累髒污累積也會很可怕，如果需要進階一點的保養可以買抗菌用品來噴灑瑜珈墊做清潔，使用起來也會更加安心。
- 但因為此材質的密度較高、重量偏重，因此不適合外出攜帶使用。
- 本文另外蒐集了一些進階的問題，提供給對於購買此產品還有些許疑問的讀者參考。
- 瑜珈墊圈出的範圍能夠幫助使用者區分界線，告訴自己現在是在運動，墊子外的人事物都不能進入打擾你的能量場。
品牌亦提供了多種的厚度選擇，其中較專業的款式包含6mm、8mm、10mm等，並採用較為堅韌、輕盈的 TPE材質製作；搭配十分親民實惠的售價，無疑是個高CP值的出色瑜珈墊，即使新手也相當列入參考之中。 環保材質像是TPE，算是經濟又實惠的選擇之一，其材質重量輕、穩定佳、止滑好，抓地力也不錯。 若自己只是想試試看、還不知道有沒有興趣的初學者，可以選擇價格便宜的PVC材質，但通常止滑效果差，有嚴重塑膠味，就看個人選擇囉。 瑜珈墊是一種用塑膠或橡膠製成的地墊，外型符合人體長寬的範圍所設計，適合在家運動者使用，其能保護人體關節、降低運動傷害，且方便攜帶，因此我認為有決心要運動的最好還是要買一塊。 我們的團隊成員包括初學者至瑜珈教練，與彼此分享對瑜珈的熱愛。
厚瑜珈墊: 產品
不過，對於中高級水準的瑜加練習者來說，練習的體式多以站立和平衡的姿勢為主，為了提高練習時的穩定性，通常建議選擇較薄的瑜珈墊，厚度以 4-6 mm 為主。 對於專業的瑜珈練習者，厚度則為 1.5-4 mm 為主。 經典風羽紋防滑紋路，風羽紋圖案，激光式雕紋技術，增加身體對觸感。 體位中導線輔助身體保持平衡，身體平衡引導線設計，適當的厚度輔助身體保持平衡狀態。 最佳質料密度，回彈力強，優良的質料密度，柔軟度適中，回彈性好保護接觸地面時，膝蓋及手肘等關節。
因為太厚的會太軟，手腕反而會陷下去不舒服，所以6mm的厚度是最剛好的。 如果你有負重，像我常常在做伏地挺身時，李小妹就會跑上來變負重伏地挺身，你也可以把瑜珈墊對折就變成12mm厚的瑜珈墊，手腕保護一點也不錯。 總而言之，瑜珈墊的價錢一分錢一分貨，大家千萬不要只是將價錢納入考量而選了不適合自己的瑜珈墊，有些人自始至終都忠於一個墊子的陪伴，有些人則是準備不同的墊子應對不同的環境，使用上因人而異，希望這些資訊能給大家一些購買上的幫助。 清洗瑜珈墊，會分解天然橡膠材質心愛的墊子會乾燥破裂的。 看完上述的說明及多樣產品之後，相信讀者們對如何挑選合適的瑜珈墊有了大致上的理解。 厚瑜珈墊 本文另外蒐集了一些進階的問題，提供給對於購買此產品還有些許疑問的讀者參考。
厚瑜珈墊: Reebok 防滑波紋瑜珈墊
厚實緩震的專業瑜伽墊，再進行伏地挺身、棒式、超人式等等，因為厚度為12mm，達到了減振效果，避免關節受傷，背面輪胎的紋面就算是進行登山式，波比跳也能保持瑜伽墊緊貼地面。 更能人中高階的瑜珈使用者享受瑜珈的樂趣，完全可以不分男女，一墊2人用，在價格上也只要1980，超級便宜 不要再去買貴貴的天然橡膠瑜珈墊了，選magipeaFit就對了。 正面有條紋紋路，可惜背面與地板接觸面沒有止滑紋，因此動態訓練過程中會稍微滑動，導致影響施力過程的流暢性，此外，由於厚度較薄，發泡密度不足，改感覺避震隔音效果較差，因此在動態運動過程中的施力有所保留，影響訓練效果。 厚度較薄，發泡密度較不紮實、不均勻，施力過程穩定度欠佳，躺臥其上感覺質感較為粗糙，欠缺舒適性，寬度上也略嫌不足，大動作伸展時，肢體也會超出瑜珈墊範圍，此外，雖然是靜態伸展，幾套動作下來，也是為微微出汗，此款瑜珈墊材質透氣性不足，出汗時便感到些微不適。
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厚瑜珈墊: 瑜伽毛巾及拉力帶禮盒套裝
5〜6mm的厚度是較為均衡的選擇，能讓使用者較容易維持瑜珈姿勢，作為健身的輔具也十分安定，又同時保有足夠的防滑、緩衝性能；如果重視緩衝力的話可考慮6mm的款式，注重防滑者則建議參考5mm的瑜珈墊。 另外，此厚度的產品仍屬輕薄，捲起收納時圓圈直徑約為13cm，想外出攜帶至瑜珈教室也不會太有負擔。 不論是在家運動還是定期上健身房鍛鍊，近年來有運動習慣的人越來越多，而進行室內運動時少不了的就是瑜珈墊了。 厚瑜珈墊 具緩衝效果的瑜珈墊不僅止於做瑜珈時使用，還可用於伸展拉筋及各種訓練體能等。 除了厚度會影響墊子的緩衝能力外，其他例如可否折疊、便攜性等特點也不可忽略，仔細比較後才能找到最合適的款式。 Liforme喻珈墊尺寸比一般市面上的喻珈墊長了一些，寬了一些，能讓您更自在地享受練習的過程。
前往各大廠商官網，或閱讀本文，了解瑜珈墊的重要規格有哪些，會影響哪個部分，有什麼特殊功能等各種差異。 如您收到商品，請依正常程序儘速檢查商品，若商品發生新品瑕疵之情形，您可申請更換新品或退貨，請直接點選聯絡我們。 標示『安心配』商品類別，因商品屬性關係，將有專人與您約定送貨時間(可約定出貨日30天內日期)。 ※若為預購商品，以下單日網頁公告之配送日期，於一個工作天內（不含例假日）與您約定送貨時間。 厚度較厚，材質佳、舒適性也非常良好，但是發泡密度較為澎鬆，施力手感則顯得過於塌陷，支撐穩定性較為不足。
厚瑜珈墊: 專業訓練雙色瑜珈墊
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- 它最大的特色就是「可摺疊」，不僅省下不少力氣，也不用怕捲的鬆鬆的，一不小心就塞不進收納空間裡，摺起來的高度還剛好可以當作瑜珈磚使用。
- 厚實的墊子緩衝力強，在進行跳躍、跪姿、接觸地面的動作時，可以保護關節與骨頭免於運動傷害；但是在動態瑜珈的平衡動作上就不太穩定。
- 波比跳可以有兩個動作，一個是腳比較開的跟腳比較合的，其實兩種都可以，腳開的需要比好的肌力跟平衡感，可以算是波比跳再進階一點的動作，大家也可以試看看。
- 測試瑜珈墊的防滑性時，建議可以透過下犬式的體式來做防滑測試。
- 我認為還是有差，巧拼通常用來防撞，往往有3-4公分厚，且除非是特殊設計的廠商，否則防滑效果很差；地墊有一定程度的柔軟度和防滑力，但體積大不便攜帶是個問題。
