收錄在《PubMed Central》的一項研究顯示，檸檬馬鞭草確實能改善失眠患者的睡眠問題；研究針對100名失眠患者，使其在睡前服用10毫升的檸檬馬鞭草糖漿，再評估2週、4週後的睡眠情形。 與服用安慰劑的對照組相比，服用檸檬馬鞭草糖漿的實驗組，的確在總睡眠時間、睡眠質量、入睡情況與白天是否嗜睡方面，具有顯著的改善與提升。 可見其成分存在協助身體放鬆、緩解緊張、緊繃的作用。 檸檬馬鞭草具有良好的抗氧化、抗發炎效果，來自其中的植物化合物－毛蕊花糖苷（Verbascoside）的作用。 《PubMed Central》一篇研究表明，30位具有多發性硬化症（Multiple sclerosis，MS）患者，在服用600毫克檸檬馬鞭草萃取物和10%毛蕊花糖苷28天後，身體發炎反應的物質顯著減少。
香芹依照葉子的外型分成「皺葉」、「平葉」兩種，前者通常用來擺盤，後者則可以入菜。 香芹用途非常廣泛，在湯品擺盤、醬料、沙拉、填充肉類等都可以見到他的蹤跡。 百里香又名麝香草，是一款非常百搭各式菜餚的香草，除了在西餐裡常用以料理肉類、海鮮類，也大量出現在其他各國菜餚裡。 將百里香放置在排水良好的土壤再將盆栽置於日曬充足的窗邊，並且保持土壤微濕的狀態，不能太過乾燥也不能浸在水裡。
這種香草有一股清爽的檸檬味，所以最適合搭配它的食材就是魚類，用來做魚湯非常美味。 最後就要來分享使用了檸檬馬鞭草的食譜給大家參考。 另一派卻認為檸檬馬鞭草是將一對愛人分開的靈藥，使用方式有兩種，第一種是將新鮮馬鞭草放在情侶的照片上，而擺放位置是在兩個人的中間；第二種是將情侶的衣服靠在一起，再將馬鞭草放在兩件衣物的中間，不過這些古巫術的真實性已不可考。 檸檬馬鞭草的葉片具有高含量的檸檬醛精油成分，使它的檸檬味道更勝檸檬香蜂草與檸檬香茅，即使是乾燥的葉片也擁有出色的檸檬香氣，只要拿一片在手中搓揉，馬上就能聞到清新的檸檬芳香。 Ａ：口服檸檬馬鞭草膠囊對付痘痘很有效果，因為是由內而外的調整體質，比起擦在臉上的保養品更能根除痘痘，建議複方搭配維他命Ｃ，鋅，維生素Ａ等，這些維生素能夠增加皮膚的健康，讓皮膚恢復到健康的狀態。 除了泡茶之外，通常是剁碎充作填料，或攙入醬汁、飲料、膠凍類甜點裏；部分口味較特殊而令人一時不適應的花草茶，在適當調合檸檬馬鞭草後也更爽口；甚至藥師也取它與某些苦不堪咽的藥草混合。
它是奧勒岡的親戚，但它沒有像奧勒岡那般擁有濃郁的香菜味，喜歡清淡口味的朋友，可用它來替代奧勒岡，用來泡茶、泡澡或做菜。 有機檸檬馬鞭草茶的色澤呈現澄亮的淡綠，略帶有薄荷味的檸檬清新香氣，在傳統的法國家庭飯後和睡前常會飲用，具有幫助睡眠及消化的功效，特別適合因工作壓力而經常熬夜的上班族群飲用。 但檸檬馬鞭草的使用劑量會因人而異，取決於使用者的年齡、健康狀況和其他其它因素等，在食用前請務必遵循產品標籤上的相關說明，並諮詢您的藥劑師或醫師或其他醫療保健專業人士。 檸檬馬鞭草可用來強化肝臟的代謝作用，並且對於神經系統具有滋補及鬆弛的功效，也可用來消除腸胃不適感和緩和多種皮膚病症。 但因為研究證據的不足，目前還無法評估這些功效是否具有有效性，唯一能證實的只有抗痘消炎，因此大多用來作為抗痘產品的成分。 檸檬馬鞭草（lemon verbena，學名 aloysia citrodora）源於南美洲，17世紀再由西班牙人與葡萄牙人帶進歐洲。
促進睡眠：有減輕壓力的效果， 可使人感覺放鬆， 並在舒緩的氣氛下入眠！ 和花草茶混喝， 除了健康的排毒， 輕體， 瘦身， 還可以安神， 舒壓， 是上班族， 熬夜族的最佳搭配。 簡介：專利檸檬馬鞭草，具功效專利認證，幫助平衡調理、溫和代謝，輕鬆甩開青春煩惱；維生素A、C、B6、鋅，增進皮膚與黏膜健康、有助於傷口癒合、有助於皮膚組織蛋白質的合成。
非常希望得到臺友們的問題反饋，臺長會多多努力，一對一給你回覆，一對一為你解憂。 檸檬馬鞭草茶名字中雖然也有馬鞭草，但卻與馬鞭草不同，前者的學名為 Aloysia citrodora，而後者則是 Verbena officinalis，選購時請不要搞混了。 1、所含馬鞭草甘與馬鞭草寧在化學及藥理性質方面均很相似,對交感神經末梢,小量興奮,大量抑制.對哺乳動物可促進乳汁分泌.其毒性很低,不溶血,有擬副交感作用。 馬鞭草在濃度為1.6×10-2g/ml時，對大白鼠子宮肌條及非妊娠人體子宮肌條均有一定的興奮作用。
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◎節氣小漁夫冬至前是漁夫們捕捉烏魚的好時機，一直到冬至都可以有豐富的漁獲。 在寒冷的冬天裡，「烏魚子」可是沿海漁民們一項重要的收入喔！ 檸檬馬鞭草 配合耶誕節的來臨，除了光鮮奪目的聖誕樹外，再加上聖誕紅的點綴，為寒冷的耶誕節更增添幾分色彩與暖意！ 在冬至這一天，家家戶戶都會搓湯圓，煮好吃的湯圓讓大家大快朵頤一番。
如有疑問，可在澆水前檢查土壤的濕度，方法是插入一根細的木棍（如果將其取出，您會發現幾乎沒有土壤粘附在水上），或者使用數字濕度計。 建議 夏季每3天澆水，一年中其餘時間每5-7天澆水。 盡量避免內澇，因為其根源不能很好地忍受它，否則將有腐爛的危險。 好啦，今天就講到這裡，臺友們若還有什麼疑問希望臺長回答，下方留言區留言哦。
Ａ：建議選擇大廠牌的檸檬馬鞭草原料製成的精油，單方或是複方則看個人喜好，天然原料不要化學合成的為優先選擇。 草藥營養品並非都安全，因此請向您的草藥醫師或醫師，詢問適合的劑量。 懷孕和餵母乳：關於懷孕或餵母乳期間使用檸檬馬鞭草 ，目前沒有足夠資訊佐證其相關安全性，因此站在健康的立場，請先避免使用檸檬馬鞭草 。 多年生直立草本植物，基部木質化；四方形莖；倒卵形至長橢圓形的葉子對生，邊緣有鋸齒，葉片通常3深裂，大裂片復分小裂；穗狀花序頂生或腋生，形狀似馬鞭狀，夏秋間開淡紫色唇形花。 提醒您，原廠外盒及原廠包裝都屬於商品的一部分，若有遺失、毀損或缺件，可能影響您退貨的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。 關於退貨： PChome Online線上購物的消費者，都可以依照消費者保護法的規定，享有商品貨到次日起七天猶豫期的權益。
馬鞭草的水及醇提取物對滴人家兔結膜囊內的芥子油引起的炎症有消炎作用.水提取物的鎮痛作用(家兔齒髓電刺激法),在給藥後1小時開始,3小時後消失。 2馬鞭草入肝、脾經，善於活血散瘀，對於治療症瘕、癰腫瘡毒，血瘀經閉，痛經，跌打損傷等病症有一定的作用。 這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。 進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料。 管理要點不耐炎熱高溫及寒流低溫、栽培土壤或介質需排水良好，忌積水。 而早期的基督教徒則是認為馬鞭草是「十字聖草」，因為當耶穌被掛在十字架上時，馬鞭草止住了他的血，並恢復了他的傷口，這使得中世紀的基督信徒們，相信馬鞭草因此附有了基督的神聖力量，可以驅逐巫師、魔鬼等一切邪祟。
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檸檬馬鞭草的泡法及喝法：250CC馬克杯只需放2~3片檸檬馬鞭草， 注入沸騰開水， 檸檬馬鞭草 就可泡出一杯飄逸著特殊檸檬清香的草本茶飲。 若使用新鮮現采葉片， 建議用量約5片並稍加搓揉葉片再沖泡， 較容易完全釋放葉香。 現今，檸檬馬鞭草因為有獨特的柑橘香氣，常用於食品添加劑，如蛋類、魚、家禽類的食品。
在歐洲，檸檬馬鞭草常加入水果茶或沙拉調味，它的乾燥碎葉能為任何的水果沙拉增添風味，也會使用在魚湯、醃料、布丁、果醬、烘焙食品和甜點。 它在料理過程中氣味不會走調，適合和水果、香草莢、家禽和海鮮料理搭配，帶強烈檸檬香氣，可取代檸檬皮，但不帶苦味，喜愛檸檬香氣的人對它會很著迷。 檸檬馬鞭草常製成香草茶或飲料，和薄荷搭配更是經典，不過因葉子很硬，最好在喝前除去。 且由於代購商品之訂購是您委託代購業者在境外網站所完成之訂購，不適用中華民國消費者保護法之規定（但代購服務本身，仍適用中華民國消費者保護法之規定）。 關於退貨退款方式及條件，依代購商品網頁及委託代購流程中之相關網頁之記載。
但猶豫期並非試用期，請留意，您所退回的商品必須回復原狀（須回復至商品到貨時的原始狀態）並且保持完整包裝（包括商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性），切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒。 天然、不添加任何防腐劑、酒精或添加物的植物花水精華。 建議消費者購買回去後，存放在冰箱，以延長使用壽命。 檸檬馬鞭草能幫助我們放下過度鞭策自己的鞭子，不再依賴外在的物質安全感填補自己的空虛，讓人體會到山不轉路轉的心境。 馬鞭草對副交感神經系統有調節和安撫作用，可以強化平衡心靈，恢復精神，提升專註力，還可以消除沮喪情緒，使人情緒放松，清新振幅，進而讓你能夠從容面對壓力。 古人認為馬鞭草具有魔力，所以宗教活動開始前會用來凈化祭祀台，其拉丁學名Verbena在羅馬文中的正是「祭壇植物」的意思。
而檸檬馬鞭草精油中則是透過蒸餾其羽毛狀葉子所製成。 早於1767年，在阿根廷首都布宜諾斯艾利斯地區，人們已發現檸檬馬鞭草，其獨特柑橘類般的香氣也隨之被記錄下來。 檸檬馬鞭草除了在南美等國家，被人們用來製作健康的茶飲料外，它在精油行業也享有盛譽，並於製作香水、香皂和化妝品。 同時，它亦可用於一些茶、冰淇淋、蛋糕、水果、糖漿和氣酒等烹飪的製作中，也常用作魚的調味料增添風味。 如您所見，在某些地方可以清楚地看到香氣，您會想知道這種植物的哪一部分聞起來？ 他們散發出一種甜美的檸檬味，如果您有機會聞到一次，就不會忘記。
腎臟疾病患者：服用大量檸檬馬鞭草可能會刺激腎臟，促使腎臟疾病惡化。 目前也需要更多的研究來佐證草藥的安全性，但無論如何，服用草藥營養品，益處必定要大於其風險才可使用，所以請先和草藥醫師或醫師討論相關資訊。 目前沒有足夠的研究來佐證檸檬馬鞭草營養品的功效，因此請諮詢草藥醫師，以獲更多資訊。 檸檬馬鞭草 但當前已有一些研究指出檸檬馬鞭草含有某種物質，能殺死蟎和細菌。
【搭配其他的植物】馬鞭草氣味溫和，與香蜂葉、橙花、檸檬草、薄荷、歐石楠、迷迭香、蒲公英、洋甘菊、甘草根、菩提葉、西番蓮…等都可搭配沖泡。 檸檬馬鞭草是一種像灌木（假灌木）一樣生長的植物。 它需要陽光直射，但是如果您所在地區現在很熱，那麼將其置於半陰涼處就做得很好。 La 路易莎（Herb Luisa） 它是其中的一種，但不知道如何或為什麼，但是很多時候它最終出現在我們的露台或露台上。
我們的團隊掌握最新的健康趨勢，不斷努力吸收最新保健觀念與資訊，分享運動、孕哺、備孕、女性保養與健康養生相關資訊。 由於許多女性在生理期前會因為黃體素上升刺激皮脂腺，導致油脂分泌旺盛堵塞毛孔，以及內分泌失調的關係，容易有生理痘的情況，而檸檬馬鞭草能幫助調節體質、控油消炎，改善生理期冒痘的困擾。 原生於歐洲的馬鞭草，與檸檬馬鞭草相比之下，擁有非常悠久的歷史，甚至能追朔到公元前8-7世紀，也是古希臘最早有文字記錄的古典時代，其使用紀錄可以說是貫穿了整個歐洲歷史。
地中海檸檬馬鞭草 水晶擴香精油150ML+ 浪漫花藤擴香竹 1組 水晶擴香精油香氛組(水晶花瓶系列 ) 檸檬馬鞭草在綠草芬多精中帶著淡淡的檸檬芳香，清爽舒服不刺鼻，消除室內異味。 香氛宛如一股充滿活力的清爽，一種亮眼的陽光色澤，讓心情飛揚且充滿活耀的生命力，彷彿置身在灑滿陽光的森林，空氣中充滿著新鮮的芬多精，遠離城市中的粉塵污染。 檸檬馬鞭草精油具香甜的柑橘檸檬香氣，因產量稀少而價格昂貴。
- 對於極易引發病蟲害的檸檬馬鞭草來說會經常生蚜蟲。
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- 馬鞭草對調節神經系統、內分泌、荷爾蒙和免疫系統，有非常出色的功效。
- 薄荷是多年生草本植物，喜歡充足的陽光和水分，生命力強，葉片散發清涼的香味，適合泡茶或調飲料，可使口氣清新、精神佳，也可提煉成精油。
- 檸檬馬鞭草在綠草芬多精中帶著淡淡的檸檬芳香，清爽舒服不刺鼻，消除室內異味。
- 但當前已有一些研究指出檸檬馬鞭草含有某種物質，能殺死蟎和細菌。
- 注意馬鞭草需排水良好的乾燥通風環境，因此澆水需適量並時常修剪兼採收。
馬鞭草同時也是吸血鬼的剋星，傳聞吸血鬼碰到馬鞭草就會被燃燒，而人們只要攜帶著馬鞭草，就能保護自己不被侵犯。 在古希臘人與古羅馬人的眼裡，馬鞭草可不止是普通的植物，它的神聖能量除了可以淨化家中與祭壇中的汙穢邪氣，還可以治療各種疾病。 馬鞭草 Verbena 檸檬馬鞭草 在古羅馬名字中，就有「祭壇植物」的意思。 因植物品種眾多，常常很多同科同屬的植物擁有共用的俗名或簡稱，而植物學名是每個品種的獨特名稱，所以我們可以透過它來區分與辨識要找的品種。
羅勒喜歡溫暖且陽光充足的地方，因此可以將盆栽放置在溫暖明亮的窗邊並定期澆水，羅勒就會健康的成長！ 大多數的羅勒都是一年生植物，等到羅勒的枝藤枯萎之後，就可以更換新的種子。 您也可以使用像這樣的複合（化學）肥料 這裡，如果您僅打算將其用作觀賞植物，請按照包裝上指定的說明進行操作。
傳統法國家庭在飯後和睡前常喝檸檬馬鞭草，因為它具有促進消化、減輕反胃及腸胃脹氣、鎮靜松弛的作用;當傷風感冒引起發燒時飲用，既有益于康復，並且能緩和喉嚨及鼻子的不適。 以上依然是憑藉著個人經驗書寫而成的檸檬馬鞭草種植與照顧方法，由於我並非園藝、植物等相關專科出身，因此若有任何需要勘誤的部分、或者想要知道的更多資訊，歡迎留言。 檸檬馬鞭草茶的功效：解毒、消炎、退熱、利尿， 可提神、鎮靜、消除噁心感， 並可促進消化。 優缺點：素食、孕補可食用、額外添加綠茶萃取物及維他命C，幫助抗氧化及發炎，複方成分多樣化，搭配效果更加乘！ 另外無副作用，可安心食用，也有實體店面可提供真人1對1專業諮詢。
檸檬馬鞭草味道非常細緻高雅，香味令人舒服放鬆、清香怡人。 居家香氛、薰香除臭、舒眠、浪漫情調 將浪漫擴香花藤完插入瓶中，精油藉由擴香花朵及擴香藤將香氣飄散，使室內充滿愉悅的香氛。 玫瑰花朵散發出精油香氛宛如鮮花一般，飄香藤帶有淡淡的芬多精，讓您彷彿置身在繁花盛開的花林之中。 每瓶精油皆使用安全瓶蓋，外盒包裝皆有封膜封住，在送到您的手上前皆未打開過，以保持每瓶天然萃取精油的新鮮度。 精油的外盒包裝，皆有詳細的中文介紹，產品功效、使用方式、產品成分等。 外盒底部更有保存期限、製造日期、經濟部及衛生署合格的詳細公司資料，及產品諮詢電話，讓您使用的更加安心。
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