希望以上的注意要點能對正在苦惱於如何挑選合適葉黃素產品的您有幫助。 可以特別注意的是，以黑豆皮萃取物作為花青素來源的產品，有較高農藥殘留風險，因此學會看原料標示，並上SGS安心檢驗平台，查詢購買產品是否有提供農藥、塑化劑殘留檢驗報告，才能安心長期使用。 有許多產品的公司現在都會提供安全檢驗的報告，像是塑化劑、重金屬、農藥殘留或是未含西藥檢驗，這對消費者們是個大福音，表示該產品是安全無虞的可謂消費者在選擇葉黃素產品時，作為品質和功效的標準，能夠更加安心。 許多研究發現，人體的視網膜有高於其他組織1000倍之多的葉黃素和玉米黃質等類胡蘿蔔素，顯示葉黃素及玉米黃素對於視力之健康扮演很重要的角色。 葉黃素能藉由抗氧化的能力來清除活性氧物質，進而保護黃斑部免受藍光的傷害，幫助延緩黃斑部病變及降低罹患白內障的風險，並且改善眩光的情況及眼睛受光刺激後的狀態。 博士倫葉黃素 在2021年行業白皮書的統計中，台灣保健食品中葉黃素聲量已經躍居所有保健食品的第二名（25.3%），顯示國人對於眼睛保健產品的討論度及需求量日益增加。
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博士倫葉黃素: 商品評價
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成分：天然葉黃素1.2毫克(來自金盞花)(未標示葉黃素型態)、歐越莓粉末40毫克(含花青素)、DHA 68毫克(來自鮪魚油)、橋橘生物類黃酮 25毫克、卵磷脂、維生素E。 成分：金盞花萃取物(含葉黃素5mg、玉米黃素1mg)、DHA 90mg、EPA 160mg、鋅9mg、維生素C 150mg、維生素E 20mg、葡萄糖酸銅1mg。 保健食品並不算是藥物，大多僅會建議每天的服用量以及服用時機，且花青素會在24小時後被排出體外，如葉黃素等營養素又不像花青素般可立即見效，須定時定量服用至少3個月，才會產生保養效果。
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另外，除了直接到賣場購買外，本品在網路上皆由代購賣家提供，比價空間雖大，但也請注意有效期限等狀況。 博士倫葉黃素 和花青素同樣為護眼營養素的「葉黃素」，經臨床實驗顯示，每天服用6mg將對降低黃斑部病變等眼部疾病有益。 而依台灣衛福部食藥署（TFDA）建議，每日服用量應不超過30mg。 不過市面上品牌琳瑯滿目，相信讓消費者們看得頭昏眼花，因此本文將詳細介紹選擇藍莓錠的注意事項，以及常見的疑問和迷思，並以排名方式推薦十款人氣商品。 如 BHK’s、DHC、博士倫、FANCL芳珂等品牌皆在其中，希望各位能順利比較選購，找出令人安心的產品。 無論是直接食用或是加進甜點中，滋味酸甜的藍莓都令人讚不絕口。
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而在安全性方面，葉黃素在FDA GRAS、WHO等國際組織中，都被列為是安全的成分，所以可以安心食用沒有問題。 免責聲明： 網站內容為健康醫學院編輯和審閱，本網站資訊無法取代醫師的診斷或治療任何疾病，若有疾病相關問題，建議諮詢醫療相關人員，切勿拖延就醫。 如：囊狀纖維化（Cystic fibrosis）：因患者從飲食中攝取類胡蘿蔔素的能力不佳，所以血液中的葉黃素含量亦偏低，即使直接服用葉黃素補充品的吸收效果也較差。 同時葉黃素也用來預防大腸癌（Colon cancer）、乳癌（Breast cancer）、第二型糖尿病（Type 2 diabetes）、心臟病（Heart disease）。 醫學界至今已發現超過600種葉黃素，但僅有30~50種存於食物中。 如：綠花椰菜、菠菜、羽衣甘藍、玉米、甜椒、奇異果、葡萄、柳橙汁、西葫蘆、南瓜等，都是生活中常見且富含葉黃素的食物。
現代人對3C產品的依賴越來越深，即使是下班後、入睡前依舊捧著手機，加上因疫情而 WFH盛行，常常因為超時工作而過度用眼，若各位也發生以上狀況，可以考慮這款專為維護視力所推出的藍莓保健食品來改善狀態。 比較特別的是本款加入了專利的消化酵素，可望維持腸道狀態，幫助食物消化、分解，有效利用當中的營養素。 因此對消化系統狀態不佳的使用者而言，是建議列入考慮的選項之一。 吃太多雖然目前研究是沒有毒性傷害，但有發現長時間過量攝取會導致膚色變黃的副作用，所以我自己是喜歡買iHerb的低劑量葉黃素(6~10毫克)，每天吃一顆剛剛好就好。 簡單說如果妳平常就有營養均衡、避免長時間使用3C的良好生活習慣，那就不用特意補充葉黃素，但反之就可以考慮透過葉黃素相關的保健食品來補充。 葉黃素是類胡蘿蔔素的一種，具有很強的抗氧化能力，作用包括抑制自由基，過濾藍光藉此減少對眼睛感光細胞的傷害，可保護視網膜預防白內障和黃斑部病變。
博士倫葉黃素: 藍莓膠囊的功效是什麼？
不過，倘若因為注重其他成分而忽略花青素含量則本末倒置，再加上綜合營養素的產品通常價格較高昂，如僅想攝取藍莓營養，可選擇配方單純的款式。 藍莓內含大量的花青素，但除此之外另有許多其他成分，因此要留意「藍莓萃取物」並不完全等於花青素，而得參考包裝上的配方表及含量標示來判斷。 具體來說，建議選擇每天可攝取40mg 以上花青素的產品。 但花青素並不是越多越好，因為人體吸收率有限，吃超過建議攝取量也不會對身體有所幫助。 本品富含花青素及多酚，同時添加維他命A、葉黃素、胡蘿蔔素及 α-亞麻酸等成分，若夜晚常有視線不清的情況，可透過以上成分幫助維持暗處視覺。 此外，本款膠囊每顆擁有85mg的藍莓萃取粉末，所含花青素約36%左右，兩顆即可達到每日需求。
在本篇文章中，蔡怡瑄營養師僅針對選購要點、使用方法提供了客觀的分析及建議，並無參與推薦排行榜的商品排行及內容。 本產品含有omega-3脂肪酸、葉黃素和玉米黃質，可搭配綜合維他命使用，或單獨使用。 內容包括各品牌、款式的優缺點、規格參數、價格比較及購買方式！
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臨床研究發現每天補充30-60毫克的MaquiBright智力酒果萃取物可以增加淚液分泌。 在臨床文獻上也發現連續補充山桑子萃取物4週也能有效改善乾眼的狀況，而魚油、亞麻仁油、藻油等omega-3成分對於改善乾眼也有幫助。。 葉黃素產品價差相當大，以FloraGLO的原料成本比起化學合成的葉黃素，價差可達10倍之多，因此在挑選產品時，不要只有比價，更應該注意原料是否使用FloraGLO專利葉黃素，才能買到品質功效有保證的產品。 美國Kemin公司為目前全球最大的葉黃素原料供應商，從金盞花中萃取出的專利FloraGLO葉黃素最為出名，也是較容易吸收的游離型態的葉黃素。 日常生活中我們眼睛受到光線照射時，能被眼睛調節，然而藍光卻可穿透至眼底，直至視網膜和黃斑部。 此外，葉黃素亦具備許多營養素皆有的抗氧化功效，可強化黃斑部的抵抗自由基傷害並抑制發炎反應，進而避免眼疾的發生。
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- 若是家中有多人需求，不妨考慮選擇這般大容量的藍莓膠囊。
- 不過，在前述AREDS2研究中，則認為補充葉黃素對於白內障沒有幫助，因此葉黃素對於白內障的功效仍有爭議。
- 除了葉黃素以外，例如魚油中的 DHA、EPA 也對於身體很有助益，在挑選時可留意有無此類成分，以達到更多元的保健效果。
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- 由於其為錠劑製成，比起膠囊而言體積較小、更方便攝取，不過商品說明中未針對花青素、葉黃素等含量提供數據，可能較難與同性質商品比較。
- 歐洲越橘（Bilberry）又稱山桑子、是一種野生藍莓，在產自北歐地區的品種中，擁有比一般藍莓更豐富的花青素。
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蝦紅素的功效是幫助放鬆眼球睫狀肌、抑制眼睛發炎，進而改善眼睛疲勞及酸澀感。 相關研究顯示，每天服用4mg【7】~6mg【8】的蝦紅素持續一個月，可幫助改善眼睛疲勞。 博士倫葉黃素 花青素也有相當多『幫助眼睛舒緩』的相關研究，其作用原理是幫助改善眼部的血液循環及眼睛細胞供氧量，進而幫助舒緩眼睛疲勞、幫助眼壓下降。
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因此，即使每天服用低劑量葉黃素，6個月後的血中葉黃素濃度，仍可達到穩定的高量，建議持續6個月天天吃是重點，劑量則為6至10毫克。 將直接退款至您的會員購物金帳戶中，下次購物結帳時系統將可選擇抵扣消費金額，線上保留金無使用期限限制，可至會員專區的【購物金查詢】查詢購物金帳戶餘額。 當您欲退貨時，依民法規定，您與本店鋪應互負交易解除回復原狀之責，因此： 1. 請您維持商品之全新狀態，並請確保主要商品、使用手冊、週邊零件、發票、相關配件等均無任何遺漏，連同原包裝一併退回，以便本店鋪為您處理退款事宜。 婦女在懷孕期及哺乳期間，胎兒及嬰兒只能從母體獲得葉黃素，這可由懷孕晚期母體血液中葉黃素下降，而生產時臍帶血中含有高量葉黃素得到證明。
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