5、促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。 慢性前列腺炎是一种比较顽固的男性疾病。 南瓜子价廉、效验且服用安全，值得慢性前列腺炎(或增生)患者试用，但其远期疗效尚需进一步验证。 4、促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。 3、南瓜子仁中含有锌元素，对于男性来说，补充锌可以促进睾丸激素的分泌，能有助于初期前线腺肥大的治疗和预防前线腺癌的产生，有效地防治前列腺疾病，还可以增加精子量。 南瓜子仁功效 4、南瓜子仁富含的维生素C，对于男性来能提高精子质量；对女性来说，是很好的抗衰老营养价值。
美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子（相当于20~25个瓜子，平均重量68毫克），可较为有效地防治前列腺疾病。 老年前列腺肥大患者服药后可使尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，而且可以达到防治前列腺疾病的效果，这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。 南瓜子仁功效 南瓜子中所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。 但有些顽固的患者因为前列腺增生过于严重的，比一般的腺体大12倍以上的，服食没什么效果，建议手术切割比较好，以免引发前列腺癌变。 6、南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。
南瓜子仁功效: 南瓜子药理作用
2、保护前列腺：南瓜子仁是适合男性食用的健康食材。 它含有微量元素锌和脱氧表雄酮，能直接作用于前列腺，提高男性前列腺功能，对维持男性前列腺健康有积极的作用。 南瓜子里含有非常丰富的营养物质：不饱和脂肪酸、泛酸、蛋白质、维生素A、B1、B2、C、D、E等，也含胡萝卜素、铁、锌、镁、锰等微量元素，所以南瓜子是一种高营养的理想零食。 那么就让我们来认识一下南瓜子的营养价值有哪些吧。 3、美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。 研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。
温馨提示：一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。 南瓜子仁功效 不同种类的坚果对应的功效也各不相同，我们平时吃的坚果通常有以下几种，瓜子类，例如葵花子和南瓜子，还有被称为“长寿果”的松子，以及板栗、开心果和花生等。 能幫助停經婦女降低乳腺癌的罹患風險，不只如此，南瓜子還能夠降低罹患胃癌、肺癌、結腸癌及前列腺癌的風險。 夏、秋季采成熟果實，剖瓜、收集種子，除去瓤膜，曬乾或焙乾。
南瓜子仁功效: 南瓜仁的效果
另外专家指出南瓜子还有助改善男性精子质量，这是由于南瓜子中含有大量的锌。 从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量；而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。 除瓜子外，榛子、花生等坚果含锌也比较丰富，可以在很大程度上改善精子质量。 专家指出，这是由于南瓜子中含有大量的锌。 从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量;而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。 从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量;而从中医角度来说，含 锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。
二、鸡内金：具有较强的消食化积、健运脾胃的作用，可以改善宝宝因脾胃不好出现的消化不良、积食、厌食等症状。 小孩脾胃通常较虚弱，容易受到寒凉刺激或出现消化不良，导致水湿不化，出现腹泻不止的症状，可以外用丁桂儿脐贴治疗，因为是外用药，不用口服，孩子的接受度好，安全性也比较高。 南瓜子仁是可以和大多数水果蔬菜一起食用的，但要注意，大家在享受美食的同时不要暴饮暴食，以免引起身体不适。 南瓜子仁中含有油脂类成分，能够润肠通便，对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人，适当吃南瓜子仁有很好的润肠排便的作用。 研究表明，除了低碳水化合物和豐富的植物蛋白外，還有助預防2型糖尿病或減少併發症，例如改善胰島素調節和保護器官免受糖尿病的影響。 專家研究表明：南瓜多糖和南瓜蛋白可顯著提高糖尿病實驗體的胰島素水平，南瓜籽油中的蛋白質和精氨酸可改善糖尿病他們的糖耐量。
南瓜子仁功效: 南瓜子油脂多、抗氧化物也多！不宜高溫烘烤
最后提醒大家，常吃南瓜子对防治前列腺疾病有一定效果，但是如果真患了前列腺疾病，不要把吃南瓜子作为治疗的唯一方法，而是要去正规医院进行诊治。 男性完全可以經由良好的生活方式，來提高自己的精子質量。 營養學家指出，很多植物和健康食品，都有助於增加精子數量和提高精子質量，例如南瓜子就是其中的一種。 然而並非南瓜子都有效，如果直接生食南瓜子，則效果不大，又因為保健食品中，南瓜子幾乎都是屬於「油溶性」-南瓜子油，保存不當容易產生氧化腐敗，且有效成分尚不明確。 因此選擇南瓜子產品時您需注意：品種來源的選擇、專利技術萃取，有國際臨床經驗較有保障。
- 如果排除了感冒、积食等原因，并且孩子不爱吃饭，经常出现或持续较长时间，多半是脾虚引起。
- 二、家长应该固定宝宝每日用餐时间，每餐不宜吃得过多，增加主餐中食物的种类，调整口味，从而提高宝宝吃饭的兴趣。
- 南瓜子裡含維生素E，能夠抑制促進血管收縮神經傳達物質的生成，擴張微血管，使血液循環順暢。
- 瓜子本身營養就蠻高，維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。
- 但有些顽固的患者因为前列腺增生过于严重的，比一般的腺体大12倍以上的，服食没什么效果，建议手术切割比较好，以免引发前列腺癌变。
- 每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。
[参考]含丰富的指肪油（为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯）、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。 小鼠以南瓜子浓缩制剂2-10g/kg灌胃，并无毒性，但口服4g，对肝、肺、肾等可产生暂时性病理损害，使肝内糖元减少和脂肪增加。 南瓜子氨酸使肝细胞呈轻度萎缩，肝内有少量脂肪浸润，停药后则迅速恢复正常。 感染血吸虫的兔喂服南瓜子后，清转氨酶和胆碱酯酶等有所变化，但3周后解剖兔肝病变极轻，体内虫数未减，可能因兔不爱食南瓜子，与饥饿有关’。
南瓜子仁功效: 治疗肾虚前列腺吃什么草药 肾虚吃什么草药好呢？
南瓜籽还有预防和改善前列腺疾病、调节血糖，南瓜籽所含的高含量亚油酸，能够有效地降低血糖，是糖尿病患者的良药。 南瓜籽油中含有60%以上的不饱和脂肪酸与植物性蛋白，调节血胆固醇、甘油三酯水平、防止动脉硬化。 南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。 经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。
南瓜子是一种可以驱除人体内多种寄生虫的特色食材，平时人们食用以后可以预防血吸虫病以及蛔虫病，对这些寄生虫病引起的腹痛也有很明显的治疗作用。 5.南瓜子含豐富的維生素Ｅ，能漸少細胞膜上多元不飽和脂肪的氧化，維持細胞膜的完整性，具有抗氧化作用，維持皮膚及血球細胞的健康。 南瓜子仁功效 多人为了能够拥有健康的身体，看到什么食物营养价值丰富就会不停的吃，其实有些食物并不适合每个人都吃的，否则也会对身体造成一定的伤害，下面一起看一下哪些人不适合吃南瓜子仁。 别名北瓜子、窝瓜子、南瓜仁、白瓜子、金瓜米、倭瓜子功效作用治绦虫，蛔虫，产后手足浮肿，百日咳，痔疮。
若每天吃一把炒熟的南瓜子，有助於初期前線腺肥大的治療和預防前線腺癌的產生。 南瓜全身都是寶，就連小小的南瓜子也含有高營養。 大多數人在吃南瓜時都會將南瓜子丟掉，其實這是錯誤的。 南瓜子的營養價值不比南瓜低，學會合理利用就能變廢為寶。
夏、秋季采成熟果实，剖瓜、收集种子，除去瓤膜，晒干或焙干。 大家都知道开心果是“心脏之友”，对于预防心脑血管疾病有很好的效果，可以降低胆固醇含量，预防心脏病等。 对于那些担心体重的人群应该少吃，或者进行适当的运动。
需要提醒，虽有研究发现南瓜子有一定降血糖的作用，但仍不建议糖友大量食用，因其脂肪含量高，食用过量会增加热量和脂肪摄入，不利于血糖和血脂的控制。 在人体摄入水和食物后，脾能够帮助胃维持正常的通降消化功能，将食物初步消化，并推送至肠，进行进一步消化、分解和吸收，进而将营养通过气血疏散到全身，把糟粕推送到体外。 儿童脾胃比较虚弱，容易出现各种消化问题，所以儿童是健脾的关键时期。 临床开胃健脾一般以中药为主，副作用相对较少，相对安全。 它的主要成分是山药、大枣、山楂、薏米等，既能开胃，消食化积，还能健脾，固本除湿，标本兼治，同时其主要成分均为药食同源，儿童服用起来会更安心。 南瓜子含有一種被稱為男性荷爾蒙的活性生物觸媒劑成分，可抑制前列腺增生，改善前列腺肥大引起的尿頻，尿急，排尿不暢，夜尿增多等。
- 南瓜子能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；对于肝癌、前列腺癌等有明确的预防作用。
- 現代醫學研究認為，牙槽骨的退化、萎縮與人體內缺磷關係密切，而南瓜子含有大量的磷，據測定，每100克南瓜子含磷高達1159毫克，可防牙槽骨萎縮而變短。
- 除瓜子外，榛子、花生等坚果含锌也比 较丰富，可以在很大程度上改善精子质量。
- 南瓜子除了消水腫、改善女性漏尿、抑制攝護腺肥大，日本健康網站「年輕的秘密」還指出南瓜子有預防女性骨質疏鬆等6大好處！
- 这样就建议老年人养成多食用南瓜子仁习惯，可以帮助自己降压。
- 南瓜子仁怎么吃呢，也许有很多人都会苦恼这个问题，但其实是很好解决的，因为南瓜子仁可以有很多的做法，可以根据自己喜欢的做法来食用南瓜子仁。
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