電子書、 電子雜誌因版本屬性因素，恕無法比照紙本書籍提供MP3、DVD實體光碟，亦無提供相關影音檔案下載，請先確認無此需求再行下單購買。 每每收到網友的留言、私訊或是課堂上學員的回饋，感謝我讓他們廚藝進步，或是感謝我的食譜讓他們的家人吃得滿意，都會讓我感動很久，也讓我更有動力繼續分享下去，這也是出版這本書的主要目的。 本公司收到您所退回的商品及相關單據後，若經確認無誤，將於7個工作天內為您辦理退款，退款日當天會再發送E-mail通知函給您。 博客來電子書服務所使用之軟體程式及其支援行動裝置之可用版本隨時會更新調整，請隨時留意且主動查詢調整之內容。 若因個人裝置因素（如：其他應用程式衝突、裝置記憶體不足、行動裝置支援版本無法升級），無法使用博客來電子書閱讀服務或影響服務效能，需自行進行排除待符合博客來支援項目再行閱讀。
後來依自己和小孩的喜好發展出簡單易做的食譜，善用當季與本地食材，只要逛市場一圈或是利用家裡僅有的材料就能輕鬆做出大人、小孩都喜歡的菜色。 目前在網路上和大家分享每日便當與作法，也在料理教室教授便當課程，期待人人都能輕鬆開心下廚，做出家人喜愛的料理。 著有《一起帶•冷便當》《一起來•捏飯糰》《一起來•吃早餐》《宜料理•雞胸肉》。
一起帶.冷便當：國民媽媽教你輕輕鬆鬆30分鐘，做出粉絲狂讚、美味又健康的每日餐盒: 一起帶．冷便當
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一起帶.冷便當：國民媽媽教你輕輕鬆鬆30分鐘，做出粉絲狂讚、美味又健康的每日餐盒: 每日好D【實踐版】：江坤俊醫師的日日補D計畫，幫你找回身體不足的…【城邦讀書花園】
日本人氣料理家親自上菜 75道日式家常食譜～升級版～ 讓自己的家，輕鬆變身最舒適美味的食堂 大滿足❤ #專業感Up! 帶著少女面具的宜芳，在廚房料理台之前，卻是不慌不忙的端出了變化萬千的各種便當組合。 每天早上讓她的孩子成為成千上萬人羨忌的對象，只為了打開便當時視覺的驚喜，以及入口的美好滋味，其實還有日日包覆著便當外盒的愛與深情。 LINE 購物是匯集購物情報與商品資訊的整合性平台，商品資料更新會有時間差，請務必點擊商品至各合作網路商家，確認現售價與購物條件，一切資訊以合作廠商網頁為準。 如果您所購買的商品是電腦軟體、遊戲光碟、CD、VCD、DVD、食品、耗材、個人衛生用品等一經拆封即無法回復原狀的商品，在您還不確定是否要辦理退貨以前，請勿拆封。 原廠外盒及原廠包裝都屬於商品的一部分，或有遺失、毀損或缺件，可能影響您退貨的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。
為了讓自己保持煮飯的熱情，也為了讓家人吃得開心，我盡可能在菜色上做變化，就像我常跟小孩說的，開心也是一天，不開心也是一天，既然都要把該做的事做好，那就選擇好好的過每一天。 初學時試做過幾種食譜而挫敗，除了有些食材購買不易，難度也高，常常為了一道菜花不少時間和金錢，成品也不見得滿意，更可怕的是浪費食材。 ＊《深夜食堂》系列作品恕不參與任何優惠活動 誰說半夜絕不能看《深夜食堂》？
一起帶.冷便當：國民媽媽教你輕輕鬆鬆30分鐘，做出粉絲狂讚、美味又健康的每日餐盒: 料理之王人氣主廚推薦美味家常菜組
大麥、小麥、黑麥、大豆、蛋、乳製品、肉，這些我都不吃，那我還有什麼可以吃？ Plants 是台灣第一家提供100%植物性、無麩質、全食物料理的餐廳。 本書將多年來廣受客人好評的餐點集結成冊，你可以獲得獨家食譜，也可以瞭解享用美味…
《7》LINE購物設有「單一商品最高回饋點數」機制 (特殊活動時開放「回饋無上限」)，以同一訂單中同一商品不論件數計算，並依訂單成立時間當下LINE購物所設定的回饋機制為準。 《8》LINE購物為購物資訊整合性平台，商品資料更新會有時間差，如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與PChome 24h購物銷售網頁不符，以銷售網頁標示為準！ 《9》手機版LINE購物，恕無法使用「街口支付」做為付款方式， 您將不符合贈點資格。
慶幸的是，自學的過程中，因為長期重複練習與經驗累積，讓我在分享食譜與便當課的教學課程上比較能站在學習者的立場給予較好的建議，讓廚房新手覺得煮飯不是件難事，可以跳過我遇到的摸索階段，直接上手。 對於冷便當，許多人還是有不少疑問，宜手作針對網路上讀者最常提出的問題，在書中做了詳細的回答，「冷便當」是她在嘗試過各種便當型式後，覺得最值得推廣的方式，每天只要花少少的時間，就可以讓家人獲得最多的營養。 我的女兒上國中之後，開始帶便當，彼時我是一個不知天高地厚的便當界菜鳥，每天在臉書上以便當記錄我的家庭生活，以及從家常料理中實作學習的甘苦趣味。 後來突然發現……女兒同學的便當出現了一位狠角色，我才驚覺，自己居然忝不知恥的虛張聲勢、賣弄耍刀，只好改變戲路，專心走上料理諧星之路（並沒有這條路好嗎？）。 本書從一週備料開始，規劃了「一週冷便當」、「輕食冷便當」、「超商冷便當」、「湯品」，以及簡易又實用的「專欄TIPS」，超過50組的繽紛美味便當與湯品，讓你學習如何輕鬆在家準備當日現做的新鮮便當。
- 博客來電子書服務所使用之軟體程式及其支援行動裝置之可用版本隨時會更新調整，請隨時留意且主動查詢調整之內容。
- 每天早上讓她的孩子成為成千上萬人羨忌的對象，只為了打開便當時視覺的驚喜，以及入口的美好滋味，其實還有日日包覆著便當外盒的愛與深情。
- 《7》LINE購物設有「單一商品最高回饋點數」機制 (特殊活動時開放「回饋無上限」)，以同一訂單中同一商品不論件數計算，並依訂單成立時間當下LINE購物所設定的回饋機制為準。
- 《2》LINE購物點數回饋僅限「PChome 24h購物」商品 (特殊類型商品、企業採購除外)，日本代購、旅遊等商品不在點數回饋範圍內。
- 《4》如購買以下類別商品，將無法獲得點數回饋：【PChome儲值】、【手機門號商品】、【票券】。
- 《6》符合LINE POINTS回饋資格之訂單將於商家訂單頁面標示「LINE回饋」，若無此標示則 不符合回饋LINE POINTS點數資格亦不得使用點數紅包 。
- 我的女兒上國中之後，開始帶便當，彼時我是一個不知天高地厚的便當界菜鳥，每天在臉書上以便當記錄我的家庭生活，以及從家常料理中實作學習的甘苦趣味。
- 大麥、小麥、黑麥、大豆、蛋、乳製品、肉，這些我都不吃，那我還有什麼可以吃？
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若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。 消費者訂購之商品若無法送達，經電話或 E-mail無法聯繫逾三天者，本公司將取消該筆訂單，並且全額退款。 根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。
於是我挑戰食材的各種可能，也把每個便當視為自己的作品，想到家人打開便當時的驚喜表情，還有小孩說：「好好吃！」就是媽媽這個角色最得意的時候。 在我成長的年代，班上大多數的同學都會有便當，但到了這一代，帶便當的孩子已經變成少數。 我也曾經讓兩個小孩吃學校的午餐，只是在爆發多起食安事件後，深深覺得該站在第一線為孩子的健康把關，因此除了早、晚餐，帶便當便成了我日常生活的必要事項之一。
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